【笑傲江湖】挽救东森从我做起（作业帖）

不知你是否还记得这条曾经带给我们快乐的线路，不知你是否也曾经在兰花基地留下过一声叹息，是否，你想到过转身离她而去？东部城市森林，连绵45公里，爬升3000米，不仅是登山拉练的路线，也是越野跑的极佳路线。前些天独自去走了一次，发现很多小路看上去应该很久没人走过，尤其碧岭那段杂草的长势让我想到了白卡莲！希望山友同我一样多走走这条线路，山脊的路还在，挖掘机挖不断我们对自由奔跑的向往。挽救东森从我做起！ 4月5日，我们队伍走了一次非常美妙的旅程，现将情况简要报告如下：

1. 跟帖报名参加人员：
任我行%、乐其、天齐飞云、猎豹诚诚、常洁、阿陶、贫湖垂钓、猎豹LIEBAO、小爱、笨笨猪、人生流水线；
2. 友情赞助分段领跑人员：小郑、云豹。
3. 摘要数据

4. 轨迹图

5. 高程图

6. 每公里分段行程说明

7. 活动帖链接：
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/1053672,0,0,1.html

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任我行% OP • 2014-04-07 16:13

生活因你们而精彩，爬山因你们而快乐！

阿陶 • 2014-04-07 16:14

有的人会因为某条线路爱上某个人，而有的人会因为某个人爱上某条线路。相对于三水往返的暴戾、鹏水径的野蛮，东森呈现的是款款柔情。她修长而又匀称，美丽却又令人绝望。

也许就是这种独特的魅力让许多人欲罢不能。一大早在东湖公园集合，竟然看到有两位超级毅行者空降过来友情助阵。小郑和云豹，上一届的香港麦径毅行都是17.5小时内完成的。

小郑，有着迷人的笑容，萌倒万千少女之余，可以用330配速轻轻松松3天连跑3个马拉松。这次过来助阵，顺便磨一下新买的登山鞋。在仙湖路段我跟着他跑了一段，仿佛感觉自己也变帅了一点点。小郑陪我们到谭仙庙之后就去找自己的妹子去了。

云豹，训练有素的越野跑者，上次跑完毅行之后不久还完成了HK168，168公里爬升6700米，这对于我这样的人来说是匪夷所思了。下坡步频极快，半个小时就下了西坑。身上没有一丝多余的肉，整个路程都非常轻松。这路线对云豹来说太休闲了。

这次活动吸引了很多东森爱好者报名。活动结束后才知道，报名未确认名单中暗藏高手。只是因为相互不熟悉，这次错过了，没能一起行走。比如说驴角，根据毛牛山发的资料，08年就用9小时完成过东森。至于laojin所说的月跑500K+没被确认的，那一定是海韵户外了。

任我行%，在笑傲江湖群大家都叫他教主，是这次活动的发起人，搞这次活动的目的主要是带大家熟悉线路。因为东森这几年被折腾得变了模样，特别是兰花基地被挖掉了，园山上新开了盘山公路，三洲田水库铁门锁住不让进了，路线好像变得不连贯，走的人少了很多。这样，野草和灌木丛都长起来了，那条迷人的小道渐渐蒙上了面纱。

为毛要带我们熟悉线路呢，因为他速度太快了……不可能每次都带着像我这样的人龟速行进。从东湖到梧桐山大门吧，坡度比较和缓，跑一跑还没什么感觉。一开始爬罗龙界，就开始显英雄本色了。那么陡的坡，竟然还能跑。罗龙界上到含笑径，我花了83分钟。教主已经在那里等得差不多着凉了。然后马不停蹄下了西坑，等到翻梅香岭的时候，我停下来吃了两次东西，实在是体力不支了。梅香岭这一段由教主收队，收的对象就是我。按照教主的速度，估计跑完完整版本的东森大约在8~9小时左右。

说到越野拉练路线的规划，有一个人不得不提，因为他一直在琢磨怎么走通一条山野百公里路线。这个人就是乐其乐管家。他的老婆很漂亮，他的身体很强壮，就像一个童话故事。这一天乐管家穿的是跑步裤，背的是跑步包，因为据说他小孩从外地回来了，想快点跑完下午赶回家去做晚饭。乐管家没想到今天队伍的行进速度不快，到兰花基地的时候一看时间来不及，忍痛跟我们挥手拜拜，赶回家去了。看到乐其在几百米外还挥舞双手站在那里看着我们上山，心里很不舍。那个健壮如牛的家伙，留下了一个孤独的身影。

大家走起来都不怎么费劲，除了我之外。我个人感觉，长距离拉练经常会在中间某个里程的时候，身体能量供应不上，感觉必须要休息，甚至有时候觉得将要达到身体极限了。长距离拉练，是一种触及灵魂的修行。在这个过程中结识的人，跟沿途看到的风景一样，都是一种美丽的存在。

天齐飞云，以耐力和负重能力著称的水货和二货。在仙湖解救放生了一只小鹰，也许在某一天那只鹰长大了回来报恩，二齐有机会成为神雕大侠。不管路线多艰难，这货都能完成。在吃的方面从不吝啬，走到碧岭村的时候，竟然买到了表面有着精致花纹的茶叶蛋，一买就是两个。年纪轻轻就从切糕吃到茶叶蛋，神马贵就吃神马，尼玛能不体力好吗。

猎豹诚诚，这是我们第一次在一起活动，最喜欢ZN线路，跟二齐一样属于精壮男子。

常洁，江湖人称常BT，爬山徒步喝酒唱K采蕨菜拔竹笋生孩子无所不能。这次非常正常，保留了一贯特点，除了一路狂吃之外，就是一路叽里呱啦说话。

贫湖垂钓，俗称二胡，雅称二货胡，经常跑好汉坡，练就一屁股好体力。挎了个腰包，揣两只水，啃了两块饼干就出发了。到下午5点多，大家都已经吃过4个糯米鸡3个鸡蛋2块士力架之后，这家伙终于盼到一个士多店，买到一杯方便面，如获至宝，吃完说又能走100公里了。节能啊。

猎豹LIEBAO，跑步练就一身腱子肉，胸部发达。跑了19K到梧桐山大门与队伍会合，到达谭仙庙的时候已经30K了。

小爱，看似新人，其实是户外达人。行进速度非常稳定，完成这个版本的东森让大家很惊讶。不过更让人惊讶的是她长相甜美，身材漂亮。远在贵州的疯二看了照片急得抓耳挠腮，但是没有办法。教主和天齐赶紧亮明了未婚身份，后续发展情况请继续关注前方记者的报道，马上换台不要走开。

笨笨猪，等高线地图制作高手，搞掂谷歌地球、oruxmaps、MOBAC之类的软件对这个人的智商来说是小菜一碟，我也跟他学过不少东西。实际上他可能是一位科学家，外表看起来就像一个叫兽。但是他的体能非常好，12小时走个40公里3000多米爬升的事儿经常干。

人生流水线，是第一次在一起活动，之前从来没有见他出来活动过，属于那种躲在山谷里苦练绝世武功的人，30公里以上距离的线路也经常走，所以这次走得相当轻松。这次认识之后，以后可以经常在一起活动了。