出行备忘录 - 磨房

你可曾在出发前因为收拾东西而烦恼，您可曾在旅途中为忘带工具而悔恨不已。

现在你可以不用担心了，出行备忘是一张详尽的清单，您只需选中所需行李物品,再打勾并打印，便可有了适合您自己的装备清单，依照清单收拾行李就不再怕手忙脚乱了。　

行李包

背囊/ 冲锋包/摄影包/腰包 /钱包 /证件袋

衣物

风衣/运动衣/ 雨衣 / 羽绒 / 毛衣 /冲锋衣 /长裤/冲锋裤/睡衣裤 / 内衣裤/袜子 /裙子/ 披肩/衬衫/ 手套 / 帽子/ 登山鞋 /保暖鞋 / 布鞋 /运动鞋/凉鞋/拖鞋/防水鞋 / 高山靴 / 雪套

日用品

眼镜防晒霜梳子太阳眼镜润唇膏剃须刀

闹钟毛巾纸巾万能插头牙膏牙刷暖手器

充电器护肤用品女性用品锁沐浴露洗头水

雨具针线包指甲刀多用刀打火机记事本笔

录音笔录音机 CD机摄影器材手提电脑&线

睡袋防潮垫帐篷餐具炉具工具

药物

外伤：胶布绷带止血剂
常见病：感冒药驱蚊药止咳药肠胃药清火药
止痛药
特殊药物：高山反应中暑蛇伤
个人药物：维他命

其他
垃圾袋塑料袋食品

个人补充：
小说

长途旅行小药箱

    ●1.抗生素类药物

    氟哌酸胶囊用于呼吸道、泌尿道、消化道、妇科、皮肤、五官和软组织等器官和部位的感染。

    四环素片用于呼吸道、肠道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。孕妇和婴儿慎用。

    牛黄解毒片清热解毒、抗菌消炎，用于咽炎、扁桃腺炎、牙龈炎、口腔溃疡、急性结膜炎、疖肿。

    ●2.抗病毒药物

    病毒灵(吗啉双胍)对多种病毒有抑制作用。用于感冒等。每次0.1克，1日3次。

    板蓝根冲剂清热、解毒，有抗病毒作用，主要用于感冒、上呼吸道感染和咽炎。每次冲服1～2包，1日2～3次。

    ●3.呼吸系统常用药

    速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。

    银翘解毒片用于感冒初起。每次服4～6片，1日2次。

    羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服4～6片，1日2次。

    咳必清用于无痰干咳，每次服25毫克，1日3～4次。

    六神丸消肿解毒，用于急性扁桃腺炎、咽炎、痈疽、疮疖等，内服外敷。每次10粒，1日1～2次，以含服疗效更佳。儿童酌减。外敷可用开水调成糊状涂患处。孕妇禁用。

    草珊瑚含片抗菌消炎、止血止痛，用于口腔及咽喉炎症。每次含服1～2片，每小时内2～4次，1日10～20片。

    ●4.消化系统常用药

    胃舒平抑制胃酸，保护溃疡面，用于胃酸过多、胃溃疡、胃痛。每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜与四环素同用，青光眼患者忌用。

    颠茄浸膏片解胃肠痉挛性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。

    多酶片帮助消化，增进食欲。每次服1～2片，1日3次。

    藿香正气丸(水)清暑化湿、和胃止呕，用于腹胀、呕吐、中暑头痛。每次服1管，1日2～3次。

    痢特灵(呋喃唑酮)用于治疗细菌性痢疾、消化性溃疡、泌尿道感染、伤寒、副伤寒。

    ●5.防晕车、船药

    乘晕宁行前半小时服50毫克，可1日3次。

    ●6.抗过敏药

    息斯敏片、扑尔敏。

    ●7.防暑药

    仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等，随时按说明外搽或内服。

    ●8.伤科药

    正红花油用于扭伤淤肿、跌打刀伤、烫伤烧伤、心腹诸痛、风湿骨痛、四肢麻木、腰骨痛、头风胀痛、蚊叮虫咬等。王奎

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银翘败毒丸 • 2002-04-10 09:01