武功山夏日之行（K3领队实习）

一．活动简介
活动日期：2014-07-18日19：20 至 2014-07-21日06：00到广州
活动目的：结识更多朋友，感受武功山，为感受大自然（K3毕业实习）。
活动地点简介：
武功山位于罗霄山脉北段，位于江西西部，地跨萍乡市的芦溪县、吉安市安福县、宜春市袁州区三地，是以自然风光为主要特色的山岳型风景区。山体博大，景区面积360多平方公里，主峰白鹤峰（金顶）海拔1918.3米，为江西省境内第一高峰。以瀑布群、高山草甸、金顶古祭坛群为三大绝景。
武功山有着优美的自然景观。山景雄秀、瀑布独特、草甸奇观、天象称奇。这里，春赏如茵草甸，烂漫山花，夏观如烟云海，清泉飞瀑，秋望如同日出，金色麦浪，冬览如诗雪景，奇绝雾凇，四季变幻，美景万千。整个景区“蕴钟灵毓秀于眉宇，藏天下奇珍于胸中”，自成一方胜景。

活动声明：活动AA制，平均每人消费500-600，多除少补。走一趟武功山其实挺辛苦的，周五晚要赶火车，周日晚上还要在火车上宿夜，周一直接上班，所以建议大家都是选择“硬卧”，睡个好觉，然后好好地继续上班赚钱。发帖人也是花费很多时间研究攻略的，也是为了大家能一起出来快乐的游玩，队伍中有认识路线的人，同时也跟当地景点的人保持密切联系。我们的活动是AA的，我们A的不止费用，活动过程中我们还要A自己的自觉和责任，活动中出现困难我们都会守望相助，不要把领队或者其他队员当保姆，想走和有没有能力走是两回事，请互相尊重，谢谢理解。同时请尊重本次发帖人的活动攻略，都是经过好多天的努力考虑。

↓很多人说山上的物资贵，可谁有看到过当地人是这样重装上山为游客提供有偿服务的呢？我们是不是应该尊敬别人的劳动成果呢？我们驴行也是为了各种体验，我们相互之间都应该尊重。↓（转自金色武功山穿越小记的一张图片）

计划活动线路：沈子村—金顶—发云—龙山村
DAY-1:广州-萍乡（宿火车）
DAY-2:萍乡站-沈子村-九龙山垭口-金顶-白云客栈（第二晚的露营，可住宿-自付，可洗澡-自付，可补水）
DAY-3:白云客栈-赤脚垇-和尚岩-千丈岩-发云寺-龙山村（走木马坳、南棚里）-萍乡站（等火车、附近逛街、大FB）
DAY-4:萍乡站-广州早上6点到（宿火车，然后一觉到广州）

根据最新武功山客栈老板的介绍，发云界-龙山村的“新路”塌方了，建议走旧路

注意：万一有突发状况（如：疾病、受伤等严重情况）也可以根据起始点的距离远近作为下撤目的地或联系当地求救。

后备武功线路（出现队员体力不支或特殊情况下）：
DAY-1:广州-萍乡站（火车宿）
DAY-2:萍乡站-沈子村-九龙山垭口-金顶（第二晚的露营，可住宿-自付，可洗澡-自付，可补水）
DAY-3:金顶-麻田景区大门（在石鼓庵附近，有标准的步行道和索道下山）-萍乡站（根据实际情况是否逛街、FB）
DAY-4:萍乡站-广州早上6点到（宿火车，然后一觉到广州）

后备活动方案：（根据天气的恶劣程度去选择其他活动地点）
惠州四方山（20公里+）四方山目前处于商业刚起步状态，环境还是挺淳朴的
DAY-1:广州-惠州蓬莱阁-白水门（营地）-拨云寺（第一晚的露营点，非常良好的营地，可以洗澡，可以念经诵佛）
DAY-2:拨云寺-飞云顶-罗浮山-四方山-酥醪观（附近农庄大FB，然后风风火火回广州）

武功山预计活动的行程时间：D2预计走8小时20分到营地，D3预计走9小时到山脚
D1：广州站—萍乡站，19：24—次日03：38（火车上好好补眠）；
D2：萍乡站—沈子村，04：00—05：50（提前预约当地包车司机）；
        在沈子村吃个早餐，整理好装备，出发前早操、留个合照，预计07：00正式上山，日落预计19：00，到达营地后21：00—    22：00左右睡觉，次日早起观看日出；
D3：预计04：45闹钟起床看日出（不看的可继续睡），预计05：00左右可观看日出，06：30全员起床，期间利用空闲时间准备
      早餐，出发前早操，08：00准时出发，预计14：00到达发云界玩耍，14：30准时在发云界下山到龙山村，下山预计3小时，
        提前联系司机等候，合照后上车开往萍乡火车站预计2小时，然后集体FB，吃饱后周边逛逛，听说附近有步行街，切勿滋事，21：15准时到达萍乡火车站候车，整理装备上车睡觉；
D4：06：00到达广州，各自归家上班，上Q在临时群报平安或短信。

重装参与活动的队员注意：考虑到武功山已成为驴友们的“户外天堂”，登山徒步的圣地，每个周末都比较多人，所以我们到达营地后优先扎营，再到附近玩耍。

轻装参与活动的队员注意：有部分队员打算轻装上山住宿的（务必携带保暖衣服、速干套、雨具，有洁癖者建议自带睡袋），但如果在活动到达住宿点已宿满的情况下（对于散户提前预约订床位，店家不一定理会），可能需要露宿山头或者跟队员进行混帐一晚，所以轻装的队员要有一定的心理准备。目前了解到武功山金顶最新的住宿费用：双人床位100-120元，洗澡15元（暖水），租用山上帐篷10-20元（不含睡袋），山上荤菜45一个、素菜25一个、啤酒10元一瓶、王老吉5-7元不等、米饭5块钱一位管饱、土鸡200一只。另外沈家大院那边是木屋住宿，60元双人床位（但我们这次活动不去沈家大院）。
       全队员注意：现时的武功山已经很成熟了，山上基本每个景点都新建了客栈，方便游客补充简单需求，往下拉有一张绿色武功山示意图可见诸多客栈。
二．天气预报
如遇中雨以上天气，取消活动，具体请关注通知！
武功山天气比正常气温低6-11度（海拔1000米降6度）。另外还要考虑夜间风向
萍乡天气：http://tianqi.2345.com/pingxiang/57786.htm
                  http://www.weather.com.cn/weather/101240901.shtml
                  http://qq.ip138.com/weather/jiangxi/pingxiang.htm
安福天气：http://tianqi.2345.com/anfu/70462.htm

          http://www.weather.com.cn/weather/101240612.shtml
                  http://qq.ip138.com/weather/jiangxi/AnFu.htm
三．活动须知
     (一) 本次活动为2日2夜AA制活动，线路难度较大且需要负重，要求成员必须具有较好的体力和耐力，不适宜登山运动的身体状态不建议参加，报名的人员需要经过“两次团队拉练"后再确定，未满8人或因活动无法安排则取消；
     (二) 为了保障每位队员的安全，参与活动的队员必须预留紧急联系人及联系方式，并且购买活动天数的保险，同时将相关联系方式告知领队（出发前一个星期购买）；

(三) 遇特殊原因（天气或其他突发事件）活动取消、改期或线路调整等，将提前12小时通过“武功山临时群”进行通知；因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行调整或取消；

(四) 在穿越或登山或其它户外活动进行其间，不一定要求整队统一前行，在普通情况下要求至少二人同行原则，在必要情况下至少三人同行原则，但要告知领队并允许情况下实施，不得单独行走；

(五) 参加外出活动者，在野外未经十足把握辨识的野果和花不能摘吃和泡茶。每个人请以团体精神为重，没有团体精神，不服从劝告的，喜欢自由活动的，自顾自走的，请不要参加本次活动，谢绝叽叽歪歪人士、独行人士、暴走人士报名；

(六) 活动过程中增强自我保护意识，不要做无保护的攀爬、冒险；行进过程中，队员要保持较高的安全意识，在危险路段，提醒自己小心，不要滑坠，以免给前、后面队友带来危险；

(七) 旅途中如有人身体不适或出现扭伤、擦伤等情况，要立即与领队沟通，绝不能强撑，从而有可能引发更大的问题；
     (八) 本活动有一定的风险，参加者应根据自身的状况作出是否参加本活动的决定，并应对自己的安全负完全责任；
     (九) 参加本活动往返交通途中和本活动中如果发生意外事故，活动约伴人和参与者虽无义务但会在具备救援条件时以其自身所认为适当的方式参与救援，但不能保证救援一定是及时和有效的，同时对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，不承担任何法律和经济责任；
     (十) 一旦报名成功，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本计划内容和本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在本活动开始前退出本活动；
     (十一)本条款同样适用于本活动各环节的所有活动参与人员；

(十二)报名截止时间：由于武功山卧铺的火车票很难预定，所以根据旺季要提早18天买票

请确定自己是否有空参加并进行拉练活动07月10日 21：00 （QQ群联系：303042777）。
四．交通方式
广州集结点：广州火车东站
集合时间：2014-07-18    19：00（务必准时到达，交通工具交易转地铁，火车不等人）
出发时间：2014-07-18    19：24（火车出发）
返回时间：2014-07-21    06：00（到广州）
交通方式：往萍乡乘坐T172班次的火车，返广州乘坐T169班次的火车，萍乡当地包车接送（预计14座）由“神力”联系
注：广州-萍乡的火车并不是一车到终点站，我们都会在车上睡觉，所以请各自调教手机闹钟
7月18日T172往程时间大约如下：

7月21日T169班次返程时间大约如下：

六．行进计划

为了团队的安全，领队与收尾必须在可视范围内，每30分钟小休2分钟，每1小时休息5-10分钟，成员在行进队伍中的位置根据现场情况进行调整。
对讲机频率：438.250
备用频率：433.500（由于此频道被驴友发贴无数次复制，所以已经变成大众使用的频道，如果在迷路时联系不到主频道请转换备用频道）

七．前期拉练（自觉称重）
(一)重装牛木内
目的：挑选合适的队员，从体力、性格、团队协作能力各方面进行挑选，独行侠绝对不收
负重要求：男生15KG   女生10KG
轻装要求：男生7.5KG   女生7.5KG（背包净重+水+衣物+小杂物差不多了。除帐篷、睡袋、炉）
预计时间：2014-06-29
参与人员：
(二)重装火龙
目的：对队员进行磨合、体能训练，符合条件的队员将确认为“武功山夏日之行”活动的人员
负重要求：男生15KG   女生10KG
轻装要求：男生7.5KG   女生7.5KG（背包净重+水+衣物+小杂物差不多了。除帐篷、睡袋、炉）
预计时间：2014-07-06
参与人员：
(三)轻装龙渔（碉堡开炉煮饭）
目的：正式队员参与热身拉练，简单交流武功山注意事项。
如名单人数在允许范围内可再添加后备名额，进行最后的负重拉练（12人封顶）
负重要求：男生15KG   女生10KG
轻装要求：男生7.5KG   女生7.5KG（背包净重+水+衣物+小杂物差不多了。除帐篷、睡袋、炉）
预计时间：2014-07-13
参与人员：
(四)分工计划讨论
目的：通过报名确认的队员进行活动负责分工的讨论
时间：2014-7-14 20：00
活动形式：QQ群讨论，活动临时QQ群：303042777，加群请注明“武功”及报名磨房ID。
八．其他
（一）、个人必备装备一定要配备并携带，否则将取消活动参与资格并承担相关AA费用。
交通图（一）：当地包车往沈子村方向