5.25深圳塘朗山贝欧队在河源143公里(已更新16楼,待续)

①① · 2014-05-23 04:05

相关连接：
活动报名端口（已截至）：http://www.doyouhike.net/race/races/detail/166
 
纪念品极地骑行包购买入口：http://www.doyouhike.net/shop/10180
纪念品骑行服上衣定购入口:  http://www.doyouhike.net/shop/10181
 
队伍编号公布及资料修改的通知 ：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/1060642,0,0,0.html
免责声明书：http://www.doyouhike.net/forum/hy_cycle100/1053079,0,0,0.html
报名入口以及报名、签到细则：http://www.doyouhike.net/forum/hy_cycle100/1053075,0,0,0.html
义工召集帖：http://www.doyouhike.net/forum/hy_cycle100/1053678,0,0,0.html
医疗义工召集：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/1055883,0,0,0.html 
轨迹、骑行路线地图：http://www.doyouhike.net/forum/hy_cycle100/1053488,0,0,0.html
后勤车限行路段以及路况：http://www.doyouhike.net/forum/hy_cycle100/1060141,0,0,1.html
 
以下资料收集于首届百公里，只作参考：
首届100KM环湖试骑路线指引和路况报告：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/925927,0,0,0.html
沿途食宿指南：一楼最下面：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/925927,0,0,0.html
锡场镇(标准组终点)交通：http://www.doyouhike.net/city/heyuan/924258,0,0,0.html
 
出行天气：河源天气预报
请参加者自觉遵守自行车出行条例 ：
http://www.doyouhike.net/forum/156454,0,0,1.html
 
【签到时间】
1、5月24日：
签到地点：河源市体育馆东门广场                       签到时间：15:30–20:30。
2、5月25日活动安排：
①起点：河源市体育馆东门广场，                        时间：6:30–7:00。 07:00倒数开骑。
②第二签到点：万绿谷叶屋坪度假村（41KM）    签到时间：08:00–11:00。
③补给点：新回龙镇（72KM），                         工作时间：10:00–14:00。
④标准组终点：锡场镇（108KM），                   签到时间：12:00–18:00
     ——（所有车友在此点领取活动纪念章）
⑤加强组终点：新丰马头中心小学(143KM)，             签到时间：14:00–19:00。
 
【骑行路线】
标准组：108公里，终点为东源县锡场镇
加强组：143公里，终点为新丰县马头镇
路线：河源市体育馆——珠河桥--西堤路——滨江大道——迎客大道——桂山旅游大道——野趣沟——桂山风景区（Y880）——万绿谷叶屋坪度假村——东源县新回龙镇（Y880）——三洞电站（Y756）——长江村——狗李坑——厚洞（Y880）——东源县锡场镇（X311）——马头镇石角村（X192）——新丰县马头镇。
 
全程山野环湖路线、高强度爬坡骑行，河源最美的风景，全方位、多角度展示。
 
【下撤点安排】
关于下撤：沿线均可下撤。
每天下午4点，新回龙南山村有一辆客运中巴，开往河源市区。
每天下午3点，新回龙镇有一辆客运中巴，经龙门平陵开往河源市区。

【骑行纪律】
1、此路线建议使用山地车。自备内胎、打气筒、简易修车工具等。头盔、头灯、尾灯、手套为必备装备，否则组委会和义工有权劝退，敬请理解；
2、必须靠道路右侧列队骑行，不得并行和沿途交谈！不得脱把骑行或骑行中接打电话（耳机除外）！ 
3、由于路程较远、起伏大、无平路。请大家按照自己节奏将体能分配好。在这里非常有必要的强调，第三届磨房河源100 KM骑行是一种以骑行的方式享受快乐的行为，不是比赛，不是竞争，没有奖金，没有名次，一切都是为了开心、为了快乐，不要让任何不愉快的情绪影响你快乐的心情。
4、骑行途中请听从组委会安排，并严格依照指示路线骑行，以免迷路，发生危险；
5、活动的终点终止签到时间为晚上7点，途中或许会经历夜骑，请车友们自备前后灯，以防路上视线不好造成骑行危险；
6、参与者视同默认户外活动规则，活动中个人如有意外，发起人不承担任何责任，活动当日组委会将会统一为参与者购买保险；
7、活动中发扬团队协作精神，倡导自主与必要互助相结合的户外理念；
8、为保证安全，请车友们严格遵守交通规则，严禁外道超越机动车辆。下坡路段控制速度、下坡绝对不允许超车！
9、本次骑行活动具有高强度和一定的风险，请大家务必考虑清楚后选择参加！
 
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路线描述：
 
本届活动路线设置为标准组108公里，加强组143公里，全程路线为环湖双车道水泥硬化路面。从河源高速收费站出发到野趣沟有个4公里左右强度爬坡（即河源骑友俗称的第一坡），到第一坡顶后是急弯速降到野趣沟风景区，请大家一定要严格限速注意安全。之后是塔坑到桂山风景区阶段，此路段下坡时有一个转角长弯，难度极大，请大家一定要限速下坡，此路段需要重点注意。

桂山风景区到万绿谷风景区，15公里为全线上下陡坡急弯无平路路况，是全程最高难度路段，此路线全线上下坡持续合计爬升7公里下降8公里，考虑到沿线景区较多，可能路线中会有旅游大巴出现，请所有车友严格注意按规则骑行，切勿跨界跨边，下坡一定要限速骑行，并时刻留意前方来车。

到达二签万绿谷叶屋坪度假村后，旅游车辆相对减少，但仍需注意零星车辆，此6公里为相对平缓的路段直到南山村。

从南山村到新回龙全线为山野环湖线路，坡多弯急，但也是观赏湖景最佳位置，请大家在游湖赏景休息时，一定要找到视野相对辽阔的地方，同时严格遵守骑行规则，确保安全第一。

新回龙到立溪，立溪到三洞，三洞到锡场，有三个强度相当大的长陡坡，此时估计大家体力较为减弱，所以提醒大家一定要集中注意力，时刻谨记严格遵守骑行规则，确保旅途畅快，安全第一。
 
锡场至石角，有两个长坡第一个五公里左右爬坡（全程海拔最高点）、第二个1.5公里左右，有一定爬升强度，石角至马头为较为平整的乡道，如果下午4点30分以前以前没有到达标准组终点锡场镇的同学，义工组将会善言劝阻终止行程。如强行前进者，其行为将与组委会无关。

特别提示：沿途急弯陡坡处均设置醒目路标指引牌，请骑友留意，并提前做好准备。

本路线全程上下海拔起伏较大，最高海拔350米，最低海拔10余米，落差大，强度大，坡陡弯急，属于挑战级路线，请报名车友理性评估自己体能，合理调配好体力，完成全程骑行。同时，在超出自己能力的困难面前，建议学会主动放弃！

①① · 2014-05-26 11:57

胜利的结局

深圳塘朗山贝欧队26人的团队,却少6人,其中没有我

来晒一下老年组

三位英勇老将

贝欧队年龄最大的一位,64岁高龄

胡叔,龙叔依然是最棒的,

骑友风光