【固定活动】每周五晚，红树林慢跑。

深圳湾公园位于深圳市西南部沿海，东起福田红树林鸟类自然保护区，西至深港跨海大桥西侧，北靠滨海大道，南临深圳湾，隔海遥望香港米埔自然保护区。沿海岸线长约 11 公里，总面积约 128 ． 74 公顷，是深圳市惟一的密集滨海休闲带。深圳湾公园由红树林海滨生态公园和深圳湾滨海休闲带两部分组成。
滨海休闲带规划有 12 个不同主题公园 ，分为 A 、 B 、 C 三个区域，）。 A 区从红树林海滨生态公园西侧至大沙河河口，面积 41 ． 62 公顷，建有中湾阅海广场、海韵公园、白鹭坡、北湾鹭港和小沙山，其中，中湾阅海广场位于深圳湾的中部，是远望整个深圳湾景色的最佳位置之一； B 区从大沙河河口至东滨路立交桥北侧，面积 10 ． 75 公顷，建有追风轮滑公园和流花山，其中，追风轮滑公园是专为青少年提供的轮滑天地，一系列圆形轮滑或滑板场地由一条连续的轮滑道串连起来，错落有致地沿山体分布，可供青少年朋友们乘风自由滑行； C 区从东滨路立交桥北侧至深港西部通道大桥西侧，面积 55 ． 70 公顷，建有南山内湖溢流坝、弯月山、南山排洪大箱涵蝶状翼墙、日出露天剧场、垂钓栈桥、湿地公园、婚庆公园、海风运动公园和西南口岸广场，其中，婚庆公园将是深圳的年轻人梦寐以求的婚典胜地，公园中央是圆形的 “ 月光花园 ” 主景广场，广场的两侧是一系列的户外婚庆和聚会空间，尽端为伸入海面的水上婚庆礼堂，聚会空间采用自然材料的软质铺地，树木环绕，并有遮阴休息亭，是人们在婚礼前后聚会庆祝的场所。在滨海休闲带 9 ． 06 公里的海岸线上，规划有 12 个不同主题的区域公园，所有公园通过完善的步行、自行车系统串联在一起，而且 A 、 B 、 C 三区段充分融入植物文化的理念，按其主题的不同，组织了榕荫沁爽、葵林倩影、深湾喜雨、紫垣溢彩、凤舞鸢飞、芷草微澜、情海相思、番林簇锦等 9 个植物景观，植物设计各具特色。
红树湾风景：

【活动路线】：后海地铁站A出口—红树林—深圳湾体育中心（春茧）（红树林往返）
【备用线路】：红树林—深圳湾大桥
【活动距离】：13公里
【活动方式】：慢跑
【常规领队】龙岗小子 、阿江江、finger
【集合时间】：每周五晚上7:30
【集合地点】：后海地铁站A出口
【交通方式】：地铁蛇口线后海站，公交海岸城站。
【活动进程】：5分钟准备活动，7:35出发，8:40左右到达红树林，9:50返回海岸城约2小时。（可选择单程或往返，若单程红树林下撤，往返海岸城下撤。
【活动要求】
不迟到，不飞机
【个人装备】1、可选择携带500ml水；
2、跑步鞋、速干衣裤、头灯或手电；
3、其它如雨伞或雨衣，相机、蛇药、口哨等个人酌情配备。
【报名方式】
1、召集贴报名
3、活动讨论加入QQ群 205702736，口令“此生只为您执着”；加入QQ群前请先在帖子报名，并请在加入时报出您在磨房的名字ID；
【联系方式】龙岗小子  18588264339