【活动主题】
挑战自我：周二攀岩
【活动介绍】
攀岩是柔韧与力量的结合，利用四肢与岩壁的摩擦力对抗地心引力不断向上，是心理/身体/平衡/技巧/意志的综合锻炼，挑战自我的最佳诠释！
【场地介绍】
青岛岩舞者攀岩运动会所位于长沙路与劲松三路交叉口的康佰客运动工厂内，分为速度、难度、抱石三个分区，是目前青岛专业性和综合性最强、规格最高最大的一处室内攀岩场。Tel:15965551911
【教练介绍】
杨健 国家攀岩队助理教练 中级攀岩指导员。
随遇而欢 初级攀岩指导员。
【活动时间及地点】
每周二 晚上6：00-9：00 青岛岩舞者攀岩运动会所
公交车线路请参考：
601环线，终点站：四季景园 下车，沿劲松三路往北750米至长沙路口，右拐国人橡胶院内。
609，465，631金盛苑下车。
【报名说明】
磨房@青岛注册驴友集体活动，人数限制为10人。
保险自行购买，http://bx.doyouhike.net/
【个人装备】
共用攀岩装备（绳子、主锁、保护器等）由场地提供
个人攀岩装备（安全带、岩鞋、粉袋和粉）自带。
穿着运动鞋，运动服即可。
【活动费用】
46元/天（活动协议价格，只限活动时间；安全带免费）
60元/天（非会员价格）+10元/条（安全带使用费）
【天气预报】
http://www.weather.com.cn/weather/101120201.shtml
【风险提示】
攀岩活动具有一定的危险性，相较于自然岩壁，人工岩场基本能将风险减到最低，是体验和学习攀岩的良好起点。
只要听从教练指导，基本没有风险。
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。 各项费用由自己负担，活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。
贝尔 一五六一零五六六五一零