百公里出发必带的几样神器

论坛里有很多驴友列出长距离徒步要带的装备，这是本人往年走时觉得非常实用的几样。
信念：发愿走下去是你的动力源泉；
头灯：特别是走全程，没它晚上太危险了（有人真没带）；
红牛：走累了来一罐，才真正觉得这是能量饮料，持续体力的保证；
活络油：每次休息，往膝盖以下擦一擦绝对恢复神速，质量要好的，正品黄道益最佳；
创口贴：脚起泡前中后最好的保护，觉得不对劲时包扎一下，保你能继续走下去，正品邦迪才好；
干粮：适当带点，特别关键几个正餐，能吃上一盒腊肉炒饭最好。
其它一些装备请自行看背包重量，切勿像一个朋友次首次参加百公里到终点了一称包还有10公斤。