自行车提高成绩“高效”方法

许久不骑车，昨晚脚痒去爬大南山.
发现骑车出门凉嗖嗖的.骑车的感觉异常舒服.
溜达到大南山下面，都一年多没来爬过了.....

休息30分钟，爬坡....居然发现前面一公里...格外轻松....虽然在陡坡的地方无奈节奏问题歇菜。倒车下来推车起步继续上去...到顶一看时间居然19分钟以内....嘿～～

不服，再爬一趟为了就是不推车....

唉～刚刚爬100米后轮就漏气了～还是在老地方歇菜...然后推了30米继续骑...轻松下坡回家.. 哈哈！两次都没爬上去..留着下次去！`

自行车提高成绩高效方法：
1.把腿毛刮干净.减少风阻，上大南山格外轻松.
2.在家看《少林寺藏经阁》跟着光头秃子动作练功.

进步神速呀！～大家都练练...:grin:

共 12 条评论

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凊水无香 • 2014-11-27 23:50

能推车是好事，不能推车的才惨。。。

煙花三月 • 2014-11-28 04:00

老是推車也很乏味，換一個新的騎法更好。

毛牛山 • 2014-11-28 04:20

推车还19分以内，真不慢

凊水无香毛牛山 • 2014-11-28 14:12

介于牛A与牛C之间的人物

apchy_ll OP 毛牛山 • 2014-12-01 01:34

:silly: 公路车压盘大再慢就得推车了.虽然我用的压缩盘~

梦游的猫 • 2014-11-28 05:02

背2个降落伞，锻炼效果更好

①① • 2014-11-28 05:33

有E有B,

dfzz_14 • 2014-11-28 14:09

大南山现在可以骑车上山了？不是有保安守住不让车上的吗？

apchy_ll OP dfzz_14 • 2014-12-01 01:24

:grin: 有种行为叫做偷偷摸摸.

别叫我 • 2014-12-01 10:14

没有看明白，有毛用？

游鱼B • 2014-12-01 10:21

还是心态有必过的心理就会事成!!!!!!!

actol • 2014-12-01 11:43

大南山可以上啊这么爽