约伴帖——“大家帮助大家”：5月18日鹤山马耳山+七翁井1天行。
全体队员名单：人在徒中 chessy 某些人-G-南海 fs老羊 poco_su 南海老梁 Eza 汝心同归于寂 乘风502 冰风 jm陈美人 偶然吹过的风 梁少琼 旦旦娟 生活的色彩
（注：这次哪位队员有拍到合照的PP呢？）
实际行走和规划路线对比图——
注：绿色线路为规划线路，紫色线路为实际行走轨迹。
GPS记录的参考数据：徒步距离6.5km，上升累计507米，下降累计532米。实际徒步距离比原来减少了的原因是从起点去到紫色线开始和下山后去到终点的路程都由汽车代替了。
安全确认——
16位队员和留守队员——
约伴人：老崔2011
协 作：人在徒中、chessy、某些人-G-南海
财 务：jm陈美人
活动总结：生活的色彩
队 员： fs老羊 poco_su 南海老梁 Eza 汝心同归于寂 乘风502 冰风 偶然吹过的风 梁少琼 旦旦娟
留 守：皇帝猪-M-南海
活动起止时间：2014年5月18日1天。
天气状况：上午初段有太阳，但11：00后开始阵雨，时雨时停一直持续到下午2点多。最大的雨势达到中雨以上。
下面2张图片可以表现风雨兼程的情景——（感谢人在徒中提供照片。）
图1：中午路餐后继续后半段路程，这时队伍正走在马耳山的2个耳朵旁边，天空乌云一大片，时雨时停，我没有穿上雨衣，因为觉得穿着雨衣不透气，身体出汗后也是湿漉漉的。
图2：走过马耳山后选择了离开规划线路的一个南向山背下降。这段路一直走在防火林里，有明显路迹和为数不多的红色路标，有急升和急降的小山坡，腿部力量和平衡力不足的队友有时会打滑，但安全感充足。
活动线路有无更改：沿规划线路经过马耳山后找不到去七瓮井山顶水库的路迹，于是沿有成熟路迹和路标的往南山背小道下降，本以为可以绕去七瓮井水库，但后来发现我们与规划路线的山脊隔了1条颇深的山沟，离开七瓮井水库也越来越远。我们凭方向感沿山背于15:45到达了七瓮井水潭。2年前的七瓮井水潭可以自由地泡水，但现在已被禁止并安装了铁门封锁，因为水潭已成为当地居民的生活水源。于是我们在另一条溪水里洗刷完身上的泥土后步行了约1km后与司机会合，此时正好17:00。好久没有这种天黑前下山的快感了，很有幸福感！
有无安全意外(伤患、失踪、死亡）：女队友汝心同归于寂在开始徒步约2km后，约11:00感觉头晕，判断是早餐营养缺乏，某些人和睡狮处理后她能慢慢前行，但队伍的节奏也因此受到一些影响。另一位男队友POCO则在下午下降过程显得比较艰难，速度明显偏慢，经了解是因为前一天有发烧症状，前一晚的睡眠也不足，再加上徒步过程雨水打湿身体后感觉腿部乏力，幸好在某些人和睡狮的一路照顾下能坚强地走完余下的路程。奉劝一句：如果出发前已知身体出现疾病，请不要勉强上路。这次比较幸运了，但下次呢？
队员是否均在市镇（非偏远区域）解散离队：18:00到达龙江吃晚饭，全队20:00回到禅城，部分队员在魁奇路地铁站解散，其余队员20:30回到集合点解散。
严重感谢：
1、后方留守队员皇帝猪担当后方留守和直播任务。
2、首次完整担任领路队员的人在徒中、收尾队员某些人、带领热身操的chessy3位协作，为我大大地分担了压力。
3、老羊和偶然吹过的风在活动过程中经常主动地担当探路或临时收队，期待以后大家更多滴为队伍做出贡献。
期待大片PP
财务报告：
收入：每人￥100, 有16人，共计￥1600
支出：￥1380（明细：租车费￥600、加油费￥200、过桥费￥40、司机午餐费￥30、晚餐费￥510）
理论人均费用：￥86.25=1380/16（实际：为操作方便按87元收取的）
每人退回：￥13=100-87
理论结余：￥12=（1600-1380）-13*16（实际：只剩下11元，已给司机）
如有错误请指出，谢谢！另外队员梁少琼的退回费用13元由jm陈美人先代领。
首先我要向大家讲声对不起，我不是一个称职的财务，:sad:因为到现在，我都不知道那1块钱去了哪里的。。。深感抱歉！另外，特别鸣谢fs老羊帮我算账呀，真是发扬了这次活动的精神——大家帮助大家:grin:
自从去年第一次参与过老崔的活动后，盼星星盼月亮终于盼到我能跟上的活动了，二话不说报~~可能太兴奋了，出发前一晚2点才睡，很遗憾没机会把鸡贡献给大家:tongue:。这次活动，睡狮是个金牌领操员，很实用的热身操，日常也用得上。上午阳光灿烂，中午开始阴晴不定，第一次雨中食西瓜（还不知道是哪位队员背上山的呢，很好吃，谢谢你的分享），而且地点还是在山上，太有趣了。穿雨衣脱雨衣穿雨衣脱雨衣，我都被老天耍得团团转了，还是谁下了诅咒呢？最后干脆学老崔那样淋吧，因为不大雨，嘻嘻~上升过程最有难度的有一段，我不知是哪里了，反正真的是徒手抓草和藤蔓爬呢，斜得要命，土又滑不溜秋的，嘴里还念叨着，我怎么地也要死上去呀，真不相信自己可以爬上去。下山时，又来一些好斜的，怕怕，站着不动也滑了一跤，好危险，幸好与前面的队员有点距离。感谢一路以来给我指导和提醒的队友们。
这次的新发现：夏天爬山也要穿长袖的。。。幸好做了两手准备
由于下雨原因，许多风景只能凭记忆想象了，马耳山的两个耳朵挺袖珍的，可爱型！小云海也很好看~想象的总是最美好的，哈哈。
发几张大家在溪边梳洗的照片（凑数:grin:）：
大家都很勤快呢，我的就不洗囖。。。
小蝉~~比我早到5分钟，很荣幸的担任了些活动总结的任务。看着这张图，想象一下，回眸一笑的画面
继续洗刷刷洗刷刷……最懒是我
最后，谢谢老崔组织了这次新人活动，让我又成长了~
美人，少了那1元是不是因为老梁零钱不够少收了？（如记错请纠正。
）
这么一说我有印象了，当时手忙脑子乱，一时短路:tongue:
首先谢谢老崔和协作、财务、队友们的付出，让这次活动这么愉快轻松。再说几点感受：
1、chessy的热身操简单又专业，效果明显；
2、老天让我们这么低成本的情况下体验到了热带雨林的感觉，要谢谢他：）；
3、老崔这条的线路好像很少人走或者保护得好（一路只见到三个垃圾），感觉原始，很好。极力赞老崔为减少对自然冲击而常选少人去的路线；
4、谢老崔、徒中，EZA教我落叶地带的危险，以前只觉得它好走；
5、谢徒中的西瓜，chessy的果粒橙，某些人的茶；
另1，为什么我Bt一次，大家都正常了？害我一度以为记错集中地点了：（
另2，美人，那1块钱确是因钱找不散，我私自作主多给了一成员一块钱（及时兑现，减少坏帐：）），下车急忘记汇报了。
不好意思，是我贪污了一块钱，我老实承认，对不起大家。
感谢老崔给了一次锻炼的机会，虽然我走得慢些，以后我会多参加的。
通过这次登山，我得到一点体会，不知对否:
其实快干衣也不是那么快干的，出了汗也会贴在身上变得很不透气，更闷热，以后要带多一件更换。另外脚套要用透气那种就可能好一点。
快干衣并不是在短时间内就能干爽的，一般是有风和气温较高时才会缩短恢复干爽的时间。
每次走山我都会带多1-2件上衣做备用，特别是中午休整时穿着湿衣服很难受，这时我会换上干衣服。
首先恭喜活动的顺利完成，这样的新人行活动，的确能让新加入这个群体的队员对山野活动有一个直接的体验，同时亦能根据自身的能力对自己有一个正确的定位！
活动中的风雨洗礼及闷热天气让我一直挺担心的,毕竟队伍中新人较多(包括自己也是),
结果是大家都克服了恶劣条件下战胜了自己,赞一个
好的方面太多了,说不来,就不说了.那就谈谈几点个人觉得还有改进空间的地方:
1.对活动的期待心情要调整好,听了好几个队员都说太兴奋了,前一晚睡不好,休息不好会直接影响活动中的表现哦
2.对食物的搭配不科学,见到有队员的食物大多是低能量的,还有的队员早餐就吃了粥,这些热量低的食物在日常中是无问题的,但在山野活动中,人体消耗比正常要大好几倍,建议有条件的话早餐可选择米饭面条,另加鸡蛋肉类。路餐、行动粮方面可选择肉类,巧克力,干果，淀粉质食品
3。对装备的使用还未太熟悉，路上常见到队员停下来绑鞋带，见到个别队员对登山仗，背包，护具的使用不正确
另外建议大家，如果发觉自己身体出现不适，应该退出活动，勉强参加对自己对队伍都不利。
当然，加分是必须的
这些对装备的使用，老队员可以将经验传授给新人的。而对装备的合理使用，是可以大大节省体力的支出，每一次对装备的调整，不仅影响行进的速度，降低背负的舒适性，而且会增加体力额外的支出，别小看这样的支出，累积起来就不可小视了，就如绑鞋带，就有一劳永逸的绑法。
感觉这批新队友比较羞涩，主动学习的能力还需要提高。旧人的山野知识也是通过学习和累积得来的，但首先要擅于主动学习或者“偷师”。:grin:
这是第二次跟老崔走山。风雨兼程:smile:。乐趣多多。
发现我每次都有状况发生。第一次腿抽筋加新鞋短袜走山脚后跟破皮到惨不忍睹。最终一瘸一拐的坚持走完全程。
这次是早餐营养不够。走了不久开始出现头晕呕吐症状。还好睡狮、某些人两位的悉心照顾。待我补充能量慢慢恢复后嘱咐我要按自己的节奏行进。影响了整个队伍行进的节奏。最终慢慢赶上队伍一起午餐。
午餐后体能慢慢恢复。同时时不时的阵雨。气温稍感舒适。后半段走的比较轻松。
走山的经验需要慢慢累积的，如果平时多看资料或多交流也会长山。:grin:
照片怎么贴:sad::wassat:。。
转到高级模式那里有得上传哦:grin:
谢谢美人。。上午我也发现编辑原帖就可以上传照片。。但又发现一个新问题。图片格式不支持。还要转格式。。伤脑筋:pinch:
你的相机拍出来的PP应该是jpg格式吧？只要是jpg格式的PP就能上传到帖子里，估计是你的图片像素太大的原因导致不能上传吧？
:smile::smile:各位朋友，由于自身原因，群里的活动只能观望了，精支，多谢大家分享。。。支持支持！！:smile:
下点雨就十分恶劣？对于孩子的教育，激励教育和挫折教育从来是各执一词，各说各有理的，但我还是比较倾向于挫折教育，因为能面对挫折的孩子更踏实，更懂得敬畏，当然也更坚强。同样，每一次山野活动也是一个大浪淘沙的过程，百折不挠的品质在山野这种未知性极大的环境下尤为重要。当然，凡事也讲个度，适当的困难可以促进新人的成长，超过这个度就会适得其反，正如某某所说的，不能给新人一个自然成长的过程。
先送分，为领队和全部队友们加分当然包括我，嘻嘻
P1 一到起点，一幅警示牌映入眼帘，我跟小伙伴们都惊呆喇！！
P2 起点旁边就是昆仑山。上次攀登时因雾大未能一瞥其真容，这次所见，果然山势俊秀。
P3 睡狮带领我们做热身操。
P4 活动头盘是溯溪，眼前一亮啊！
P5 其实我们是在找路线的切入口。
P6 同学们都奋勇向前啊！
P7 树林中小蜘蛛和毛毛虫一路与我们相伴，队伍小息休整中。
P8 如何搭配早餐食物很重要，老崔为我们上了宝贵的一课。
P9 切西瓜喇！
P10 睡狮的刀法不错，赞一个！
P11 某些人刨西瓜的功力非凡！
P12 不比不知道，一比吓一跳！厉害！
P13 午休后雨中起行，向第一只马儿进发。
P14 雨水继续间歇性地亲吻我们。
P15 身后的昆仑山在云雾缭绕下显得气势磅礴。
P16 山顶的朋友陶醉在美景中。
P17 远处的黄茅壁清晰可见，但一会儿后就隐入云雾间。
P18 部分路段还是比较陡的，在雨水的冲刷下更显湿滑，对同学们是一次不错的锻炼。
P19 行程已近尾声，远处已听见潺潺流水声，清澈的溪水在等着我们，同学们都hot不住喇！
P20 看着这丝的陶醉范就胜过千言万语啦！OVER啰。
这次活动给我最大的感触是领路人不易做啊！以前走在后面没有多大感受，这次有幸做了一会领路人感觉的确不易做（前锋就更不用说了）:blush:，在此向我以前所参加活动的前锋队员说声谢谢:tongue:！活动的主题说得没错，“大家帮助大家”，每个人都有所收获，我收获了，您们呢:woot:？献上10分，鼓励这类活动继续拓展！:woot::woot:
徒中很完美地完成了领路任务，值得称赞！这次的协作小组的配合是我感觉最为完美的，也同样值得称赞！:grin:
这么迟写才作业，真是不好意思。
这是第二次跟崔队走山，这次写活动总结，原谅我文采不够好，又或者是冰冷的文字难以表达这活动过程给我带来的种种温暖。
先讲讲我自己吧，这是第二次跟崔队走山，可是两次，我都是捡的飞机票，第一次是2014年1月1日古兜山脉。在跟上跟小伙伴开玩笑说，是不是以后跟崔队，我只能捡飞机票了？
今天抽出时间，讲讲一路上我的所见所闻，还有一些小感悟吧。
早上在集合点，我倒数第二个到，美人最后，就当起财务了。原定集合出发时间是07：30，人到齐，我们是07：25发车的。没人迟到，也就没人贡献公共费用了。能早到总是件好事，很给力。
一上车，老崔就介绍自已是这次活动的领队，chessy领大家做热身操及收队，某些人-G-南海收队，人在徒中前面领路。还有一些规则，有些话队长可能反复讲，但是它真的很重要，比如协助，比如对山野的爱护，安全。有些观念就要深深地印在血液里。（在车上队长不知道是忘了，还是怎么的，车上大家没有自我介绍，以往是不是有这个环节。）
在山脚chessy睡狮带我们做完热身操，我们开始沿着溪水边上走。
在做热身操时，我跟队长说，这一共16个，我只认识3个小伙伴，虽然车上没有自我介绍，但一路我都搭讪各个小伙伴，都是同样一句话，怎么称呼你呢？我叫小蝉。到下山时，全部小伙伴的称呼我都可以叫出来了。就不知道小伙伴们是否还记得我。
虽然太阳有点猛，不过看小伙伴伴的状态还真不错。但是走到接近中午，有小伙伴有中曙的迹象，不过有睡狮和某些人的帮忙，小伙伴状态也慢慢恢复。算服装装备，我的是最没准备好的。没穿长袖，我只能把小风衣穿上，我想如果太阳再猛点，估计很容易中曙吧。这得改
走到中午12点左右，我们集体休息，吃午餐，但还是下起了雨，看到睡狮切西瓜，我都还一个劲地问谁背上来的西瓜，但小伙伴开玩笑说：走山总有傻傻的人背个西瓜上来分享。回来才知道，原来是途中背上去的，山上吃的水果真的很美味。谢谢。
看雨停了，也休息好了，我们继续前行，可这天真是有情绪，这雨下了又停，停了又下，反反复复地折腾我们。下了雨的路没有原来的好走，路很滑，一路上贴心的小伙伴总会相互提醒，要小心，这石头滑。或者在社会上很多时候人与人的相处掺杂太多利益关系在里面。所以我会对种单纯地对一个人，会更有感触。
午休后，没走多走就看到很秀气的马耳山了，继续前行，走了一段急升，因为下雨，路难走很多，下坡也比较难走。
就是下雨这么不容易走，虽然也有小伙伴有身体有点不适的，但小伙伴还是坚持下来了。我们下午4点不到，就下到山脚七瓮井水潭了。小伙伴都洗洗沾面泥土的鞋子和裤子，冒似小伙伴都准备多了一套衣服，都可以换上干净的衣服。清洗完，我们走了1KM左右，大概5点就上了前来接送我们的司机的车。这么早就下山，这么早就坐上返回佛山的车，倍感幸福。
我们到了龙江，农庄FB。
吃完饭返回佛山，在龙江小琼下车了，小伙伴提醒不要落什么东西车上了。我喜欢小琼的这句话：没有落下什么，就落了一帮朋友在车上。
车走到魁奇路，因为几个小伙伴都想在这边下车，然后队长让财务把费用算一下，我的天啊，这包车，还FB吃饭，竟然100元还有得退回13元。在车上，老羊对数字的敏感，我还以为他做财务的。把这整百的钱，三下五除二就搞定了。美人，你这助理不错。
看队长的作业，除了中途下车的伙伴，20：30其余队员全部回到集合点。
再次表示感谢，我们都知道领队的压力很大，谢谢你，还是愿意带上我们这些新人体验山间乐趣。
感谢一风雨同行的各位伙伴，老崔，人在徒中， chessy ，某些人-G-南海 ， fs老羊 ， poco_su ， 南海老梁 ， Eza， 汝心同归于寂 ，乘风502 ，冰风 ， jm陈美人， 偶然吹过的风 ， 梁少琼 ， 旦旦娟。每次的经历都是独一无二的，谢谢一路有你们，我会一直记得。
没照什么相。
抓紧一点哦。:devil:
占个位发表一下获奖感言先：确实！在这里真的很感谢老崔，协作，财务、队友们的付出。每次活动都让我这头小毛驴获益不少:认识新驴友、强身又健体、减压又解郁、还认识护林环保知识，而且饱览自然风光。这次活动感触好多呀，想多写一些，还是不哆嗦了+10分！
1、首先谢谢老崔这次活动不用走夜路:woot:。
2、徒中早上的夺命call让我留住了哪只鸡，还谢谢你的西瓜，可惜能吃到的少了点。
3、chessy你的体操非常管用，让我又长高了，:angel:!
4、老羊幸好有你在前面为我们遮阳挡雨挡虫:devil:，跟在你后面很安全。
5、某些人你真是个吃货，开的菜单合胃口且便宜，超赞。
不多说啦，去片吧-----
很荣幸和徒中一起担任：多气候免电生物能自适应山野高位蛛丝清除器:-)