以前一直看老驴们鞋子里面垫这东西，但是有几个小问题请教一下大家： 1.是包在脚上然后再穿袜子呢，还是穿了袜子后，把它垫在鞋里当鞋垫？ 2.是不是要剪掉“护翼”，免得磨脚？ 3.有没有分尺码呢？我在超市的专柜前偷偷瞄过，琳琅满目啊，日用夜用清爽什么的，43码左右的鞋子，一般选哪种型号好呢？ 4.会不会在鞋子里磨烂啊，多久换一条？多谢各位老驴赐教！
护舒宝夜用加长加厚型，谁用谁知道，一般粘在鞋垫上，一般不会烂，30-40km换一次，我的经验。
我到，，，这个也行，，，走，去借几片去
我找女朋友要了两片，七度空间的~~
有女朋友就是好，没女朋友的还不太好意思去买
没用过，同问
一定要垫得很平整，稍有皱褶就很容易起密密的水泡，经验之谈啊
没必要吧！
卫生巾是好东西
平均每个签到点换一套
哈哈，我刚买的，在那个货架上挑选了好久，那个女营业员看不过去了，跑到我跟前说“第一次为女朋友买吧，要日用还是夜用的？”，我说 嗯，夜用的。然后故作镇定的随便拿了一款付完款 就回来了。
哈哈，该不会买了日用的吧，嘴上说夜用却买了日用，相信营业员目瞪口呆了
就说今晚百公里用的，营业员爱咋咋的
我是来看回复的。。。:grin:
学问很深，学习一下。
呵呵，偶只想提醒一下，过度防护也会受伤，到时泡没起倒给磨伤挤伤了。
我觉得一双舒适的鞋和袜子，带上创口贴备用，足已。
个人以为这句是重点。
目前我已经准备的有：
登山仗x2
护膝x2
护踝x2。
所以，决定弃用卫生jin。:grin:
强烈推荐安尔乐夜用带翅膀的。
決定不用:tongue:
he he 太牛了，学习了
现场的医护人员处理水泡，会发这个不！
哈，谢谢大家的建议。至于好不好用，我看还是自己亲身试一下才行啊
新驴还没用过的飘过
脚容易出汗的，绝对需要