那一刻 我升起风马不为乞福 只为守候你的到来
那一天 闭目在经殿香雾中蓦然听见 你颂经中的真言
那一日 垒起玛尼堆不为修德 只为投下心湖的石子
那一夜 我听了一宿梵唱不为参悟 只为寻你的一丝气息
那一月 我摇动所有的经筒不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔不为修来生 只为途中与你相见
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐。
世界上大多数宗教都有一共同特色——朝圣。带着强烈而巨大的心愿，沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举。
笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，最终脱出轮回。因此，总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向强磁场般的圣地跋涉。朝圣对于一个信徒而言，是可以以一生的时间去认真对待的神圣之举，朝圣之旅是将个体生命之旅推向极致的唯一途径！
于是，朝圣者们世代相传，围绕冈仁波齐转山一圈可以洗尽一生罪孽，转上十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈即便可今生得道成佛。
为了这个信仰，许多藏族人一生的愿望就是能来冈仁波齐，哪怕千山万水，哪怕卒于朝拜之路...”D12-9.4：拉萨—纳木错【宿纳木错】
D13-9.5：纳木错—拉萨【宿拉萨】
D14-9.6：拉萨市内景点，边防证盖章。【宿拉萨】
D15-9.7：拉萨市内景点（视情，也可今天出发去阿里）
D16-9.8：拉萨—曲水大桥—浪卡子—江孜—日喀则—萨迦—拉孜—昂仁—萨嘎【宿萨嘎】
景点：聂塘大佛、羊卓雍错、卡若拉冰川、麻浪水库、宗山城堡、白居寺、扎什伦布寺
D17-9.9：萨嘎—仲巴—帕羊—马攸木拉山口—霍尔—巴噶—基乌寺【宿基乌寺】
景点：马泉河、帕羊草原、公珠错、玛旁雍错、拉昂错、纳木那尼雪山
D18-9.10：基乌寺—神湖—鬼湖—普兰—塔钦【宿塔钦】
景点：尼泊尔大厦、国际贸易市场、科迦寺、悬空寺、托加寺
D19-9.11： 塔钦－芝达布日寺－札达县【宿扎达】
景点：芝达布日寺、札达土林、古格遗址、托林寺、象泉河日落、土林日出
D20-9.12：扎达县—拉孜县【宿拉孜县】
D21-9.13：日喀则—拉萨【宿拉萨】
D22-9.14：自行安排，返程。【个人装备】
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