出发时间：9.9
出行天数：16（如果双湖进不去、纳木错不住，可省2天）
集合地点：拉萨
车辆人数：两车，每车3-4人。（司机吃住由大家一起分摊）
包车费用：18000元/车（已约好2012年阿里大环线司机，丰田4500越野车）
9.7前到达拉萨，休整和适应高原，补充装备，市区闲逛。
9.8晚上聚餐商讨行程相关事宜。
可自行参观大昭寺、小昭寺、布达拉宫、哲蚌寺、色拉寺、甘丹寺等景点
D1拉萨→曲水县城→羊湖→浪卡子→江孜→日喀则，350公里
景点：羊湖、桑丁寺、卡若拉冰川、白居寺、夏鲁寺、扎什伦布寺
D2日喀则→萨迦→拉孜→白坝→绒布寺/珠峰大本营，350公里
景点：5000公里纪念碑，加错啦山口5248m、加乌拉山口观景台，绒布寺5100m看珠峰日落
D3珠峰大本营日出→岗嘎（老定日）→希夏邦马保护区→佩枯错→吉隆→吉隆沟，297公里
景点：珠峰日出、希夏邦马峰8026m、佩估错。
D4吉隆沟→乃村→圣湖（玛旁雍错日落）→基乌寺，500公里
景点：乃村，马攸木拉山口、公珠错、远眺神山、玛旁雍措日落。
D5 基乌寺→玛旁雍错→拉昂错→塔钦
玛旁雍错日出，鬼湖（拉昂错），远观纳木纳尼峰和冈仁波齐峰，转山准备
D6 转山第一天：塔钦-曲古寺-止热寺，22公里
景点：经幡柱、两腿佛塔、曲古寺、哲热普寺、神山日落
D7转山第二天：止热寺-卓玛拉山口-门曲-祖楚寺-塔钦，31公里
景点：神山日出、天葬台、卓玛拉山口、尊最普寺
如果不转山：
D5基乌寺日出→鬼湖（拉昂错）→纳木纳尼峰观景→札达，320公里
景点：玛旁雍错日出，鬼湖（拉昂错），远观纳木纳尼峰和冈仁波齐峰，土林，托林寺
D6古格—扎达—狮泉河—班公措—狮泉河，460公里
景点：古格王朝日出，托林寺，土林, 班公措
D7狮泉河—革吉—雄巴→亚热→仁多，440公里
景点：盐湖，昂拉仁错
D8塔钦→霍尔→亚热→仁多，320公里
景点：阿果错，昂拉仁错，可以看到黑颈鹤、藏黄羊、藏野驴、旱獭、猫头鹰等野生动物
D9仁多→仁青休布错→扎布耶错→塔若措→措勤，260公里
景点：塔若错 、达瓦错
D10措勤→扎日南木措→当惹雍措→文布南村,230公里
景点：一错再错，当惹雍错日落、 当穷错（一日三色）
D11文部南村（当惹雍错日出，达果神山）→当穷错→文部乡→尼玛 ，130公里
景点：当惹雍错日出、象雄遗址、当穷错、文布北村
D12尼玛→达则措→色林措→双湖，300公里
景点：达则错、甲热布错、诺尔玛错、野生动物
D13双湖→普诺岗日冰原→双湖，180公里
景点：普若岗日冰川
D14双湖→班戈，300公里
景点：纳木错日落
D15班戈→纳木措，190公里
景点：纳木错日落
D16纳木措日出→当雄→拉萨，260公里
景点：纳木错日出、念青唐古拉山、羊八井
要求：
1、有高原经历，没有心脑血管及呼吸系统疾病，以及其他不能适应高原的疾病。
2、能吃苦耐劳，能早起晚睡，不挑剔，服从大局。
3、性格开朗乐观，不计较，有团队合作精神。
4、提前十五天吃些红景天抗高原的药，停止剧烈的运动，防治感冒。
5、参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证。
西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、樟木、定日县、珠峰、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县、吉隆乡
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县
有意者可联系我：QQ：501298505（备注：阿里大环线）
其他费用：全程AA，不含来回拉萨的路费，全程约1万元：车费均摊6000，门票1200元，每天吃住150元。