【作业贴】2014年端午，我的白水皮划艇之初体验

2014年端午，浙江桐庐县，我的白水皮划艇之初体验。

aswatercn · 2014-06-04 13:47

片段一：
第一次下水，内心忐忑，原因无他，我怕水，更确切地说，是恐水。下水后，摇摇晃晃发现沉不下去，胆子便大了些。
学习了一点基础桨法，操练起来，结果发现自己划不了直线，明明是驱动艇直行的下桨，结果船头直接偏离了90度，我的船就在那儿画圈儿，从来不走直线。连我自己都不知道会向那个方向去。这效果比转向的桨法还要灵，一头雾水。

所以，第一天，努力的目标就是划出直线。

片段二：
如何划得好，需要理论还需要更多的实践，接下来的内容是如何保证安全。
学习有帮助的翻滚，借助同伴的艇或者岸边，要把艇主动倒扣在水里然后再翻回去，需要技巧，也需要力量。可怜我的腰，从来没有扭这么多次。庆幸的是，至少头还在水面上。

aswatercn · 2014-06-04 14:11

片段三：
“厄运”总是要来的，这次真的要大头朝下完全扣在水里，等待队友划艇过来救助。
虽说训练是为降低难度，友艇基本就在一两米外蓄势等待，可内心的恐慌是无法避免的，当整个人在水下，摸不到船舷出友艇的船头时，恐慌如潮水般袭来，脱艇是无法避免的。
当训练小有成效的时候，知道实际活动中友艇一般会有更远的距离，还要有反应时间，两眼一黑。

片段四：
爱斯基摩翻滚，最重要的自救训练终于来到。
虽说从未玩过水上项目，这个名词也是早有耳闻。为了此次训练，技术规范也读过很多遍，可当教练表达完技术要点，要求我们训练时，我和队友大眼瞪小眼，如下对话：你来，还是你先来吧，你先来我来救你，不干，打死也不干……。
教练可爱的女儿划着艇追着我，你快点翻啊，你不翻我来帮你。我能做的事情就是一边拼命划艇逃跑，一边大喊，不翻，打死也不翻，救命啊，谋财害命啊……。

aswatercn · 2014-06-04 14:28

片段五：
心有不甘地看队友在练习，来一次也不容易，最重要的训练内容却不敢行动。
连教练都用很重的语气来告诫我，你是付费来培训的。言下之意要我珍惜每一次机会，每一分钟。
心里有两个小人儿，一个是恐惧，一个是挑战。两个小人儿在互相掐架。
队友搞了一个桨袋（套在桨上的充气袋），练习分解动作，很有效果，要过来做好准备，和buddy说，你要救我。

片段六：
有了辅助器材，分解动作做的成功率比较高，最不济可以摸到桨袋，不至于次次脱艇。
其他队友也需要用，换回来正常使用的桨，深吸一口气，想好每个动作，预备，翻。
哗啦啦，水从头上流下来。成功了，虽然动作不标准，至少翻起来了，兴奋地大吼一声，恐惧小人溃败。

aswatercn · 2014-06-04 14:57

片段七：

第一次爱斯基摩翻滚成功，不代表次次都会成功。
教练的女儿就在我旁边，等待我刚翻上来，头顶的水还在往下流，就听见耳边一个稚嫩的童声大喊：不对不对。
然后看着我，说我来给你示范一下吧，一个轻巧漂亮的爱斯基摩翻滚。
有所悟，继续翻，上来之后得到的仍然是：不对不对，我再给你做一个。
如此反复。
十分感谢你，我的萌萌老师。

aswatercn · 2014-06-05 12:14

片段八：
休息的时候闲聊，才知道萌萌以往都是这样被老爸追着要求翻滚，这一次只不过照葫芦画瓢，用在我的身上。
上一周她的任务是50个爱斯基摩翻滚。
皮划艇是一个要求体能、技巧以及强大心理的运动。持之以恒的训练必不可少。

aswatercn · 2014-06-05 12:37

片段九：
这一次的天气及其帮忙，多数时间是阴天和下雨，避免了被暴晒的困扰。
通常来说下雨是户外运动的天敌，天气不好时总是很令人头痛。
白水皮划艇却算是另类，反正都是水里泡，而且就一般地方的水情来说，下雨溪流大，反而更好玩一些。
最让人惊喜的一刻，发生在第二日的下午。我们在一个宽阔的水面上练习。
雨后，水面起了薄雾，如梦如幻，我们身在其中。
那种一层飘渺的轻纱笼罩在宽阔的河面上，有如喀纳斯三湾著名的晨雾，又有如新安江奇特的白沙奇雾。
以往都是站在岸上看风景，如今可以置身风景之中，美哉美哉。

aswatercn · 2014-06-05 13:23

片段十：
训练的河道上有一个小跌水，真的不高，但是跌水下面有回水区，有一定的吸力。
大家在这里练习立刃（就是用身体操控艇侧立在水中，保持平衡以及做一些特殊的技巧）
以往我虽然知道这种回水区有强大的吸力，比如瀑布下有这种水，穿着救生衣跳下去也不一定能脱离。但没真正体会过。
就是这么一小丢丢的跌水，真正划进去的时候，发现脱离是一件很困难的事情。

庆幸的是跌水高度低，水流较小，风险可控。

aswatercn · 2014-06-06 15:01

片段十一：
原本的培训只占用周末的两天，端午节有三天的假期，时间上充裕许多。
教练在第三天安排了一个内部的小比赛，地点选择在这个小跌水的下游，一段礁石林立的河段。
刚好请来当地的乡长，负责管理水电站，也负责旅游。
大家友好合作，当地政府需要一些旅游宣传的资料，我们需要水电站放水。
友好协商的结果是：最后一日水电站放水，水量比前两日要大一些。
前一日大家平平安安下来的这个小跌水，结果在这一日人仰马翻，翻艇丢艇丢桨全都齐了。
经验丰富的队员和教练冲到下游去捞船捞桨，我们这种新手就躲在一块岩石后面的静水中，等待消息。
这个队伍分成好几段，上游丢艇丢桨的队友，中游我们几个菜鸟，下游不知多远的捞艇队员。
那一刻，有了一丝的无力感，因为神马忙都帮不上。
但是以往的经验告诉自己，无论出现什么状况，几个人报团在安全的地带等候是最明智的选择。
相信这一点小困难肯定能被解决的。
不多时，远远地看见一队人扛着艇在向我们靠近。
心里一松。
只是我猜到了这开头，却没有猜到这后面的事。

aswatercn · 2014-06-07 14:15

片段十二：
这次的学员来自全国各地，大多有过静水艇的经验。
其中有一位在上海工作的香港同胞，拥有香港独木舟总会(Hong Kong Canoe Union)中级银章资格（了解了一下，大体有高中初级、中级分金银铜章），有两位也是往期的培训学员，返场来练习。新手只有我和唯一的一名女学员。
教练招呼我们横渡过来，从岸上把艇搬到上游，继续我们的比赛。
横渡也是一个有点儿技巧的活儿，不是简简单单把艇划过来。是要把船头对着上游，船头偏向行进方向一个小角度。
这样省力、高效，而且基本不损失相对于河岸的位置。
其余的人横渡到对岸，石头后只剩那名美女和一个丢了艇，手里还有一根桨的弟兄。
美女表示没有信心横渡过来，没船的弟兄更是无法独自过河。
救援培训就此展开。
我的艇里面有两个绳包，教练开始向对岸扔绳包。
第一次没抓住，第二次还没抓住。干脆这边有专人来整理绳包，教练只专心扔。
终于对岸的兄弟抓住了绳子。先把人拉过来。然后教练划过去，用牛尾绳扣住美女的艇，横渡过来。
专业的救援装备的确能提高效率，保证安全性。
不禁想起在两年前南浦大桥下，参加过徒步穿越中渡河技术演练，那时是工兵组织的。
谁也没有想到，不到一年后，他消失在喀纳斯无人区中。

aswatercn · 2014-06-09 14:50

片段十三：
还有一个弟兄在上游，孤身一人，大家叫他裸漂下来。
裸漂，不是脱得光光的漂下来，只不过是一种人在水上漂的技巧。
当然不是达摩一苇渡江，也不是铁掌水上漂裘千仞。是脚向下游，仰面朝天地漂下来。
其实看看挺害怕的，水上那么多石头啊，这个万一撞到蛋蛋，那可真是蛋疼啊。

大家聚集后，再把艇搬回上游，继续日程安排的比赛。
要跨过右手边的小支流，把艇放在主流上游水面稍平静的地方，这样方便上艇。
这个小支流水面不宽，深处水会在腰部，冲击力还是蛮大的。

回到主流，若是平安漂下去，自然没什么问题，刚才就是不明前面的情况，糊里糊涂的就下去了。
白水漂流玩的就是技巧，比赛规则是要根据通过时间，以及抓住机会切入到乱石滩石头的静水里，用桨敲打石头表示技术动作成功的次数，来决定胜负。
大家一个一个地下水，我在岸边深深嘬了两口烟，心里还是蛮慌的。

aswatercn · 2014-06-09 15:04

片段十四：
队友一个一个上艇，划向下游。
水面中间有堆灌木，我们看不到下游的情况。
终于轮到我了，上艇，入主流，水流加速，过了起点。
呃，太快了，根本没有反应时间嘛，一霎那就过了三五块石头。
不行，好歹要抓住一个，一个就行。
切入时机不对，离礁石有点儿远，甭怕，咱技术不行体能补，轮圆了桨逆流向上划。
耶，到了，根据规则，伸桨碰石头。伸出桨的那一刻，重心不稳，艇翻了。
甭怕，好歹咱会爱斯基摩翻滚，虽然不一定成功，但还是要试一试，我翻。
还没等我做动作，脱艇了。
苦啊，真的好苦，水流最急的地方翻了。
一开始拖着艇打算往岸边靠，可惜水流太急，教练在岸边大吼，放开艇，放开艇。
好吧，下游一大队人马在，脱手放艇，手里只抓着桨。又回到刚才等待的石头后面。
回头一看，所有下游的队友都在围着捞我那条艇。
几十分钟内，轮回了一圈，只不过在这个地方，上次我在艇上，这次我在水里。

aswatercn · 2014-06-09 15:27

片段十五：
这次该轮到我裸漂了。
按照技术要点，真的漂起来，才发现被队友“骗”了，他们都说裸漂很爽的，那应该是在水流较深的地方。
平平的漂在水面上，屁股不时和水面下的石头亲密接触。啊哦，那种感觉，谁试谁知道。
脚已经很贴近水面，可这石头也不深啊，一个不留神被石头绊了一下，来了个180度翻转，变成头向下游俯卧的姿势了。
然后腿上一阵痛，后来就麻木了，痛吧痛吧，痛多了就不痛了。
这一段裸漂受的擦伤碰伤磕伤，远超前两日。
这还不算完，前方有那么大一块石头，赶紧变向啊，又是手忙脚乱。

就这样漂了好几百米，终于看见buddy在岸边的灌木丛里，我的艇也在。
向岸边扑腾，可惜就这三五米，还提前做了准备，上岸时已经被水又冲下去十几米。
灌木丛中杂草的叶子，都是锯齿边儿的，说多了都是泪。
上艇，划向下游，这次平平安安。
玩了一个大坝的下滑，玩了一小段浪高的河段，教练统计成绩，乡长前来颁奖，完美收工。
感谢buddy，感谢队友，感谢萌老师，感谢教练。希望有机会继续玩艇。
最后来几张教练拍的照片。