唐僧爬到4557，四姑娘山归来之功略，心得和推荐

关于四姑娘山概况：
四姑娘山位于四川省阿坝州的小金县和汶川县交界处，距离成都市235公里，由4座连绵不断的山峰组成，由南到北，在3.5公里的范围内字排开，分别为大姑娘、二姑娘、三姑娘和幺姑娘，高度分别为：5355米、5454米、5664米、6250米，其中幺姑娘峰为四川省第二高峰。这四座山峰终年冰雪覆盖，如同四位容貌俏丽的少女婷婷玉立于长坪沟和海子沟两条银河之上。（摘自《西南自助游》）

关于我前往的起因：
以为工作关系，我需要独自在四川广汉待上半年，7天的国庆长假眼过去了3天，不觉真的很闷，于是想到附近有山水，匆忙买了本《西南自助游》，以资参考，并本着车到山前必有路的原则，带上能带的衣物和背包，向着我从未见过的雪山，进发了……

行程功略与沿途见闻
10月4日
6:30 起床，睡眠不好，一夜也没睡上多少个小时，自拍留念，前往了广汉长途汽车站
7:05 搭上了第二班车前往都江堰，票价14元，都江堰相距四姑娘山比成都近且也是一个较大的长途中转枢纽，故而我选择先前往此地。
10:30 到达都江堰。虽然已经选择的正规的长途汽车，然而这辆中巴还是因为客人少，而沿途掮客，并不遥远的70多公里路还是开了很多时间。
10:3X 很失望的几分钟，经过对班车时刻表的研究以及询问，我发现到四姑娘山的车一早6:30就走了，并且要第二天才有。难道今天就这么白费了？……天公也不甚作美，下起雨来……不行，得想想办法！
10:4X 继续研究车站的简明地图和时刻表，发现下午14:00有车去卧龙，这是可以选择的距离四姑娘山最近的地方了，决定，去了再说，买票，开始等待……
10:5X 天公不作美，小雨不断，决定这次不利用空闲的时间去欣赏史上最精美和宏大的水利工程都江堰了，毕竟交通还算方便。于车站吃了半碗只有一块小肉的“排骨面”，开始反复详细阅读《西南自助游》中关于四姑娘山的描述……
14:00 前往卧龙的车出发了，遗憾发现2个事实：一是车依然是中巴，而旅途会很长；二是到达卧龙将是傍晚5点以后，而那里距离四姑娘山还有7－80公里……
14X……车上的时光很无聊。自都江堰至卧龙，途径映秀。看起来，都江堰至映秀段是要修水利工程了，沿途在修建很高的高架桥，比目前公路江边的水面要高3－40米之多，而目前的路已经相当之烂了，泥泞不堪，MAYBE因为黄金周的缘故，回都江堰（成都）的方向拥挤的很
16X…… 经过映秀，路况好转很多，但是也有点晕了，因为正是开始了盘山公路，绕绕绕……
17X 快到目的地了，车入加油站，我下车小解，一辆柳州五菱上的司机召唤我：去四姑娘山么？我一愣神，马上反应过来，呵呵，自己的大红冲锋衣，总是很惹眼的么……就此我搭识了这个藏族的朋友：松白，明天他也成为了我的向导。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]自卧龙到四姑娘山下的日隆镇大约有100公里路程，其中60公里处要翻越巴朗山，其垭口的高度大约4500米左右。
18:5X 车外依然都是冰雪，看的出海拔很高了，我实在冷的不行，要求松白停车，加衣服加裤子，然而，我的缓慢使我错过了拍摄风景的好时间，花了十余分钟才换好，可几乎瞬间，天色也暗了下来，我陡然想起，这个地方的日落时间就是此刻……
19X 周围黑的厉害，抵挡不住雪山新鲜的诱惑，还是下车按了几张，沿途没有手机信号，路过一辆“蒙的欧”，它没油了，无助的等待着援助，冰雪积在车的各个突出的部位，在夜色中显的很可怜的样子……松白告诉我，他也没法帮他们，碰到这种情况只能让沿途路过的车帮他们去找人拉油，然后交高额的“帮助费”，高原的确不是冒冒失失就能来的……那，我这个冒失鬼呢？
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]于车上，我得知松白送客人出山，回程正好搭上我补贴点油钱，不免，我这个唐僧又是一顿狂侃，很快就和他交了朋友，而也就是在旅途中，我决定去尝试爬上大姑娘，因为松白说：这一点都不难，但是我想我还是低估了雪山力量……
20:1X 来到了日隆镇，日隆和长坪2个村子，其实连接在一起的，看得出，这里已经是被旅游带动的很热闹的地方，有很大的宾馆，路上到处是和我一样穿冲锋衣的人，呵呵
20:1X 离最热闹的地方大约2分钟车程就是松白的家，夜色漆黑，看不出样子，一进门就被带到了厨房。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]松白的母亲是典型的藏族妇女的打扮，很热情，暖暖的热水很快带走了我的寒意，而他们的主食厚面饼在烤之前要在两面扑些灶堂里的灰，这种工艺也让我很好奇。终于吃饭了，土豆和猪肉一起炖的组合，都挺烂的，不过猪肉是腌制的那种，并不是我的最爱，呵呵，不过没什么不习惯。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]饭后，很快和松白又确认了一下行程，决定明天若天气好，就去爬大峰。上楼，于客房就寝，补充体力。盖了2层被子，戴着抓绒的帽子，高原似乎的确没有对我带来更多的反应，但是睡不好的毛病似乎也带上了山，整个夜晚醒了几次，稍有头痛，有点郁闷……

10月5日
7X 起床一看，附近的一切都被覆盖在白雪之下，可以想见，昨夜的雪不小，随便按了几张。虽然天气不佳，但是还是抵制不了登山诱惑，告诉松白，今天还是想上山。
8:00 早餐，然后准备行囊，把不需要带上山的东西都留在下，包里装了1壶热水，2瓶饮料，6个鸡蛋，3包饼干和1个厚馍，这就准备启程上山了。松白牵来2匹马，我此前没有骑过马，不过幸运的是，很快我就掌握的骑马的基本技术，呵呵，幸而如此，此后的行程证明，没有这两匹温顺又耐劳的马，我根本连山脚都无法到达。
8:2X 正式出发，自南上山后折北而行。路很陡，我紧紧抓住马鞍上的把手。不过很快，我就发现了没有穿冲锋裤的郁闷，穿过比较高大的树木，上面的积雪不断落在身上，牛仔裤很快就湿了，如何处理呢……只好把盖马鞍的雨披像围裙一样围住下盘。途径半山腰，于马背上拍摄了昨夜居住的长坪村，意外的很，这张照片的构图很不错，属于拙手偶得之类，但总得来说遗憾的很，因为水平欠佳外加没有什么经验，这次的照片普遍色调上有问题，于山下总是欠暴于山上又过暴……汗
9X 山路平缓，从地上的印记看，上山的人还不少
10X 风雪渐小，山路渐陡，然而天色却有所好转，沿途拍了些风景。然好景不长，太阳在云端露了一下脸，很快就消失不见了。渐渐，飘起了雪花，而脚下的雪也慢慢深了起来，景物趋于模糊……
11X 风雪更大，而陡峭的山路也使我们需要拉着马步行，然而，我没有雪地经验，而平衡性也并不是很好，于是乎，几乎每十几步就会打滑，我不得不狼狈的常常使用双手协助前进，其实，就是爬拉。马也显得有些不情愿前进，松白于是牵了2匹马走在前面，我独自跟在后面。然而，尽管如此，我的速度依然跟不上。终于明白雪山上为什么那么容易迷路或者和同伴失去联系，常常走几分钟，就发现四周只有你一个人了，尽管同伴和你离的很近，但是看不到。我盯着前方留下的足迹，速度大约只有松白的1/3或者更少，这样的前进令我气喘吁吁，而心脏总是在无比卖力的跳动，在寂静的冰雪世界里只有我的心跳和粗重的呼吸以及不停喷出的喘气留在墨镜上的一片水汽
11:4X 停下休息外加午餐，我的棉手套上沾满的雪，被体温融化渗入里层，接着又被外面更多的冰雪结成冰折磨你的手，然而若是脱下手套，手插入雪地几秒钟就无法忍受了；全皮的TIMBERLAND hiking鞋外面都是雪，而里面的棉袜也湿了，脚很冷，后来发现主要使因为没有雪套，所以雪通过脚脖子慢慢渗透进来的，到了时候这个时候我真的开始感觉到了装备的重要性……
12:2X 松白告诉我，到山下了，马无法前行了，松白从雪堆里找到几颗灌木（可能是），拴住了马放下背包。我们开始向峰顶进发了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]尽管松白走在我前面，我沿着他所走过的足迹前行，可是显然，我和他的能力差太远了。我完全无法保持基本的平衡，而只要一运动，心脏的跳动就让我感到它似乎在说：我力不从心……爬行，爬行，还是只能爬行，呵呵，这真不是在登山，完全是在爬山也……
13:2X 又一次大休息，我让松白看看，现在有高度有多少了，他拿出GPS来，告诉我，高度是4557，已经到大峰的垭口了。我遗憾的想，这，也许就是我的极限的了吧。因为我知道，虽然大峰近在眼前（当然因为能见度只有100米不到，我看不见），但是800多米的海拔，我已经令我完全没有办法逾越了……照相机最然负补偿到最高，但是依然过暴，摘下墨镜，周围一片刺眼，用照相机的摄像功能，我环拍周围一圈，然后我告诉松白，我们下山吧
14X 风雪更大，以至于松白都迷路了一会儿，不过他真的对路很熟悉，虽然周围一片茫茫，但是很快，我们就走上的正确的回归之路。我疲态尽显，尽管下山，但是速度依然很慢，松白轻松的可以走下去，而同样的坡度，我一定会翻下去，不得已，继续采用稳妥的方法，爬。可是这样痛苦了我的手和脚，更多的冰雪挤进了手套和鞋子，疼的厉害。常常脚下一滑，人就扑倒在雪里了。
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]骑马，在不少路段一边是山脊，一边就是看不见底的山谷，随着体力下降，有所恐惧，但是我知道，用走的更慢，只能牢牢抓紧马鞍。
15:4X 下到海拔比较低的地方了，雪一下子小了起来，能见度也好了很多，令我有些惊讶，早上还白茫茫的群山，现在都显出的本来的墨绿色
16X 最后的一段路已然不似早上来的一般感觉了，变得泥泞不堪，而下坡也无比之陡，然而，疲惫的我坚定懒惰的信念，居然还能在马背上安坐，呵呵，现在想来真是算我和马有点小缘分，初次见面便能融洽相处
16:30 在松柏家温暖的厨房，冰冷的脚泡在了温热的水里，一种悠闲的感觉，弥漫在空气里
20X 晚餐时间，天降大雪，在车里看出去，就好像windows的星空屏幕保护一样，呵呵，真是有点吓人，还好这个时候不是在山路上。
22X 翻拍了四姑娘山的简明示意图，给松白一家留了影，拖着疲惫，上床睡觉，依然，在夜晚几次醒来

10月6日
7X 起床，赶长途车，等车的时候，一只大狗不安分的在人群中游走，每每有食物出现，就会令它兴奋异常，一个戴着条纹手套的老兄不幸被追咬了N次……
8:10 车开动了，就着样，我离开了四姑娘山……
9X 经过巴朗山口，车停片刻，第一次，我看到防滑链是这么上的。天气虽然还是不太好，但这里的风景，也很美，照相机里最后的空间都贡献出来了……
……
17X 带着一点倦意和极度脏的牛仔裤，我回到招待所，呵呵，生活还真是挺美好，60个小时的，往返近400余公里，上升了4500米，我的第一次雪山之旅……

一些补充：
装备：
其实基本我就没有携带什么装备，ACME的55L背包、BP的防雨罩、从里到外从上到下的MHW（嘿嘿，加起来才花了千把银子购买的……），包括冲锋衣、羽绒衣、抓绒衣、抓绒裤（可是那条平时根本穿不上的MHW厚冲锋裤怎么就没带呢，真是），牛仔裤，2双厚袜子，TIMBERLAND的徒步鞋；买了几瓶饮料，几包饼干，带着那本《西南自助游》，一个卡西欧的数码QV-R41，一个MP3，呼呼，就这么多了

关于装备的重要教训：
1.上雪山，千万要雪套和防水的裤子以及放水的手套，不然，雪会从各个地方拥挤进你的鞋子，冰冻你的手和脚！
2.上雪山，记得要带墨镜和防晒霜，山上是冰雪世界，哪怕没有太阳，都有强烈的反射，没有眼睛就意味着必然的雪盲，照片很容易过暴，而你的脸很容易晒伤，我开始都没注意，等下山的车上使劲擦擦脸觉得火辣辣的疼，才发现，已然中刀了……
3.暖壶也是很重要的，有一点点热水，可以在行进间，帮你恢复很多体力的

关于行程和路线选择：
1.在合适的季节，攀登大峰和二峰是适合初涉登山的人尝试的，并不需要特别的技术装备，因为山上有雪，但是没什么冰带，危险程度不高
2.如果不想爬山但是愿意艰苦的徒步，长坪沟沿线是好的选择，长坪沟基本和四姑娘山平行，但是路况很差，租马伴随，长坪沟很深，走多远可以量力而行
3.双桥沟在长坪以西，也是平行于四姑娘山的，惬意的徒步，这是个好的选择，因为全程都有公路，若是累了，随时可以拦车
4.春末是四姑娘山的最美的时候，可能的话选择这个时候进山不错，冬季大雪封山，若非专著雪景，不要选择这个季节

关于开销：
成都到四姑娘山50－60元
我自卧龙至日隆给了松白车费50，次日双人双骑上山300元，价格是否合适，各位自己感觉一下拉：）

向导推荐：
给人觉得松白还是很有经验的向导，体力好，除了幺峰外的3座峰顶他都登顶过。一个玩滑翔伞的日本摄影爱好者前后10年在他家居住过，留下很多很美的风景照片。一个香港的登山爱好者也屡次在他的向导下上山，这个月中，他还将和这个香港朋友一起考察三姑娘山的一个无人访问过的峡谷。他家在长坪村中，有简单客房3间，可惜只是旱厕，来年5.1前，他家应会起2栋新小楼，又能多几个房间，至于是否能改成水厕，他父亲还没考虑好。

若要前往四姑娘山，可以和他联系，松白的电话是：13882488549，汉名：何志丹
行程价格可以在电话中先行和他确认，这样就比较好，藏民是言而有信的。

特别说明：

如此罗嗦的帖子产生的原因：lunny是唐僧，冒火的看倌，赎罪则个：）