苦与乐都是最好的修行，生和死都是最好的安排

一个没有信仰的人来到了神山，转山路上休验苦与乐，经历生与死，最终能否领悟神的感召，获得神的祝福?

一花一世界，一木一浮生，

攀上什么时候样的山峰，

就有什么样的高度，

这是世间最显而易见的因果。

岗仁波齐被称为神山之王，顶峰海拔6721，藏语意为“雪山之宝”、“神灵之山”，是佛教中最著名的须弥山，印度教、藏传佛教、苯教以及古耆那教认定为世界的中心，佛祖释迦牟尼的道场。传说中转山1圈可以消除今生罪恶，转满13圈可以免受轮回之苦，转够108圈可以在今生升仙成佛，每年来自印度、尼泊尔、不丹以及我国各大藏区的朝圣队伍们络绎不绝。岗仁波齐的转山路线同时也是驴友界十大经典徒步路线之一，路上景色景色非常震撼，到岗仁波齐转山是很多人的梦想，我们也怀着同样的梦想开始了转山之旅。

早上8：00起床就能看到岗仁波齐的日照金山，在塔尔钦看岗仁波齐峰，就像一匹白马藏身于大山中，佛祖属马，所以马年转山一圈相关于13圈。冈仁波齐峰经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情，对此我们不刻意去追求，一切随缘。往往会把所有的希望都寄托于最终的结果，其实很多时候，从一开始就已经是最绚丽、最有价值的休验。

转山一圈50多公里，从最低海拔4600一路攀升到最高点5700，藏族人一般凌晨出发一天转完，游客一般需要2~3天。第一天路程约20公里，大部分时间都是平路，有小部分缓慢上升，用时5~6小时左右。早上9点从塔尔钦出发，走了一段柏油路，经过乡政府，转入碎石路，看到一排排的转经筒后就到达转山的起点。

开始的路都在山拗中穿行，没有太多的风景，所以大家都闷头赶路，约走一小时左右，转过了一个山头就能看到岗仁波齐峰。

两腿佛塔，只有无罪之人才能从它两条腿间穿过，我自觉有罪，所以只能灰溜溜的从旁边走过。

我们的背夫达娃，挺好的一个小伙子，一路上有赖于他的帮助，我们才能走得更远，走得更轻松。

今天的路按说很好走，沿途没有太多的陡坡，大部分都是平路，从海拔4600到5107，累计攀升海拔才853，但我们一直走得很吃力，一路都感觉好累，经常走不动，不断的休息，共徒步20.6公里数，却用了6小时。

下午5点左右，我们几乎耗尽了所有的体力，在疲惫中到达转山路上最好和最贵的"希夏邦马宾馆"，住的环境很一般，不提供餐饮，只能自己动手做或吃干粮。心情有点失落，想想明天将要走难度和强度几乎高一倍的路，以目前的状态没太多的把握能完成，去年珠峰东坡徒步、几天前的希夏邦马徒步，都从来没有过这种疲倦的感觉。身体累只是一种感觉，通过有效的休息就能恢复，心中清净，保持平常心，就能克服疲劳。

晚餐我们做了荞麦面条，在高原上烹饪食物比较难控制火候，面条做的有点糊，不太好吃，但我还是硬把胃给塞满了。按以往的经验，在高强度的高海拔徒步后，必须补充足够的食物才能有效恢复休力。晚饭后休息了一会，我就感觉到全身无名的痒，这种庠来自于血管，通过手抓也没法止痒，局部皮肤也开始泛红，呼吸出现急促的现象，我意识到自己食物过敏了，并初步判定过敏源是荞麦。立刻向颜队求助，她也没带治过敏的药，于是她发动了小刘和小辛去找周边的其它人求助。小辛和小刘不断的传回没找到药的消息，止热寺的热心僧人听说了此事后，也过来慰问，可惜他们也没备治过敏药。看着大家不停的忙碌，嘘寒问暖，关怀备至，心里非常地感动，仿佛身体的痛苦渐减。

我非常清楚在高海拔地区过敏会导致什么后果。在海拔5100多的地方，空气比较稀薄，正常情况下呼吸都不是太顺畅，当身体发生了状况时，不适的感觉更明显，呼吸有点困难，严重的更有可能会致命。当一切外部有可能的帮助都落空时，我反而镇静下来，给自己制定了一个计划：大量的喝水，希望能通过身体排出水分减轻症状，如身体情况有所好转则继续留下，否则考虑下撤，当然在这种身体状况下撤难度也非常高。

大量的喝水，导致在三更半夜，大家都已安然入睡时，我还得不断的上厕所，这里的厕所比较天然，房后，河边，石头后都是比较好的选择。晚上外面的温度非常低，偶而下着小雪，路面上有些地方结着薄冰，每次出去都要穿上厚厚的羽绒服，戴上围巾帽子，穿好登山鞋，整个过程非常地麻烦。所以我偶而穿戴整齐出去方便后，就在外面找到风少的地方，赏月观星，看着夜色中依然雪白明亮的神山，等待下一次的来临。等待的过程很漫长，亦很短暂，平时在深圳很少能看到星空，看着满天的繁星、距离非常近的月亮，感觉非常悦目。当看到第一颗流星划过夜空时，我急忙许下了心愿，希望自己能熬过眼前的困境顺利完成行程。很快就迎来了第二流星，祝愿家人朋友身体健康......慢慢的，一颗接一颗的流星，最后我所有的心愿都许完了，静静的看着神山夜空中不断划过的流星。当一个人独处时，才能完全成为自己，找到内心真正的平和与宁静，找到初心。

世间的苦与乐的界限并不明显，往往只有一步之遥，是苦是乐，完全取决于我们的心会偏向何方。老天是公平的，一边给你苦难，一边让你快乐，苦与难总是不断更迭，苦会有尽时，乐可以无穷。我一边忍受身体的痛苦，一边可以静静的近距离欣赏神山，感觉自己慢慢进入了一种非常玄妙的境界。脑海中突然能想起很多忘却的往事，很多模糊的记忆变得很清晰，亲人朋友的音容笑貌也一一展现于眼前，甚至于能在心里清楚的默念出仅在年少时背过的般若波罗蜜多心经全文。感觉自己想明白了什么，却是比较朦胧而难于捉摸，像差一点就能勘破生死，接近佛家顿悟的感觉，也像书中描述的回光返照，有点享受这种玄之又玄的感觉，迷恋其中而无法自拔。佛曰：“顿见真如本性”，顿悟是悟自己的佛性，由于人皆有佛性，所以顿悟功能人皆有之，看来我也是与佛有缘之人。

早上6：30起床，虽只睡了一小时，却感到精力充沛，身体恢复得不错，非常有信心完成今天行程。

刚出发就一直走上坡路，坡的幅度还远远大于昨天，路上遇到很多藏族人、日本人、印度人、欧美人，无论是否认识、语言能否交流，大家相逢一笑，相互勉励。

近距离的岗仁波齐日照金山，除了震撼和感动，已无法表达此刻的心情。

越往高处走，路越难行，到处是积雪，走在路上要格外的小心

准备翻过卓玛拉山口，此行海拔最高的地方，也是最难走的一段路

我有如神助，一路飞奔，甚至超过了前方的一群又一群的藏族人，更是把同行了一段的日本人远远抛在后方

海拔5700的卓玛拉山口，离天、神、佛祖最近的地方，在此地心会无比的平静

托吉错,意为慈悲湖,传说在此湖中沐浴,能洗净身上的污垢和孽障,有助于精神的升华,只是由于湖水冰凉，只能望湖兴叹

穿过积雪带后，基本就越过了最大的难关，接下来就是长长30公里的下山路，一路上我们越走状态越好，越走越快，基本不用怎么休息，最后只用了9个小时就回到了塔尔钦。

旅行路上，不要担心错过了什么，只要记住路上收获了什么，千万不要为了走而走，更不要为了行而行。没有信仰的人非常害怕经历痛苦，心里没有期待，没有精神寄托，不知修行的目的，盲目且彷徨。在最接近神的地方，感受到神的指引，感觉心里很踏实，很平静，抛开了一切顾虑，对未来充满信心。在路上，意外总是会存在，需要随时做好应对的准备，关键是要修好自己的心，学会与无常共处，平和不惊，苦与乐都会是最好的修行，生和死都会是最好的安排。计划在两天内完成转山之路，为了有效控制总体的负重，我们精简了部分装备和食物，并在当地请了背夫，每人只背上当天的路餐和饮用水。旅行路上，经历越多，牵绊渐多，走得越累，能走多远，关键在于背负的包袱大小，学会放下沉重，知道如何面对和选择将使我们更轻松。