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一届届的百公里和马拉松，让深圳这座年轻的城市越来越有活力。
百公里&马拉松，爱上深圳的又一个理由！
一路有你，用双脚丈量深圳，
在运动中感受生命，在运动中实践团队协作。
回归自然，安全户外，快乐徒步，快乐奔跑，享受户外 ，一直在路上，有你有我有大家！
不同的人员，不同的岗位，不同的梦想，不同的追求，不同的故事，同样的坚持与奋斗！
本期嘉宾：
山爷=王建：律师，深圳山地救援队搜救中队队长。一位走在山上的老人家，跑在马拉松上的不老者。
jinpp=金刚：医疗设备检测员，深圳百公里多次走完全程者。
小郑=郑祥威：IT员工，深圳户外爱好者。
小简单=罗伟：产品工程师， 深圳跑者。
大海=樊凤娟：银行职员，Garmin跑步运动手表赞助的运动员。Nike广告拍摄员。国家一级马拉松运动员。
活动时间：2014年3月1日15:00~17:30
活动地址：深圳图书馆5楼报告厅（福田区福中一路）
活动可能分享的内容： 环境安全，人身安全，前期锻炼的准备，运动前中后的饮食、体能分配，组队同行的细节，长跑耐力的练就，百公里和马拉松的趣事和心得等。
深圳山地救援队联合深圳图书馆，马年倾情大奉献，谨祝各位市民马年吉祥，龙马精神，万马奔腾，马到成功！！
欢迎广大市民到场交流。