河北蔚县小五台山：赤崖堡-北沟-北台-东台-东沟-赤崖堡一日穿越

tussore · 2014-08-31 10:46

位于109国道上的河北蔚（yù）县桃花镇。

去小五台山的路牌。

通往赤崖堡的路。

到达日成农家乐。

日成农家乐的联系电话。有院子可以停车。

tussore · 2014-09-01 05:55

院子里的客房，有免费wifi。

农家乐主人为一对年轻的夫妇，他们有一个漂亮可爱的女儿。女主人（网名：幸福旅途）对我很热情，考虑到我一路赶车，没有来得及吃中午饭，就给我下了一大碗面。其实我食量很小，只吃了1/3，浪费了不少，心里很过意不去，但感受到他们一家的纯朴和善良。我体重有80多公斤，算是个大块头，她下多点面就是希望我能吃饱。
吃过饭，整理了一下背包，和他们一家人聊天（他家这天有亲戚朋友在，有10多个人，其中有4-5个小孩），得知这天他们家就我一个客人，不禁担心起来。我从没有来过这里，对小五台山不很熟悉，第一次跑这么远来爬山，如明天没有人同行，万一迷路了怎么办？开始发愁。于是回到房间开始研究地图。

院子中的花。

tussore · 2014-09-01 06:03

自然，来之前，功课是要做过的。我是一个细心之人，常户外，经历得也比较多，知道一个人户外是比较危险的。在来北京前，我就在8264北京天涯户外群里发了帖子，但应者寥寥，因为我计划登山的那一天（8月21日）是周四，大家都要上班。小五只有在周末和节假日才会热闹，因为小五台山的北东穿很适合上班一族周末的2日户外。
虽然没有在网上约到伴，但认识了幸福旅途和一北京驴友。幸福旅途就是日成户外的女主人，就是通过他我很顺利就来到了赤崖堡。北京的这位驴友对小五台山也十分向往，在我们联系时，他正在河北涞源穿越十瀑峡-白石山。他原计划8月19日下山，20日到赤崖堡与我会合，然后我们一起进行小五北东穿。可惜昨晚（8月19日）我到北京后，他突然来电话说公司有急事要招他回北京，就这样，我一个人来到了赤崖堡日成农家乐。在北京五里桥搭乘北京-蔚县长途巴士时我还想，小五台山在北京地区那么有名，平时人虽不多，但总是会遇到一两个同伴吧，不想到赤崖堡后果真就是我一个。

好在我手机里安装了OrusMaps应用，这软件在平时户外时测试过多次，指示路线还是蛮准确的。其中的OpenStreetMap Cyclemap的等高线地图能提供很多地理信息。于是做了一份小五的离线地图，惊喜的发现地图上有几条虚线标注了人们在小五的常用路线。其中就有北沟、东沟线路。这一下子放心了不少。

用OruxMaps制作了离线地图，决定明天按图中红色虚线行走（红色实线是这次实际走过的路）。

在手机上研究完线路之后，决定先到登山口看看，实地考察一下，不能只纸上谈兵，顺便买点路粮。来时很匆忙，在北京什么也没有买。这时已经接近下午5:00了，得赶紧去，小店要是打烊了就不好办了，明天一大早要上山。

赤崖堡是一个典型的华北农村，黄土红瓦是这里民居的典型特征。村子也不算小，约有二三十户人家，海拔在1100米左右，干旱少雨，作物以玉米、黍子为主，民风淳朴。村里常有驴马车经过，使人一下子进入到了抗日战争时期八路军打鬼子的电影场景中。

村子有两家小店，几乎无东西可买，更没有什么适合户外的用品，这一点很出乎我意外。价格还蛮贵，一包纸巾要2元，可能是因为我是外地人，老板囊欺负我？！我在离日成户外只有几米远的那家小店里买了两瓶脉动，一瓶1.5L的冰糖水梨汁（后来证明这东西喝不得，越喝越渴），但居然没有矿泉水/蒸馏水卖，好在我带来了一个750ml的登山保温杯和一1L的耐温水杯，明天清晨可自己灌点开水上山。常见的户外路粮，如士力架、牛肉干、榨菜之类的，这里没有。饼干也没有，悲催，只好买了四个当地产的小面包，小包装，约1两一个，袋子鼓鼓的（难道是因为高海拔？），很占体积。拿在手里掂掂，觉得明天仅这四个面包是不够的，又买了一袋锅巴，希望里面能有点盐分；一袋像麦圈一样的糕点（6个装，难吃，后在山上只吃了一个）。全部45元。

在村里闲逛时看到一头真驴，它狐疑地看着我这个自称“驴”的人。

走到村子的西出口，从这里去北沟。

回看赤崖堡村。黄色的土坯墙+红着的瓦，在绿树衬托下感觉还是美的。

tussore · 2014-09-01 06:06

到了保护区北沟管理处登山口，感应器探测到有人活动，就开始广播进山规则，感觉到这个国家级自然保护区的设施还是蛮先进的。我原还想从图中左边的小山上悄悄绕过去呢，现在发现好难。等管理员出来，和他聊了一会儿，问了一些山上的情况，放心了不少。管理员告诉我，山上的路很明显，虽有岔路，但主次路清晰，遇岔路按主路走就行。山上有多处水源，水可以直接喝。一般北东穿需12小时，到北台一般5-6小时。他建议早晨5:00出发，这样下午天黑前可下山。
管理员还告诉我，今天下午两三点钟有两人进山，带了帐篷准备露营，现在这会儿应该差不多到了第一垭口的营地了。后来（第二天）我在东台附近的2400营地上游果然遇到了这两位北京驴友。
进山的门票很贵，200元/人次。网上有不少逃票的攻略，考虑到明天只有我一个人进山，时间又比较紧，决定明天还是规规矩矩从这大门进山，于是就与管理员讲定，明早5:00-6:00再来打扰。

tussore · 2014-09-01 06:24

约40分钟后，考察完毕，回到日成农家乐。因为离吃晚饭还有一段时间，他们家来访的亲戚想带孩子们到东沟山脚下面走走，就热情地就邀请我一同前往。对我来说，这自然是好事，就欣然应允。我们计划玩1小时。
东沟在村子的东南方向，自然保护区在那里也有一个管理站，离村子约有2.5公里的样子。路很好走，水泥路面。我就搭乘他们的车，几分钟就到了。这里有个停车场，这对自驾来的驴友来说是很不错的。
由于他们当地人与管理员很熟，打个招呼我们就进去了。管理员吩咐我们不要走太远，因为天快黑了。我一路仔细观察了这个入口通道，默记下一些重要的路标，因为明天我要从这里出山，下山时间可能会比较晚，天黑了会看不清。

东沟入口处的停车场。

通往东沟的路。

有活泼可爱的孩子同行，一路就少不了欢声笑语。

顺着电线杆子走进峡谷。

在路边发现了这个碑。

我走在前面，7-8分钟后，就遇到了这个房子。

这房子后面有一拦水坝，这就是东沟溯溪路线的起点。
碰巧的是，在我们感到天色将晚准备回程时，在坝口遇到一对来自石家庄的中年驴友夫妇从溪水上游出来。他们也是进山探路的，已深入溪谷走了4个小时，应该已经走到了很远的地方。和他们聊了几分钟，知道他们住小赵家，也是计划明早登山的，我暗喜，正好可以与我同行，于是就和他们约定：明早5:00-6:00北沟进山，东沟出山。彼此留了电话。

回到东沟管理处时看到的夕阳。

回到日成农家乐，接近晚上7:00，晚餐时间。因为就我一个客人，就被邀请与房东一大家子搭伙。我陪他家老爷子（只比我大6岁）喝了2两牛栏山酒。第一次喝这种白酒，味道还不错。

吃完饭，在院子里吹牛聊天，这种乐趣是城里所没有的。到10:00左右，各自回房休息。我有晚睡晚起的习惯，从没有在晚12:00前睡去过，于是就床上用手机上网聊天，告诉我在深圳的户外朋友们我已到了赤崖堡，准备明早进山，并描述了大致路线。这样做是为了安全，万一明天我在山上出了什么意外，他们可以知道我在哪里。

也不知过了多久，渐渐地我睡去了。突然，手机震动的一下，收到一条短信，是那对石家庄夫妇发来的，那位先生说，他媳妇儿昨天进东沟探路时伤了脚，今早就不打算上山了。我回了个短信，劝他们多休息一天，说没关系，今天我自己一人进山。看了下时间，已经凌晨2:00，我应该只睡了1个多小时。接到这个短信后，我的睡意一下子跑了，但心里有些紧张，担心明天自身的安全，于是又在手机上将地图再研究了一番。

tussore · 2014-09-01 06:28

又迷迷糊糊到了清晨5:00，彻底醒了。决定起床，但院子里没有动静，又和衣躺了20分钟。5:20，我必须起床了，不然来不及。于是到外面洗脸刷牙，可能是我的声音大，惊动了房东大姐，她很快就出来了，说要为我做早餐。为我一个人起这么早，我觉的很过意不去，就要求热一热昨晚的剩稀饭就行，但大姐执意不肯，于是我就等了20分钟。早餐很丰盛，我喝了2碗小米稀饭，一个当地特有的类似花卷的面食，一个水煮蛋。约6:10分，我穿上了冲锋衣（清晨有点凉），背上背包，出门了。往村西走了约10分钟，就到了北沟管理处的门口，叫醒了那个管理员，交钱，登记。因刚才走得急，感到有点热，于是又脱掉了冲锋衣，穿上短袖T恤上山，重新整理了一下背包，再出发时已经6:30了。

清晨的北沟管理处，安宁静谧。

进山证，200元/张。

常说“独行快，众行远”。清晨天气凉爽，又无人说话，我只有埋头走路，速度很快。穿过一片果园以后，就绕到了这个台地的后面，这个台地在日成户外的院子里就可以看得见，十分显眼。

又穿过一片齐腰的灌木，来到了这一小片平地，休息了2分钟，看了下时间7:05。再往前，沿着铁丝网走了一段，开时听到水声，一阵欣喜，我要正真进入北沟了。

tussore · 2014-09-01 06:41

北沟河床的水流量很小，但水很清澈。

沿北沟的路明显，也很好走，就一两处需要过水。为了赶在12:00前到北台，这段路我未作任何停留，很快就进入到了深深的峡谷之中。两边的山很高，估计山脊海拔都在2000米以上。

就在感觉快到山谷的尽头时，路突然拐向了左岸的山坡。经验告诉我，要上山脊了，上了山脊就应快到第一垭口。这段上坡路很长，现在看来是从北沟进山路线中最艰难的一段，海拔几提升了400-500米，需要耗时1个多小时。我前后休息了3次，每次控制在2分钟左右。因出汗多，我每次休息都需要大量饮水，等到第一垭口时杯子里只剩下不足500ml的水了。在爬到半坡时，感到有点饿，就喝了100ml冰糖雪梨汁，以补充能量。因这种饮料太甜，喝了后，反而感到更渴。9:21我终于到达第一垭口（2277米营地）时，我觉得我的第一要务就是赶快去找水源补充水，否则后面的行程很难坚持。但在四周花了5-6分钟后，依然没有找到，决定放弃。这时人感觉有点累，已经连续爬了3个小时，还是在此休息10分钟为好。我拿出昨天在赤崖堡小店买的面包，就着脉动吃了2个，很快就觉得这脉动也喝不得，越喝越渴，因为里面也有不少糖分。没有办法，喝了两口已经剩下不多的水，继续前行。告诫自己，凭这500ml不到的水，我必须坚持到东台。到了东台，水危机就解决了，因为那里的山谷里有水。现在，水我必须省着喝！！

累死人。“累”是广大驴友走这段路共同的感受。

上到第一垭口，海拔2277米，有一种豁然开朗的感觉。这里还是个营地。

从第一垭口到北台的路还很长，估计有2.0-2.5公里。因不知道北台到底是个什么样子，感觉到经过的每个山头都像是北台，于是就一路不停地拿着手机对地图看位置，生怕错过。山上景色很美，不定地拍照，暂时忘掉了口渴，很快手机电量就告急，于是又多了一层担心，要是手机没了电，无法导航怎么办？

去北台的路基本上是横切过去的，还要经历两个垭口才能到。由于是第一次爬这座山，异常地兴奋，忘记了打点标记了。边走边看，一心只奔北台。

tussore · 2014-09-01 06:51

站在山顶，回看赤崖堡方向，可以看到中间狭长的河川区，以及北面的丘陵区。蔚县就位于这个间山盆地中。

这里山高谷深，坡度估计在60-70°之间。

tussore · 2014-09-01 07:10

11:50终于赶到了北台。看到了传说中的铁架子。最高兴的是，在由第三垭口上北台的山坡上，捡到了一瓶未开封的750ml的瓶装水，感谢上帝，是那位驴友这么好心，为我埋水？要知道，这时我的嘴巴已干得说不出话，口腔里发粘，没有唾沫，嘴唇皮已经开裂。背包里仅有300ml纯水，这是准备留到到东台时喝的。现有了水，就可以在北台的石头下面午餐了。我把剩下的两个面包灭了。将锅巴包装打开，尝尝是什么滋味，抓了一小把，不是很好吃，还粘牙，又放回包里。现在有水，不怕了。再打开麦圈样的东西，吃了一个，难吃，又塞回包里，等到饥饿难忍时再吃。包里还有一个桃，是从深圳带来的，一路背上来就是为了庆祝登上北台的。登山，水果当然是好东西，几口就把它灭了。还有一瓶多一点的脉动，又对水喝了200ml，虽然仍然感到渴，但感觉要好多了。试着喊几嗓子，感觉不错，嗓门还挺大的。

又静坐了几分钟，给幸福旅途发个短信，告诉她我已到北台，然后环顾四周，发现山上除了我之外，空无一人，静谧得可怕。突然觉得不能久待，怕自己睡去。我有午休的习惯，即使爬山也是如此，昨晚没有睡好，中午又容易犯困。于是立即起身，拍照留影后走人。因为没有人帮拍，只能将我50L的哥伦比亚登山包放在北台的铁架子旁，拍影留念，以证明我曾经到过这里。

这个铁架子是北台的标志。

北台上的蒲公英。它真漂亮，感到上面的每一粒耔都已做好了随时起飞的准备。

长在石头缝隙里的花，很红艳，很美。

蒲公英和红花守候在一起，就在铁架子的旁边。

北台就在这块石头上面。

在午餐时，山南起了乌云，响起了隆隆雷声，催我快走。

一开始由北台去东台的路还是蛮好走的，几百米后越来越难，基本上是在巨石缝隙里行走，登山杖成了多余，背包成了累赘，生怕转身是包会碰得石头是你失去平衡，滚下山坡。人就像在石头上跳舞，在刃脊上的两侧来回穿越，忽上忽下，前行速度很慢。原计划13:00赶到东台的，现在看基本不可能了。这时手机也快没有电了，不得不拿出充电宝来充电。我的这款三星手机有个缺点，就是在待机黑屏的情况下，会自动切断与充电宝的联系。充电包充一会儿就不充电。于是我不得不将手机和充电宝拿在手里，频繁地按充电宝上的开关或刷手机屏幕，这大大减慢了行进速度，因为在过石头、下陡坡时，没有手的辅助会很困难。

这里的坡度大于75°。这是南坡。

山两侧的坡都很陡。这是北坡。

tussore · 2014-09-01 07:26

多美，像一幅水墨画！但天空的云越来越厚，好担心天下雨。

东台在刃脊的另一端，还很远。

路上常有这样的巨石挡道。

有好几处这样的近乎垂直的坡道，得手脚并用才能下。

山很壮美。但天空的蓝色不见了。马上就要下雨。得快走，绝不能休息。

但是看到这么美丽的狼毒花开在石缝里还是要停下来拍照的。

因为手机一直抓在手里，随时都可以看到我的位置，知道就快要到东台了。但上面的那朵乌云让我犯愁。

上到那个坡顶，视野又开阔起来。

阳光透过云层照下来的景色真美。那个谷底拐弯的地方应该是2400营地，如果我们没有猜错的话。离东台越来越近了。

难走的石头路结束了，东台就在前面，加油。

天上的云让我担心！

爬上这个坡就到东台。手机上的OruxMaps导航软件显示，在这个拍照位置左手边应该有个岔路下到东沟去，怎么没有看到呢？先不管，上了东台再说。

tussore · 2014-09-01 08:05

我终于登上了东台！时间是8月21日14:10，比预计的时间晚了70分钟，但我尽力了，没有想到北台-东台的路这么难走。要是再让我走一次，1个小时由北台到东台我可能还是做不到的。我低估了这次穿越的难度。
时间不早了，天还要下雨，已经有雨点落下。不宜久留，得赶紧下山。记得上山前，北沟的管理员曾告诉我，东沟下山的路很长，需要5小时，也就是说要到晚上7:00才能出山。必须抓紧时间，绝不能耽搁。

赶快拍照。玛尼堆后面是保护区立管理处立的碑。GPS显示，去三岔的路经过这个碑，由三岔可以去中台、南台和西台。下次一定带帐篷来，进行一次五台连登。不过，今天要下东沟。

提到帐篷，在东台东侧的山脊上发现了一顶。意外，想去讨口水喝。仔细一观察，发现没有人。GPS显示，从这个山脊可以下到山涧口村，路也很长，下次可以从这条路线走。今天不行，必须走相对短的东沟，争取天黑前下山。

又回到这个位置。仔细找下山的路，来回2次都未找到，开始怀疑OruxMaps的准确性。看远处坡低有块平的空地，那应该就是大家说的2400营地。上山前房东家的老爷子说那里有帐篷，很显眼，可今天那里什么也没有。那里究竟是不是大家说的2400营地呢？犹豫中。一看手机，已经14:30了，没有时间想了，必须当机立断，于是就在忐忑中下坡了。

高度迅速下降了约200米，看到了一堆碎石，上面有路的痕迹，于是信心逐渐大增。但天开始下雨，取出雨衣，给包套上防雨罩。雨点越来越大，被雨水淋过的石头十分的滑，只能慢行通过。过了几分钟，听到了水声，大喜，赶快取出水壶，将水灌满。狂喝了200ml。水清澈，但很凉，上颚被冻的没有了知觉，不能多喝。于是收拾包继续，这时发现包上全是黄豆大的冰雹。又看了一下时间，已经快三点了，必须加快步伐。正埋头走路，猛一抬头，忽然发现前面有两个人影，刚开始以为是当地的两个村民，就急切地往前赶，想上去问个路，确认我走的是不是东沟。心想，要是不是的话，回头从山涧口下山还不算太晚。到近前一看，原来是昨天上山的两位北京驴友，正在这里安营扎寨。寒暄之后，他们批评我说：胆子太大，一个人上山不安全。是呀，我也也知道危险，不得已就这样子了，放心，我会小心的。经他两确认，下山路线没有错，但前面下山的路还很长，现在已经15:00多了，你得抓紧。我拿出手机一看，还有12公里才能出山，天哪，看样子今天必须夜行了，好在我有头灯。但手机的电量也只剩10%了，充电宝的电量也只有1-2格了，这意味着后面不能拍照了，必须首先保证手机导航的电量。

很快就到了2400营地，一路都有流水相伴。但是在这里大路把我引到溪水边，这是驴友露营时取水的地方，并不是正道。于是掏出手机，对着OruxMaps找路，几分钟后回到正轨。路很好走，一路小跑，心想，这样的路3个小时能下到底。

看到一红顶房子，兴奋。虽然时间很紧张，还是围绕房子考察了一番。这里有太阳能电池板，后面还有厕所。暗想，要是今天有意外下不了山，就回到这里猫一晚。

又看到了一处人类的印迹，赶紧拍下来。万一出意外求救，可以以此石为路标，告诉别人我的位置。唉，一路就一个人走，容易瞎想。由于是边走边拍，照片有点模糊。见谅。

刚开始以为东沟的很好走，很快噩梦就开始了。东沟的溯溪路线在沟的两侧来回穿越，不断地过水，溪水流量很大，水湍急，在刚下过雨的湿滑的大块石头上蹦来蹦去是很危险的，万一不慎摔一跤，容易磕伤。要是掉到溪水里被冲走，麻烦就大了。每次过水必须特别小心，这大大影响了速度。最要命的是虽然一路都有路友用布条、矿泉水瓶做的路标，但有几个过水处路标混乱，让我来回找了很长时间，累计耽误了约有40分钟。这要是天黑了，用头灯照，花的时间更长。告诫自己必须加快下山步伐。

东沟的山谷很有气势，峻壁立仞，水流时而漫过巨石，时而绕石而过，非常好看。可惜只带了手机，不能拍下广角有气势的镜头。

这块石头很大，手机只拍了其中一小部分。按形态来看应是火成岩。

六点左右有看到的这个碑，顿时信心大增，觉得晚上8:00前一定能出山，因为昨天在东沟入口处看到的“缓冲区”碑编号是2-1，就是它的下一个，相距不应太远。

这是天黑前拍的最后一张照片。这时手机已经提醒电量不足，充电包也就只有一格电了。
由于天迅速暗下来，我越走越快，过水也越来越来越有经验。晚7:05终于出了昨天去的那个拦水坝，一阵轻松。

这时昨天拍的拦水坝上游的照片。拍的时间比今天早了20分钟，光线亮度要高一些。

出来后，在这个房前的台阶上喝了口水，想打电话通知幸福路途我出山了，免得他们担心，但一打就断线，手机电力不足。于是接上充电宝，想榨干它最后一点容量。充电宝这时的电压很低，给手机充几秒指示灯就灭了。我将充电宝捏在手上，一灭就按，边走边充。

通往东沟管理处大门的路是这样的（只是回拍的），很好走，我很快就走到了管理处，在门口验了票，时间晚7:25。这时日成农家乐打来电话，我的手机也争气，坚持让我把话说完才断电。我告诉他们，我已经出山了，很快就到村里。管理员提出用摩托送我，收20元车费，被我拒绝，我要走回去！！！。
这个管理站离日成户外有2-3公里路程，我一路疾走，不巧前方遇到一村民赶一群羊回家，挡住了路，只好跟在他后面。他的矮种羊很好看（可惜手机没有电，不能拍照），膘很肥，我们一路走一路聊，8:00左右回到日成户外。他们家老爷子还在等我吃饭，让我感动。
晚餐时我并不感到饿，但有点渴，于是就要了两碗稀饭。吃完饭，开始聊我在山上的见闻。老爷子告诉我第一垭口的水源在一颗树下，要往下走3-4米。要是那时我找的这个水源，我估计我会早回来半小时。人身体不适时，明显灵活性就下降。晚上整理背包时，发现我还有一包脉动还没有喝！

tussore · 2014-09-01 08:28

最后亮个相。

8月22日回到北京亦庄，在酒店的这个豪华餐厅里吃了顿饺子，才回想起来昨天我几乎没有怎么吃东西。与这漂亮的地毯相比，我更喜欢小五的草坡。

这是在google earth上显示的我的OruxMaps记录的轨迹。全程22km，13小时。比预计的晚了一小时。负重约8kg。为了预防万一，我带了冲锋衣，冲锋裤，抓绒衣，换洗的内衣、长短袖T恤，各种药，做好了万一迷路，在山上过一夜的准备。

tussore · 2014-09-04 05:12

明年六月份咱们组队去五台连登，小五的金莲花非常好看。爬完小五以后可以爬大五。感到大五相对容易些，与小五间距也不太远。