27号下午2点,从长沙的家出发了!刚刚出门不远就接了两个陌生的电话!
这时有点不好的的感觉,果然不出所了。在过了东塘时,还是想走韶山路!
发现选择错了,改走劳动路到芙蓉路,路上的车太多了。只能以10几公里的
速度慢慢骑。到了铁道学院!感觉体力不怎么样!想回头是不可能的了。
现在回想,可能是发力的的太快了!在市区就以25KM以上的速度骑了。
又不停的刹车,泄气!
在芙蓉路上,就开始喘了!可是速度并没有下降多少,毕竟路还是太好了!
骑过一半,一路的下坡速度上升到40,这个速度呆在车上不踩,简直舒服
极了。上了国道,经过短暂的休息,状态好些了!保持25-8的速度骑到收费
站,开始有上坡了,没有怎么样用力,就过去了(因为早早的调到了52-19)
身体的感觉在慢慢转好,就是双腿有些酸!一路上不停的跟路上同是骑车的小学生
门打招呼!
速度保持的不错!见到上坡合理的转换速比,就可以轻松的对付了!长一些的上坡
就有些考验体力了,但是速比调整正确,才是最重要的。
经过1小时的骑行,到达了株易路口,口渴了,开始物色路边的小商店了。
过了易家湾,发现马路的对面有一个批发商店,想想价格应该便宜,
现在公布价格如下!矿泉水品牌没有记住:价格1元。激活3元。
用时4分钟,继续上路,好长的一个缓上坡,加上刚刚灌完的水,状态有下降了。
离湘潭不远了,漫漫的国道,有一个高高的柱子立在马路中间!快到板塘铺了。
状态开始迅速转好,在板塘铺减速通过(安全第一)横穿马路的人太多了,有甚者
简直就是在马路中间慢慢逛。还是小心点好!过了板塘铺速度慢慢提升,在三四公里的
路上时速轻松的上到了48。还不费力!到达湘潭一桥中间的的用时正好2小时。
今天从湘潭到长沙,总结昨天的经验,在出发前睡了一觉!在2点39出门,用时
100分钟到达了芙蓉路,平均时速保持在:{)25。99不才不才!!!!!
总结经验,1蹬踏方式的转换,现在我是蹬多,而提拉少,以后要多练习提拉的动作。
看样子要换后飞了!,现在的常用速比间距太大了!
7102
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2004-09-30 12:00
明天又回湘潭!
7102
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2004-10-01 01:16
保持好的身体状态才有可能!这也是骑行了1个多小时才进入状态,总的说来就是练吧您内!
越来越猛了。。。。。
老乡,顶一下!你说的地名我都蛮熟的勒.


欢迎老乡来深圳
我也是长沙的!

我是株洲的,欢迎来深圳骑车。哈哈。
左看右看不对劲!!!
超级棺材贴都给翻出来了!!!
今年打算深圳骑车到湘潭,看到lz写的地名那么亲切
大概什么时候回去呢?
哇哇!!见到老乡,心情无比激动呀! 心里一直隐隐有个念头,从深圳骑单车回湘潭!不知道能不能实现呐!
LS把老棺材都挖出来了,俺也来顶顶。。。我也有想法过年搞回长沙。。。不知道到时候敢不敢出门。。。
很想骑车回老家,一直没那么多时间················
呵呵呵,我现在也在长沙。呵呵,哪天天气好我也试试,真想去湘潭看同学啦!
91年读大一的时候,从湘潭家里踩到了长沙的湖大女生宿舍,居然没迷路。。。有机会好好回家骑车逛逛!