难忘的2004年…在梧桐山上大喊…我爱你2004！……
新的一年，新的开始！
【线路】东湖公园门口--大望村--梧桐山村--大梧桐（原线路返回）
【时间】01月08日 上午09：00（准时出发，不等人）--12：00（练车！下山到东湖后自行解散或FB）
【要求】有一定体力（90分钟内上到大梧桐停车场），装备充全（装备不合标准劝退）
【报名】请留下联系手机
【装备】山地或公路变速车，头盔（必备）、手套、备用内胎、水或运动饮料
【注意事项】
[$nbsp][$nbsp]1.凡报名人员视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
[$nbsp][$nbsp]2.活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要互助相结合的户外理念；
[$nbsp][$nbsp]3.垃圾不集中打包，自己带走自己的垃圾，提倡环保；
[$nbsp][$nbsp]4.出发前会检查装备，不符合要求者将被劝退；
[$nbsp][$nbsp]5.安全第一！ 骑行过程中注意不与机动车争道，尽量靠道旁行进。下坡速度在自我控制范围内（下坡务必戴好头盔！）。
【坚持骑梧桐】骑行记录
2004年10月02日第01骑
参加人员（6人）：911 GG/歪的棒子 GG/凯风 GG/白芷 MM/无事忙 MM/周星 GG
2004年10月04日第02骑
参加人员（7人）：911 GG/歪的棒子 GG/白芷 MM/水果刀 GG/叮儿猫 MM/霞光 GG/骑行八段 GG
2004年10月06日第03骑
参加人员（3人）：911 GG/白芷 MM/房东 GG
2004年10月16日第04骑
参加人员（9人）：911 GG/陀螺 GG/白芷 MM/桑烟 MM/骑行八段 GG/西瓜刀 GG/小斌哥 GG/阿发 GG/霞光 GG
2004年12月12日第05骑
参加人员（14人）：911 GG/阿发 GG/骑行八段 GG/菜心 GG/至强 GG/王兔子 GG/印弟安人 GG/garlos GG/cronus GG/小斌哥 GG/飞猫 GG/七彩虹/雪茄 MM/豆豆 MM
2004年12月18日第06骑
参加人员（4人）：911 GG/朋鸟 GG/阿军 GG/至强 GG
10.1估计梧桐山人不少，建议你去爬3洲田
梧桐山与三洲田不在同一级别以内。
国庆没有假期，平时上班又累，所以选择假日期间去爬爬。
至于人多的问题，我想不太影响我们的爬坡；只会影响到下坡，所以只要下坡时控制好就行了。
报名先，国庆好好练习爬坡，争取早日突破30
疯子！！！晚上 6点打你电话，，，，居然无法接通
1-2号有时间，可是，和你们去骑，
一个字——累！
所以，考虑考虑……
911双出山了！
那个时候正在山顶，能接通电话才奇怪呢，我冻得直往墙角缩，冬天真的来了，我还没有搭窝
嗯，明天（4号）爬山可能会提前到4点在东湖公园汇合，想去的联系911吧。
昨天棒子已经接近30分，我差些，31分多，不知道国庆期间能否再提高
蓝沙知道正真的疯子了吧。
这几天温度下降了许多，山上温度更低几底。大家带上风衣。
30min！
一群神仙！
都还没突破30，没能做神仙。
不过今天状态较好，竟然把链条给骑断了，虽然比前天慢了，但上去后肌肉没感觉太酸。
凯风 wrote:
那个时候正在山顶，能接通电话才奇怪呢，我冻得直往墙角缩，冬天真的来了，我还没有搭窝
应该这样说:秋天就这么赤裸裸的来了,门都没敲
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]对我们而言这个时节骑车是最合适的了,秋高气爽,不冷不热.
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]10月2日气候凉爽,实在待不住了,下午爬梧桐山,山上冻的够戗;
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]10月4日去西冲,170KM,累+爽,建议大家骑长途带上唇膏,嘴巴容易被吹裂;
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]10月5日去穿越东西冲,阳光明媚,舒服~~..
2日下午2点多一些吧，看到你在山脚骑车上呀，那时和朋友爬山正下来，叫你估计没听到，你后面二三十米远还有一位，不认识，没穿骑行服。
911就是猛，竟然可以把链条骑断，好好检讨一下，是否有什么功课没有作够^_^
棒子真正的是接近30分了，给我N多压力，4号加班又因为状态不好没有去，6号陪着同事骑车去小梅沙，头次骑公路过去，感觉不错，公路车越骑越顺了
大家加油啊，看看谁先破30，嗯，我请他吃饭
大家加油啊，看看谁先破30，嗯，我请他吃饭
[/quote]
期待着。。。。
不用检讨了，原因我心里早就有数了-----因为俺的车已经骑了6000KM多，过了5000KM换链条的时候了。（前一天正说到要换链条的
）
这么说我的山地如果一直骑的话，年底也应该换的，唉，原来链条这么“好吃”
【 坚持骑梧桐 】 10月16日下午16：00 第4次约会
弄成固定的活动。就当是约束自己坚持骑梧桐！
我也决定以后每周末骑一次梧桐.
作为体力练习和检验的标准.
不过准备是安排在早上
周六决定去了，本来想上午的，但是要陪师兄去迪卡侬，那上午悠闲一些，四处逛逛，下午去梧桐吧^_^
我怎么遇到破就爬不上去呢?
骑车的时间也不短了
明天我也去爬梧桐
谋意思，以为是在山下集合，没注意看是在东湖接头，害你们等。
嘿嘿，我和师兄吃法，就错过了
我也是以为是在山下等。
今天真凉爽，时间45分钟。证明这段时间骑车还是有效的，呵呵，新车感觉就是不一样。
偶更点背，看错时间，三点就到了山脚，晕～～
抢先爬了一把，巨热，54min。累P
回到山脚，大部队来了，经不住诱惑，又爬了一把，50min。pp痛啊！
坚持，好些天没上了。
上午爬山，下午上班。
12月12日上午09：00 第5次约会
12月12日下午16：00 第5次约会
周日下午么?不是说上午吗?