国庆计划了N条线路，最终被一个一个的枪毙了，就剩这一个了（也被枪毙过，后来排除万难抢救过来了）。
10月1日上海出发
Day 1：上海8:25-兰州11:40，美美的吃一顿下午走起，兰州-夏河4H---拉卜楞寺2KM（宿拉卜楞寺）
Day 2：拉卜楞寺---桑科草原0.5H---郎木寺5H（宿郎木寺）
Day3-4：郎木寺---经花湖、经若尔盖2H---唐克2H---阿坝---经久治---年保玉则（宿唐克或年宝玉则一晚）---达日（宿）行程待商量
Day5：达日---花石峡 (远观阿尼玛卿雪山) 5H---经星星海---玛多 2H（宿玛多 ）
Day6：玛多---共和7H—茶卡盐湖2.5H（宿茶卡盐湖）
Day7：茶卡盐湖---黑马河（青海湖）2H
Day8-9：青海湖-刚察-西宁-上海
由于此次行程需要包车，司机定金需提前支付，所以会预先收一部分的定金（金额和司机商量），包括住宿的预定等。
请在出发前自行购买保险。
由于本人第一次发正规贴召集活动，如行程安排有什么不对之处请给位前辈告知，非常感谢！
本约伴帖严重抄袭借用磨房前辈的攻略，在此表示严重感谢。
纠结的勿入，不能完全承担自身安全的勿入（报名者视为本人以及家人已经阅读下文中的免责声明并同意此声明）
免责声明：
我已经仔细阅读此声明:
我深知本次活动为非赢利性质AA自助结伴同行活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自愿，自助，AA，环保”的原则。
1、 本人系具备完全民事行为能力的成年人，自愿参加此次活动，并通过网上约伴，自由结合，组队前往，该团队和约伴平台并无组织、委派等其他任何法律关系；此活动是一次非商业、非盈利、费用透明且由同行人员平均分摊、责任义务对等的户外活动；团队中各成员均处于平等地位，所作分工仅仅为了发挥各自优势，并无上下级或者指挥与被指挥关系；
2、 本人已经充分阅读并研究此次活动线路图、活动内容、强度以及报名须知。行前准备等各项工作，充分了解活动过程中可能面临的风险，包括但不限于交通工具带来的危险；地震、洪水、泥石流等地质因素带来的危险；瘟疫、疾病带来的危险；第三人带来的危险，动物带来的危险；运动伤害、环境伤害、植物伤害、灾害性气候等等一切出门在外可能面临的人身以及财务的风险。本人将独立承担出门在外可能对自身造成的任何危害或者风险，与活动联络人以及同行人员无关。并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
3、 出发前，本人已充分评估自身体力以及综合能力，本人已经完全安排好自己的旅行线路，旅行方式等等旅行规划，掌握并实施了面临可能发生的危险时应该采取的避免或者减轻伤害的措施：购买周全保险，带上必备物品包括但不限于登山杖，头灯，救生哨，压缩饼干，巧克力等等若干物资。本人旅行途中不冒进，不冲顶，不脱离同行人员，本人会根据自身的感受以及心身承受能力决定是否继续旅行还是终止旅行，若本人退出旅行，将会承担已确定发生的所有均摊费用。本人将独立承担同行开始直至同行结束的一切个人决定。活动过程中遇到危险，相信团队中其他所有成员均会尽力救助，但即使如此仍不能完全避免伤害的产生时，声明人以及声明人的家人不向其他同行成员主张任何赔偿责任，除非该伤害是由于其他成员的故意所导致。
4、 本人身体健康，已对本人的过敏史（包括但不局限于食物、药物、花粉等等）、恐高程度、体力等等做过综合评估，胜任此次自愿结伴的活动，本人承诺已做好个人防护措施，带好相关备用药物。本人郑重声明：无心、肝、脑、肺、胰、脾、肾等急慢性疾病，无癫痫等精神性疾病，不在传染性疾病活动期，无任何其他不适宜出行的疾病。经与家人（包括但不局限于父母、配偶或者成年子女等等）沟通并取得家人同意后决定自愿参加此次AA制结伴同行活动。
5、 总之，本人的一切旅行活动均是本人自行决定，与其他同路或者同行人员无关。本人完全清楚上述免责条款内容和后果，并已通知家人和征得家人同意之后，签署上述免责声明。
自己占位，补充用
鼓掌！！！！