2014上海50公里出发通知

本届50公里报名工作已经截止，活动按预定计划进行。请仔细阅读以下出发通知。

1、天气预报：周五、周六降水，小雨或中雨，请做好防雨措施
2、春天是流感和禽流感的高发季节，目前的医学和防疫学认为h7n9在人与人之间不具传播性。但最终风险判断由您自己选择。
3、环境保护：50KM路线基本上在郊区，沿途垃圾桶极少，请大家带好垃圾袋，将自己产生的垃圾带走。沿途不要采折花木，不要踩踏花草及庄稼，走过不留痕。
4、安全意识：遵守交通规则，二人同行原则同样适用于50公里，
5、人群分流：起点实行分组签到，团队报名的由队长统一领取签到卡，个人报名的自己领取签到卡，分组如下：
组别签到队伍/个人
A组， T001-T050、P001-P050
B组， T051-T100、P051-P100
C组， T101-T150、P101-P150
D组， T151-T200、P151-P214
E组， T201-T266
请大家牢记自己报名时的队号（T代表团队报名、P代表个人报名），到相应的签到组领取签到卡，领卡以后到横幅处拍照留影迅速出发，尽量勿在起点处聚集，以免造成拥堵。
6、计划走完全程的，有可能走夜路，强烈建议带好照明设备（头灯或手电）和反光带。
8、本届50公里义工车只提供义工换岗、紧急救援及物资接送服务，不为放弃徒步者提供下撤服务；
9、徒步段路窄，为不影响徒步者，机动车禁止驶入（执行特别任务的义工车及紧急救援车辆除外）：
10、本届50公里活动对讲频率：435.750，请不要随意占用频道，有事情的时候才用。
11、本届50公里紧急联络电话：15921079835 （上海救援队值班电话）。
12、沿途有少量补给，请大家至少带一顿路餐、一瓶水以备用。
13、保管好自己的贵重物品，以免丢失。

其它相关链接：
【2014年上海50公里】总通告
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1048603,0,0,0.html

2014上海50公里包车信息
沪北、沪东出发（zengweiguo）
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/2/1048951,0,0,0.html
中山公园、南方商城出发
http://www.doyouhike.net/city/shanghai/1053624,0,0,0.html

2014年上海50公里沿途部分景点介绍：
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1048636,0,0,0.html

徒步线路指引2014年磨房上海50KM徒步活动线路指引：
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1048578,0,0,1.html#post5

2014年上海50公里徒步活动交通、住宿、补给、公厕指引
http://www.doyouhike.net/forum/sh50km/1047774,0,0,0.html

A、遇到突然的雷雨，可以蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。因为雷击落地时，会沿着地表逐渐向四周逐渐释放能量。此时，行走之中的人的前脚和后脚之间就可能因电位差不同，而在两步间产生一定的电压。
B、不要在大树底下避雨。因为雨后，大树潮湿的枝干相当于一个引雷装置，如果用手扶大树，就仿佛用手去扶避雷针一样。在打雷时最好离大树5米远。
C、不要在水体边(江、河、湖、海、塘、渠等)、洼地停留，要迅速到附近干燥的住房中去避雨，山区找不到房子，可以到山岩下或者山洞中避雨。
D、不要拿着金属物品在雷雨中停留，因为金属物品属于导电物质，在雷雨天气中有时能够起到引雷的作用。随身所带的金属物品，应该暂时放在5米以外的地方，等雷电活动停止后再拾回。
E、不要触摸或者靠近防雷接地线，自来水管、用电器的接地线、大树树干等可能因雷击而带电的物体，以防接触电压或者接触雷击和旁侧闪击。
F、雷暴天气时，在户外最好不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。
G、雷暴天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。
H、切勿站立于山顶、楼顶上或其他接近导电性高的物体。
I、切勿游泳或从事其他水上运动，不宜进行室外球类运动，离开水面以及其他空旷场地，寻找地方躲避。
J、在旷野无法躲入有防雷设施的建筑物内时，应远离树木和桅杆。
K、在空旷场地不宜打伞，不宜把羽毛球拍、高尔夫球棍等扛在肩上。
L、不宜开摩托车、骑自行车。
M、油罐车防雷，可以在油车后面拖一条铁链。
N、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，因为汽车是一个封闭的金属体，具有很好的防雷电功能。专家提醒，乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出车外。

共 26 条评论

帖子已归档

象哥 • 2014-04-09 21:26

收到
希望雨过天晴
:smile:

幽野 • 2014-04-10 01:36

好天气与我们同在

clp562 • 2014-04-10 02:51

看样子风衣无阻啊。有没有雨中徒步的建议啊，感觉挺伤鞋伤脚的。

小桥流水sh • 2014-04-10 03:50

来自上海市气象局的报道：
04月12日
星期六