f/山野 2004-10-19 09:18

11月20日感受黑夜,通宵徒步No:19(安全回家)

深夜,离开城市的喧嚣,在陌生的黑夜与空间,认真体会黑夜中的神秘。
清晨,迎接第一缕曙光,在不同的环境与心境,体会日出的辉煌与瑰丽。

【活动说明】:就是徒步,尽情畅走一番,享受黑夜的宁静,等待初升的太阳,享受清晨的海滩。

【活动方案】:11月20日周六晚上吃完晚饭休息后.21:00时开始从大梅沙麦当劳门口开走,往杨梅坑走,一路沿公路走,活动结束时间为清晨的第一缕阳光到来的时候/第一班公交车返回市内的时候,然后回家的回家,不回家的到杨梅坑旁边的沙滩FB,泡水,享受。

【活动时间】:11月20日周六晚上(如果活动前半个小时仍然中雨偏大,则必须取消活动)

【集合地点】:大梅沙麦当劳

【个人物品】:双肩背包、雨具、备用衣裤、有反光衣的带上反光衣服、头灯(必备)、防身武器(必备)、你认为最能保护你的脚的两双运动鞋,手机、3升饮水、食品、药品、护膝等等、出入关证件(必须)。。。。出发前检查,不合者一律劝退,不要求负重,但是个人装备必须齐全,欢迎带小吃,:)....,建议每人带上小毛巾一块擦汗,喜欢游泳的也可以带上泳衣,防晒霜,到达海滩后可以去游泳,可以趴在水中喝咖啡,沙滩上晒太阳、睡觉。 夜晚天气比较凉,请带好保暖衣服。

【费用补充】:参与海边FB者实行费用分摊。其他FB物品,一律自愿,沿用鼓励制。 另外各自带上部分零钱,回来的车费是5+11~15元(公交车)/人

【特别说明】:因为是晚上走路,一路漆黑,走在大路上,车来车往,安全度不高,需要一定的安全意识,,因为活动时间为8个小时左右或者更多,需要一定的体力,夜间行路,人为的危险也存在,需要有自我防卫能力和有防卫武器,需要一定数量的人成行。在活动过程中不允许出现个人暴走,要服从路线进度更改的安排。

【报名方式】:报名后跟上悄悄话,悄悄话样式:标题:报名通宵徒步,内容附上你的真名/手机号码/紧急联系人姓名/联系方式)

6人以上成行,报名确认的人如果需要退出的请在周六下午19:00前悄悄话/手机短消息通知失语者(联系方式如下),否则列入黑名单,嘿嘿

【可能遇到的意外】
1、与机动车辆有亲密接触。
2、崴脚,水泡,谁都可能会发生。
3、打劫,不可预料的事情。
4、暴风雨的拥抱,全体人员躲避

第一次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49033
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=49041&h=1&bpg=1&age=30

第二次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=50469

第三次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=51802

第四次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=53213

第五次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=54707

第六次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=58473

第七次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=59664

第八次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=62616

第九次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=64076

第十次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=66274&pg=1&bpg=4

第十一次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=71941

第十三次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=83330&h=1&bpg=1&age=30

第十五次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=92265&h=1&bpg=2&age=30
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=92260&h=1&bpg=2&age=30

第十六次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=94005&h=1&bpg=11&age=0

第十七次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/threaded_show.cgi?tid=102239&h=1&bpg=7&age=0

第十八次的活动总结
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=108703&pg=1&age=30&bpg=1

【免责声明】 本线路有一定危险,个人责任自负。如果发生危险情况或受到伤害,同行人员将尽量帮助和救护,但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。

【免责声明】凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官”。

失语者: 13530064421, msn: larchaley@hotmail.com

已报名:
GG
天行健111(领队,控制速度和节奏)
Davie
金威啤酒(领队)
步知道(收队)
阿冲
龙佛

MM
失语者(收队)
布安(协作)
河水
落霞孤
苹果(协作)
高山仰止心向往(协作)
花独幽
坐云端
泡泡小鱼

失语者 · 2004-10-20 06:31

To: 虎祥

现在进入秋季,日出的时间推迟了,应该可以赶上的。

日出時間 06:22
日落時間 17:54
月出時間 12:36
月落時間 23:25

TO:莫墨

阿飞不是徒步走成那样的,是因为追MM追得太猛了。
其实如果掌握好节奏,徒步对身体应该不会造成伤害的、危险性也较小。

TO:落叶

我们速度不算快的,大家参加这个活动主要是为了感受黑夜与黎明,人多的话可以分组,你可以选择慢慢走,慢慢聊,到水头的时候再坐车到海边,这样渡过一个悠闲惬意的夜晚。

TO:布安

MM不和我们一起共享月色,秋天可是个观日出的好季节。

失语者 · 2004-11-18 15:07

名单已经确认,请各位做好准备,记下我的电话,有事情发短信。

失语者 · 2004-11-21 05:48

NO.19次通宵徒步安全回家,同行人员有:

GG: 天行健111 Davie 金威啤酒 步知道 阿冲 龙佛

MM:失语者 河水 *苹果* 高山仰止心向往 花独幽 泡泡小鱼

感谢193凌晨的时候来看望我们,有领导的支持.我们全队同学都到达了终点,特别是花独幽和河水MM坚持走到了终点,感受到了经过一夜的疲惫后迎接初升的太阳时的激动心情;););)

请同学们把作业发到【 磨 房 @ 深 圳 】
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=112255&h=1&bpg=1&age=30

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尔依 2004-10-19 09:21

徒步魅力大啊:P

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强哥 尔依 2004-10-19 09:22

有魅力来吧!:)

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强哥 尔依 2004-10-19 09:34

哦没关系了,俺几时都在最后,因别人走两步,俺得走三步,俺可是永远收队哦,来吧!大家都是哥们了,支持一下失语者麻!

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莫墨 2004-10-19 09:39

盼望了好久的感受黑夜终于又开始报名了
先占坑
不去博罗就走黑夜
明天决定是否报名
楼主给我留个位置先
谢谢

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行天 2004-10-19 09:48

精神支持哈。

这可是第一次由MM组织的通宵活动,看来接力棒一直传下去了。

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de 2004-10-19 11:31

快吧193拖下水,:D:D
俺会带上8百万,让他当回色驴:D:D

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193 de 2004-10-19 14:31

色就色。B)B)B)周六走着瞧吧。报名。

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都市落叶 de 2004-10-20 05:55

要当财驴才拿得走!:P

请教每公里多少小时?有慢慢走的队伍吗?

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带电驴 2004-10-19 11:47

报名.俺也感受感受黑夜.

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shusshu 2004-10-19 12:04

报名!在黑夜中行走,别有一番滋味吧

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莫墨 2004-10-19 13:55

报名!!
盼望好久,终于等到了感受黑夜

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davie 2004-10-19 14:28

失语者 wrote:
TO:步知道

不管你报不报名,你都要来的啦:P:P:P

你就记得步知道。。。忘了俺。。。

如果有空,就一定来。。

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步知道 2004-10-20 00:16

失语者MM第一次召集,所以有困难要来,没有困难制造困难也要来:P
祝活动顺利先!

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强哥 2004-10-20 00:45

嘿!大家都齐心协力地来较径,好呀!人多花招更多了,有得说、有得聊、有得唱、有得喝、有得吃....哈哈哈哈!太精彩了,更重要的是俺该不会"判"困了吧!:)

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外八帽 强哥 2004-10-20 04:14

支持强哥MM,这是第二次参加,上次走到南澳和兔子等先回了,这次爬也爬到杨梅坑。

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西莉亚岛 2004-10-20 00:49

支持失语者MM!
想去,去不了的说。:(

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安柯 2004-10-20 03:44

:O):O):O)

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环游世界 2004-10-20 03:55

先顶MM一把!
国庆长假已经走得趴下了........
只怕到时连20K都走不完了.........
考虑ING.......犹豫ING.......

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虎祥 2004-10-20 04:27

本周公司有活动要不然真的想再去看看日出,但个人觉得想看日出的话好象出发的时间应该提前一点啊:D:D:D

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布安 2004-10-20 04:43

MM,你可是越来越强了啊.支持一下先.

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阿飞 2004-10-20 05:24

又来了.....精神支持,有事去不了了.....:D

上次差点又走废了,回来膝盖的后面勾窝肿了点.......:~):~)

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莫墨 阿飞 2004-10-20 05:33

老大
你吓唬我呀
8D

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孤叶 2004-10-20 06:18

:D:D:D

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驴徒 孤叶 2004-10-20 09:19

ZT若走俺跟随:I

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孤叶 驴徒 2004-10-21 16:10

这次不走了,休息休息!:D

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阿飞 2004-10-20 07:48

强烈要求加上护膝(必备)装备,上次就看贴中没写,自己也忘记带了.....

上次走的比较快,跟在驴徒后面暴走,为了赶着看日出6:00,走的比较急了,有点受伤.

总的来说,线路是不错的,特别是夜晚的星星,非常美丽.想要不受伤,个人觉得要做好以下几点:
1. 舒服的鞋,最好不是登山鞋,太重.运动鞋或徒步鞋.
2. 厚袜 ,保护脚,防止水泡
3. 护膝必要,想想 走到水头也有35公里,人一般2步走1.5米,算算腿要摆动23000多次,对膝盖是个很大的考验.35公里差不多是膝盖运动的极限.
4. 最近最好有运动过,起码最近1个月内有标准级别以上的运动2次,如果最近1个月无任何运动就不要完成全程,否则很可能走完膝盖会受伤.
5. 晚上冷,带外套.
6. 带好药品,活络油要带上,防止肌肉僵硬,抽筋.
7. 走到水头,就别走了,后面10公里是最容易伤人的.
8. 控制好节奏,走1个小时休息10分钟,休息时主动活动活动腿部,不要直接坐下休息.不要太急,慢慢走,反正后面有DE收队滴.:D

大梅沙0公里-->水头35公里--->杨梅坑 45公里 都是大概数字

感觉不行了,有机会主动下撤,不要硬撑防止运动伤害.最后祝愿大家有个美好的夜晚.....;)

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强哥 阿飞 2004-10-21 01:26

阿飞 wrote:
强烈要求加上护膝(必备)装备

阿飞老友,俺已经走了应该有五六回吧!从来没用过这东东,用起来感觉真的很好吗?不过俺也从来没打过前头,一般按自己的慢动作,在后面悠着做爬行动物呢?哈哈哈!所以也不需要这东东了,感觉很不错呀!

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步知道 强哥 2004-10-21 02:55

唱唱反调先,每个人各有不同,大家还是根据自身情况看着办哈
说说我自己,记得第一次走时开始没带护膝,几个小时后有疼痛感觉,赶快带上,后疼痛神奇消失(不是做广告啊),以后不管徒步,爬山必带已成习惯,不清楚有没好处。当然也有象强哥这类只能仰视的人物,从来不带也没事的。口黑口黑

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阿飞 步知道 2004-10-21 03:20

是呀,是呀,强哥是只能仰视滴,......弓虽......嘿嘿...:D:D:D

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尔依 2004-10-20 07:59

楼上蟀哥口水真多:D

怪不得人说:驴越老、胆儿越小8D

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莫墨 2004-10-20 08:21

听说总距离有五十公里
喜啊
偶正想参加惠洲六十公里呢
请问各位究竟有多少公里???

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失语者 OP 莫墨 2004-10-20 09:38

第四段路程:
大梅沙(55KM)—深葵路口(累计里程72KM)(此路段附近大车多,路况不好,注意安全)
大梅沙---小梅沙海洋世界(58.5KM)---揹仔角检查站(61.5KM)---溪涌(64KM)---金海滩---大鹏湾油库(68KM)---土洋村---深葵路口(72Km)

第五段路程:
深葵路口—桔钓沙(累计里程100KM)
深葵路口——沿葵鹏路行走---官湖村---大湾游泳区---大鹏派出所报警点---大鹏雕像处(81KM) —右转沿大路直走穿过大鹏镇(大鹏镇可购买餐饮)—水头路口(86.5Km,向右往南澳方向)—海滨路口向左转入往南澳大路——南澳大酒店(沿主路直走)—南澳镇(91Km,可购餐饮,走主干道,不进入右侧城区)——丁字路口转左(直行为西冲方向,这里转左)—新大报警点路口转左—东山珍珠场路口转右(95.5KM,转右往桔钓沙方向)—环岛公路(主道直行)—桔钓沙路口(100Km)—沙滩(终点)

是按2003年百公里路线的后半程走,总共应该45公里。

TO 落叶

你如果受伤了,就不要勉强了,可以参加关协 -- 西莉亚岛周五的30公里徒步线路,作恢复性运动。(可中途下撤)

TO 阿飞

感谢支持!多谢你的宝贵意见。
对于是否用护膝,各人的看法不同。这条线路是普通的线路,大家可以放松心情去走,如果一次走不完的,可以下次再完成。