走在塘朗与羊台的路上

【集合地点】西丽塘朗山牌坊08:00集合,08:10出发，不等人迟到勿追

【活动费用】费用AA

【对讲频率】438:520

活动必须强制购买保险报名者不能提供保险单号或者凭证的，活动发起人有权不确认。
·本次活动需保证活动顺利、安全。
·山，还在那儿，学会放弃，也是一种美德。

【物资装备】不可负重。
1、长衣、长裤、登山鞋或者军胶、防晒物品、纸巾、塑料袋等。
2、食品：自备不少于一顿干粮。（3—4升饮用水，外加运动饮料，少量巧克力、肉类食品、糖果，未及物件均可自行考虑及选择搭配）。
3、GPS、手机、相机（带好备用电池）、头灯/手电、火机（火柴）、小刀、望远镜、求生哨等。
4、风油精、蚊怕水、创可贴、抗过敏药及个人常备习惯用药等。
5、未尽之需，自行准备。
【注意事项】
1、本次路线强度大，全程土路，石头路，障碍较多，容易扭到脚。
2、顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3.活动过程中，不得擅自单独行动，须二人以上同行。
4.个人装备必须符合要求，不负重。最好有山野知识，欢迎从大山出来的同学。
5、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
6、参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。
7、户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力.
8、活动前天晚上休息好，保持良好状态。
【免责声明】
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负。），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。　
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。
以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。