加强学习:
主题:致所有固定活动的组织者及参加者
链接:http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=95853&h=1&bpg=1&age=30
【主 题】以徒步为主,常规性体能锻炼
【集合时间】每周五晚19:30准时出发
【集合地点】关山月美术馆往前,公用电话亭旁
【本周领队】
【徒步路线】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]第一段(9KM):
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]关山月美术馆—红荔路—新洲路—滨河大道—红树林
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]第一下撤点,计划到达时间20:55,休息时间10分钟
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]第二段(11KM):
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]红树林—滨海公园—沙河立交—世界之窗
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]第二下撤点,计划到达时间22:45,休息时间10分钟
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]PS:顾及安全,在沙河口稍作停留,休整集合队伍后全队穿过沙河立交,不得独行!
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]走至世界之窗工程施工路段时,请沿工地围墙右转,进停车场后直走
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]第三段(10KM):
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]世界之窗—深南大道—农园路—红荔路—关山月美术馆
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]计划到达时间0:45
鼓励在预定地点下撤!考虑到安全问题,如果在9:00前不能到达第一下撤点红树林, 请不要独自跟随走第二段!!!
【报名方式】跟贴,报名/GG or MM,去过的朋友可以直接到集合地点
【装备建议】1升以上水、运动鞋、 宽松的衣服 、雨具、 防身用品
【到关山月的公交车】
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]大巴:25,215,228,105金田路口站
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]中巴:441,451,420,468,502,507莲花山公园站
特别提醒:
1:我们的活动是以磨房为平台的,请大家严格遵守磨房的有关规定!
2:徒步不是为了赶路.所以安全永远是第一位的,请大家严格遵守交通规则!
3:活动的目的是为了强身健体,所以没有其它附加活动,既不FB,也不ZN!
4:为了保证活动能按时结束,请大家专心徒步,但也不要超越领队,每次休息的时间以领队到达和离开的时间为准!
5:请不要版聊!所有的话题请围绕活动本身展开!!
6:由于最近社会治安不太好,所以请大家慎重报名.
7:报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于本次活动副领队、收队及财务官。
活动记录:
第46次(7月2日 )
银笛、青青风、西莉亚岛
米亚罗0531、老刘、流星箭、举步维艰、路由、张大仙、张大仙+1
第47次(7月9日)
MM组:爱杏仁的猫、冰山一角、蓝羽翼蝴蝶、panny、开心果、银笛、竹海、雪辉、肖姑娘、bones、 丁丁、青青风
GG队:明峰、流星箭、东东东、尔依、老刘、路由、石头、陈敏杰、孤独的海盗、米亚罗0531、张大仙
第48次(7月16日)
活动因台风取消,顺延至下周
第48次(7月23日)
流星箭、六脉神剑、blueeyes、闲人在野、小汪汪、风沙、米亚罗0531、尔依、老刘、小资、车厘子、劳拉、路灯、daisy、panny、青青风、孤独的海盗、咕噜咕噜
30公里学员名单:
GG——举步维艰、advance168、飞扬GG、无极、看花
MM——蓝羽翼蝴蝶、西莉亚岛
第49次(7月30日)
暂缺
第50次(8月6日):
GG:米亚罗0531、风沙、老刘、举步维艰、Jony花有缺、闲人在野、Waitingdie
MM:微微蓝、大玲玲、小汪汪、夏日飞雪、高山仰止心想往
第51次(8月13日):
8月13日徒步记录:
老刘、米亚罗、海盗、竹海、啤酒唆螺、开心果、月亮、阿飞、风沙、飞扬 、天呀
第52次(8月20日)
活动取消,顺延至下周
第53次(8月27日)
GG:孤独的海盗、老刘、黑色面具、月亮上的石头、火星之水、平克、青岗
MM:YK、青青风、微微蓝、竹海、西莉亚岛
第54次(周年活动,大梅沙—大鹏30公里徙步+金沙湾露营[9月4日、5日])
GG:
DE、193、米亚罗0531、看花、月亮上的石头、火星之水、步知道、Dvide、天行健、黄孩子、大鲟
MM:银笛、微微蓝、青青风、竹海、天涯陌陌、强哥、失语者、蓝羽冀蝴蝶、银笛+1、银笛+2、西莉亚岛
编外:赤道、YK
第55次(9月10日):
MM:青青风、啤酒唆螺、啤酒唆螺+1、 冰冻西瓜、
GG:米亚罗0531GG、SZ老刘、尘埃静悄悄、 江苏老李、火星之水、天行健、风之方向、康康、xiaolin8、飞扬GG
第56次(9月17日):
MM:青青风、眼睛蛇、啤酒唆螺、啤酒唆螺+1、 啤酒唆螺+2、冰山一角、青青麦子、西莉亚岛
GG:米亚罗0531、老刘、月亮上的石头、火星之水、一天天、尘埃静悄悄、尘埃静悄悄+1、木鱼石、毛毛虫王、无极、小个子、有一逃、老橙
完成30公里人员:无极、啤酒唆螺、尘埃静悄悄、尘埃静悄悄+1、还有两位GG?
第57次(9月24日):
MM:竹海、啤酒唆螺、冰山一角、饭饭童、青青麦子、爱杏仁的猫
GG:火星之水、尔依、孤独的海盗、天行健、张大仙、sz老刘、老橙、有一逃、飞扬、BAYARD、米亚罗0531
第58次(10月15日)
MM:纯味酸奶、凯莉、竹海、要走了、冰凌wwwzl、小米
GG:赤道、米亚罗0531 、孤独的海盗、SZ老刘、天行健、无极、尘埃静悄悄、炽天使、南都、老橙、一天天、waitingdie
10月29日(NO:59次)记录:
GG——米亚罗0531、闲人在野、花有缺、随然、蓝雨、火星之水、路由、司徙致远、黄孩子、Ben
MM——青青风、竹海、蛋塔、饭饭童、晓儿、风飞花、丝丝记忆、大大、金翡翠、newcaofangzi、西莉亚岛
完成25公里人员:米亚罗0531、黄孩子、Ben、蛋塔、西莉亚岛
11月5日(NO:60次)记录:
GG——花有缺、火星之水、sz老刘、一天天、黑心
MM——晓儿、红松鼠、红松鼠+1、红松鼠+2 、蛋塔
完成25公里人员:一天天、黑心 、火星之水、晓儿、蛋塔
完成30公里人员:一天天、黑心 、晓儿、蛋塔
11月26日(NO:61次)记录:
MM——HHY、HHY+1、HHY+2、冰冻西瓜、路人甲、路人甲+1、路人甲+2、青青风、菡萏、泡泡小鱼、饭饭童、晓尔、一直晴天
GG——月亮上的石头、老刘、Robbie豆、火星之水、无冬、尘埃静悄悄 、金威啤酒、哇卡卡、欢喜佛11
完成30公里人员:金威啤酒、尘埃静悄悄、月亮上的石头、晓儿、泡泡小鱼、一直晴天
12月3日(NO:62次)记录:
GG——SZ老刘、Joe、炽天使、无极、飞扬GG、火星之水
MM——YK、pentiumiiii、晓儿、西莉亚岛
完成30公里人员:无极、炽天使、Joe
12月10日(NO:63次)记录:
GG——火星之水、月亮上的石头、张大仙、张大仙+1、SZ老刘、还有一位GG不知名,抱歉
MM——风飞花、月亮上的石头+1、西莉亚岛
12月17日(NO:64次)记录:
GG——火星之水、SZ老刘、红鸟、金威啤酒、尘埃静悄悄、尘埃静悄悄+4、张大仙
MM——晓儿
西莉亚岛
·
2004-11-22 08:49
简单的说一下:
上周考虑到是惠州60公里活动,去惠州参加活动和观战的XDJM不少,所以暂停一周。
西莉亚岛
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2004-11-23 01:32
本周活动带队:青青风MM
PL领队哟!
西莉亚岛
·
2004-11-30 09:00
11月26日(NO:61次)记录:
MM——HHY、HHY+1、HHY+2、冰冻西瓜、路人甲、路人甲+1、路人甲+2、青青风、菡萏、泡泡小鱼、饭饭童、晓尔、一直晴天
GG——月亮上的石头、老刘、Robbie豆、火星之水、无冬、尘埃静悄悄 、金威啤酒、哇卡卡、欢喜佛11
完成30公里人员:金威啤酒、尘埃静悄悄、月亮上的石头、晓儿、泡泡小鱼、一直晴天
以上名单由青青风MM记录并提供,谢谢月亮上的石头GG、尘埃静悄悄GG。
如有遗漏或笔误之处,请悄悄话知会。
西莉亚岛
·
2004-12-09 01:03
12月3日徒步记录:
GG:SZ老刘、Joe、炽天使、无极、飞扬GG、火星之水
MM:YK、pentiumiiii、晓儿、西莉亚岛
30公里全程人员
:无极、炽天使、Joe
西莉亚岛
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2004-12-14 03:08
12月10日(NO:63次)徒步记录:
GG——火星之水、月亮上的石头、张大仙、张大仙+1、SZ老刘、还有一位GG不知名抱歉
MM——风飞花、月亮上的石头+1、西莉亚岛
西莉亚岛
·
2004-12-22 00:52
感谢所有的XDJM们,
一起走过的日子获益良多!
希望有同学能接手此活动,请悄悄话联系。
三
强烈要求参加。
偶是MM,如有需确认的情况,请发悄悄话
O要来试试!
报名~~~~~~~~~~~

新贴新气象!


顶一下,有没有兴趣什么时候来个50公里?
几周未见,SG老乡你越来越猛了 ^-^
晚了晚了...
GS也占不到好位置....
哭哭...
支持!
今晚不一定能参加徒步了,555
如果赶得及偶就去找组织吧~
偶今晚也要徒步!
羡慕老大呀
我都没有时间了啊


都齐备了吧,祝顺利!别被动物叨走了。
先是明峰,后是尔依,然后海盗,部长也不见影,这次到你了,你们这些ZT走远了,俺连背影都看不着了。
祝大家今晚走的开心,我今天不去了,明天和后天各有一场球要踢,保存一点体力:)
本周争取归队!
本周还准备归队呢,有没有还要走的啊?我带了+N,有的话就一起啊,时间线路照常。
怎么暂停了?!
好不容易到了周五,怎么暂停!!!
