牙盘撞到小腿肚子，这是第二天，小腿肿，不过一瘸一拐能走路。
[/quote]
第三天发现腿面青了一大坨，不过可以去上班了。走路有点痛，但无大碍。
第四天，起床下地很痛，但坚持能上班
第五天，起床腿痛的严重，请假去了医院，拍片子，骨头无大碍，肌肉损伤，要求热敷一周。
第六天，热敷后，腿痛的不能落地了，只能卧床休息。
第七天，腿肿胀减缓，但整个小腿有淤血状。
深表同情。骑车有风险，出门需谨慎:grin:
第8天，依然不能下床，腿伸不直。
以为是小伤变成大伤了人，本以为两天就能好，现在8天了躺在床上了。牙盘撞到肌肉以前也有过，没这么严重，这次真栽了，我用的大盘，不然牙盘直接插进肉里了。准备配个护链盘装上。
碰时就要马上拿水洗下回来马上消炎，马虎不得，同情，下次注意
哇好恐怖的样子 我也受伤了 只是被金属的脚蹬子撞到了 就是有2个小伤口 没肿
没上锁么？
大哥，小腿不能洗的话，脚还是要洗洗的……
我怀疑热敷有反作用，我摔伤膝盖热敷或擦活络油都立刻有巨大的肿痛放大结果。不过这个貌似是刺伤，不太清楚。
洗过的，脚踝处淤血，腿面就变成这样了，洗不掉的。
一直没敢上锁，就是怕摔跤。
你说得对，外伤开始不能热敷，一周后才能，否则炎症扩散加剧。
是不是链条在小盘上，脚刹车大牙盘撞小腿肚撞上了？
忽然想起，之前的脚踏有螺丝头，没事就撞的小腿到处伤。。。
正常是冰敷，显然楼主被坑了。
怎么撞上的，反正这几天在休息，把过程写下，让我们新人学习学习，以后好避免
1 一开始就要消炎，迟到了 2 居然还恐惧自锁，白玩了
牙盘撞到小腿肚子，这是第二天，小腿肿，不过一瘸一拐能走路。
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第三天发现腿面青了一大坨，不过可以去上班了。走路有点痛，但无大碍。
第四天，起床下地很痛，但坚持能上班
第五天，起床腿痛的严重，请假去了医院，拍片子，骨头无大碍，肌肉损伤，要求热敷一周。
第六天，热敷后，腿痛的不能落地了，只能卧床休息。
第七天，腿肿胀减缓，但整个小腿有淤血状。
深表同情。骑车有风险，出门需谨慎:grin:
第8天，依然不能下床，腿伸不直。
以为是小伤变成大伤了人，本以为两天就能好，现在8天了躺在床上了。牙盘撞到肌肉以前也有过，没这么严重，这次真栽了，我用的大盘，不然牙盘直接插进肉里了。准备配个护链盘装上。
碰时就要马上拿水洗下回来马上消炎，马虎不得，同情，下次注意
哇好恐怖的样子
我也受伤了
只是被金属的脚蹬子撞到了
就是有2个小伤口
没肿
没上锁么？
大哥，小腿不能洗的话，脚还是要洗洗的……
我怀疑热敷有反作用，我摔伤膝盖热敷或擦活络油都立刻有巨大的肿痛放大结果。不过这个貌似是刺伤，不太清楚。
洗过的，脚踝处淤血，腿面就变成这样了，洗不掉的。
一直没敢上锁，就是怕摔跤。
你说得对，外伤开始不能热敷，一周后才能，否则炎症扩散加剧。
是不是链条在小盘上，脚刹车大牙盘撞小腿肚撞上了？
忽然想起，之前的脚踏有螺丝头，没事就撞的小腿到处伤。。。
正常是冰敷，显然楼主被坑了。
怎么撞上的，反正这几天在休息，把过程写下，让我们新人学习学习，以后好避免
1 一开始就要消炎，迟到了
2 居然还恐惧自锁，白玩了