【LNT培训】LNT铜章课程（白云嶂）作业贴

活动总结：
1、顺利完成活动，线路：盘古宫-白云嶂-盘古宫。活动比较顺利，有两个队员由于天气原因下撤，其余队员按计划完成线路。早上8点从深圳招行大夏出发，约9点45分到达盘古宫，自我介绍，吵吵分享行前计划和准备，卷卷带领大家做热身操。然后出发上山。中午12点30分用午餐，16点40分，全队回到盘古宫。
2、白云嶂线路强度适中，路上垃圾不多，一路上有好几个地方适合分享LNT原则，讲师可以根据自己的需要合理安排分享和互动，平整又大面积的地方不好找，做游戏较为困难。可考虑在山脚总结和互动、做游戏、分享。
3、本次课程三位讲师基本完成了既定的目标，分享了LNT七大原则，并重点讲解了：行前计划和准备、在坚实的地表行进和露营、妥善处理废弃物、保持自然原貌、将营火的影响降至最低等原则，简单分享了：尊重野生动植物、考虑在户外的其他人。并在路上较为详细的讲解了LNT七大原则和它的历史、背景。队员们对LNT有了一个基本的了解。期待越来越多的朋友认识、了解和认同LNT，并参与宣传LNT！这样能有效的从源头控制垃圾的产生，减少垃圾是保护环境的有力举措，让我们一起努力！

安全报告：
1、天气闷热，阳光充足，有两个队员下撤，其他队员健康状况良好，食品、水充足。

许是临行前一晚睡眠质量不高，到达集合地点的时候任然是昏昏沉沉。才刚刚天亮，阳光已然大好。

好在提前计划与准备了，有了防嗮爽遮阳帽的支持倒也不至于被晒伤。掂量掂量了包里的饮用水，功能饮料，倒也足够应付这样“毒辣”的天气了。

一路和队友们吵吵闹闹到达白云嶂山脚下[还好在车上没人嫌弃我俩闹腾…]。被晗昕问能不能带热身操。心里想着倒也记得，在脑子里复习了会，倒也以为万无一失了。只是扛刀上战场的时候，又丢丢落落忘记了好几个动作。这样想起来，有点对不起那个在云边发呆的老师了。。

对于自己的身体状况还是没有准确做出预估，在开始行径20分钟左右，心率过高头脑混沌已经提醒身体可能出现了问题。只是报着侥幸的心里，“或许这只是暂时的，进入状态便好”。
继续前行。在跟队友简单的表达了身体状况的不适后，她提议再前行一会儿，到达前面的集合点再作判断。

愈是往前走，愈加觉得前面的路不是山路，是一条笔直而上的大山。脚步不住的沉重，眼看着队友就在前面，但是无论如何，距离还是不断拉大。身体的警戒已经拉响，我意识到，剩下的路程可能已经不大适合我再继续前进。

到达休息点时，简单和队友们交代，和领队陈述清楚情况下决定下撤。好在路程也不远，在告别队伍之后，没多久便到达山脚。

总结：

①，              提前了解自己的身体状态还不够，否则根据昨晚的睡眠情况，以及天气高温状况可以更好的安排行动。
②，              浪费了一次LNT学习的机会【在此向全体LNT学员，活动领队表示歉意】，这样情况的产生亦是自己对于“提前计划与准备”的理解不充分
③，              提前做出决策：下撤/继续前进 都尤为重要，对自己身体的评估准确能让整个队伍、自己的人身承担的安全风险将至较低

早上8点，我们出发了。约9点40分，到达白云嶂山脚。简单收拾后，我们开始自我介绍。

接着是L吵吵给大家讲解LNT原则之--提前准备与计划。吵吵结合天气、饮水、装备等给大家分享“提前计划和准备”。

接下来是卷卷同学带我们做热身操。PS：热身操也是行前准备的一部分。

今天的太阳可真是热情如火，一点也不客气。

热身操之后，队伍开始出发。

行进一小段时间后，有两个队友身体原因下撤，其他队友继续前行。

路过一个小溪，吵吵跟大家交流如何保护水源、能不能再水中直接洗脸、喝水。。。同学们讨论的很热烈，交流、碰撞真好，火花四溅。

晒晒晒！

队伍继续前行。

留个位置写作业！

2014.4.12-LNT铜章课程（白云嶂）乐乐Ley作业贴
[活动简报]:
7点50分招商银行大门集合,8点左右人员到齐,上车出发,9:30左右到达山脚,10:00左右开始登山.10:30,两人身体不适下撤,剩余一路学习,12:00左右到达山脊树荫午餐活动,13:20左右登顶,合影,休息14:00左右下山,16:30左右全队平安下山,17:00FB聚餐,总结,颁奖,发结业证书18点左右返程回深,19:00左右到深圳!
[收获与学习]:
[总结]:

谢谢各位老师的辛苦授课！

想起之前在磨房的每一次活动中，对山野环保等意识仅局限于自己不乱扔垃圾、不损坏树木。

经过此次的现场培训，老师们的现场案例讲解，以及看到满山遍地的垃圾、树上刻的指向标示、地表的生火痕迹……，我深刻意识到，作为一名户外爱好者，必须遵守“LNT"七大原则（1. 提前计划和准备；2. 在坚实的地表行进和露营；3. 妥善处理废弃物；4. 保持自然原貌；5. 将营火的影响降至最低；6. 尊重野生动物；7. 考虑在户外的其他人）。

同时，应该肩负起对“LNT”的宣传，影响身边每一个人。咱们不奢望每个人都遵守”LNT“，但是我相信只要咱们户外爱好者都遵守了，也会不断影响周边的每一个人……。在不久的将来，相信咱们中国的山野，也会变得很漂亮，那时，也是咱们户外爱好者骄傲的时候！

今天天气很给力，晒得爽晒得晕！但是小伙伴们更给力，我们一路行进，讲师们一边就所见到现状结合LNT七大原则进了很好的讲解分享，小伙伴们也积极的参与了讨论与分享，大家的热情与激情同今天的天气很搭喔！期待下次的同行，也期待我们大家一起努力将LNT的理念传递出去！让更多的人了解并参与进来！相信我们的山野明天的明天的明天会更美好！

粉丝们围观，静等后续作业大片…

粉丝们围观，静等后续作业大片…

首先谢谢老师们的授课，大家都辛苦了。
接触LNT前，简单的以为环保就是不扔垃圾而已，通过这次课程学到了很多户外环保的知识，也纠正了以前一些的想法。比如扔在路边的水果皮，我想可以扔在树下当肥料，没有考虑过水果皮的降解时间有多长，在自然环境作用下腐烂发霉等对周围环境的影响。天气炎热，看见水源就在水里洗手，污染了水源，应该在远离水源的地方使用。还有一个反面教材，出发前就违背了LNT第一条：提前计划和准备，这次登山没有准备午餐干粮。这是个反面教材，大家请不要学我。
人们对大自然的所作所为都会反馈到自己身上，一个人的力量是薄弱的，希望能通过LNT的宣传，影响身边每一个人，留给大自然和我们一个美丽的山野。

狼总和L吵吵在讲解结绳标记对植物的破坏。

冬哥用口香糖瓶子装葡萄干和莲子干的做法，受到了严重的夸奖。

波尔在授课。

粉丝们围观，坐等后续作业大片~~~

【清洁山野】户外环保指南（图文版V1.0） ：

常见垃圾所需降解时间（来自网络）：
纸巾——3～4个月；
果皮——2年；
铁罐——80年；
铝罐——100年；
塑料瓶——200～300年；
玻璃瓶——4000年。

ＰＳ：大家有兴趣的可以在阳台或者其他合适的地方做个实验，看看瓜果皮、纸巾等降解要多长时间。

粉丝们围观，坐等后续作业分享!

期待更多的精彩分享~

首先感谢两位老师为我们讲解LNT七大原则的理念及其对LNT的理解，谢谢助教吵吵同学，谢谢各位队友们的交流与分享。
下山后，总结前，所有学员分成两队进行游戏，吵吵把两张同样图案的图纸分给我们两队，每队一张。两队同样用五秒的时间把该图纸撕碎，让一另队拼回原图。拼了五分钟后，两队无论怎么拼，也拼不回原图。吵吵是想通过此游戏告诉我们，要破坏很容易，想要恢复原貌却是就算你花上十倍上百倍的功夫，你也没有办法完完全全将它复原。
在没有参加培训之前，只是对LNT有一个大概的概念，知道有这么一个理念，并没有完全理解LNT的实质内容。通过今天老师的讲解，助教的试验，学员们的交流，终得LNT的具体做法。我愿意在未来的日子里，尽我所能，在严格要求自己LNT的同时，也向身边的人宣扬LNT，希望在数年后，大家都能融汇贯通LNT的理念，并将它作为一个准则，在进行户外活动时能够做到最低限度对环境的影响。

玛雅狼老师原话怎么说的记不太清楚了，但大致意思是：也许会有人认为那不要去登山，不登山就不会造成破坏了。但是，登山作为一项锻炼身体，陶冶情操的活动，也是不可少的。我们不必那么极端对待，我们只要在平时进行户外活动的时候，坚持以LNT七大原则的理念作为准则，尽所能地减少对大自然伤害。
老师还说，就在我们深圳周边的热门梧桐山桃花源，麻水凤，马峦山等等，会看到许人在山溪边上开锅打火锅之类的野炊，其味道并不一定就比坐在家里或者饭店开餐吃得香，吃得舒服，吃得开心。却不难发现溪水旁边残留下的餐饭后的垃圾。如果大家有一个共识，在必要的情况下才在野外开锅，开锅时能离水源６０米开外进行开锅，事后妥善处理产生的一切垃圾。那我们的溪水就可以长流并且保持清澈。
也许，就在老师讲这番话的时候，某山某山溪边上某群人正在吃着火锅唱着歌，小脚丫儿正泡在哗啦啦的溪水中，而就在下流，另一群人也正在沿着山溪边上装水准备开锅。如果，他们都知道LNT的原则，理解其理念，并愿意在活动中将它作为准则，前面的事还会发生吗？
是的，大家也许会说，说的倒容易，做起来难。但凡事都有一个过程，我们现在不能全部做到，但我们可以一点一点的做，只要我们坚持。在若干时间后，我们是可以做到的。

老师在给我们讲解LNT的内容，以前行前准备工作