中国南方巍峨的五岭之一——都庞岭腹地，有一坐高矗入云的山峰——韭菜岭，号称湖南的K2（K2即喀喇昆仑山脉的主峰、世界第二高的乔戈里峰，以高强度、高难度和高风险著称），位于湖南永州道县月岩林场，海拔2009.3米，岭上野韭如茵，是都庞岭的主峰，是仅次于华南第一峰猫儿山的华南第二高峰，山的西麓有一个面积3平方公里四周高山原始森林环绕，中间绿草繁茂，碧水涟绮的盆地，她就是数百年来瑶族几度寻根，向往回归的圣地——千家洞。
韭菜岭是驴友心中的大学堂，是一方神圣的风水宝地，一座沉睡的处女山峰，再加上道县具有2100多年的置县历史的诸多人文景观，名胜古迹，韭菜岭是每个驴友都想去走一回的地方，韭菜岭一直让我们期待。
韭菜岭已被《中国国家地理》杂志评选为“中国十大非著名山峰”。在十大非著名山峰中排行第一位。2009年，都庞岭所在地被批准为国家级森林公园，森林面积达26万亩，这里有独特的峡谷、峰林、奇岩、绝壁、怪石、溪流、瀑布、溶洞、古树等丰富而美丽的自然景观。
一：活动时间：2014年16日晚6：00--18日（星期五-星期天）
二：活动集合点：2014年5月16日下午17：30于郴州市飞鸿路儿童医院对面生源超市门口集合。18：00准时出发。迟到一分钟罚款10元。迟到2分钟罚款20元，以此类推。坚决执行。
三：活动费用：200元（活动费用多退少补，费用含大巴来回费用4000元3天，司机食宿费用，保险费用8元3天，群活动基金费用10元/天，向导费用200元/天，以及16号晚餐，17号早餐，18号晚餐费用）活动交费：守护者。中国银行：6283882451057505电话13975581585许升，敬请交费的群友电话通知守护者，拒绝上车交费。
四：活动报名人数：37人，活动报名以交费为准，报名人满即截止报名。
五：： 活动路线：郴州-道县-广西灌阳县灌阳镇秀凤村（全程300多公里）
【上山路线】：灌阳县-十道江-黄泥江-核心区界--黑山坳--倒江河--猪山坪--四十八步--古怪冲--千家峒-韭菜岭
【下山路线】：千家峒-西山顶-脑棚（大巴如果可以进，可在这里坐返回车）- 盘家-肖家路口（这里可做返回大巴车辆）-杨家湾-鸽龙-上王-长坪-灌阳
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六：活动报名无团队精神，好个人注意和英雄注意，喜欢罗嗦，无组织纪律者拒绝报名，敬请谅解！
备注：本次韭菜岭穿越活动路线长，耗体力，请谨慎报名。报名者注意选择最佳搭档相互照顾，互相背装备。减轻装备重量，节约体能。
七：【装备要求】
1. 公共装备：对讲机(一定要带备用电池)，GPS，炉锅，气 罐 蛇药。
2. 个人装备： 帐篷、睡袋、背包防雨罩、 登山鞋、头灯（备用电池），餐具、哨子、 防雨用品(雨衣, 冲锋衣)、个人药品、登山杖、手机（备用电池）、相机，手套、替换衣物等。
3. 个人药品：云南白药，风油精，驱蚊水，防蚂蟥药，止血贴，跌打药，蛇药（特重要），个人特殊药品。
4．17号中午路餐，18号中午路餐，以及补充能量的零食，巧克力，干牛巴，面包等食品，上山带1 L水足够，沿途经过5道溪，补水很方便。
八：【韭菜岭的路况】
1、在大江源登山。高度计已经显示480米。所以实际登高只有1500米多一点。不是高度的问题难登。而是穿越时 容易迷路造成的风险增加。
2、一般负重6至8个小时可以上到千家峒，沿路都有以前的山友留下的红布条，基本没有走错路的危险。
3、千家峒到韭菜岭坡度较陡，建议轻装登山。露营千家峒，冲顶韭菜岭
九：
（1）本活动为非盈利性质的自助游活动并有相当的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责；凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
（2）户外运动具有一定的危险性。将充分考虑每次活动的安全性与可操作性；
（3）凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担；
（4）本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力；
（5）启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动；
（6）本次活动纯AA制，不承载商业，所有责任自己承担，因为爬山要体力的，自己身体吃不消的，不能参加剧烈运动，请不要参加本次活动。
（8）活动期间所有责任自己承担，跟本次活动召集人没有一点关系，活动必需自愿参加。