我来自深圳的80后屌丝一枚，骑行的朋友们都叫我海滨。
已经计划了大半年的西藏之骑行计划在2014年5月18号终于将要启程。
本计划4月中旬出发，但因为队伍中每个人的种种原因，最后4月启程只能遗憾取消。
还剩下的我们两个人随即又打算重新组队自己前往，
直到半个月前，另一位小伙伴大文兄有很多的不确定因素，
无奈只能重新找队伍，还好很快就在自己的群里再次找到了组织者蛮子小伙子。
简单与其确认人数行程，没说多少直接一起走，才有了明天的出发。
其实，说走就走，不需要讲太多。
最完美的旅行，最美丽的风景就在路上！
我的直播将在腾讯我的QQ空间日志全程直播，
链接 http://user.qzone.qq.com/375806841
欢迎大家的关注与支持，
愿每个人都有自己完美的旅行！
写于出发前一天的下午2014-5-17-14：00
第一阶段：深圳——成都
Day1：深圳-四会（168公里，总168Km）：深圳宝安大道——虎门轮渡S257——四会大沙镇 G321
Day2：大沙镇-怀集县（127公里，总295Km）：大沙镇S263——四会市S263——怀集县
Day3：怀集县-贺州市（121公里，总416Km）：怀集县S349——灵峰镇S301——信都镇G207——贺街镇G207——贺州市
Day4：贺州市-阳朔县（148公里，总564Km）：贺州市G207-G323——钟山县G323——二塘镇S305——阳朔县
Day5：阳朔县-桂林市（65公里，总629Km）：阳朔县G321——白沙镇G321——二塘乡G321——桂林市
Day6：桂林市-三江县（150公里，总779Km）：桂林市G321——龙胜县G321——三江县
Day7：三江县-榕江县(190公里,总969Km）：三江县G321——丙妹镇X883——下江镇G321——榕江县
Day8：榕江县-黔南苗族自治州（190公里，总1159Km）：榕江县G321——坝街乡G321——三都县G321——黔南苗族自治州
Day9：黔南苗族自治州-贵阳（150公里，总1309Km）：黔南苗族自治州X922——沿山镇X922-G321——龙里县G321——贵阳市
Day10 ：贵阳市-大方县(150公里,总1459Km）：贵阳市S107——修文县G321——城关镇G321——大方县
Day11 ：大方县-叙永县（177公里，总1636Km）：大方县G321——普宜镇G321——双沙镇G321——叙永县
Day12 ：叙永县-隆昌县（166公里，总1802Km）：叙永县G321——花果镇X003——天仙镇G321——沪州市G321—沪县G321——隆昌县
Day13：隆昌县-资阳市（144公里，总1946Km）：隆昌县G321——小河口镇G321——内江市G321——资中县G321——资阳市
Day14 ：资阳市-成都温江区（103公里，总2049Km）：资阳市G321-241乡道——雷家乡X241 ——太平乡X241——华阳镇——簇桥乡 ——成都温江区， 成都休整一至两天
第二阶段：成都——拉萨，现在开始骑行318国道
Day15 ：温江-雅安（125公里，总2174Km）：温江G318—苏家镇G318—雅安G318Day16：雅安-新沟（88公里，总2262Km）：雅安641－天全848－新沟1310
Day17：新沟-泸定（49公里，总2311Km）：新沟1310－二郎山(隧道)2170－泸定1330
二郎山隧道、高原地貌、大渡河
Day18：泸定-康定（59公里，总2370Km）：泸定1330－康定2395
大渡江边行康定，为适应明后天的高山翻越，推荐休整一天。可以去
看“跑马溜溜的山上， 一朵溜溜的云哟......”
Day19 ：康定-新都桥（76公里，总2246Km）：康定2395－折多山4298－新都桥3630
新都桥－摄影家天堂、塔 公寺， 新都桥，推荐休整一天，照相、洗臭袜子、发呆......
Day20 ：新都桥-雅江（73公里，总2519Km）：新都桥3630－高尔寺山4412－雅江2530
高原美丽草甸
Day21：雅江-119道班（51公里，总2570Km）：雅江2530－阿志玛青年旅舍3300－剪子弯山4659－卡子拉山警务站－119道班4260
雅江烈士陵园、森林中穿行、卡子拉山警务站
Day22：119道班-理塘（89公里，总2659Km）：119道班4260－卡子拉山4718－理塘3968，
“天际”云游理塘，推荐休整一天，逛长青春科尔寺
Day23：理塘-巴塘（170公里，总2829Km）：理塘3968－海子山4685－海子山警务工作站－
巴塘2425，今天能看到海子山上的姊妹海子
Day24：巴塘-芒康（103公里，总2932Km）：巴塘2425－金沙江－宗巴拉山4170－芒康3750
金沙江、温泉、FB 过金沙江后温泉山庄可停留1晚。
Day25：芒康-如美（50公里，总2982Km）：芒康3750－拉乌山4338－竹卡大桥－如美
Day26：如美-登巴（42公里，总3024Km）：如美－觉巴山3930－登巴3440
澜沧江 全是土路
Day27：登巴-左贡（73公里，总3097Km）：登巴3440－东达山5008－左贡3877
Day28：左贡-邦达（110公里，总3207Km）：左贡3877－邦达4015
Day29：邦达-八宿（95公里，总3302Km）：邦达4015－业拉山4618－72弯－八宿3225
72弯、怒江
Day30：八宿-然乌（90公里，总3392Km）：八宿3225－安久拉山4325－然乌3960
然乌湖，然乌，推荐休整一天，看看美丽的然乌湖
Day31：然乌-松宗（86公里，总3478Km）：然乌3960－松宗
Day32：松宗-波密（42公里，总3520Km）：松宗－波密2725， 波密－－西藏的江南
Day33：波密-通麦（89公里，总3609Km）：波密2725－通麦2030，
102塌方区，通麦天险，可以去看易贡措 ，在这里离开了雅鲁藏布江
Day34：通麦-鲁朗（42公里，总3651Km）：通麦2030－鲁朗3285，易贡国家地质公园
Day35：鲁朗-八一（88公里，总3739Km）：鲁朗3285－色季拉山4385－林芝－八一2930
Day36：八一-百巴（62公里，总3801Km）：八一2930－百巴，门巴族特色民居 Day37：百巴-工布江达（68公里，总3869Km）：百巴－工布江达3440 Day38：工布江达-松多（96公里，总3965Km）：工布江达3440－松多4170，中流砥柱
Day39：松多-墨竹工卡（110公里，总4075Km）：松多4170－米拉山5013－墨竹工卡 Day40：墨竹工卡-拉萨（73公里，总4148Km）：墨竹工卡－拉萨3650，拉萨、拉萨！
weigengjia
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2014-05-19 06:20
多谢大家观看直播，我是直播员海滨。在路上直播流量伤不起，所以我都是让我家亲爱的jia-jia代劳直播员之要职。出发前的计划行程按现在的情况是太困难了，我们已经不赶路了，轻松愉悦的骑行，并用心去欣赏路上每一处风景。因为成都有同伴将在2号抵达，所以我们2号前骑行不完的话将会搭车至成都。我们的重点将是6人汇合后的成都-拉萨。在此感谢大家的祝福、关注及关心！
weigengjia
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2014-05-23 16:28
今早又是下雨，第五天了。今天必须到阳朔，120公里，天黑前没问题。平乐进入阳朔后，沿S305一直骑行，沿途风景美不胜收！突遇一六十骑行大叔，从贺州出发到乌鲁木齐，还不走318，既然往北，全程两万多公里，真是不得不佩服，我们的行程和他相比简直是九牛一毛。问大叔为何不走藏区，人家说了早就走过了[em]e101[/em]好吧！敬佩之余合个影吧，大叔，加油。
大叔一和我们分开后，咱车坏了[em]e103[/em]。后面变速完全失灵，调了好久也只能将就2.8踩着，还不能变速，不管前后一变就掉链[em]e117[/em]。剩下60多公里，2.8档怎么骑啊！幸好一直到阳朔都是平路或者下坡，偶尔一两个上坡还是能搞定。不久过后，阿健又爆胎，妈蛋，新胎直接换上得了。几次坏车搞得有点小郁闷，不过有了这条超赞的路以及沿途超赞的风景，马上又能到阳朔，心情也跟着超赞了[em]e113[/em]！
昨天吃农家的李子，今天吃农家的桃子，吃到牙酸[em]e120[/em]。8点到阳朔，再吃阳朔名食桂林米粉，茶足饭饱踩着单车找住宿咯。旅游城市闹市区到处是人，每到一个景点，到处是拿着个牌子问要不要进去玩的。我得贯彻骑行者一贯的做饭风啊，收门票景点一律不进，外面拍张门口PP就好了[em]e120[/em]，谁叫票价整那么贵啊。。。转悠许久，住宿都贵，但还是有便宜点的。今晚入住晓晓客栈，环境还是不错的，也实惠，双人间65，空调热水洗衣全包。贵州不打算骑不了，希望以后能补回来这段。我的左脚已经拉伤需要休息几天好应对后面成都到拉萨的骑行。阳朔，这几天我好好陪你！晚安小伙伴们，晚安阳朔，晚安佳佳！
2014.5.22晚22:45于阳朔晓晓客栈
weigengjia
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2014-05-25 06:28
在阳朔已经呆了三天了，23.24.25，骑行的第八天。拉伤的脚应该没什么问题了，把坐包调低点基本上踏频的时候不会再疼痛。若是没问题，26号还可以启程骑几天贵州，去感受一下贵州爬大山的滋味[em]e103[/em]。
在阳朔这几天，晚上逛西街，白天踩着单车去各个景区门口转转。阳朔的夜景热闹非凡，酒吧、饰品店、小吃店、当地特产、手工工艺品，但最多的应该还是啤酒鱼了吧。晚上的阳朔西街人潮拥挤，逛下都要挤出几斤赘肉出来。但在酒吧街还是很有感觉的，尤其是找个安静的角落，点上一杯鸡尾酒，一边喝着一边聊着天，一边看着熙熙攘攘的人群。这样的一种惬意缓解了身上旅途的劳累，让身体与内心处于极度%放松的状态！这样的地方给我这样的感觉及放松只能维持那么三四天，一旦久了，感觉也就淡了，趁着还没淡，我会选择离开，留着些许感觉下次再来！
可是:人多，商业化，这早已是旅游胜地的标签了吧！中国想要找个人少、安静、人文、无商业化的好去处恐怕已是很难了。
前天佳佳知道我要在阳朔待几天，也特意这个礼拜过来和我一起游览，虽只去了几个景点，但能在一起确实非常的开心。现在她已经回深了，明天我也即将结束阳朔的停留。
多也不说了，对于旅行的态度每个人有不一样的见解。大家还是亲身体验下才知道，当然，要让自己的内心无憾才行，不要去了某个地方后觉得后悔！
weigengjia
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2014-05-25 17:29
阳朔最后一晚，该来的也来了，该走的也走了，明早也就该我走了。对于这，并没有来之前那么激动，白天视觉上的山水画面已饱眼福了；晚上西街的热闹与酒吧的惬意也已体验了。是时候离开了，留些怀念与向往到下次吧。晚安小伙伴们，晚安阳朔，晚安佳佳！
weigengjia
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2014-06-01 04:14
成都第二天，与在成都安家乐业儿时一起穿开裆裤的发小耍耍。无奈时光流逝，我们都奔三了。
weigengjia
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2014-06-01 04:16
辣椒，在这里，你不吃辣就完了除非你想饿肚子
weigengjia
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2014-06-01 04:17
成都特色小吃，串串
weigengjia
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2014-06-01 04:18
连早餐都要泼上辣椒油。
weigengjia
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2014-06-01 04:20
前天刚下火车入住三巷一号青旅。疲惫、沧桑、老了许多。
weigengjia
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2014-07-26 08:38
14.5.18-14.7.8骑行进藏后感
去西藏，是多少人的梦想；而骑行进藏，是每个业余骑行者的梦想，可又有多少有这个梦想的骑行者为自己找借口？诸如工作上的离不开、家里人的不同意、身体体质差完不成。其实总结起来就一个原因造成了你没有完成这个梦想：那就是没有足够的勇气，被世俗所困！我都能理解，因为去骑行去之前我也没有这个勇气，我也放不下太多的东西，我也准备了大半年。
而准备大半年的我到了布达拉宫，在拉萨及周边景点逛了以后，躺在回深圳的火车上，我才猛然醒悟：我所准备的都是身体及金钱上的，而真正要准备的却完全没有想到。你真正要准备的是一颗虔诚的心灵以及对藏教佛教的了解。若对藏教佛教的基本文化都不懂，那么在路上、在拉萨、在西藏看见的所有的经幡、经筒、寺庙、喇嘛、朝圣者对你来说都只是内陆未曾见过的，都只是好奇而已，也都是走马观花。很惭愧及遗憾，此次进藏之行我也只是这样。当然，西藏我还会再去，也当然，下一次所准备的将会让自己满意了再出发，收获的也会更多！
很多人说去西藏了回来的都变了一个人，不是变黑变瘦变憔悴，而是其内心深处发生了质的变化，变的不在是以前的那个他，甚至从此改变了他的生活甚至人生。难道果真如此吗？我想说，你要是没去过就不要这么说；你要是去过了，我想100人中难得有1人有此真正的变化。
若真进藏能改变一个人一生的有是有，但寥寥无几。不要把进藏吹捧的多么神圣，多么伟大，那不是今后为之吹牛的话。除非真的是进藏改变了你的人生。个人看来，进藏能改变一个人的人生的话，有三件事情或者态度能够得到如此之大的改变。一是一个虔诚的宗教信仰者，也就是要有信仰，一个对藏教佛教耳濡目染的人可能会重塑人生的价值观！当然并不是说歧视无信仰者，我自己也是一个无信仰者。在这里要强调的是无论有无信仰，带上一颗虔诚的心进藏吧，并伴随这颗虔诚的心一直到它百年后停止跳动。对于大多数去过西藏的人来说，现代的商业化，以及很多藏族被汉化现象，要一个普普通通的人进藏就要如何如何的虔诚，是否是强人所难？此处的虔诚的东西是什么？是“心“，心若改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，人生就会改变。二是在雄伟壮美的景色面前让人生出的渺小感，从此对大自然心生畏惧，对人生的局限性或许会有更清晰的认识。当然这种雄伟壮美的地方很多，不只局限在西藏。三则是进藏却差点去喝孟婆汤的人，比如高反带来的身体严重不适，最后造成肺水肿；又如在通麦天堑的路上，你就站在那里突然山体塌方在你的脚下，而就差毫厘间整个塌方将你掩埋，那时的你是否两腿颤抖，事后想都不敢想。若是遇上与阎王爷擦肩而过的事情，的确能够改变人生，因为任何的疾病或者生死一线都可能让一个人从另一个角度重现去看待人生。
若没有真正的审视自己内心深处去思考过，就算到过全世界那样怎样，更别说是西藏了。在去之前甚至是回来后，还是有人会问我，为什么要去西藏？ 我只是想去而已！ 莫要为进藏找些高远的借口，我只是到远方去看看不同的风景，去路上认识平时圈子之外的那些人，去体会不一样的文化和风情，去体验路上所能发生的那些有趣的事情。我想去，仅此而已！
自己坐沙发:smile:欢迎来顶··
自己坐板凳
欢迎来顶··
计划八月，哎~
八月预计我已经回来了，不过到时有什么问题可以私信我，很乐意能够帮助你:grin:。
祝楼主川藏线一路顺风。
2012年6月，曾经和深圳的老肖（据说在深圳骑车界稍有名气）和广州的小黑骑行川藏线，后来因时间和个人原因分开了。
嗯嗯，谢谢。我们一定会安全到达的。不管什么原因，都愿一切安好，每个人的情况不同，所以能够遇到就是缘分。
加油，我来帮你更新动态。。。
5月18号第一天出发：原本计划的是七点深圳翻身地铁站创业天虹等队友蛮子一块出发，因天气等原因，蛮子八点到达。一路上，天气不太稳定，走走停停，刚出门不久，就下大雨，仿佛深圳的天空舍不行我们一样，但每次都只下几分钟又停了。八点出发的时候天气正有太阳。下午两点半到达虎门轮渡，一路上偶遇深圳无界骑车的车友送到轮渡口。目前正在赶路。持续更新中。
在别人的作业本上写几个字就闪。。。
欢迎拍砖～！
转载：希望骑车西藏的你们能够学习～！
作者骑行中需要知道的10个问题和不能做的10件事（转）
【 你需要知道： 】
1、你需要知道你的能力。希望在骑车中获得更多的人都应该知道你的极限是什么。别人能做的动作，你不一定能做。别人能到的地方，你不一定能到。
2、你需要知道你的极限。这里说的是你的体力极限，你的心理承受极限。在长途骑行的时候尤其重要。要求一个从来没有骑过车的人一次就骑200KM是不现实的。
3、你需要了解你的装备。装备的性能在很大的程度上保护你，头盔就是一个典型。我亲眼看到的就有四个人因为头盔的保护而得益。同样的道理，我也看到不止一个人因为在下坡的时候点前刹车………………
4、你需要知道一些起码的医学常识。包括你的血型、你的病史、你的药物过敏史。如果你受伤了，同伴怎样才能联系到你的家人。
5、你需要知道相应的法律。和交通有关的各种法律条文。
6、你需要知道最少4个电话号码。110、120还有至少两个能够给你帮助的车友电话。
7、你需要团队。尽量和同伴一起出行。
8、你需要一套好的工具、起码的备件和基本的维修知识。不要总是指望别人会带好几条备胎。
9、你需要耐心，不要指望你能一个月练成魔鬼终结者。
10、你需要知道你在团队里很重要，没人会丢下你。
(zhuan)
【 你不能： 】
1、你不能不戴头盔！！！！！这里说一说头巾。那东西做绷带包扎你受伤的头倒是很好用。但对保护你的生命起不到任何作用。
2、你不能带着伤病骑车。除非有绝对的必要，等身体好了再参加活动。
3、你不能出现在不该出现的时间和地点。比如说在螳螂下山的坡道中间修车。我看到过这样的人。
4、你不能以为你是个杂技演员。
5、你不能为了回头率骑车。（很多人都这样。）
6、你不能当你周围的人不存在。上蹿下跳，一倒就是一片。
7、你不能对自己的危险没有认识。不知道自己会面对什么危险比危险本身更可怕。
8、你不能期望自己的车是航天飞机。装备的能力是有限度的，经常检查一下自己的装备不是浪费时间。不要总是到了要骑车的时候才想到它。
9、不要不按照常理出牌。不能预期你下一步会做什么对能帮助你的人和有可能威胁到你的人都是不利的。
10、你不能不看我的文章！
受教了，谢
芒康到登巴一天，可以走完，你从那找的攻略？乱七八糟的！
成都路段是从磨房找的攻略，因为路上有女孩子，所以要稍微慢一点，谢谢提醒了。
现在很多攻略都是拉乌山、觉巴山一天干完！ 我的队友也是这么做到的。
不过，我们在温泉山庄多休息了半天，没有按照攻略走，从芒康慢慢悠悠翻过拉乌山，就在如美教授客栈消磨掉剩下的半天时间。留足精神力气迎接传说中“最变态的”觉巴山。之后一口气去了荣许兵站。
我们前面的队友一天从芒康到登巴村，后面又一天从登巴村翻东达山下左贡，累得苦不堪言。
所以，不着急赶时间，芒康到左贡，分成三天走，很轻松。更何况如美的补给比登巴强的不是100倍
嗯嗯，授用了，我会记录下来，到时统一发给正在路上的他们看，谢谢提醒了，也希望能够经常过来关注我的帖子，持续更新中。
一路顺风，注意安全!到点了没有
嗯嗯，谢谢，安全最重要。今天早上八点已经到翻身创业天虹出发了，现在队友两个还在路上。谢谢关注。
太太厉害了，加油!:grin:
因为是梦想，所以必须前行，加油～！
今天骑行160km左右，但还是未能到达计划目的地四会（目前已到达佛山南海区狮山镇），差30km。早上一出门就下雨，路上时下时停的，躲雨都三次了，在西乡跟着无界骑行队一直到虎门轮渡后分开，感谢他们带我们一段，才不会感觉无聊。 现在洗了个热水澡，真是爽啊！一天下来，除了小腿肌肉酸痛外，其他感觉良好。明天还有150公里以上，加油啦！顺便提下，佳佳买的洞洞鞋在下雨的时候真是神器啊！谢谢亲爱的。睡了，迎接明天的挑战。晚安大家，晚安佳佳！明天继续。。。。
刚起床就下大雨，等吧。趁机舒服的吃了早餐，一碗粥喝一笼虾饺。昨天把托包的防雨罩掉了，前面有家美利达，过去看看有卖不。
强度不是一般的大呀
我也这样认为，昨晚骑得太晚了，骑到晚上九点五十，加上这几天天气不稳定，所以建议轻松骑行。谢谢提醒了。
强烈关注
好的，目前正在赶往桂林，有一队友正在桂林等待我们过去会合。现在正在吃午饭，刚到达四会。
哈哈 磨房直播。518龙舟水，好意头。 昨天在渡口分手后，于安还担心你们两能不能按时赶到四会
祝两位顺利，等分享一路的精彩故事
哈哈，谢谢你们，更新帖子的是我，他们都在骑车，没时间看磨房，有空叫海滨分享路上的故事。我就只能报报行程了～！
昨晚被蚊子咬的，半夜起来点蚊香，坑爹的旅馆啊！早上出门路上打气，发现两个人的车子的货架螺丝都掉了，幸好发现的早，也幸好带了十多个备用螺丝。以后要注意了，每天都要检查下车子。今天中午到了四会，在这吃了午饭。这里的吃饭真JB贵，吵两个青菜都要36块，妈蛋。这两天蛮子那二货每顿都要整瓶啤酒，我是不行啊，喝一瓶就头晕，以后少喝哇，越喝越没精神。再休息会儿准备启程了。
加油，注意安全，不要赶时间，沿途慢慢欣赏
嗯嗯，谢谢老白
我在看着，他们想骑快都不行，听说今天早上才骑了三十公里，我听了就大爽。。。。
骑车真的不能赶路，慢慢骑，如果实在赶时间想别的办法，不要因为说桂林有骑车在等而去赶路，什么事情都可以协商的。加油。。。。
好羡慕楼主，本人深圳工作。成都人，准备借用你的路线骑车回去。谢谢了
不用羡慕，只要有一颗想出去的心，做好了准备就可以出发了，在路上一定要注意安全，安全是最重要的。如果在路上有什么问题可以到时私信我，很乐意帮助你:smile:。
好评送上
:grin:谢谢，每周都可以打好评的哦。