贡嘎山 四姑娘山 格聂峰
仙热日 雀儿山 雪宝顶
四川省位于我国西南部，包括四川盆地和川西高原广大地区。四川盆地主要由
盆西平原、盆中丘陵和盆东平行岭谷三部份组成。盆地由一系列中山和低山围
绕，如北缘的米仓山、大巴山，西缘的龙门山、邛崃山，以及南面的大娄山、
大凉山等，这些边缘山地属强烈上升的褶皱带，一般海拔都在1500米以上。北
部为青藏高原的延伸，地表切割甚浅，相对高差最多不超过200至500米，高原
面较完整。南部是横断山脉的北段，峡谷纵列，雪山重重，峡谷高差较大。四
川省内最高峰是海拔7556米的大雪山主峰贡嘎山，另外还沙里鲁山、大巴山、
岷山、邛崃山等23座高于海拔5500米的高山。
四川省自然风光奇秀，名胜古迹众多，盆周山地有我国佛教四大名山之一的峨
眉山，闻名海内外的长江三峡，被誉为“神话世界”的九寨沟和黄龙风景区，
以及王朗、卧龙、海螺沟自然保护区等，这些都广招天下游客，引来无数海外
嘉宾。
铁路交通在本省居重要地位，拥有成渝、成昆、宝地、襄渝、川黔等多条铁路
干线。川西地区山高谷深，主要依靠公路交通，成阿和川藏公路绕行群山，连
接众多支线贯穿各县交通。长江由西至东横贯四川省，沿江水运极为发达。民
航以成都为中心，建立了直达北京、香港以及国内各大城市和省内城市的数十
条航线，为登山和旅游提供了较好的条件。
贡嘎山
贡嘎山座落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅
砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，山体南北长约60公里，东
西宽约30公里，其主峰海拔7556米，地处东经101.8°，北纬29.6°，在四川省康
定、泸定、石棉、九龙四县之间。
贡嘎山地区地质构造活动频繁，产生了许多褶皱和断裂。随着山体的抬升，河
流东西两坡形成高差近5000米的峡谷。贡嘎山主峰有四条主山脊：西北山脊、
东北山脊、西南山脊、东南山脊。由于该地区岩层以花岗岩为主，加上长期冰
蚀作用，狭窄的山脊犹如倾斜的刀刃，坡壁陡峭，岩石裸露，坡度多大于70度。
贡嘎山地区又是横断山系中高峰集中区，在其附近聚集了20余座海拔6000米以
上的高峰。山区约有冰川45条，面积达290平方公里，主要以山谷冰川为主，悬
冰川和冰斗冰川也有分布，长度达10公里以上的冰川有5条，最长的海螺沟冰
川，是我国著名的冰川公园，拥有一切冰川奇观。其中的大冰瀑布高宽均达
1000米以上，尤为壮观。由于气候的影响，贡嘎山冰川活动剧烈，冰川末端最
低伸到海拔2600米处。在雪线以下，山谷和山坡被茂密的原始森林所覆盖。森
林中植物种类繁多，有珍稀植物40余种。同时，也是野生动物的乐园，在这里
生活着400余种高山动物和森林动物。山中活动性断裂带上还分布有多处温泉，
并建有各种旅游服务设施。
该区属温带高原气候，气候变化较大，每年6-10月为雨季，11月至翌年5月为旱
季。年降水量800-900毫米，多集中在7、8、9三月。夏季云量大，日温差也
大，在海拔6000米以上有时气温可达-20°C。旱季里天气晴朗，比同纬度其他地
区还要温和，一年里气温最高是4、5月份。登山活动多选择在旱季和雨季交替
期。
贡嘎山很早就引起了人们的注意。早在1878年，奥地利人劳策最先进入山区
考察。本世纪30年代初，瑞士人洛克。海姆也曾进山考察。1935年由美国队首
先登成功。1957年6月13日，中华全国总工会登山队（中国队山队的前身）由队
长史占春率领师秀、、刘连满、刘大义、彭仲穆、国德存组队，六人沿西坡转
西北山脊登上了主峰。
进山四季线：从成都乘车沿川藏公路前行，经雅安、康定至六巴，全程474公
里。从六巴换畜力经上木居、子梅村，可到贡嘎山南侧的贡嘎寺登山大本营。
另一条路线是从泸定南下到摩西，经海螺沟和燕陈沟，到达贡嘎山东南和东北
侧。
四姑娘山
四姑娘山被当地藏民崇敬为神仙。相传为四位美丽善良的姑娘，为了保护她们
心爱的大熊猫，同凶猛的金钱豹作巨勇斗争，最后变成了四座挺拔秀美的山
峰，即四姑娘山。它由海拔6250米、5664米、5454米、5355米的四座毗连的
山峰组成，座落在横断山脉的东北部，邛崃山脉的最峰区。
主峰幺妹峰，海拔6250米，位于东经102.9°,北纬31.1°，是邛崃山的最高峰，山
峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，使山体十分陡峻，刃脊上
多悬崖峭壁。主峰南坡飞挂数条冰川，冰川舌直指山脚。西坡和北坡是令人望
而生畏的数百米高的陡岩，然而，陡岩之下则是绿草茵茵，森林繁茂，谷溪清
澈的高山被带。
四姑娘山地处川西高原向东急速过渡到成都平原交接带。自中生代以来，以天
迭纪的印支运动为主，经历了多次构造变动。区内褶皱强烈，山体抬升，地层
变质，老断裂复活，河流下切。这一切内外力的作用，造成了四姑娘山岭谷高
差悬殊的复杂地形特征。
山区气候变化无常，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过
渡地区。四姑娘山特殊的地理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植
物提供了理想的生存环境。动植物资源非常丰富，除盛产红杉、红豆杉等珍贵
树种外，还出产天麻、贝母、冬虫草等名贵药材。在这里，兽类不下60种，鸟
类达2300种。是大熊猫、金丝猴、小熊猫等30多种国家保护动物的活动场所，
著名的大熊猫故乡---卧龙自然保护区就设在这里。
四姑娘山群峰巍峨，风光旖旎，是登山、旅游的好去处。从成都出发，乘车向
西北行经灌县、卧龙到日隆，全程245公里。从日隆骑马长坪沟北上约20公里，
即可抵达四姑娘山脚下。攀登Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ姑娘山东坡，可在日隆海子沟东北上
行。如攀登四姑娘山的东坡，则需跨过或绕过陡峻的山脊。
格聂峰
格聂峰，海拔6204米，位于东经99.8°,北纬29.8°，在沙鲁里山的中段，海子
山的南端，四川省西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属
横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁
山平行，其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。理塘高原属于个青藏高原第
三纪夷平面的一部分，在其上面发育过大冰盖，属第四纪冰川中独特的一种类
型，是研究青藏高原和世界冰川地貌学的宝库。
格聂峰北侧是面积达3000多平方公里的高原，海拔在4500-5000米之间，地形
起伏较缓，低洼处的积水湖星罗棋布。
格聂峰周围群峰簇拥，5000米以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪，
山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日
的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼
泽草甸，形夸富遮的高原牧场。
进山中线：从成都乘车沿川藏公路西行，经康定、雅江、理塘至热柯乡，行程
757公里。然后从热柯乡换畜力南行50公里，即可到期达海拔4250米的格聂峰东
麓的登山大本营。攀登格聂峰的最佳季节一般在4、5、6月或9、10月。
1987年8月9日至12日，日本喜马拉雅海子登山队的飞田和夫、伊藤哲郎等12人，
分四批沿东南山脊首次成功地登上了了格聂峰顶。
仙热日
仙热日，海拔6032米，位于东经100.3°,北纬28.4°，耸立在横断山脉沙鲁山南
闾，本拉山的南端。位于水落河与东之河之间，在四川木里藏族自冶县和稻城
县的交界处。
仙热日由相邻的三座海拔5900米以上的雪峰组成，由于长期寒冻风化和溶蚀作
用，山峰脊部岩石裸露，呈锯齿状、栓状或形成峭壁。在岩石之间还分布着许
多天然洞穴和石孔。仙热日地区岭谷并列，山地逐渐抬升，河流也逐次下切，
形成一级级阶地。在山峰下部，湖沼密布，滋润着广阔的良田和牧场。
该区是湿润气流北上和寒冷气流南下的通道。由于印度洋西南季风和太平洋东
南季风的共同作用，以及局部环流、地形焚风效应等因素，形成了既干燥又相
对暖热的谷地气候。全年降水量为500-700mm，大都集中在6-8月的雨季。11季
至翌年3月下旬为冬季，具有风速大，云量小等干季气候特征。登山的最佳季节
一般选在4、5月，或9月中旬到10月。
进山路线：从成都沿川藏公路西行，经雅安、康定、理塘，继而南下至稻城县
进入日瓦乡，全程706公里。从日瓦乡去仙热日峰北麓的亚丁村，约有20公里。
1989年，日本京都登山队前来攀登，但未取得成功，时至今日，仙热日仍是一
座处女峰。
雀儿山
雀儿山突兀于青藏高原东南缘，位于川西高原，横断山脉的北部，呈西北、东
南走向。它北衔莫拉山，南接沙鲁里，北侧是自西而东的雅砻江支流玉隆河，
南侧是由北环流的金沙江支流夕河和麦宿河。
雀儿山主峰海拔6168米，地理坐标为东经99.1°,北纬31.8°，座落在雀儿山南
段，德格县境内。山区海拔5000米以上雪峰有数十座之多，是是康藏交通的要
塞。雀儿山主峰有西北、东北两条山脊。在西北山脊上，距主峰3公里处是雀
儿山Ⅱ峰，海拔6119米，与主峰并排耸峙于云海之上，冰雪皑皑，巍峨雄伟。
雀儿山主峰山体高大，地形复杂，从谷底至山顶，相对高差在200米至400米之
间，山峰北坡和东南坡谷中躺卧着两条大型冰川，冰川舌部直伸到海拔4500米
的森林边缘。
雀儿山的雪线在4700米至5200米之间，冰川形式以冰斗冰川为主，冰面上布满
了纵横的裂缝和奇丽的冰塔。主峰的西北麓是冰川湖新路活，又名“玉犬错”，
海拔4100米。在其前端横卧着两条高达200米、长3公里的侧碛堤和终碛垅，高
出湖面10-15米，是北坡硬槽沟古冰川作用的遗迹。丘状的高原上是呈块状分布
的云杉和园柏。森林草原中栖息着黑熊、林麝、白唇鹿、鬣羚、雪豹、岩羊等
20多种动物。
登山季节一般在每年的4、5、6月或9、10月。
进山路线：从成都沿川藏公路西地经康定、东俄洛后北上，经道孚、甘孜、玉
隆区再下，全程868公里。过新路海便到达雀儿山主峰北麓、新路海南畔，海
拔3800米的登山大本营。
雀儿山主峰在1988年9月24日、25日由中国地质大学和日本神户大学联合登山
队张志坚、船原尚武等10人分两批沿北坡首次登顶。
雪宝顶
雪宝顶，海拔5588米。位于东经103.8°,北纬32.7°。座落在南北延伸的岷山南
段，是岷山的最高峰。地处阿坝藏族自治州松潘县境内。
雪宝顶主峰为众多高峰簇拥，主峰西南有卫峰玉簪峰，海拔5119；主峰东南矗
立着海拔5359米的四根香峰和5440米的小雪宝顶峰。四峰神态各异。
雪宝顶海拔5000米以下地带主要是岩石。往上，与四根香峰之间为一鞍部，坡
度约30度。鞍部以上到顶峰坡度约20度的冰雪坡。雪宝顶的西南山脊，海拔
5000米以下皆为20度至25度的冰雪坡。西侧由于冰川的切割，形成了毕露的
岩石刃脊，山体西北多为裸露岩石和陡崖。
雪宝顶雪线高度约4700米，山峰主体由石炭纪的石灰岩构成。4500米左右为高
山草甸地带，4000米以下则是茂密的原始森林和灌木林。山区盛产雪莲、贝母
等名贵药材，森林中还是大熊猫、金丝猴的活动场所。这里高山湖泊众多，且
各具情趣。山峰北侧就是黄龙游览区，纵长7.5公里，宽1.5公里，自然景观尤
具特色，被誉为“人间瑶池”。
雪宝顶峰地区的气候，每年10月到翌年4月为旱季，5月至9月为雨季，其中7、8
月雨水较少，是登山的理想季节。
进山路线：首先从成都乘车沿岷江北上，经灌县、茂汶到达松潘县城，全程345
公里。从松潘县城经上泥巴垭口入霍唐、三岔口、上纳木，到达扒莫寺大本
营，行程约60公里。在这里，可直接从西南侧登山。
1986年8月，四川登山协会同日本喜马拉雅登山协会组成联合登山队，首次登上
了雪宝顶。