f/安全回家 2004-09-27 08:13

露营 (一)

露营(一)


一般而言,露营就是指不依赖人工的小山屋等设备,而使用自己本身所准备的用具及食物,在山野过夜。英文Camping这个词原是指童子军活动中,团体在山野过生活的意思。但是,它真正的意思,不仅在于登山活动而已,组织庞大的探险队、军队扎营,也可以使用露营这个词。英文中的bivouac指的是军队露营或夜宿的意思,但是,一般是指没有准备齐全的用具,而过一夜的意思。
近来,露营的装备非常先进,市面上不但有方便轻巧的帐篷出售,同时也有方便的炊具,普通人不需要经过特别的训练,也都能够使用。另外一方面,随着地区性的开发,以学校学生、家庭为对象的各种教育性、度假性露营地都被充分的开发利用,不但有设备、也有商店等等,非常方便。当然,在这样的地区,可以学习到露营的初步技术,但是和真正的露营却有很大差距。
虽然有许多指定的露营区,但真正喜欢露营的人仍无法满足,露营区四周搭满了帐篷、吵闹声不断、管理员还会收清洁费,运气不好的话,还要被录音机干扰,往往吵得无法安心露营。原本想去过山野的大自然生活,可是除了周围优美的风景以外,竟与一般的社会生活没有什么两样,这真煞风景!总而言之,到人工整修过的地方露营,如果正值露营旺季, 一定避免不了免被骚扰。从这个角度看来,想要真正的享受大自然、品味露营的快乐,依目前的情况与条件实在有些困难。但是,如果下些功夫的话,仍可享受到相当快乐的露营的。

不管你到营地或其他地方,露营的第一步是从寻找舒适的营地开始。尤其准备要在同一个地方度过几天时,场地的好坏影响活动很大。因此,必须慎重选择营地。

选择场地的重点,先要选择排水良好地方,尽量避免有水流过的痕迹或有积水现象的地方。如果在这种地方露营,一旦下雨,就会很惨。其次要选择可避风的场地,这要查看四周的植物成长的方式及地形来判断。如发现树木的枝叶偏向一方或地形形成山脊状的地方,一定经常遭遇强风吹袭,应避免在此露营。
最后,尽量选择平坦、有阳光照射,同时又靠近水的地方。再者,也要把风景优美的因素考虑在内。由此看来,选择露营场地最重要的三点是排水、风力和平坦的地面。露营时,必须先确定这三点,如果露营的地方景色很优美,但帐篷易被风吹倒的话,那最好另选别处。
应付不测风雨的方法
天有不测风云,我们应培养向恶劣的天气挑战的勇气。在岭上露营时,应该特别留意风雨的变化。天气晴朗的时候,即使有风也没有什么关系。然而,如果碰上坏天气的话,就不容易付了。

笔者曾经遭遇过一次被风雨侵袭的经验。那是个风雨交加的夜晚,在不得已的情况下,我们只好拉着帐篷的支杆过了一夜。由于顶篷在事先就拿掉了,所以雨水直灌而下,同行的友伴没有一个不成为落汤鸡的。值得庆幸的是,大家都平安无事。
第二天早上风雨停歇后,我们才发现与我们同时露营的人都躲到附近的空屋里,而他们所搭的营帐都东倒西歪的。
我想那些来露营的朋友,并无万全的准备,因为风雨太大,所以才躲到空屋里,像这样没学过如何应付恶劣气候,就贸然上山的情况,实在太危险了。现在市面上出售的轻巧型帐篷,实在不足以抵挡强风大雨。照一般情况来讲,山腰地区的风较强,尤其容易集中在山拗,所以帐篷也不适合设置在此。

河的两岸以及背风的地方,或是森林区,都是理想的避风挡雨区。如果你在棱线上并且碰上强风大雨时,就应该往棱线的下方走,同时在下方顺风的方向寻找树丛,迅速的躲避。否则,强风的吹袭加上体温的下降,很可能会造成生命危险的。

在山上遇打雷,该怎么办?露营时,我们也会被打雷所困 扰。在行前由于没有作周密的行程计划,一旦天黑了,只能就近的在山顶平坦部分搭营帐,因为森林里的斜坡是无法搭营帐的。 待搭好后,如果雷雨交加,偶尔也有冰雹,这些现象也是够吓人的了……。在登山时遭雷劈而死的例子不胜枚举。
当我们正在进行攀岩活动或是已达到山顶时,如果感到头发竖起,有异样的声音响起,就应该往地势低的方向逃生,一旦等到天色完全暗下来后就不妙了。因为在人夜后,我们不可能丢下营帐不管而逃走,所以应该避免在岩石突出的地方设立营帐。

宽阔草原中的大树绝对不可以用来避雷,那是最危险的地方。如果遇到打雷,正确的处理方法是跑到距离大树较远的地方蹲下。一般来说,七、八、九三个月是打雷次数较频繁的时候,而且出现不定,不易预知。以下将说明山上遇到打雷时,应该如何处理。

大致来说,高温潮湿闷热的午后,最容易打雷,我们最好从早上就开始留意云雾的变化情况。冷峰南下时,山上打雷的次数更多,除了注意气象报告外,也要自己多留心,一旦发现天空凸锐状的云时,就是打雷的征兆了。如果是乌云密布的天气,还下起雨和冰雹的话,这时候我们应该赶快的丢弃背袋,登山杖等,到校线下方躲避。因为此种骤变的天气状况,正表示将有雷劈。另外,如果我们正好位于岩脊时,千万不要惊慌而乱成一团,这个时候,应该各自疏散,最好是蹲在岩边较低的地方,耐心的等一会儿。
为了露营时的愉快和安宁,即使你已非常疲倦,还是得先确认地点是否安全。一般来说,登山时预先被指定为露营的地方,必然已被充分调查过,其安全性也已被确认。然而大自然的威力往往超过我们的想像,曾经露营过的地区,几年后再度拜访时,经常会发现该露营区已经被洪水或山崩所侵蚀,而完全荒废掉。因此,除了被指定为露营区的地方以外,不管条件有多么优良,如果并不安全的话,就必须放弃了。
在炎热的无气里背着重物走,或是途中遭遇风雨的话,任何人都想赶紧卸下重物,找个平坦的地方,搭起帐篷,以便好好地休息一会儿,尤其在疲惫不堪的时候,根本不会考虑太多,只要是能够躺下来休息的地方就好。但是,无论任何情况,安全问题应是旅行中首要考虑的。

其实,要判断露营地是否安全,是件相当困难的事情。天气晴朗时安全度很高的场所,未必在几天后仍然安全,甚至可能形成令人无法想像的危险状况。所以,在设置露营地时,必须要考虑到刮风、下雨后的状况,并作详细的观察。尤其在发觉气候变化时,或是有变天的预兆时,更应该在营地的四周作详细的观察,确定没有危险后,才可以设营地、搭帐篷。一般而言,疲惫的时候,很容易随便选择营地。但是,无论如何一定要调查风向。水流种种情况,确定是否具有危险性。总而言之,细心的调查后,才可以决定露营地。
可怕的大水

有水和流木的河岸露营地,在下雨时往往有意想不到的危险。这里所说的大水,指的就是洪水。在山上所遭遇的洪水,多 半发生在完全意想不到的时候,比方在帐篷里睡觉时,在黑暗中,手忙脚乱的时候,而睡袋、登山鞋、帐篷等被水冲走的例子不少。这是种意想不到的灾害。

一般人登山,营帐都是设置在山脊上或是河的两岸,以便于欣赏风景。较为理想的露营场所,不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷边有清澈的水流,也有可做为薪柴的流术,气候良好时,这是很不错的露营地。

但是,如果下起倾盆大雨,山谷的情况就变得难以掌握了。 尤其是上游地带,如果没有防洪的森林,那些被岩壁所包围的山谷,一旦遇雨水后,水势就如野马般的直冲下来。山谷里的水会 突然地暴涨,而使得河岸没人水中,成为奔流,那些搭在台地的帐篷便都会被冲走。像这样可怕的洪水,非亲身经历不知其可怕。在流水中,所有拳头般大的石头都会被冲走;河底下,岩石和岩石相碰撞,在浊流中发出吓人的声音……

天气晴朗的时候,涉水过沙洲,在平坦的地方搭帐篷,是件简单事情。但是这种地区,很容易在河水暴涨时没人水中,粮食被冲走了不打紧,人出事了,才是冤枉呢!

河流或山谷里的沙洲,以及背后成断崖地形的地方,都不适合搭帐篷。因为一旦河水暴涨,将会无处可逃。

所以,最起码也要选择危险时即可逃生的山崖斜面。同时, 选择露营地的时候,要注意得在离水面几公尺的高地。仔细地观察沼泽或山谷两岸,必然可以发现繁茂的草倒向下游的方向, 或是树木的表皮被削掉,同时有枯萎的草卡住,这都是水位的标志。尤其在梅雨季或台风季,更应该选择比水位线高的地方搭帐篷。

有时在山岳地带,露营地并没有下雨,可是却被上游下的雨水所冲走。有时候山谷地带狭窄部分,也会因堆积流木所形成的水涧,无法挡住上游的激流而崩溃。在山沼、山谷地带露营,不仅要注意流水量及混浊情形,也要注意流水声。一旦感觉异常,就要赶快逃命。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因,千万不要粗心或是观察不周详,这都是非常危险的。
落石和土崩
在岩壁下搭帐篷时,需充分调查地面的状态。在山上,有时即使只是短时间的倾盆大雨,也会发生意外事件。在斜面上所形成的小山沟或是水量极少的小沼泽,也可能因为暴雨而变成相当可怕的瀑布。露营地背后,若有小沼泽,下雨时会因为积水下流而弄湿了身体和所有的用具。仅仅是水的侵袭不算是严重,如果没有草木来作为山坡斜面的水土保持的话,有时候会使得土质松软,而有沙土崩落的情形。如果发现以前曾经土崩过的地区,又有新的沙崩斜面时,就表示这附近的地质容易发生土崩。另外,有些斜坡下的土沙,隆高成扇状,这些都要特别留意。总之,绝对不要在山沟或干涸的沼泽下设置营地。

一般人都喜欢在岩壁下方较平坦的部分搭营帐。不过,在搭帐篷之前,必须仔细地勘察地势,一旦发现附近有岩石散落的迹象时,绝对不可以再搭帐篷了,尤其是靠岩石壁越近的地方, 更得留意。尽量避免在凹状的地方扎营,因为落石掉落的方面往往不是人所能臆测的。

下雨天穿雨衣或是穿上带有帽子的风衣,都会使我们的听觉受到阻碍,所以滚落在雪中或草地上的岩石,便不容易察觉。 故而在登山途中,要特别留意四周环境,万一发现落石,应立刻大声喊叫并通知同行的友伴。如果石头落在自己的身旁不远处,也不用慌张,先确定落石的方向,再做处置。
谨防坠落与滑落
在山里露营,随时可能发生危机。有人曾经在夏季的某一天,到积雪山峰的山下洗衣服,一不小心踩在雪上,由于重心不稳失去平衡而滑倒,因此受了伤。常识告诉人们,山上的积雪会随着气候转冷而越来越坚硬、滑溜,尤其是夏末和早晚天气较凉的时候。所以我们应该要留心,不要踩在积雪的地方。
从这个角度看来,当你在狭窄的山谷或崖边露营的时候,更要特别的注意。人不可能同时专注于两件事情,如果做的又是不熟悉的事情时,那就更容易发生意外了。有的人会在黑暗中被自己所搭帐篷的绳子绊倒,有的则是在摄影的时候,没注意后面而滑落,甚至误以为后面还有退后的余地而坠落崖下送命,这都是粗心大意的结果。也有的人因为有恐高症,以至于登上高山后,手脚不灵活,一不小心就掉下悬崖了。从这些例子看来, 当我们参加登山活动时,更得多加了解山的特性,并在事前做万全的准备,才是万全之策。

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恩熙 OP 2004-09-27 08:14

露营(二)

应付不测风雨的方法
天有不测风云,我们应培养向恶劣的天气挑战的勇气。在岭上露营时,应该特别留意风雨的变化。天气晴朗的时候,即使有风也没有什么关系。然而,如果碰上坏天气的话,就不容易付了。
笔者曾经遭遇过一次被风雨侵袭的经验。那是个风雨交加的夜晚,在不得已的情况下,我们只好拉着帐篷的支杆过了一夜。由于顶篷在事先就拿掉了,所以雨水直灌而下,同行的友伴没有一个不成为落汤鸡的。值得庆幸的是,大家都平安无事。
第二天早上风雨停歇后,我们才发现与我们同时露营的人都躲到附近的空屋里,而他们所搭的营帐都东倒西歪的。
我想那些来露营的朋友,并无万全的准备,因为风雨太大,所以才躲到空屋里,像这样没学过如何应付恶劣气候,就贸然上山的情况,实在太危险了。现在市面上出售的轻巧型帐篷,实在不足以抵挡强风大雨。照一般情况来讲,山腰地区的风较强,尤其容易集中在山拗,所以帐篷也不适合设置在此。
河的两岸以及背风的地方,或是森林区,都是理想的避风挡雨区。如果你在棱线上并且碰上强风大雨时,就应该往棱线的下方走,同时在下方顺风的方向寻找树丛,迅速的躲避。否则,强风的吹袭加上体温的下降,很可能会造成生命危险的。

山上遇打雷,该怎么办?露营时,我们也会被打雷所困 扰。在行前由于没有作周密的行程计划,一旦天黑了,只能就近的在山顶平坦部分搭营帐,因为森林里的斜坡是无法搭营帐的。 待搭好后,如果雷雨交加,偶尔也有冰雹,这些现象也是够吓人的了……。在登山时遭雷劈而死的例子不胜枚举。
当我们正在进行攀岩活动或是已达到山顶时,如果感到头发竖起,有异样的声音响起,就应该往地势低的方向逃生,一旦等到天色完全暗下来后就不妙了。因为在人夜后,我们不可能丢下营帐不管而逃走,所以应该避免在岩石突出的地方设立营帐。 
宽阔草原中的大树绝对不可以用来避雷,那是最危险的地方。如果遇到打雷,正确的处理方法是跑到距离大树较远的地方蹲下。一般来说,七、八、九三个月是打雷次数较频繁的时候,而且出现不定,不易预知。以下将说明山上遇到打雷时,应该如何处理。
  大致来说,高温潮湿闷热的午后,最容易打雷,我们最好从早上就开始留意云雾的变化情况。冷峰南下时,山上打雷的次数更多,除了注意气象报告外,也要自己多留心,一旦发现天空凸锐状的云时,就是打雷的征兆了。如果是乌云密布的天气,还下起雨和冰雹的话,这时候我们应该赶快的丢弃背袋,登山杖等,到校线下方躲避。因为此种骤变的天气状况,正表示将有雷劈。另外,如果我们正好位于岩脊时,千万不要惊慌而乱成一团,这个时候,应该各自疏散,最好是蹲在岩边较低的地方,耐心的等一会儿。
为了露营时的愉快和安宁,即使你已非常疲倦,还是得先确认地点是否安全。一般来说,登山时预先被指定为露营的地方,必然已被充分调查过,其安全性也已被确认。然而大自然的威力往往超过我们的想像,曾经露营过的地区,几年后再度拜访时,经常会发现该露营区已经被洪水或山崩所侵蚀,而完全荒废掉。因此,除了被指定为露营区的地方以外,不管条件有多么优良,如果并不安全的话,就必须放弃了。
在炎热的无气里背着重物走,或是途中遭遇风雨的话,任何人都想赶紧卸下重物,找个平坦的地方,搭起帐篷,以便好好地休息一会儿,尤其在疲惫不堪的时候,根本不会考虑太多,只要是能够躺下来休息的地方就好。但是,无论任何情况,安全问题应是旅行中首要考虑的。

其实,要判断露营地是否安全,是件相当困难的事情。天气晴朗时安全度很高的场所,未必在几天后仍然安全,甚至可能形成令人无法想像的危险状况。所以,在设置露营地时,必须要考虑到刮风、下雨后的状况,并作详细的观察。尤其在发觉气候变化时,或是有变天的预兆时,更应该在营地的四周作详细的观察,确定没有危险后,才可以设营地、搭帐篷。一般而言,疲惫的时候,很容易随便选择营地。但是,无论如何一定要调查风向。水流种种情况,确定是否具有危险性。总而言之,细心的调查后,才可以决定露营地。
可怕的大水

有水和流木的河岸露营地,在下雨时往往有意想不到的危险。这里所说的大水,指的就是洪水。在山上所遭遇的洪水,多 半发生在完全意想不到的时候,比方在帐篷里睡觉时,在黑暗中,手忙脚乱的时候,而睡袋、登山鞋、帐篷等被水冲走的例子不少。这是种意想不到的灾害。

一般人登山,营帐都是设置在山脊上或是河的两岸,以便于欣赏风景。较为理想的露营场所,不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷边有清澈的水流,也有可做为薪柴的流术,气候良好时,这是很不错的露营地。

但是,如果下起倾盆大雨,山谷的情况就变得难以掌握了。 尤其是上游地带,如果没有防洪的森林,那些被岩壁所包围的山谷,一旦遇雨水后,水势就如野马般的直冲下来。山谷里的水会 突然地暴涨,而使得河岸没人水中,成为奔流,那些搭在台地的帐篷便都会被冲走。像这样可怕的洪水,非亲身经历不知其可怕。在流水中,所有拳头般大的石头都会被冲走;河底下,岩石和岩石相碰撞,在浊流中发出吓人的声音……

天气晴朗的时候,涉水过沙洲,在平坦的地方搭帐篷,是件简单事情。但是这种地区,很容易在河水暴涨时没人水中,粮食被冲走了不打紧,人出事了,才是冤枉呢!

河流或山谷里的沙洲,以及背后成断崖地形的地方,都不适合搭帐篷。因为一旦河水暴涨,将会无处可逃。

所以,最起码也要选择危险时即可逃生的山崖斜面。同时, 选择露营地的时候,要注意得在离水面几公尺的高地。仔细地观察沼泽或山谷两岸,必然可以发现繁茂的草倒向下游的方向, 或是树木的表皮被削掉,同时有枯萎的草卡住,这都是水位的标志。尤其在梅雨季或台风季,更应该选择比水位线高的地方搭帐篷。

有时在山岳地带,露营地并没有下雨,可是却被上游下的雨水所冲走。有时候山谷地带狭窄部分,也会因堆积流木所形成的水涧,无法挡住上游的激流而崩溃。在山沼、山谷地带露营,不仅要注意流水量及混浊情形,也要注意流水声。一旦感觉异常,就要赶快逃命。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因,千万不要粗心或是观察不周详,这都是非常危险的。
落石和土崩
在岩壁下搭帐篷时,需充分调查地面的状态。在山上,有时即使只是短时间的倾盆大雨,也会发生意外事件。在斜面上所形成的小山沟或是水量极少的小沼泽,也可能因为暴雨而变成相当可怕的瀑布。露营地背后,若有小沼泽,下雨时会因为积水下流而弄湿了身体和所有的用具。仅仅是水的侵袭不算是严重,如果没有草木来作为山坡斜面的水土保持的话,有时候会使得土质松软,而有沙土崩落的情形。如果发现以前曾经土崩过的地区,又有新的沙崩斜面时,就表示这附近的地质容易发生土崩。另外,有些斜坡下的土沙,隆高成扇状,这些都要特别留意。总之,绝对不要在山沟或干涸的沼泽下设置营地。

一般人都喜欢在岩壁下方较平坦的部分搭营帐。不过,在搭帐篷之前,必须仔细地勘察地势,一旦发现附近有岩石散落的迹象时,绝对不可以再搭帐篷了,尤其是靠岩石壁越近的地方, 更得留意。尽量避免在凹状的地方扎营,因为落石掉落的方面往往不是人所能臆测的。

下雨天穿雨衣或是穿上带有帽子的风衣,都会使我们的听觉受到阻碍,所以滚落在雪中或草地上的岩石,便不容易察觉。 故而在登山途中,要特别留意四周环境,万一发现落石,应立刻大声喊叫并通知同行的友伴。如果石头落在自己的身旁不远处,也不用慌张,先确定落石的方向,再做处置。
谨防坠落与滑落
在山里露营,随时可能发生危机。有人曾经在夏季的某一天,到积雪山峰的山下洗衣服,一不小心踩在雪上,由于重心不稳失去平衡而滑倒,因此受了伤。常识告诉人们,山上的积雪会随着气候转冷而越来越坚硬、滑溜,尤其是夏末和早晚天气较凉的时候。所以我们应该要留心,不要踩在积雪的地方。
从这个角度看来,当你在狭窄的山谷或崖边露营的时候,更要特别的注意。人不可能同时专注于两件事情,如果做的又是不熟悉的事情时,那就更容易发生意外了。有的人会在黑暗中被自己所搭帐篷的绳子绊倒,有的则是在摄影的时候,没注意后面而滑落,甚至误以为后面还有退后的余地而坠落崖下送命,这都是粗心大意的结果。也有的人因为有恐高症,以至于登上高山后,手脚不灵活,一不小心就掉下悬崖了。从这些例子看来, 当我们参加登山活动时,更得多加了解山的特性,并在事前做万全的准备,才是万全之策。

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恩熙 OP 2004-09-27 08:15

露营(三)

为了露营时的愉快和安宁,即使你已非常疲倦,还是得先确认地点是否安全。一般来说,登山时预先被指定为露营的地方,必然已被充分调查过,其安全性也已被确认。然而大自然的威力往往超过我们的想像,曾经露营过的地区,几年后再度拜访时,经常会发现该露营区已经被洪水或山崩所侵蚀,而完全荒废掉。因此,除了被指定为露营区的地方以外,不管条件有多么优良,如果并不安全的话,就必须放弃了。 在炎热的无气里背着重物走,或是途中遭遇风雨的话,任何人都想赶紧卸下重物,找个平坦的地方,搭起帐篷,以便好好地休息一会儿,尤其在疲惫不堪的时候,根本不会考虑太多,只要是能够躺下来休息的地方就好。但是,无论任何情况,安全问题应是旅行中首要考虑的。

其实,要判断露营地是否安全,是件相当困难的事情。天气晴朗时安全度很高的场所,未必在几天后仍然安全,甚至可能形成令人无法想像的危险状况。所以,在设置露营地时,必须要考虑到刮风、下雨后的状况,并作详细的观察。尤其在发觉气候变化时,或是有变天的预兆时,更应该在营地的四周作详细的观察,确定没有危险后,才可以设营地、搭帐篷。一般而言,疲惫的时候,很容易随便选择营地。但是,无论如何一定要调查风向。水流种种情况,确定是否具有危险性。总而言之,细心的调查后,才可以决定露营地。

可怕的大水

有水和流木的河岸露营地,在下雨时往往有意想不到的危险。这里所说的大水,指的就是洪水。在山上所遭遇的洪水,多 半发生在完全意想不到的时候,比方在帐篷里睡觉时,在黑暗中,手忙脚乱的时候,而睡袋、登山鞋、帐篷等被水冲走的例子不少。这是种意想不到的灾害。

一般人登山,营帐都是设置在山脊上或是河的两岸,以便于欣赏风景。较为理想的露营场所,不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥,而溪谷边有清澈的水流,也有可做为薪柴的流术,气候良好时,这是很不错的露营地。

但是,如果下起倾盆大雨,山谷的情况就变得难以掌握了。 尤其是上游地带,如果没有防洪的森林,那些被岩壁所包围的山谷,一旦遇雨水后,水势就如野马般的直冲下来。山谷里的水会 突然地暴涨,而使得河岸没人水中,成为奔流,那些搭在台地的帐篷便都会被冲走。像这样可怕的洪水,非亲身经历不知其可怕。在流水中,所有拳头般大的石头都会被冲走;河底下,岩石和岩石相碰撞,在浊流中发出吓人的声音……

天气晴朗的时候,涉水过沙洲,在平坦的地方搭帐篷,是件简单事情。但是这种地区,很容易在河水暴涨时没人水中,粮食被冲走了不打紧,人出事了,才是冤枉呢!

河流或山谷里的沙洲,以及背后成断崖地形的地方,都不适合搭帐篷。因为一旦河水暴涨,将会无处可逃。

所以,最起码也要选择危险时即可逃生的山崖斜面。同时, 选择露营地的时候,要注意得在离水面几公尺的高地。仔细地观察沼泽或山谷两岸,必然可以发现繁茂的草倒向下游的方向, 或是树木的表皮被削掉,同时有枯萎的草卡住,这都是水位的标志。尤其在梅雨季或台风季,更应该选择比水位线高的地方搭帐篷。

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今天下雨 2004-09-27 09:47

好DD!收藏起来,谢谢!