时光记录：遥看朦胧海景，绿色排牙山刷牙（作业帖）

（指南针拍摄）
牙齿在此等候，期待我们去刷牙。

（指南针拍摄）
秋天的绿色排牙山，出乎此行意料之外。

（指南针拍摄）

（旭日顿生拍摄）
大合照，各种萌怪的小伙伴们。

（旭日顿生拍摄）
一支独秀么。原来还有小熊。

【活动贴链接】
http://www.doyouhike.net/forum/mountain/1108381,0,0,1.html
【活动时间】
2014年10月26日早07:20--2014年10月26日16:40
【活动地点】
深圳市坝光排牙山
【活动天气】
10月26日 多云，无风
【参加人员】
MM7人：苏云染、叮当猫、秋天的草、千年灵芝、忘忧草2014、key20060418、penny-梦
GG8人：我是指南针、游泳的面条、皓东、小熊宝宝2007、旭日顿生、绿野冲击2013、金老虎、东野山人
留守：likeyo2013
【财务报告】 
稍后由叮当猫跟帖。
【活动线路】高大村-牙口-排牙山-核电
实际路线与基本线路一致。高大村-牙口-排牙山-龙子尾水库
【活动行程】
08：10 罗湖体育馆出发。车上各自自我介绍。
09：10 到达高大村，做热身运动。
09：20 开始出发上山。
11：30 上到山顶，过牙口前各种马叉
12：00 到达小树林处，吃午餐
14：50 上到排牙山707，集体马叉后出发
16：40 到达龙子尾水库，坐上车回深，集体19：00前各自回到家中
【安全状况】
由于一开始的热身运动，各个队员的状态都不错，但由于天气闷热，无风；大家的水源需求量在一开始就有爬升的状态下加大。虽然之前帖子和讨论组都有说过，大家的水要带够3L,但个别MM的水没准备充分，上山水的需求加大，水源有些缺。不过上山和下山都有水源补给处，而最后下山的过程较快，不需要大量水补充，没有谁发生脱水状况。整个爬升状态都是缓缓而上，节奏平缓，适量休息。在爬大石头是，大家互相帮助，安全到达山顶平台处。各种马叉、休整后，开始小心缓慢过牙口，在12：00时到达小树林处，吃午餐。下山时由于各种碎石头，有几个MM不小心滑了下，不过都还不错，没有摔伤。下山陡峭时，大家都小心走过。抵达一处溪流，此时尚有30分钟的路程，即可抵达山脚。小小休整后，最后全部队员，安全下山。
【活动小结】
此次活动做的不足之处在于，没有在上车之前核实每个人的水源状况，导致最后有人水源未带充足。建议以后走有标准难度的路线，都及时确认每个人的水源情况，以防未及时补充水分，最后脱水、中暑情况发生。
此次活动各位协作出力众多，非常感谢金老虎和旭日，前锋的金老虎节奏控制很好，收队的旭日很负责。所以才有这次轻松排牙山之行。感谢各位小伙伴们和我一起走过这次愉快的排牙山，期待下次同行。