【小猪Nancy】 2014年6月6号 新藏大北线+丙察察线骑游

nancy2bb · 2014-04-22 17:44

重走新藏线:  喀什-狮泉河

nancy2bb · 2014-04-22 17:46

新走阿里大北线

nancy2bb · 2014-04-22 17:49

重走川藏线: 拉萨-然乌 + 新走丙察察线: 然乌-昆明

nancy2bb · 2014-04-22 17:52

占位-- 骑行路程

nancy2bb · 2014-04-22 17:53

骑行装备

【自行车】自行车、头盔、水壶、修车工具(组合工具、翘胎棒、补胎工具)、打气筒、绑扎带、备用内胎1、备用链条(5-6节)、防水驮包、车首包（或车篮子）、马鞍包、码表、骑行眼镜、链条油、备用高质量刹车皮1对、超亮车前灯、尾灯

【露营】帐篷、零下10度睡袋、充气防潮垫、充气枕头

【衣物】骑行衣裤3套、雨衣雨裤1套、轻便羽绒服1件、抓绒保暖衣1件、快干衣裤1套、内衣裤2套、运动太阳帽1个 、迷彩徒步帽1个、头巾2个、骑行手套2付、防水登山鞋1双、拖鞋1双(连衣裙、旗袍、高跟鞋视情况再定)

【通信】手机2个、充电包1个、移动卡/电信卡各1个

【娱乐】平板电脑1个、MP31个、迷你自行车音箱1个、充电器2个。

【摄影工具】相机2个、相机包、8G U盘、相机充电器

【日常用品】牙膏牙刷1套、毛巾2条、小支洗发水沐浴露1套、餐巾纸卫生纸若干、润唇膏1个、略、指甲剪

【食品】馕饼若干、方便面、水(乌鲁木齐之后再买)。

【药品】
1、肠胃药：氟派酸
2、感冒药：百加黑，或幸福伤风素，或泰诺（个人感觉这个较好）
3、头痛药：必理通，或去痛片
4、过敏药：息斯敏
5、蚊虫治疗药：风油精、绿药膏
6、跌打药：黄道益
7、心血管药：丹参片(对高反心悸有较好的平缓作用，新藏线上道班和旅馆老板都推荐这个药)

【证件】身份证、护照、新疆边境城市通行证（塔什库尔干县、红其拉甫、喀什、叶城）、西藏边境城市通行证（阿里、日喀则、拉萨、珠峰、樟木）、尼泊尔签证用1寸与2寸相片数张。边境通行证，最新要求，将晚上更新出来。

【其他】邮政储蓄卡、农行卡（到处可用）、建行卡（大城市可用）

nancy2bb · 2014-04-22 17:54

注意事项

1、物品，宁愿准备多而不是少。炉头气罐，如果可以事先准备好，并且商量好谁带。喀什有户外店，东西还是比较齐全，但价格贵1倍以上。喀什到叶城这一段，强烈建议骑行，知道是否应该减负，对后面的骑行也能做一个体能上的拉练。
2、新疆边境城市通行证（塔什库尔干县、红其拉甫、喀什、叶城）、西藏边境城市通行证（阿里、日喀则、拉萨、珠峰、樟木），请事先在户口所在地办理好，临时办理浪费不必要的时间。另外，一定要是第二代身份证。
3、如果要从拉萨去尼泊尔旅游，要事先检查护照。如有效期到了必须更换，同时必须带上旧护照，否则尼泊尔大使馆会拒绝签证。
4、尽量避免一个人骑此条线路，尤其是从未进过高原的人。高反在新藏线的新疆地段会比较严重，因为植被的缺乏以及地形的低洼闭塞，动作要缓慢，尤其是三十里营至死人沟地段。团队建议控制在6人以内。
5、有万一情况需搭车时，强烈建议搭汉人开的车子，而且路上不要睡着，要有跳车的心理准备。另外，看到司机是飙车型的，必须停止搭车。生命安全第一啊！
6、现金一定要够用，算好来。银行卡，还是邮政卡和农行卡最实用。
7、新疆日照时间长，早上七点至晚上十一点都是白天。但下午山风厉害，还是建议早出发早到比较好。
8、路上多处有大狗，部分晚上会有狼。团队尽量在一起，相互照应好，不要把人落下了。
9、干粮和水要备齐，要够2-3天用。
10、路上风沙大日晒厉害，强烈建议戴骑行眼镜和戴头巾。必要时两层，但也要照顾呼吸，避免发生高反。
11、车子骑行之前，最好在当地先行做一次检查和保养，有问题先解决好。
12、前叉，建议用好一点的，因为新疆境内的搓板路不是一般人能忍受的。
13、轮胎，请用全地形山地胎，不建议用光胎，否则很容易造成车子飘移而发生摔车。
14、后货架，负重比其他线路要大，更得用一个结实的，路上每天骑车完都须检查螺丝松动情况，该拧紧要拧紧。另外，备上一些铁丝，万一螺丝路上震掉了，可以用捆绑的方式固定好。
15、车首包，作用也是不容忽视的，可以把最常用到的东西放里面，非常方便，比如药品、纸巾、电池、少量MONEY等等。车手包也可用篮子代替，经验证明厚的塑料篮更实用。
16、有些道班停留处，附近有冰凉的河水，注意上下取水动作缓慢，否则容易造成气喘而高反。另外不要直接在里面洗脚，极可能引起受凉生病或者引发急性胆囊炎。
17、如果可以，带多一件轻便的羽绒服，会非常保暖的。晚上穿着在睡袋里特别暖和，冻不着。冲锋衣就没这个效果了。
18、一个好的自行车用MP3，在路上可以给予自己无穷的动力和乐趣，但要解决好充电问题。

nancy2bb · 2014-04-22 17:58

约伴联系方式：
QQ：14290000
微信：Pig_Lady

白天工作忙，请晚上联系，谢谢啦！

nancy2bb · 2014-04-24 05:45

号外，号外，现出通知，阿里的边防证，必须在户籍所在地办理，拉萨派出所今年不会再办理了，这是因为藏历马年转山（岗仁波齐）的人很多。新疆喀什或叶城暂时不知道是否同步执行此政策。晚点跟当地的客栈老板确认。

nancy2bb · 2014-04-25 16:27

新藏大北线预计一个半月，丙察察线预计一个月。有时间有兴趣的童鞋，请通过QQ和微信详聊。谢谢！

nancy2bb · 2014-05-31 18:15

因工作关系，刚刚跟公司老大沟通签核请假单。铁杆队友（两程都会走）一名已确认，2014年7月1号广东出发！

nancy2bb · 2014-07-02 18:09

历经82小时火车，终于于7月2号到达新疆叶城，晚上在维族朋友家吃正宗的大盘鸡，且与四川佛山骑友欢聚一堂。明天休整一天。

nancy2bb · 2014-07-13 15:35

10人队伍，只有2人完全无高反（超越老大和我）。经过三十里营两天休整，最后6人继续骑行。今天到达红柳滩，明天出发至甜水海，后天死人沟。手机不懂怎么在磨房发图片，有兴趣了解新藏骑行的朋友，可进入我的QQ（14290000小猪Nancy）空间。

nancy2bb · 2014-07-16 16:00

今天翻越两座五千米的界山达坂和松西达坂。已过无人区，明天从松西到多玛乡。

nancy2bb · 2014-07-22 04:43

17天（30里营休整2天）再次顺利骑完新藏线叶城至狮泉河路段。自己的队友因高反、时间和难度问题全部退出了后段阿里大北线的骑行。所幸山东飞云姐姐介绍了一个贵州小弟弟车友，我们会在这两天出发阿里大北线（301省道），路况跟2010年的219国道差不多。

阿里大北线（301省道）路书如下：
D1，狮泉河-革吉县，129公里
D2，革吉县-雄巴乡，105公里
D3，雄巴乡-盐湖乡，96公里
D4，盐湖乡-文布当桑乡-露营点，87公里
D5，露营点-物玛乡-改则县，97公里
D6，改则县-洞措乡，92公里
D7，洞措乡-中仓乡，64公里
D8，中仓乡-阿索乡，73公里
D9，阿索乡_尼玛县，127公里
D10，尼玛县-措折罗玛镇，77公里
D11，措折罗玛镇-露营点，98公里
D12，露营点-德卓茶馆，75公里
D13，德卓茶馆-班戈县，110公里
D14，班戈县-青龙乡，100公里
D15，青龙乡-当雄县，111公里
D16，当雄县-羊八井，97公里
D17，羊八井-拉萨，97公里

尽量按照路书走，但一切以安全和身体承受能力为准。

nancy2bb · 2014-08-28 13:03

2014.08.27，下午六点，再度回到拉萨，回到布达拉，回到阔别已久的天堂。零搭车零事故，开心！

nancy2bb · 2014-08-29 10:16

新藏线

nancy2bb · 2014-08-29 10:18

新藏线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 10:20

新藏线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 10:22

新藏线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 10:30

新藏线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:00

大北线

nancy2bb · 2014-08-29 15:07

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:13

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:19

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:23

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:31

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:39

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 15:48

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 16:00

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 16:09

大北线（续）

nancy2bb · 2014-08-29 16:15

手机不方便，想看更多图片的话，请直接进我的QQ空间，无须加好友。QQ：14290000（小猪Nancy）

nancy2bb · 2014-08-30 19:36

2014.9.1，反骑318川藏线至然乌，然后走丙察察至昆明。这将会是一个人的旅程。不会孤独，因为有我爱的歌；也不会害怕，因为有我爱的妈妈，还有一直关注和支持我的好友们。谢谢！

nancy2bb · 2014-08-31 06:21

到了拉萨一直纠结是否骑车拉萨-然乌路段。经过与工厂老大沟通，从安全考虑还是骑车，哪怕万一超出原有假期。真的多谢老大的理解和成全。好人啊！！

nancy2bb · 2014-09-02 15:38

2014.09.02，反骑丙察察第一天，拉萨至墨竹工卡，共72公里。318川藏南线，2009年全程骑过，仍历历在目。当年欢乐的小伙伴，你们都还好，都还记得猪吗？眼眶不由的有些湿润。出去拉萨大桥，路况灰常平坦，很多缓下坡，幸福的想尖叫啊！拉孜大桥还是那么美，徒步的内蒙小帅锅给姐照相留念。好有意境，多谢了！之后318拉孜_林芝路段修新路，让人吐血。灰尘巨大，路面超颠。打饱气的轮胎，终于让猪体会了神马是蛋疼。不仅蛋疼，而且还胃疼。坚持了十公里，终于重上柏油路直至墨竹工卡。路上见到好多今天到拉萨的车友，还有不少妹纸。以前是别人给猪加油，今天姐很高兴给你们加油。胜利就在前方！！最巧的是，昨天有一个四川宜宾的小弟弟，在QQ空间留意说今天在路上偶遇。结果在4577路碑附近，猪脑子一拐跑到路的另一边照相，居然照的就是他。太开心了！！合影后互道珍重各行各路。墨竹工卡县城不大，在最前边找了个招待所住下，20一个床位，还行。只是门太悲催了，只要被人不小心关上就得人从外边踹开。晚上隔壁住了三个徒步的小童鞋，跟其中一个小帅哥聊的很开心。今天真是愉快的一天！

nancy2bb · 2014-09-07 17:08

2014.09.07-08，八一休整。今天跟318的一队车友欢聚一起。明天与家宾馆老板一起过中秋赏月。终于第一次进藏的中秋不再寂寞一人了。祝朋友们中秋快乐，合家团圆！

nancy2bb · 2014-09-24 09:47

2014.09.23，反骑丙察察第22天。龙布村至丙中洛镇，共53公里。11:30出发，19:40到达，入住阿洛国际青年旅社。一出门就下雨，没多久就越下越大。比起前几天，今天的土路相当的好了，米有太多石头。在一个过水区，小张用瀑布流下的水洗车子很干净。于是也给自己高大上的菜篮子车洗泥沙。突然右脚一滑，拖鞋跟手套被水冲走了。货架上有松茸只能选择扶车。把车推上岸后，站在路基上往下望。真幸运，拖鞋被突起的 石头挡住，掉在两米深的小水潭里。衡量了一会儿，光脚下去岩石淌水。成功捞到鞋后原路爬上岸。难得找回鞋子，高高兴兴回到水中给瀑布照相。不想又一次脚滑，鞋子又被冲走。天，说时迟那时快，身子向左跃过去。拖鞋抓个正着，人跌落在大水坑里，手机也不幸浸湿了。抓狂啊，赶紧爬起来甩水，跑回岸上用毛巾擦拭。又打开后盖检查机内有无入水。一番折腾手机仍能正常开机照相，于是马上骑车逃离这是非之地。路上碰到不少自驾车友，还是湘亲送了水果，一个大苹果和一个大梨子。因为下雨，一路的山雾缭绕，特别漂亮。呼吸着新鲜的空气，慢慢的沿着怒江骑行。先是经过滇藏界，然后过桥上幸福的柏油路。第一个路碑是14，心情有些小鸡冻！事不过三，这句话不假。安检站之后大约是12路碑后的一个转弯下坡。一直都很小心，速度并不快，大约20码吧。但马上又要拐弯下第二个坡。突然发现前刹完全失灵。前边是山，但还有十几米的土。镇定，镇定！双手捏死刹车滑向土里。还好就四米多停住了。这也太吓人了啊！！还好英明决断，如果拐弯就只有两个结果，一是直接掉江里，二是被上来的车压到。一直有个心理准备，危险时刻宁愿撞山也不掉江。骑车慢，撞山最多受伤，但掉江里只能挂了。之后12公里，更加小心了。下坡是捏着后刹一点一点慢慢下，感觉控制不了就推车。上坡就放心的慢慢踩踏。最后在天黑前见到云雾下的丙中洛。看到“进藏起点”四个字，就知道青年旅社到了。浑身上下湿透，停好车冲凉洗衣，然后出去口碑好的“重庆小吃”晚饭。今年的骑行就在丙中洛终止了。感谢小张弟弟一路的陪伴和扶持。再苦再难都要坚强，只因为那些期待眼神。感谢三个月以来所有给猪加油的朋友们，无论是自行车车友，还是自驾车友，抑或认识和不认识的人们。感恩！！