“郑辉马拉松训练营”开营啦！：如火如荼的深圳国际马拉松、盐田山地马拉松，大鹏新年马拉松，即将开赛，为了使更多的跑友在各马拉松赛中跑出好成绩，跑出自我风采，做一个健康的跑者，深圳国际马拉松赛事特邀教练，盐田山地马拉松总教练——郑辉教练将于本周日（9月14日）上午八点至十点，在笔架山南门，“郑辉马拉松训练营”开营仪式，并邀请新老跑友一同参与！此次训练营将针对各马拉松的全马，半马，6公里项目进行针对性，分时段等级进行训练指导，训练营有专业的教练队伍，有专业的运动康复理疗场所及康复理疗师团队，有强大的后勤组织，我们有科学专业的训练态度！郑辉马拉松训练营，只做专业的马拉松训练，科学，专业，谦虚做人，实实在在做事！此次开营训练活动免费参与，名额有限，预报从速！ 开营训练内容：课程围绕如何科学训练即避免运动损伤又快速提高运动成绩来开展，1、正确的跑资，2、正确训练的方法，3、全套合理拉伸方法，4、小关节小肌肉群训练方法，5、核心训练的方法，6、如何正确放松的方法7、跑步相关常识。 课程报名：电话报名，微信报名，场直接报名，本次训练营课程免费，请大家报名的时候注明训练营名称，谢谢。报名电话：15989491400 微信：kuwaqiongsi 微信公众平台：跑步教练郑辉。 请大家报名的时候注明训练营名称，谢谢。郑辉教练（国家级）简介：国家健将级运动员 ；全国十佳运动员 ；全国四百米栏冠军 ；打破全国大学生田径锦标赛四百米栏记录；黑龙江省四百米栏记录保持者 ；全国体育道德风尚奖 ；国家田径一级裁判员 ；致力于民众体能促进，专注业余爱好者体能训练 ，长跑、马拉松课程专研。 主要工作经历：深圳郑辉酷跑健康咨询有限公司 创始人深圳登山户外协会总教练深圳（盐田）为爱奔跑山地马拉松赛事总教练深圳盐田为爱同行主教练深圳人人长跑俱乐部总教练清华大学研究生院长跑协会顾问万科长跑协会教练深圳盐田港集团长跑总教练中国黄金投资公司马拉松教练北大汇丰EMBA商学院总教练中欧EMBA国际商学院华南地区总教练深圳奔跑者俱乐部教练理事清华大学紫荆网球俱乐部体能教练。
深圳福田区健身房长跑训练营主教练
装备要求：跑步装备，水，自备瑜伽垫
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没人帮顶贴，自己顶一个。
这个好，谢谢