2014年4月27日-5月2日 徒步云南雨崩 朝圣梅里雪山

雨崩村位于云南德钦县云岭乡境内，因目前无公路可通，进入雨崩，需徒步或骑马18公里，翻越3700米垭口，加之，雨崩村位于梅里雪山的念慈母峰下五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，真乃世外桃源。雨崩村一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感，人烟稀少，全村只有20几户人家，有西当方向和尼农方向两条驿道与外界相通，以西当驿道更为方便。雨崩村分上雨崩村和下雨崩村，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。
国内外专家们则认为，这里是香格里拉的缩影。雨崩村因充沛的降雨量及特殊的地理环境和气候条件，植物的生态长势茂密而又奇异，在一些老树的主干上往往可以看到寄生着许多其他植物，这种奇特现象被人们称为“五树同根”。

【点赞旅行】

1：不去天堂，就去雨崩—就这八个字，道尽了雨崩的美景无限，令人向往！

2：日照金山可遇不可求，于观景台附近酒店安排2晚住宿，增加偶遇机会

3：在雨崩村二天二晚，能深度体验当地的风土人情

4：克里西亲自带队，加上当地向导，保证街坊徒步安全

5：五一拼假攻略，4月26日飞机出发，只需要请假三天（4月28,29,30），就有8天长假期

行程：

4月27号：早上06：30到丽江火车站集合，（7：30）出发-飞来寺（16：30）晚上住飞来寺。
4月28号：飞来寺（9:00）包车到西单（10:30）徒步雨崩（16：30）晚上住上雨崩村。
4月29号：早上8点去冰湖回来住下雨崩.
4月30号：早上7点去神瀑回来最多11点，然后直接出尼农村，包车回飞来寺。
4月31号：早晨8:30包车去香格里拉，12点到达（松赞林寺），14：00坐车去丽江，17:30到丽江，住丽江古城国际青年旅舍。
4月1号： 上午逛丽江古城，下午逛束河古镇，下午6点解散。晚上20：34坐K9620火车到昆明回广州。
出发建议方案：
【飞机出行】26日广州飞昆明，可由领队统一帮忙预订4月26日K9606昆明—丽江火车票，一起在火车上过一夜
【火车出行】领队从广州出发，乘坐4月25日K365次广州站（12:56开）—4月26日到昆明站（12:54到）

4月26日晚 K9606次昆明站（20:52开）—4月27日到丽江站（06:20到）
 报名联系人：克里西13556184713
QQ：7201487（加时请说在磨坊看到雨崩线的）
【提示】
回到丽江后，考虑到有些街坊4号要上班，需要赶2号晚的火车回昆明，3号的飞机回广州，所以2号晚不统一安排住宿。
若乘坐2号晚火车的，建议购买 晚上20：34坐K9620火车回昆明。 ，避免因突发状况而耽误火车时间。
1、这条路线以深入体验雨崩为特色，不是度假休闲路线。当地的住宿、交通、吃饭条件都比较简陋，不能和城市相比。请街坊报名前有心理准备。
2、为什么服务不包括解决来回大交通？要自己买飞机票、火车票？只有在“能拿到团体飞机票”的情况下，领队帮忙订飞机票。其它情况都是街坊自己订票。
因为现在都是飞机票，火车票都是网络订票，很方便。个人自己订票，能更好的计划来回行程，出现退票、换票情况时，也能更好的处理。
3、为什么是目的地集中？不是统一从广州出发？
长途的旅行都会有目的地集中的安排，这样方便街坊根据自己的时间、预算对旅程更灵活的做安排。
比如，有的街坊会选择飞机，有的街坊会选择火车；有的街坊会选择提前1天过去先玩，或者旅程结束后自己去下一站。
领队从广州出发，街坊可选择和领队同一班火车出发哦~
【雨崩饮吃】
雨崩地区盛产土豆，其他的蔬菜很少，食宿条件相对较差；建议自己带些吃的，如巧克力、加工过的肉类食品，以备不时之需；
雨崩的客栈都有餐厅，住宿和用餐都可以在一家解决，但价格相对较高
【雨崩必体验】
1、到雨崩神瀑下，一定要转瀑，洗礼时要两手掌相合，绕神瀑三圈，以求自己和家人平安，然后在神瀑右侧神水口打一瓶神水带回。
2、蓝天白云下的经幡在风中飘扬，绝对是一道亮丽的风景，在那宗垭口、神瀑、抑或行走的路上，都会出现那些迎风飘扬的经幡。
3、梅里雪山是藏族人心中的圣地，在雨崩可以拍到雪山神女峰和五冠峰日照金山的景色。
【雨崩提点】
1、雨崩天晴时，拍摄梅里雪山的最佳位置是在那宗垭口，雨崩上村梅里客栈和徒步者之家，以及雨崩下村的神瀑客栈等位置，春夏季雪山日照在早上6:30，秋冬季在早上7:30。
2、传说，站在神瀑下，坏人会滴水不沾，好人则会有彩虹随行。如果你看到了神瀑下的双色彩虹，记得把这珍贵的瞬间留存在影像里。
【注意事项】
1、尊重当地民风民俗，如指神山某座山峰必须五指并拢手心向上指向目标等；
2、在雨崩自然圣境行进途中见到白塔、经幡塔、玛尼堆等应顺时针方向行走；
3、在有着大大小小玛尼堆的路上，尽量从玛尼堆的左边走过（而不是我们习惯的靠右行）；路上有些经幡会挂的很低，不要跨过经幡，应该用手拨起经幡，从下方钻过去。
4、有高原反应的人，一般1-2天症状可以消除，适应力弱的一般要3-7天可以消除，建议多喝些酥油茶，对缓解高反很有效果
【雨崩徒步装备】
在雨崩，去各个景点需要徒步前往，穿一双完全防水的登山鞋是非常必要的。建议穿冲锋衣（裤），春天只穿单层的即可，秋天的话，里面要加一件抓绒。雨崩位于雪山脚下，气候多变，游览景点多以徒步为主，好的装备可以让你在雨崩玩的更好，建议携带以下物品。
1、背包：第一次徒步的人，建议不用买太大的包，女生50L的背包就可以了。
2、冲锋衣/裤：徒步的时候，穿里面有网状透气的冲锋衣就可以了，早晚可加抓绒。
3、换洗衣物：短袖快干衣、长袖快干衣、吸汗厚棉袜（2-3双）。因为在路上洗的时间少，又不容易干，衣服尽量多带几件。
4、登山鞋：一定要全防水的，5月是雨季，整个雨崩的山路可能全是水，一不小心就全湿了。
5、登山仗：登山杖是必备之物，条件允许的话可以自己带，也可以用竹仗替代。
6、干粮：雨崩要是徒步登山，要自备些干粮，否则只能吃泡面，或者喝酥油茶、吃粑粑。
7、头灯或手电
【药品】
以下药品可依据个人体质和需要选择性携带
1、抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。
2、抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
3、呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。
4、消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
5、防晕车、船药：乘晕宁等。
6、抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
7、防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
8、伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
9、预防高原反应：高原安、红景天（需提前半个月吃才效）、诺迪康等。
10、止泻药、消炎药、感冒药、绷带等，红景（高反药）、防蚊虫药（这个还是必需的）、创可贴（这个也是必要的）因为随时会被山上的树伤到。
报名注意事项：
1、此路线为户外徒步线路，沿途路况住宿条件有限，不能与常规旅行线相比，行程相对艰苦，报名街坊必须具备良好的心理和身体素质。
2、沿途海拔高度均在3000米以上，如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒等不适应高原户外徒步者，请谨慎报名。
3、此路线因地理位置偏僻、医疗条件有限，请自备感冒、肠胃、氧气或抗高反药物。高原山地温差显著，请备好御寒和防雨工具。
要么读书，要么旅行，身体或灵魂，总有一个在路上。
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【注意事项】 
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负； 
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”； 
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整； 
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助
【免责声明】
1、本活动为非盈利性质的自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动.