2014年春节POON HILL+ ABC徒步小记（干货分享）

POON HILL+ ABC走过的人已经很多，攻略随便一抓一大把，我就说点最新干货吧。我们是PoonHill+ABC线，上山共用6天，下山2.5天。

具体如下：
一、2014.1.24 晚上广州到加都； 2014.1.25  上午飞机，加都—博卡拉(在博卡拉办进山证)。下午玩滑翔伞。
 
二、以下开始进山
DAY 1-2 
2014.1.26-27  PoonHill线（2天到PoonHill）
打车到徒步点，Nayapul（海拔1070m） —Ulleri（海拔1960m）26号晚住宿— Ghorepani（2750m）27号晚住宿－PoonHill（海拔3210）－Ghorepani（POON HILL看日落日出）。

DAY 3-6 
2014.1.28-31 ABC线（4天从PoonHill上到ABC）
Ghorepani（2750m）—Chuile（28号住宿）－Deurali（29号住宿） ——Sinuwa（30号住宿）—ABC（31号住宿）

DAY 7-9 
2014.2.1—2.3 ABC线（2.5天从ABC下山并绕到Ghandruk）
ABC— MBC （3700m）— Sinuwa （1号住宿）——Ghandruk（2号住宿）—中午到博卡拉（3号住宿）

三、下山。
2014.2.4 下午到加都，猴庙 ；5号上午逛杜巴广场，下午发呆，晚上飞回广州。

1.向导和背夫。
向导：单身老外请向导的比较多，比如我路上遇到的日本男孩或是韩国女孩，欧美的好像喜欢一个人走比较多。向导是不负责背包的，这一点要做好心理准备。但是对方可以给你讲讲风土人情什么的。
背夫：如果你不是老驴或者想挑战自己，建议还是请背夫。因为这一路上上下下，如果自己背个大包，光是赶路都很辛苦，哪里还有心思欣赏风景？当然这还是见仁见智了，我也有遇见一个韩国女孩没请背夫和向导，独自一人走完ABC的。
从我本次旅行的惨痛教训来说（有空再细讲），建议还是走正规渠道，比如旅行社聘请，因为你可以指定背夫年龄、经验、口语以及体能要求，签好合同，先面试一下背夫，随便聊聊，看他是否确实有经验，以及对行程做到心里有数。最关键的，如果你是时间原本就紧张的，必须要谈好每一天的行程，具体到每天几点出发，中午休息时间，以及每天的落脚点。在出发前要都规划好，哪怕多耽误一点时间，避免路途计划因背夫因素被打乱。
当然，你可以在HOTEL请，但要确保背夫能达到要求，不会半路发难。
价格方面，还得看路线和季节。一般来说冬季走ABC是20美金左右。

2.登山证。

ACAP办进山通行证及徒步证TIMS（护照复印件及两张相片）。进山通行证，2000RS，TIMS是10美金（已请背夫的价格）。注意尼泊尔周六是休息时间，但某些旅社老板也可以帮你办好（我们就是周六请博卡拉旅社老板代办，也不用本人去，但费用稍微贵一点点）
3.旅社。
山上旅社就是遵循先来先到原则，可以跟背夫商量。一般来说，同一地点选高处的风景会比较好，而且第二天一开始就下山，感觉好一些。
至于在加都和博卡拉找的，其实在网上预定更贵一些，现场找反而更便宜，但就是要背着大包走。建议先提前做点功课，了解一下大致方位，然后打车时就可以到附近找几家看看。

4.滑翔伞。
在国内找淘宝定的，520元，旅社接送。其实如果不是时间那么紧的话，到了博卡拉再找可能价格便宜些。
5.往返博卡拉飞机。
也是国内淘宝订的，因人多给了点折扣，佛主航班加都往返共900RMB。飞机其实还好，也没有传说中那么寒碜，半小时飞机还有水和糖果吃呢。再说还能远眺雪山（去程记得坐右边，回程是左边）。
6.费用。
可以看我上山前做的预算图，以及实际的费用清单（附后），12天每人花约3千人民币（我们队伍共5人）。在山里9天约花费2200RMB.我们算吃饭比较奢华（有时还点甜品），热水也是现买的。
7.旅伴。
这两条路线太成熟了，一个人请个背夫也能走下来。就看你是喜欢一个人旅行还是和朋友一起。约伴要注意彼此消费习惯、行走速度等因素。
8.装备。
冰爪登山杖必备，尤其冬季入山。山上会有冰，没有冰爪很容易滑倒。因阳光猛烈，白天温度可达20多度，建议多备快干衬衣，注意防晒。具体可见文后《2014年春节ABC徒步用品清单》。
另，建议每走到一个休息点，如有条件可先洗澡，如无热水，建议换一套干爽的内衣裤，把身上的脱下来晾干。预防感冒。
9.景点。
老实说我对尼泊尔的寺庙兴趣不大，所以就去了猴庙（免费）和杜巴广场（门票已经涨到750卢比每人）猴庙晚上可以俯视加都夜景，人也比较少。黯淡的光线中，听着转经筒哗哗的响声，那一刻，我确实感受到了某种神秘的力量。
10.美食。
高原么，东西不多，在山上来来回回就吃那些东西。但我本身要求不高，而且我负责点菜,到最后几乎都可以不用看菜单了,总之就先写上FRIED VEG！两碟！可惜就是没什么水果。我就是有点小咖啡瘾，所以准备了即溶咖啡，每天徒步前来一杯就非常满足了。另外建议大家可带点维生素泡腾片或是小包装蜂蜜。
本来我们要去传说中墙裂推荐的MOON DANCE吃西餐，但是由于考虑价位问题～～so,必须要强烈推荐价廉物美的另一家博卡拉的小店，店名是A LA SOUPA .我们也是无意撞见的。老板大厨是一个法国人，开餐馆对他而言就跟玩似的，店里布置很简洁，价格优惠（每份才360卢比，约24RMB），但食物惊为天人。具体方位很难描述清楚,就是在湖区LAKE SIDE一小巷里，请大家看图吧。
 
小结：对于我这种喜欢山野的人来说，来尼泊尔还是看山景，计划2016年来走EBC。