【活动地介绍】
年保玉则，又称果洛山，位于青海省久治县，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰海拔5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊， 山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。年保玉则主峰北侧山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。 除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。
6月的年保玉则，刚刚进入花季，草原上繁花似锦，连绵成片，湖山相映，构成一幅绝美的五彩画卷。
年保玉则地处偏远，交通不便，在高度发达的现代社会，这也让她仿佛室外桃园，没有繁华喧嚣，也没有著名景点的游人如织。这里只有宁静的湖面，宽广的山峰，旺盛生长的小花，还有天地间的自我。
【活动时间】
集合地点：青海.西宁市
第一期2014年6月14日--6月18日
第二期2014年8月08日--8月12日
【活动类型】徒步、休闲、摄影
【活动计划】
西宁集合
D1：西宁-达日县城
D2: 达日-年保玉则景区（3小时）下午景区口附近观光。
D3：早上摄影，上午景区～仙女湖～妖女湖～登山大本营（或扎营在仙女湖、妖女湖畔）
D4：妖女湖~登山大本营（大本营附近摄影、徒步）
D5：大本营休闲（大本营～悬冰川、冰河、瀑布、杜鹃林）
D6：大本营～出景区大门
D7 : 景区～达日～西宁或走甘南回兰州
备注：也可以成都出发
D1：成都～阿坝
D2：阿坝～年保玉则景区
【活动费用】集合地点：青海.西宁市
本次年保玉则（徒步组）收费标准：人民币 3200 元，包含以下费用：
1、交通（团队统一进山和出山）
2、景区门票
3、装备（公用）马匹的租用
4、向导费
5、西宁报到当日住宿费
6、食品
注：请自行准备徒步装备，如需租用马匹，请提前申明，服从领队安排。
【活动组织】
活动领队：李渊（网名：默竽）
有十年的自由攀登经历、六十余次雪山组织带队攀登经验。五次攀登慕士塔格峰、二十余次冲顶玉珠峰，2011年带队登顶国内未登峰考斯库拉克（7028米），阿尔卑斯方式全程领攀登顶博格达峰；2012年连登4座未登峰（技术性雪山），带队登顶田海子、宁金抗沙、玄武、尖山子、年宝玉则等山峰。继2013.11韩国首尔亚洲金冰镐奖入围随后又入围了2014年法国举办的国际金冰镐大奖。
协作队伍：川、藏、疆优秀高山向导及协作。
【报名及咨询】
李渊 15026053095
小坏 18699106810
联系方式： 0991-4152708 (10:00-18:00)
企业QQ：2629296899
QQ群：美丽山峰68179810（请注明登山）
报名请预交定金1000元
汇款帐号：李渊中国银行（乌鲁木齐新华北路支行） 4563 5183 0003 2997 662
食宿安排
1）、西宁-住宾馆； 年宝玉则景区-住景区风景房； 大本营-高山帐
2）、食品统一安排，个人可携带少量适合个人口味的零食
3）、方便面(米饭) 面包、熟肉食、各类汤料、榨菜、巧克力/威化、能量棒、肉食，面包、糖果、干果 葡萄糖粉、速溶咖啡、立顿红茶、果珍、蜂蜜
【装备要求】
1、公用装备：GPS、对讲机、炉头套锅气罐、药品等
2、个人装备：雨披、中帮防水徒步靴、羽绒睡袋（充绒800g以上）、防潮垫、羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤、抓绒手套、羊毛袜或速干袜（3双）、保温壶、头灯、墨镜、折叠小刀、口哨、防晒霜（30SPF以上）、唇膏等
注：为自己心爱的大包准备好编织袋或驮包，牦牛识路，灌木无情。
【参加徒步活动的人员要求】
1、身体健康，心态稳定，有独立意识，体能良好，无心、脑血管等不适于高海拔运动的疾病，报名者出发前需咨询医生且体检合格者方可报名。
【注意事项】
1、活动所涉及区域海拔在4000米左右，身体反应不同于平常，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。
2、一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，听从领队的安排和命令。
3、保护环境，垃圾随身带走，禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物。
4、我们将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本俱乐部不负法律、经济责任。
5、爱护公共装备，如有损坏，视其受损程度予以赔偿。
6、少数民族（藏族）区域，注意民族禁忌。
【风险及预防】
1、恶劣天气：随身携带保暖衣物、雨披、冲锋衣，勤添减衣物。
2、杜鹃等灌木从容易隐蔽身影，注意不要与队伍分离。
登山的朋友们请关注下方：
【艾尚峰探险-默竽】2014 “年保玉则”攀登计划
集合地点：年保玉则景区
第一期2014年6月14日--6月18日
第二期2014年8月08日--8月12日
D1 》6月14号：年保玉则景区集合，游仙女湖。
D2》 6月15号：仙女湖～妖女湖～BC
D3 》6月16号： BC～C1
D4 》6月17号：C1～TOP～C1
D5》 6月18号：C1～BC～景区（活动结束）/或（57km）到久治县城
后续：久治～走甘南线到兰州（一天），或走阿坝～成都（一天）
备注：预留1～2天机动时间
更多详情请点击全年计划：
http://www.doyouhike.net/forum/thinair_c/1052177,0,0,0.html
更多详情请联系我们：
【报名及咨询】
李渊 15026053095
小坏 18699106810
联系方式： 0991-4152708 (10:00-18:00)
企业QQ：2629296899
QQ群：美丽山峰68179810（请注明登山）