穿行高山白云之巅（2014国庆珠峰东坡徒步记）

就在这美丽秋天，
我的心就在这一刻起飞，
如雄鹰飞翔在蓝天里，翱翔在世界的顶端，
穿行在高山白云之巅...。

2014国庆珠峰东坡徒步约伴帖：http://www.doyouhike.net/forum/backpacking/1093373,0,0,1.html

活动报告
【活动时间】
2014年9月22日7:00--2014年10月4日19:00
【活动路线】
拉萨—羊湖—日喀则—拉孜—定日—曲当乡（珠峰东坡七日徒步）—定日—吉隆镇（吉隆沟三日休闲游）—拉孜—日喀则—拉萨
【活动人员】
jixiangqian、purker、mf28302、清冽的雨、rowe217、吉卜赛、梦云帆、阿伟（只参加吉隆沟行程）
【活动情况】
9月24日开始珠峰东坡徒步，9月30日圆满出山。队员身体状况整体良好，个别有轻微高反和体能下降情况，但都坚持走完全程。路上前三天遇到雨雪天气，能见度差，风景一般，第四天在汤湘营地开始转晴，一路雪山伴随左右，风景绝佳，不过后面几天的天气都是上午晴朗，下午起雾下雪的情况。原本计划的后半程希夏邦马南坡徒步改成比较轻松休闲的吉隆沟民风游，因为大部分队友赞同自虐加休闲的旅行方式，对体能和心态都是一种比较好的调整。这次不仅仅看到了最美的风景，同时也体验了户外的艰辛，感谢每一位队员对整个计划的贡献和帮助，希望有机会还能在一起旅行。
【财务报告】

jixiangqian · 2014-10-11 06:17

西藏，多数人魂牵梦萦的地方，有人说，要是没有到过西藏，你就不知道世界上什么是美，要是没有到过西藏，你就不知道世界上什么是圣洁，要是没有到过西藏，你就不知道世界上什么是神灵。

珠峰东坡嘎玛沟，据说，在上世纪20年代就被外国人称之为“世界上最美丽的山谷”、“世界十大经典徒步线路之一”。整个徒步线在珠峰自然保护区内，风景没的说，还有神秘的夏尔巴人在这里居住，珍稀野生动物也特别多，可以欣赏到珠峰（世界第一）、洛子峰（世界第四）、马卡鲁峰（世界第五）。

从7月底开始筹备组队到9月22日出发，前后两个月每周末进行拉练和确认出行细节，最终确认了8人出行。

jixiangqian · 2014-10-11 08:47

9月19日深圳飞重庆
一说到重庆，第一想到的就是火锅，但这次由于时间仓促，一个人也没有去吃。重庆道路弯道不少，不得不说重庆的的士司机开车很猛（跟武汉的公交车司机有得一拼），坐在车上能体验漂移的感觉。

9月20日重庆飞拉萨
一直很想体验一下重庆比较古老的过江方式——索道，这次特意去坐了一下长江索道（长江索道是我国自行设计制造的万里长江上第一条大型跨江客运索道，全长1166米，时速6M/秒，运行时间4分钟，日运客量1.05万人次，被誉为万里长江第一条空中走廊和“山城空中公共汽车”，是重庆都市旅游唯一的空中交通载体。）。从新华路开始坐，一开始有一个很高的落差，恐高的人估计还是有点害怕的，不过索道运行很慢，所以也不用担心。本以为7点多坐的人会很少，没想到从南岸过来的车厢都挤满了人，估计周六还有不少上班的市民，而索道可以媲美地铁不用担心堵车，也是很方便的过江方式吧，但是不知道用当地的公交卡坐一次是多少钱，游客是10元/次。

站在索道车厢上回看长江对岸，错落有致的现代建筑很有大都市的感觉。南岸的南滨路应该是重庆的形象工程吧，跟路边锻炼的老人聊起这个城市，他说政府花了几个亿来美化这条路，岸边的景观栈道修得也很好，他几乎每天早上都要走一走锻炼身体，可惜这几天下雨涨水把岸边的栈道给淹没了，我计划的过江轮渡也停航了。回程过江走的东水门大桥要经过一段生活区，山道弯路多，还好当地的市民很热心帮我指路，对于重庆这个山路多的城市，一不小心很容易转晕。不过山道台阶路也是重庆的一大特色了，十八街的豆腐脑加上麻辣的调理也能让你体会一把重庆的饮食特色。

jixiangqian · 2014-10-13 07:08

9月21日拉萨
一到拉萨，立马就放缓自己的节奏，一是怕有高反，二是要慢慢品味这座城市。初见布宫，没有想象中的高大雄伟（之前看的布宫影像都是高耸入云的感觉），街道两边是很有特色的藏式建筑。
本来约好昨晚和包车司机一起吃饭确认出行事宜，因为司机临时有事来不了，改成今天见面了。无奈碰到一个不讲诚信的司机（班巅），见面前一个月沟通还好好的，什么问题都说清楚了，当面谈情况就变了，11座车换成9座的，还涨价，当时气得真是火冒三丈，没想到网友极力推荐的司机会这么不靠谱，临时到处找朋友联系找车，还好队友purker从穿山甲L之前的攻略里面联系了个司机（旦真13989009883 ）两天到曲当4500元，比班巅的11座5000还便宜。
今天主要采购公共物资，包括煤气、大米、面条、牛肉、蔬菜和苹果等买了满满6个麻布袋，后来发现买的东西还是太多了，很多没吃完送给牦牛工当小费了。

药王山有不少一对对拍结婚照的

夜晚的布宫也是很美的

jixiangqian · 2014-10-13 08:32

9月22日拉萨—拉孜
今天一早7点就出发了，路上经过重头戏——羊湖。翻过冈巴拉山垭口，视野豁然开朗，第一眼见到羊湖，还是被震撼到了，它就像一个身段俄罗多姿的少女，在解开层层面纱（蜿蜒曲折的爬山路）后一展它迷人的色彩。
一路过了羊湖，经过卡若拉冰川，到江孜。9月底是青稞成熟的季节，一路上可以看到大片收获的青稞地，当地大部分用机械收割，偶尔看到藏民在手工收割。由于西藏公路严格限速，所以看似不远的两地跑起来也是很费时。路上捡了个刚毕业的大学生徒步从西藏到尼泊尔，之前骑行过川藏线，很佩服这些年轻人，想当年我们就没有这魄力，到日喀则我们就分别了。在日喀则扎什伦布寺附近转悠了下就直接出发前往拉孜了，在临近拉孜县城的路上看到了壮观的火烧云景象，大伙停下来拍了好久。

去往羊湖路上

冈巴拉山垭口

羊湖

卡若拉冰川

江孜古城

日喀则扎什伦布寺

5000km标志牌

拉孜路上

jixiangqian · 2014-10-15 00:55

9月23日拉孜—定日—曲当
今天经过海拔5248m的嘉措拉山垭口，这里有号称世界海拔最高的厕所，别说厕所还真特别，2层的，要方便还得上台阶到2楼。垭口附近有很多藏民缠着你给钱挂经幡，一直不理会最后可能还会招致白眼和骂人的话，淳朴的藏民在这里貌似势利的小贩。过了垭口，在公路上有一个珠峰观景台，虽然只能远观珠峰，但依然能感受到它的雄伟。
早上8点半从拉孜出发，11点到达定日旅游局备案，下午16点半到达曲当乡，入住珠峰宾馆。

嘉措拉山垭口

珠峰观景台

曲当路上

jixiangqian · 2014-10-15 01:48

9月24日曲当—晓乌错（徒步第一天）
今天正式开始徒步，上午10点半就到达徒步起点热布村了，苦苦了等两个多小时才等到牦牛（昨天再三叮嘱村里安排牦牛工要10点前到）。13点半出发，路上一开始天气晴朗，随后变成雨夹雪，17点到达营地。第一天虽然只走了不到5小时，但是第一天高原徒步还是让我们队员不少有了轻微的高反现象，到达营地的时候又是风大加雨夹雪的天气，造成做饭极不方便，也辛苦了大伙忙上忙下，在“清冽的雨”的主厨下，最终吃上了美味的土豆炖牛肉。
徒步时间：13:30—17:00

徒步起点热布村

开始徒步

同行sisi队

晓乌错营地

jixiangqian · 2014-10-15 02:20

9月25日晓乌错—卓湘（徒步第二天）
今天要翻过4900m的垭口，昨晚头痛欲裂，半夜起来还吐了，早上还是得精神抖擞地迎接新的挑战。翻过垭口后就一直伴随着小雨，加上起雾，很容易迷路，所幸我们几个走得慢的紧跟着一支步伐缓慢的老外队才不致走错路。同行的sisi队有几个队友就因为走错路到晚上10点多才到营地。因为天气不好，本来风景甚佳的嘎玛沟风景在我们面前蒙起了一层神秘的面纱，用“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”这句诗来形容我们的处境再合适不过了。
徒步时间：10:20—16:30

jixiangqian · 2014-10-15 02:48

9月26日卓湘—汤湘（徒步第三天）
今天继续在雨中前行，沿路经过错朗措，让我小小兴奋了一把，偶尔雾气散开隐约看到的雪山也令我们激动，最盼望太阳冲破云层普照大地的那一刻。今天下雨没有戴墨镜，到达营地的时候眼睛看东西竟然出现重影，不知道是不是阴天照样有强烈紫外线的缘故，加上轻微的高反，搭好帐篷后我早早地睡下了，感谢队友为我做的晚餐。晚上睡觉照样头痛，但更令我头痛的是如果天气一直不好转，我们可能要考虑多等待一天再看要不要去白当...。
徒步时间：11:10—17:00

错朗措

jixiangqian · 2014-10-15 03:32

9月27日汤湘—白当（徒步第四天）
早上一醒来拉开帐篷的拉链立马被惊艳到了，一字排开的雪山就在眼前，显然老天爷终于开眼放晴了，我激动地呼唤其他队友，一开始大家还不相信，因为半夜还听到帐篷外面的雨声呢，高原天气真是变化莫测啊。由于早上起霜结冰，外面的帐篷都被冻住了，帐篷拉链从里面拉开都困难，睡袋表面也是落了一层水珠，当时大伙也顾不了那么多，早早地起来看日照金山和去观景台拍雪山了。等太阳完全照到营地，我们又忙着晒装备，那场面也是挺壮观的。（花絮：我就近在一个干净的水池边漱口，洗完才发现水里好几坨牛屎，之后被队友一路调侃）
今天出发得比较晚，一路都是看着雪山前进的，过大滑坡的时候花了不少时间，傍晚时分终于到达白当，草地很大，有很多支队伍在这里汇合，在这里要特别感谢阿立和yan，谢谢你们的煤气灶（我们的坏了）。
徒步时间：12:00—19：00

汤湘营地

汤湘观景台

巴当营地

惊天大滑坡

白当路上

jixiangqian · 2014-10-15 06:05

9月28日白当—珠峰东坡大本营—白当（徒步第五天）
打开帐篷，雪山就在家门口，美得是那么地不真实。
这几天的天气基本都是上午晴朗，下午就开始起雾下小雨或是小雪。我们上午10点出发前往东坡大本营，中午时分远远地能看到珠峰下面有一簇乌云在慢慢移动，等我们到达大本营附近已经开始起雾下起了小雪，全队除了头驴到了湖边的大本营，其他都在大本营不远处折回白当营地了。一路都是朝着珠峰在前进，一步步感受着它的雄伟，它曾是多少人的梦，而现在我们是如此地接近它，内心兴奋且有慢慢的幸福感。
徒步时间：10:00—17:00

阳光一点点照亮珠穆郎卓

日照金山（洛子峰、珠峰）

全景

大本营路上

jixiangqian · 2014-10-15 06:30

9月29日白当—措学仁玛（徒步第六天）
今天早起前往最后一个营地措学仁玛，一早就开始起雾了，随后又是伴着小雪一路前进，由于有一个队友状态不是很好，所以队伍分成了2组，我们3个人的后队最后差点迷路，还好最后在晚上8点前到达营地和前队会合。路上碰到几个重装前往白当的朋友，听他们说到达大本营后不用原路返回汤湘前往措学仁玛，还有另外一条路可以抵达，具体不是很清楚线路，但是很佩服他们的毅力，重装走这样的顶级户外路线对个人体质不得不说是一次重大考验。
徒步时间：9:30—20:00

看不厌的日照金山（洛子峰、珠峰）

珠穆朗卓

回望洛子峰、珠峰

jixiangqian · 2014-10-15 06:53

9月30日措学仁玛—曲当（徒步第七天）
今天6点多就爬起来去看日照金山的倒影，由于之前攻略做的不够详细，以为最大的湖就是拍倒影的地方，结果摸黑找到上面最大的湖却发现位置不对，返回扎营对面的湖面才发现是最佳位置。当天早上就我们队里四个伙伴还有一个其他队里的朋友看到这个绝美的日照金山倒影了，虽说一开始云层太厚光线不好，但一瞬间的几缕阳光冲破云层打射下来的日照金山蔚为壮观。
吃完早餐，就得向行程最高的朗玛拉垭口（5350米）进发了，这个垭口爬起来还是相当费劲的，站在垭口可以远眺希夏邦马群峰，过了垭口又是一个媲美惊天大滑坡的大下坡，体验暴上暴下的感觉。
到达终点，大家内心都有一种从战场凯旋归来的感觉，那一刻是自豪的，有一股呐喊的冲动。在曲当匆忙吃完晚饭后，就坐车赶往定日县了，为了就是能洗个痛快的热水澡。
徒步时间：10:10—17:00

措学仁玛最大的一个湖

垭口

朗玛拉垭口（5350米）

jixiangqian · 2014-10-15 08:27

10月1日 ——10月3日吉隆沟
由于走完东坡，大家都已经很疲惫，也是为了避免视觉疲劳，大家一致同意把希夏邦马南坡行程改成海拔比较低的吉隆沟休闲游。之前因为高反而未能和我们一起走东坡的香港阿伟回归到我们这个大集体中，这个时候队伍才算真正的大团圆了。
10月1号从定日出发，途径希夏邦马、佩估措和马拉山（海拔5380m）到达吉隆县，然后再走70多km峡谷山路才到达吉隆镇。这里要特别提到的是从318国道下来右转进入吉隆县的路上有一个希夏邦马景区收费站（其实就是一个拦路关卡），对旅游车的游人都要收取60元的门票费用，这个之前都没听说过，感觉收费也极不规范，我们就是开车经过这条公路而已，没有进入希夏邦马景区却要求收什么景区环保费，为此我们还打电话投诉到日喀则旅游局，当然他们也是以各种政府名义来说明收费的合理性，最后没办法我们还是交钱了。其实当时有看到很多不是挂旅游牌照的车顺利通过了，而且这个费用之前没有在任何网友的攻略上提到过。
晚上8点多才到达吉隆镇，原以为不用担心住宿问题，没想到国庆很多人来这里，镇上住宿几乎都满了，后来还是藏族司机帮忙找有床位房的家庭旅馆（25元/床位）。

佩估措

马拉山

吉隆沟路上

查嘎寺

希夏邦马风景

司机给的糌粑

10月2日先参观了镇上的帕巴寺（县级文物保护单位。位于吉隆镇东部，海拔2850米。建于公元637年左右。与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主进西藏时随身带有三尊释迦牟尼佛像，其中的瓦帝桑布之尊被安放在吉隆镇，并为它建造了帕巴寺。），这是西藏境内极少不收门票的寺庙了。随后游玩了大峡谷，有一个吊桥通往吉普村（5元门票），村里有很多苹果树，这里产的苹果很小，但是很甜，村里的小孩会问游人要钱，可能是现在游客太多了，民风也不那么淳朴了。去吉隆沟的人都是冲着乃村去的吧，我们也是奔着有“与天堂接近”称呼的乃村而来的。到乃村得翻过一座海拔3300多米的大山，我们谈好包村长的车来回300元，住在他家（80元/床位）。进村的时候还收了每人5元的环保费（又是环保费），这个费用更是无理取闹，收费的村民就是村里游手好闲没事干的，但是肯定也是村长允许的，所以没办法我们还是交了，后来上来的一队就没交，瞬间第一印象就不好了。乃村坐落在一片群山之中，四周有壮观的雪山，但是说实在的并没有带给我们太多的惊艳，可能是刚看过更美的雪山而且去过更美的北疆，所以吉隆沟也就算是一个普通的偏远山村而已。

帕巴寺

吉隆沟大峡谷

吉普村

吉普村调皮的藏族小孩

这个山上面就是乃村了

乃村

村里唯一的一条大道

乃村对面山头的村庄

乃村藏族小孩（左边的小女孩很有范儿）

10月3日早早地想看日出的，因为天气不给力，逛了一圈山头后就起程回拉萨了，晚上还是留宿拉孜县城。

jixiangqian · 2014-10-15 08:42

10月4、5、6日拉萨
10月4日晚上到达拉萨，随后的几天都是在大昭寺附近转悠，买票参观了大昭寺、色拉寺，其他时间都在茶馆喝茶聊天。

回拉萨路上

大昭寺

仓央嘉措和情人约会的餐厅

色拉寺

色拉寺辩经

色拉寺远看拉萨市区景色

jixiangqian · 2014-10-15 08:49

10月7日—10月8日拉萨—深圳
10月7日开始回程，下午飞机从拉萨经停成都到北京，8号中午从北京飞澳门，然后坐船回到深圳。

jixiangqian · 2014-10-15 09:25

【感谢篇】
能顺利完成这次珠峰东坡徒步，首先要感谢这个团队的每一位队友。
感谢 头驴“吉卜赛”每次都冲锋走在最前线，为队伍指明方向，还有分担了扎营、洗菜洗碗等诸多杂事。
感谢 大厨“清冽的雨”每天冒着严寒为我们做丰盛的早晚餐，还有整理打包公共物资。
感谢 财务“rowe217”为整个队伍的公共开支精打细算，还有临时兼任大厨等工作。
感谢 技术“purker”每天记录行程和路线，在后队迷路的时候用头等和头巾为我们指路，还有清洁营地等杂事。
感谢 摄影师“mf28302、梦云帆”为队伍记录影像资料，期待他们的大片上场，还有mf28302清洁营地，梦云帆兼任大厨等。
感谢阿伟特地从拉萨赶过来和我们会合一起走后面的行程，你给我们带来了很多惊喜。
感谢每一个队员为这个团队做的一切，由于我是第一次带队走长线，有很多准备不充分的地方，还有路上一直有轻微的高反，身体状态不是很好，多亏了大伙的照顾和帮助。