为何我练中性的时候没办法保持水平?每次下水池练中性,都只能做最简单坐佛的姿势,一但想换水平的姿势,就脚就必须打水来保持平衡,否则就感觉脚一直往下沉。我穿的夹克BCD和背囊式的BCD好像都是这样。请问是不是脚太重了?还是这是正常现象?
把大腿伸直跟上身平行,膝盖弯成90度,脚蹼跟大腿平行。要是还不行就把手往前伸一点。两边力矩平衡就好了。另外看看你气瓶位置是不是太低
我已经装很高了...一级头都撞头了
下次试试腿部弯曲成90度
那就还是身体姿态的问题。。。
正常,重心靠后了。
手上拿块铅块,通过调整铅块的位置再感受下。
可以通过以下方法调整整体的重心
把一部分配重放到气瓶带上
气瓶往前推
换密度低一些的蛙鞋
如果你的配重是在腰上,是容易造成腿部下垂,就算是你小腿和大腿成九十度了,膝盖也会掉下来。
可能是配重太重了。减掉1/3到一半的配重试试看。
配重挪到肚子处试试
配重放在BC里嘛 两边要平衡
就是在两边的嘛~~~
要用背飞,才容易实现,背飞的重量集中在背板上,都压在上半身,很容易的就可以做到TRIM
请问trim的具体解释是什么呀?
顶腰,屁股夹紧,脚蹼微调
顶腰是向前顶还是向后顶?
向楼上几位前辈学习。请问如果通过手持配重块或挪动配重带的位置实现了平衡,那不挪动配重带怎么保持平衡啊?是说只能这样了吗?
弓腰,搜索gue diver图片,能看到很多
我也是遇到楼主同样的问题了,手持配重发现重心在胸口的位置,怎么办啊?难道配重绑胸前?
要用腰部力量啊,用过夹克bc的,也能做成trim