漂流{仙本那} 攻陷sipadan 22天之旅（更新完毕)

旅行时间：2014/06/25-07/15
地点：马来西亚 semporna 仙本那
任务：OW 考证＋AOW考证＋诗巴旦

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坐着亲民的亚航 从上海起飞经过吉隆坡达到斗湖。三人背包上阵！！！

起飞前遇到一件好笑的，一位认识的中国潜水教练联系闺蜜s，说因为他人还没到仙本那，但有两个朋友已经到达仙本那，但是他们对当地不是很熟，希望我们和他们一起，然后给了对方的联系方式。结果和对方一联系上，就拜托了我们一件大事。他们在吉隆坡转机的时候，竟然把行李落在吉隆坡机场了，没有拿就直接飞了斗湖，希望我们能帮忙带到仙本那。（后来搞清楚他们买的不是联程航班，所以行李不会自动挂到斗湖，需要从吉隆坡出来领取托运行李。）吉隆坡机场国内转机在经过海关检查前就有一条通道，如果是背包客的话，可以直接在通过这个通道转机，但是如果是没有购买联程航班的，一定要记得需要经过海关检查，然后再到行李转盘领取行李，再到楼上去办理后续航班的登机手续。结果本来背包客的我们，一下子多了两个大行李！！！特别提醒，千万不要帮不认识的人拿行李，还好这些行李是接受过安检的，不然我们也不会碰。

到达斗湖机场，因为之前也没有预订过机场到仙本那的用车，在 机场到达处 搭讪了一个又黑又壮的当地司机，我们跟他说英文，他看我们是华人 跟我们说“三十块”，笑翻我们了。一番交涉后，按RM25/人交易成功。之后搭上他的中巴和一群杭州的客人经过约75分钟左右车程到达仙本那。

因为第一天红眼航班加转机直接入住sipadan inn2,我们出发前也就只订了一晚当地的酒店，计划着到了再找吧。这个决定让我们之后发现了更好的。
sipadan inn2 的酒店sipadan inn2 的房间千万不要报太大幻想，真的就是旅馆，进门睡觉的房间大小。我们入住后，碰到两三间客人都在要求换房间，可是生意太好都满房了。

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需要在仙本那呆的时间好长，所以住宿是首要解决的问题。我们第二天在四处寻找后发现了一个宝地。在sipadan inn2旁边的海中宝餐厅楼上的民宿Best Bunks Beds(BB

。是两个马来华裔老板开的。我们当时去的时候只有老板Eric在，进了里面就发现真的可为是一尘不染，我们一直说摩羯座的Eric有洁癖，对于背包客来说这里非常的适合按床位收费RM49/晚，RM500/月，一层是接待、休息区、厨房、男生房、还有一个大露台（吸烟区），二层是女生房 有分4人房、6人房、大厅，三层都是隔间有2人房、4人房、还有老板自己住的。每一层都有卫生间、淋浴房、洗漱区。我照片拍的是建筑的背面，大家比较好找，BBB的正面是面对海的，每一间房都是无敌海景房。哈哈哈哈，马来西亚他们的一楼就是我们的二层，底层都是商铺。

来仙本那最重要的就是dive!!!!潜水！！！对于一个小白来说，最重要的是找好一家潜店开始。

同行的S和R都是已经拿到AOW的了，所以我一个人从OW开始，在潜店的选择上基本上没有什么迟疑直接杀去了 追浪家，从sipadan inn2步行过去15分钟以内，不清楚具体位置的，可以直接找最高的白墙绿顶的建筑（海丰酒店）追浪就在它的背面。参考了其他几家潜店的情况，追浪家安排的比较专业不紧凑非常适合小白的我，一共 视频理论学习＋下海3天（5个平静水域，4个开放水域）一共四天，每个教练一班不超过四名学生，而且教练和学生都比较多，学习氛围很好。

OW 课程费用RM1200+上岛费RM30

报名的时候希望第二天就能开始上课，当时店里有三个教练正好第二天开始ow的课程，可以让我选，考虑到潜水第一安全 第二安全，所以选择了当地教练 阿杰，对于从小在海边长大的人，相对信任度更高。

搞定一切 又去镇上逛了一圈，夜幕降临，回BBB休息咯。

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这几天都是以OW课程为主。
第一天以看视频教学为主，有五个单元，但是一起参加教学的有10个同学，是由4个教练负责的。
昆明的田静夫妇和我同一个教练 阿杰，他们两个在国内已经看好视频了，所以在看视频的同事在做题目，速度比我快哟。我就慢慢的看，看完了在慢慢的做单元后面的试题。
下午等大家都把试题做完后，教练Jacky帮我们大家一起做了核对和更正，有一些问题觉得可能在看视频的时候挺简单的，但是做题的时候还是会有出入，jacky教练还是很认真的帮大家把错的都说清楚。
对完题各位同学再跟着自己的教练去了渔人码头后面的装备室，由教练帮我们做了装备讲解。从BCD、一级头、二级头、备用二级头、气压表、气瓶与一级头的衔接等都一一说明。试好的装备BCD上都会有编号，之后几天记得认准自己的编号。

这天的晚饭是在镇上的 美香餐厅 吃的，我们在追浪家门口的鱼市码头买了小鱿鱼、螃蟹、鱼等带去请他们加工，它家的黑胡椒鱿鱼做的不错，招牌橘子冰口感不腻。

早点回家明天要出海咯！！！

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起床洗漱后，吃好早饭。（BBB早上有免费的土司、麦片、水果、咖啡、奶粉、黄油、果酱等自助。）
出发去追浪，装备室拿好前一天自己选好的湿衣，看好白板上自己的名字和船号，去码头领好矿泉水就可以上船咯。上船第一件事看看自己的装备有没有在船上，然后根据第一天教练教的装好自己的装备。
特别提醒：潜店免费提供的湿衣是短装的，如果需要长袖长裤的需要加RM10。当然自己也可以在短款湿衣里穿长袖水母衣和长的打底裤。有洁癖的朋友自己可以准备好面镜和呼吸管。

挺进练习岛屿--军舰岛
大家一定要在练习的时候多多珍惜在军舰岛的日子，那里的沙、那里的海 真的是好棒，会比有些FUN DIVE的潜点更棒。

图中就是我的教练 阿杰，别看他年纪轻轻的，对于潜水工作真的非常认真，不开玩笑。
每次登岛都需要上岛去登记自己的护照信息。
下水第一件事先无装备漂浮，我们三个就躺在海里漂了15分钟，当时就想，防晒霜涂的太薄了。
第二件事震撼了，真的不适合在游泳池里瞎扑腾的小朋友们，阿杰让我们跟着他从岸边往海水深的方向游泳。大概游了20米左右，再折回。当时真的是求生欲望超强啊。
之后上船开始讲解技巧。
下水前，阿杰 在船上都会认真地把每一个技巧的动作一步一步分解都做一遍，并同时问我们清楚无误后，有问题都可以提出，并帮我们解释清楚明白后，让我们穿好装备，因为我们三个人要三个人做Buddy-check。我们的口诀B-W-R-A-F！！！还有面镜除雾最好的不是什么进口除雾剂，最有效的就是自己的口水，嘻嘻~~~！！
记得下水后面镜不带的时候一定要挂在脖子里，千万不要架在额头上。我下水第一次就犯了这个错误，被狠狠教育了。因为在海里架在额头上如果碰到有浪，很有可能被打走了。

OW课程就是潜水的基础，基础一定要打好，我们三个人在学习的时候，阿杰需要我们一个一个练习技巧，我最怕的就是面镜摘除，因为我有近视佩戴了隐形眼镜。我下水前和阿杰教练说了，他说“不要紧，你可以把眼睛关着。”然后真的下水操作这个技巧时，他会在我操作技巧时扶着，闭着眼睛真的有些心慌，有教练扶着就是比较放心了。
被骂的叫惨的是“在水面口吹式BCD充气”，第一次自己从水底上来后，到达水面后没有好好往上踢水，嘴巴完全就没有露出水面没有吸到空气反而呛了一口水，阿杰教练把我一下子拽起来充好BCD，直接就说“为什么不努力踢水？如果没有人帮你，你就这么放弃了？你是来学潜水的不是来玩的！”然后调整好以后，再重新把我带下水底，重新再来一次，还好这次通过了，当时让田静夫妇在水面等了好久。

最重要的中性浮力，这个是技巧里最重要的一项，也是潜水的关键。
第一次看 阿杰教练 示范的时候傻样了，盘腿然后双手分别抓住脚蹼顶端，像水中瑜伽漂浮在沙地上方。然后我们自己做的时候一直在上上下下上上下下，上船后 阿杰 再纠正了我们呼吸方式，然后再重新下水时，我们相对就更好了些，当然离他的水中瑜伽漂浮还是有些差异，我们会按照自己的舒适度来做好一个动作让自己悬浮在那里，我是跪着的动作，哈哈。。。

最后一天OW课程的时候 阿杰教练 带我们下去一潜后，觉得他面色不对，才知道他发烧了，后来最后2潜超级幸运有大师傅Joseph带我们，那天他正好带一个学rescue。

完成了三天的水下技巧培训，终于完成了所有的OW课程。
每天完成水下课程后，回潜店还要做理论的试题，做完 阿杰教练还要对于错的问题逐一讲解。
迎着朝阳出门，奔着晚霞回家。每天都好充实啊！！！

这位就是BBB的老板之一Eric，超级热心。我们差点把BBB给炸了，他的厨房没有吸油烟机不能起油锅，只能煮和清蒸，但我们一直就想着做各种要炒要炸的菜来勾引他，哈哈。。然后他就叫工人把炉子和锅子摆到后阳台让我们倒腾，哈哈哈。。。
食材可以在BBB附近的超市和集市里买到，当地葱姜蒜是最贵的。除了猪肉没有卖，羊肉比较少，鸡肉和牛肉是最容易获取到的主食。