f/自驾之路 2004-10-10 05:05

健康生活方式—晨运约伴:

我们从什么时候起,拥有了越来越多的物质,却失去了美好的心情、远离了健康的生活?

想想:

有多长时间没有呼吸过晨曦清新的空气了?

连续多少晚夜夜生歌:FB、泡吧、宵夜?

肚子越来越大、衣服越穿越窄?

心态持续颓废、脾气越来越差?

可要尝试改变一下生活方式?

约伴:

每天早上6:30

走!

走边防线去...

到天然氧吧.....

和大自然亲密接触.... ,

去看看那片郁郁葱葱的树林,清静的青石板路.....

从中康路口的边防线出发:跑....跑不动了!走.......走不动了!停..........再走........再跑..........然后:撤!(7:30),回家、冲凉、上班。

明天继续..........

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12 评论
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逮着了 2004-10-10 05:11

早上空气好,不能放过这么好的机会

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紫色花园 2004-10-10 05:16

支持周六、日的晨运!:o):o)

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懒云漂漂 2004-10-10 05:23

跑步偶们就不去了,有车送上班还可以考虑一哈!:D:D

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逮着了 懒云漂漂 2004-10-10 05:54

嗯嗯。。。

也送偶上班吧,其实都不远的

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阿荣 2004-10-10 05:28

起不来呵

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喜之郎 2004-10-10 07:01

老马:
       你能起得那么早?我不信!

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猫胡须 2004-10-10 14:15

俺就在梅林,上班在中信广场附近,顺路的可以坐俺的车,不过要未婚美眉啊:D:D:D

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骑士 2004-10-11 02:26

最近受啥刺激了?:D

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农村 骑士 2004-10-11 03:25

:P和我的想法一样;)

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乌江鱼 骑士 2004-10-11 06:12

:):)肯定是那个女的说了从来没有见他6.30起过床,所以才。。。。。:P

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哈飞 2004-10-12 06:30

早上没时间(起不来),俺是晚上到公园走、走、走。:):)

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amy32 2004-10-13 00:42

可惜我家住得远........,精神支持!