终于可以静下来写作业了，真好。言归正传，说一说这次的马峦之行。此番活动最初源于跬步千里群（主群号:337272515）举办的公益沙龙第五期讲座，面条师傅作为那一次的沙龙嘉宾以其朴实的户外理论和血淋淋的教训警示着大家：户外有风险，出行须谨慎。
正所谓理论联系实际，实践是检验真理的唯一标准。再朴实无华的理论对于没有多少户外实践的初入门者，也无疑于丈二和尚摸不着头脑，从那一刻起，我就萌发出能否请面条师傅带领大家，在户外亲身体验一番，现身说教。幸运的是，终于让我等到了这个机会。发贴，报名，登记，统计人数，购买物资，粗发。
傻傻的我竟然买了40多斤的物资，大家鼓鼓的背包那都是托我的福啊~~>_<~~
那一刻我深刻地认识到，户外出行前的准备是非常重要的（这个问题在后面的行程中不断地警示着我，背包那叫一个重啊，30多斤，其实有些东西是不用带的，真正需要准备的我却遗漏了。可怜了我的小身板呐）
出发前一晚还是风雨交加，北风咧咧，不曾想，第二天晴空万里，碧海蓝天，我能说是我RP爆发么？风景如画，可爪机就是那么任性，唉！
一套“保健操”热身后（此套动作前后耗时近二十分钟，但热身效果很好），小伙伴们带上地图粗发了，在岔路口讨论着行进路线，估算着时间。
不得不说杰西同学是那种打破砂锅问到底的倔驴，很执着，很认真，32个赞！
小伙伴在地图上亲自测绘。说实话，平生有始以来第一次，不能说是装B，我相信假以时日，通过面条师傅的授业解惑，楼上的诸位都将是看图作业的高手，户外知识的大虾！（另想要楼上美女电话的可以私我，至于交换条件嘛，你懂的~）
行进中没有过分追求速度，更多地在是传授知识，实地操练。具体的专业术语及方法不再加以重复，楼上的小伙伴们已有详细的回答，我想借用面条师傅的一句话：没有教不会的徒弟，只有不认真教的师傅。反之，只要师傅认真教，徒弟也一定能很好地掌握要领。笨鸟先飞，例如我这样的。如果我说我能计算出从A点行进到B点的大致时间，你信么？
晒一下笨鸟的我，这双渔人结打的也有模有样的吧！绳结有很多种，绳子在户外有非常大的作用，但是如何快速牢固地固定绳子却是一门学问，学好了，关键时刻真能救命！想学的，赶紧报名吧！
此帅哥，单身壕，人品佳，有意者私聊！
很大一块平坦地，在地图上显示等高线很稀疏，正所谓站得高看得远，很直观地说。
梅花开了，很漂亮吧
有山有水有人有狗有篱笆，还有女人~老围村
能不能再FB一点？40多斤的物资，一个桌子没有摆下，还有20个鸡蛋噢，从几十公里以外的华润万家背来滴，我真心想夸一下我自己。感谢快乐兔提供的炒兔肉，味道那叫一个赞！
穷人的孩子早当家啊！谁娶此娃，终身受益！
我怎么看他都不像是干活的，有图为证！
农家乐主免费提供的古井，水温适宜，味道甘甜！就是图上的人看起来有点情况，你懂的~
一大早跑盐马的牛人！我想问的是，哥们你真心不冷么？跑个马，至于那么闹腾么^_^
偶遇国际户外的BT星！他那高举的姿势其实是想和我握爪的，可惜我拿爪机拍照错过了，下次有机会再一起愉快的握爪，BT星童鞋！
夜里山上温度5℃左右，风略大，如何选择合适的睡袋是个技术活，据说某尼尔童鞋冻了一夜，某条裸睡还睡得很香。
面条师傅炒的鸡蛋，味道不错。其实还有香菇，在此就不晒图拉仇恨了。
当时还以为是某部派来围剿某条的呢，后来细细观察得知是电力公司检查高压线路的，电力GDS啊！
不知不觉中已然来到东部华侨城也！也是此次活动的终点。
最后晒上全体小伙伴们的身姿！背包竟然全部都站起来了，想知道如何正确地打包么，欢迎报名下一期的面条户外拓展！
在此感谢面条师傅无私奉献！辛苦了！
感谢小伙伴们团结一致！给力了！
以后再一起愉快地玩耍~~~
2天的行程感慨很多，尽量用简洁的文字进行描述，方便各位来看。分三个部分来描述：1）简单经过；2）心得体会；3）所学的内容；
1）简单经过
非常偶然的机会报名参加了这个户外培训活动，感谢很多的人。没能想到自己能真正参加这种户外的培训，一直也就是在外面野着玩，其实啥也没学到。想正式的方式学习户外系统的知识，所以这次厚着脸皮再次周6请假了。而且知道是面条是带队，之前只是听过一次讲座，没有一起走过。当然我们是比较幸运的，还有同学们想参加没能来的，希望你们以后有同样的机会；
2）活动感受
活动中感受最深刻的几件事情。
第一件事情：活动中，我们在一个分叉路口在分析我们应该往左还是往右的时候，我们拿着地图和指北针一片茫然，这时万里同学说：我们应该是往**方向，因为我们现在的高度是**米，即将到达的那个地方是**米，从高度看我们是即将下坡到达一块平地。我的幼小心灵瞬间被雷焦了，一个方向还能被他说到了这样，而且有理有据，五体投地；
第二件事情：第2天，面条讲到了背包系统，提到了一个字“穿”。好的背包是穿在身上的。一个字又再次把我雷翻在地，需要怎样的经验，才可以总结出这样的一个字？
第三件事情：晚上我们围坐在一起，聊每个人的心得，每个人都可以敞开心扉聊自己内心的真实感受。这样的体验真的是非常难得的。当然万里那小子拉着小抓小朋友去数天上的牛郎织女星还有各式各样的星座，只可以当时头晕晕的，没一起跟着去了，有机会再跟万里学学怎样看星星的。
3）学习到的内容（这部分比较枯燥，仅供我们小伙伴们复习之用）
1. 热身运动
*脖子（贴耳垂） *肩膀（右手推左肩膀） *手臂（右手网上推左手肘） *腰部（转动） *大腿（叉开，后脚朝前，手摸脚尖） *小腿（压腿，放低膝盖） *手腕/脚腕
P.S. 实际表面这个非常有用，之后爬山就感觉特别轻松，下来之后也不累了
2. 登山杖的使用
腕带是用手从下往上套，然后压住腕带。
P.S. 这点是我学到最实际最有用的技能，尤其是在下山的时候，可以很好的支撑身体。而且上山感觉省力很多，之前的方式感觉用不上力。非常赞！
3. 指北针和地图
这一点应该是小伙伴们收获最大的了。我之前了解一点。学习了下面的内容：
测量方位角：了解景物在方位角多少度
西维式三步法：用于导航；第一步，在地图上画一根连接当前位置和目标的连线，确认方位角；第二步，实地测量方位角；第三部，转动转盘，将指北针上的红色箭头与正北重合；则：指北针上的箭头方向则是前进的方向
地图定位：通过后方交汇定位法。（简单说通过找到2个方向上的参照物，实地测量方位角，然后用2根线汇聚起来，找到所站立点的位置，如下图所示）
这里我是通过定位地图上的大坝，在西侧；和南方的山坡，2个点来进行定位。
等高线图：学到了山顶、山背、山谷、鞍部（后面发现山谷特别的明显，地图上由山脚往山顶弯的部分，而且水源都是在这里。
拿史密夫定律：平地每小时4公里，每3分钟上升20米，每3分钟种下降40米；（用于计算实际的时间）
横墨卡托坐标：我只记得梅沙尖在地图上的0404位置，具体的各位可以去找Google。
4. 背包系统和装填
“上重下轻，前轻后重”背包整体重心在背包2/3处，这样背包可以贴着背部，当然面条的一个字“穿”更加的形象。具体背包里放什么就不再罗嗦了。几个装填Tips：1）装填前扣子全部打开；2）保持重心的左右平衡，例如左右各放一支水；3）帐篷的杆可以分开放，方便压缩；
背包的3个系统：装载系统；背负系统；挂载系统
P.S. 面条的背包Gregory Baltoro75，前面有同学问到。
5. 食品
*碳水化合物60% ～65% *蛋白质20% *脂肪 剩余部分
“高能量”、“易携带”、“轻便”、“少垃圾”
6. 绳结
水结（针对扁带的两头连在一起，口诀“怎么来，怎么去”）
双渔人结（针对圆形带子两头连一起，大概“先往前，再往后，中间穿过”）这么写只是方便我自己记忆
双8结（会打，具体说不上来了，最后弄平整有个口诀”上面的往下，下面的往上“）
双套结（类似农村栓牛的，就是所说的越挣扎越紧的；2个圈，交叉一下；这个不是口诀，只是方便我自己记忆）
蝴蝶结（这个比较难，我不记得了。。。）
平结（口诀”左搭右，右搭左）
布林结（口诀“兔子进山洞，先进后出，再进再出”）
交织结（不会。。。）
编织八字（不会。。。）
P.S. 绳结月关最强，我学的好纠结。。。
7. 钻木取火
最后没有成功，木头已经冒烟了。后面的同学可以贴一些照片。
原因好像是棒子的取材不好，摩擦力不够。
最后针对课程提一些建议：课程所需的脑容量还是比较大的，建议内容不要太多，不易于消化；另外可以一段课程之后休息一下，给大脑喘息的空间。
杰西同学速度好快！昨晚通宵写的吧
Sorry，我作弊了一下。偷了点上班时间写的。
内容很丰富充实！！！赞！！
顶一个:tongue:
因为盐马义工错过实用的培训，还是偶遇你们，希望下次能跟上，好好学习定位和绳结技术。
赞,不错不错是支持
马峦山户外拓展心得体会
1） 拓展前期
这两天的经历是我不同以往的单纯的游上玩水，第一次对户外的方方面面产生了兴趣，深入的了解了户外的本质。在出发前几天，我还在为自身体能、线路难度、装备、集合地点远等而心情纠结，再加上那几天的雨天，说实话几次想放弃。出发的前一天还有人但我知道，这次肯定不同以往，但我没想到是这种方式。
2） 学习内容和体会
这部分结合我们的行程过程一一道来，只能按照我能记得的部分说明咯。
1. 指北针和地图
从来没接触过，平常都分不清楚东南西北，回来后我知道了北在哪。
指北针的构造：前进箭头、定向箭头、指北针、磁盘刻度（可确定方向）
北的概念：真北：地球上的北（这个不会描述）、磁北（磁针北所指方向，根据地区有差度，小于3度即忽略不计，判断磁北就是真北，越往北越准确）、地图北（地图上的上北下南左西右东）
标定地图
确定自己的方向是地图的哪个方向，判断位置。将指北针水平放置，磁针所指方向，下面转动地图，图北与磁北重合。
磁盘刻度
将方向分为360度， 90为东， 180为南， 270为西， 0和360为北，156度即东南方向。
地图
地图的距离比例：1CM:1公里 标准说法是1厘米比100000厘米，地图的比例尺越大表示地点越精确，比例尺越小表示显示区域越大地点越粗略。（此处通过分母大小来理解比例尺大小，同伴们如按1:1公里会不容易理解大小的问题）
地图纸张的大小比例和地图表示距离比例是不统一的，所以，如地图网格线距离表示1CM，图片纸张距离为3CM，那么测量时，纸张距离6CM，实际地图距离为2CM，实际距离2公里）我们经常会先入为主思考问题，后面再使用中也经常出现这种情况。
方位角测量
实际方位角：水平放置指北针，前进箭头指向实际目标，定向箭头转向磁北重合，转动磁盘产生的夹角。（起到导航作用）
地图方位角：水平放置指北针，调整前进箭头和定向箭头重合归零，前进箭头指向地图上目标点，定向箭头与图北重合，转动磁盘产生的夹角。
后方交汇法
前提是要明确知道2个的实际地点在地图哪作为参照点，测量参照点1一个实际方位角，将前进箭头对准地图参照点，转动将定向箭头与图北重合在地图画延长线，同理测量参照点2在地图画延长线，两点交汇点即我们所在位置，用3点交汇更精确。（说来容易做来难哟，出发没多久，面条让我们在地图上确定自己的位置作为CP1，上面趴石头上就是我们在描点，但我们都会画不好，所以要多实践才能熟练掌握）
横墨卡托坐标
这个好神奇，有点像特工的感觉，O(∩_∩)O哈哈~，可以让救援人员指导自己在地图的位置区域。
“007,007,我在0403高地”
以地图的最左下角为00，第二个横坐标点竖线为01依次类推，同理以第二个竖坐标点横线为01，口诀水平竖直，0403是横向第四根竖线和竖向第三根横线交汇的方格区域。
拿史密夫定律：平地每小时4公里，每3分钟上升20米，每3分钟种下降40米；（用于计算实际的时间，这样我们就知道线路时长和难度咯，这样就可以判断自己体能，很准的哦，我们在CP1到CP2点拐角桥，就是用这个测量的时间哦，水平距离1公里，大概15分钟，完全无差哦，完全信服了）
等高线图：学到了山顶、山背、山坡、山谷、鞍部、山脊（从这个我们可以看出山的形状和坡度的陡峭，判断我们去的目的线路的上升和下降）
2. 热身运动
霍霍，这里半小时我们是6个人欢欢乐乐的做完的，有人腰下不去，有人腿拉不开，还有人平衡不行直乱跳，做完以后大家一点不觉得大庭广众做操害羞。
头部运动（低胸停留，头延后延伸、转头）；颈部运动（左右贴耳朵）；肩部运动（前后转）；手部运动（牵伸下压或上拉、一手向上）；腰部运动（搭手反转、侧腰下拉、推肩反转、转腰）；腿部运动（前压后坐然后后脚屈膝停留、侧压抓脚、前脚下腰反手抓脚、并腿一腿后弯抓脚、转膝盖），大家别忘啦要打开脚与肩同宽哟。
3. 背包系统和装填
这个我就不多描述啦，杰西有详细说明，重点除了口诀记得要把包填的严实不要有空隙，晚用先放先用后方哟，还有背包的5带的受力说明。
4. 食品准备
记得备用粮和备份粮食，高能量、碳水化合物、蛋白质。
5. 绳结
水结（针对扁带的两头连在一起，打个半结，再“怎么来，怎么去”）
双渔人结（针对圆形，而且要粗细相近的2根绳，“先往前，再往后，中间交叉位置下穿过，水平转过来再做一遍，我是已两个XX作为记忆”）
双8结（1、用绳圈部分写了个单八，漂亮要上往后，下往上拨弄下2、用手绕一圈上来后从前面穿进拉一下OK）
双套结（这个是最简单，实际我们学的人仰马翻，右手搭左手水平回位，其实就是那个对应的圈，绳的两头分别在中间线的两边，手法我一下就记得了，但是两圈重合最易出问题，两圈一定要交叉和一起不可以平行放一起，这就是为什么我第一次转手不会，而封闭式学的更快，后面总结：绕手两圈，绳头从交叉位置出来一拉就可以了）
蝴蝶结（绳头从手背绕一圈从两绳中间绕一圈，用最外边一根从最里边绳穿过去，拉两边，重点是绕第二次一定是往中间绕）
平结（口诀”左搭右，右搭左）
布林结（口诀“先做个9从兔子进山洞，从里先进从下绕上进圈，9的圈套着一个U”）
交织结（左搭右，右搭左，穿进来绕出下面搭的并从交叉点从下往上处，拉紧后有三角形）
编织八字（打一个单八，沿着绳头来的路线再走回去，从哪来从哪去）
太晚了，心得和其他明天写吧
月光，真乃神人也！记住这么多专业词汇。
打绳结好无敌，希望下次你当着我面打的时候，我不再抓狂了。。。
学习到了你所写的指北针的专业词汇。:grin:
场面话还是要说一下，非常感谢面条教练，小抓，万里，杰西，月光没有嫌弃我这个户外新人。
这次的户外体验培训让我对户外有了一个重新的认识
1.我本以为这是很普通的一次户外登山露营活动，类似于东西冲那种（跟队我也就走过东西冲），到了小梅沙集合点之后，教练居然给了我们高大上的地图，指北针，教练首先给我们讲了指北针的用法，然后用西维式三步法指北针进行定位，然后什么是图上方位角，什么是实际方位角，然后教我们怎么看等高线地图，测距离，如何分辨山谷，山背，平地，根据拿史密夫定理，大概计算从起始地到目的地所需要的时间，可以方便以后我们制定行程，听了这些理论知识，感觉也没有我想象的那么深奥难懂，心里踏实了不少。结果出发之后教练变菜鸟，让我们自己根据地图指北针计算时间去目的地，行进途中，队员们看地图，用指北针，忙的不亦乐乎，我其实很想上去和队员们一起讨论一起分析，可是我发现理论实践起来好难，我成了一个旁观者，我开始自卑了。默默的成了一个跟随队员。（检讨：我需要成为团队的一份子，不能游离出去）
2.到了露营地，大家一起吃饭聊天，面条谈到舍得两个字，让我感触很深，有舍才有得，人人都会说，但是做到，好难。这里我真心的要给面条教练一个赞。（发现面条教练知识面好广，各种引经据典，佩服啊）
3.学习打背包，下轻上重，外轻里重，重心控制在背包三分之二处，口诀简单，但是要打的漂亮，打的背包立着不倒也不是很容易哦。打绳结，水结，双渔人结，双八结，单八结，编织八结，双套结，蝴蝶结，平结，交织结，布林结，我发誓当时每一个结我都可以熟练打出来，除了最后的单手打布林结，现在，此时此刻，忘的差不多了。月光同学对绳结特别钟爱，吃饭在练，公交车上还在琢磨，我忍她很久。。还好今天早上下载了图解，明天买跟绳放包里，准备各种练。
4.出山之后，我们实验钻木取火，原谅我的无知，我一直以为是把木头棍子直接转着，原来是木头转动摩擦的火种收集起来放在棉絮等易燃物上让其着火。
从小作文就不太好，最后还是总结一下吧。面条师傅教授的还是简单易懂，个人觉得对于我这种户外菜鸟来说，教的东西有点多，当时懂了，会了，没过多久就还给他了。
写的很好！赞！
等了很久的活動，就這樣錯過了，真是太可惜了~~:sad:
好评，顶贴
好活动
:angel:跑盐马去了 错过了机会学习如何看地图辨认方向，小抓 下次有机会把你学到的再教给我:devil::devil::devil:
那你不如下次跟上直接跟面条师傅学习了
进入户外也有四个年头了，一直以来都是盲目的登山，没有什么技巧，也不懂的保护自己。听说哪里的山比较高，风景比较漂亮，路线比较刺激背着包就去啦，背着四十多斤走乱石坡上船，台风天气走牛奶排，还有驴友畏而远之的黑岩角。
现在愈发感觉膝盖不如从前，再也没有三水往返的魄力！11月23号的时候听朋友说磨房有个讲座，进帖子看到内容里面有运动损伤的预防与修复。就果断报名了。11月28号的讲座让我受益颇丰，开始领悟到户外不只是风景这个概念。我喜欢户外却只是单纯的享受着大自然给我带来的宁静和愉悦。而一个真正的户外人应该具备更多的知识，自我保护方法,急救,绳索技巧及环保知识等等。学会了这些一来可以保护自己，二来可以帮助他人。《后会无期》里面有句台词：“喜欢就会放肆，但爱就是克制”。我热爱户外，我不想爬了几年山就把自己走残了，所以我需要学习，让这爱可以延续的更久！
上周三左右的时候看到小抓在群里说面条教练要组织一次户外实践课，上个月参加讲座的时候就跟面条教练说希望有机会山上见，所以这一次及时抓住了这个机会。很幸运能有这么一个机会让我通过实践来学习户外知识，拓展自己的能力。
两天的实践课里面面条教练教了很多知识，关于所学内容前面的几位同学都说的差不多了。我也不再累述，稍微再补充一点：
1， 标定地图：水平放置指北针，让定向箭头指向地图上方，并使定向箭头与磁北针重合，转动地图使地图北与定向箭头平行。这样地图就标定完成啦!恭喜你找到北啦！
2， 用拳头描诉山坡，山背，山谷，山脊。了解山的形状，结合等高线可以更加清晰的认识图上的山型。
3， 前面同学提到登山包三大系统，教练还有解释五大带：腰带，胸带，肩带，肩部调节带，腰部调节带。
4， 关于绳结，周日上午教了蛮多种，我对理论知识的记忆能力很差，之所以这么晚交作业是想通过其他同学的作业帮我回忆回忆，嘿嘿，同学们归纳了九个绳结：水结，双渔人结，双8结，双套结，蝴蝶结，平结，交织结，布林结，编织8字节。今天上午结合杰西和月光的作业回忆了一下，还好都记得，呵呵。杰西同学和月光同学真厉害，这么多名字还能记得住！其实面条还有示范法式抓结，可惜太笨没能跟上。对教练示范的那些攀岩的技巧非常感兴趣，尤其是自动下降和自动上升，非常神奇，希望下次还有机会再学学。
下面总结一下这两天的收获：
1， 前方交会法和后方交会法是我最大的收获,终于可以在地图上找到自己的位置和前面看得到却不知道山名的高峰.
2， 学会了几个绳结,以后可以去教朋友打绳结.其实一个月前我就开始练习绳结,这次教的绳结名字我都知道,无奈一个月前花了一个半小时才学会8字节和双8结,在这种打击下就彻底放弃了.没想到今天我又学会了十几个绳结,对绳结学习的兴趣又回来啦!
学会使用指北针,简单认识登高地图.由于之前玩户外走的都是成熟的路线,1， 除非迷路,这些东西都用不上,所以也没接触过.但是学会了非常管用,可以尝试一些非常规路线.
2， 装包.以前有看过装包的技巧,下轻上重,前轻后重这些道理都懂,《后会无期》里面说过“我们听过无数的道理，却仍旧过不好这一生”。出发前夜装进装出打包了三遍硬是没让包立起来！第二天面条教练一看我包就知道哪没打包好，空隙太大。出发前重新打包一遍还真立起来了！
3， 火锅从六点吃到十一点，大家都聊了很多，也学习了很多道理，约束自己。
4， 当然最好玩的还是钻木取火了，现代人有了打火机火柴都不屑于欣赏这一技能。我不知道我为什么这么有兴趣，说真的以后这个确实几乎用不上。但是技不压身，就当它像CPR一样重要，掌握它。
5， 最重要的一点，就是学习了户外的理念：安全，科学，团队，自主和环保！
最后做一回马后炮，回顾一下这次行程中的一些问题，找到发生的原因：
1， 第一天刚接触指北针和等高地图，都挺新鲜，前面通过面条教练的详细讲解很多地方大家都找到了方向，保持意见统一，唯有两次分岔路口出现分歧。出现问题的原因都是因为太过于依赖指北针，没有意识到中途在前进路线偏移的时候目标点方位角也会同时跟着变化。不过后来我们都有找到问题之源，问题也就解决了。
2， 初期目标是马峦小店，可是我们走到三岔路口的时候由于地图上没有标识马峦小店的位置所以不知道往哪个方向走。行前准备第一条：线路准备！说明我们第一条都没有准备好，这是一个教训，下次要准备好。不过老围村露营还不错，遇到好心的老乡，应该比马峦小店露营舒服多了。
3， 气罐去哪了？回到家再检查了一遍，家里没有多余的气罐啦。确实背了四个气罐上山，但是我们只有三个气罐！那天晚上另一个可怜的气罐发生了什么谁也不知道。在外面露营东西不能乱放，要看好。昨天一个驴友告诉我他在莲花山玩的时候七千多的60D让人给顺走了，连三脚架都拿走了！血的教训！
4， 第二天长坪水库下面找不到自己的位置。回来躺在床上想了想，教练强调了很多次距离与时间这个问题，其实我们没有真正领悟他的意思。我们只知道用来计算去目标点需要多长时间。如果当时我们计算一下从水库下到分岔路口用了多长时间，计算出水库到分岔路口的距离，以我们开始偏离水库的点为圆心，距离为半径是否就可以确定我们所处区域了呢？而且当时对从地图判断周围地形也不准确，其实当时我把地图上的一个山谷当成了山背。。。革命尚未成功同志仍需努力！
过来占个位，和教练多学习学习！
赞！面条教练分享了这个帖到惠州
干嘛不自己顶一下呢
反正闲着也是闲着
在网上看到别人的作业，把这些专业名词抄过来帮大家复习一下：
四、地图技术：
1、标定地图：
（1）转动转盘，使指针北与定向北重合
（2）转动地图，使地图北与指针北重合
（3）此时三北合一，地图标定
2、西维氏三步法：
（1）确定起点A和终点B，将AB连线，要注意，连线是有方向的，从起点A到终点B。然后使指北针底板的侧边与AB线重合，前进方向与AB线方向一致。
（2）转动转盘，使定向北与地图北重合，转动转盘时要注意：地图和指北针都不能动，只有转盘能动！
（3）拿开地图和指北针，单单看指北针（水平放置），此时要注意：指针转盘不能动！~要转动整个指北针（或者转动你自己，，），使指针北与定向北重合，这个时候前进方向指向的就是前行的方向！
3、图中测量方位角：
（1）确定起点A和终点B，将AB连线，要注意，连线是有方向的，从起点A到终点B。然后使指北针底板的侧边与AB线重合，前进方向与AB线方向一致。
（2）转动转盘，使定向北与地图北重合
（3）此时的方位角即为目标物在图上的方位
<方位角即为顺时针，定向北与前进箭头延长线的夹角>
4、实地测量方位角：
（1）前进箭头指向目标地/目标物
（2）转动转盘，使得定向北与指针北重合
（3）此时的方位角即为目标地/目标物的方向
顶一下又不要钱，顶也就顶了，反正又不费力。