2015年4-5月西藏转湖约伴啦

纳木措，是圣地中的圣地，如果说在其他的地方修行一百年就可以成佛的话，在纳木措修行，只需弹指的时间，便可修成。修行者前往转湖，可以得到无量的功德以及渊博的只是，可以舍弃自身的恶习和痛苦，如果不这样做，便会造成众生愚昧、大地贫瘠、植物枯萎、生灵泯灭的后果。所以，每年藏历四月至五月份，即使不是羊年，也会有很多信徒来到纳木措湖朝佛，这个时候的纳木措湖会变得香烟缭绕，生机勃勃。

很久以前，纳木措羊年转湖就已经是藏民们的传统活动。在纳木措的周围有很多寺庙，每个寺庙的香火都很旺盛，很多得道高僧也会到这里来弘扬佛道，一直到现在，还有噶举派僧人在湖边或湖心岛闭关修行。每到羊年，虔诚的佛教教徒都会来到纳木措转湖朝佛，而湖边的一些寺庙就成了祭祖圣地，场面壮观，非常热闹。虔诚的信徒们在转湖时，会把各种贡品投入湖中，以祈求平安。信徒们绕湖一周，大概需要花费半个月左右的时间，长达二百公里的湖岸上，到处都有信徒们留下的足迹。在山脊的另一边，有长达一百多米的玛尼墙，这就是转湖历史强有力的见证。玛尼墙是由无数块经石堆砌而成，这些经石有的字迹清晰，有的早已斑驳难辨，它们都是转湖的信徒们留下的，千百年不曾终止。

线路安排：
D1拉萨——松赞干布出生地——米拉山——中流砥柱——尼洋河——林芝 住林芝
D2林芝——鲁朗小镇——通麦天线——故乡湖——波密
D3波密——米堆冰川——然乌湖——波密
D4波密——鲁朗——色季啦——八一
D5八一——雅鲁藏布江——神湖拉姆拉错——加查
D6加查——雍布拉康——山南
D7山南——桑耶寺——纳木错《有时间去羊湖》
D8-9：转湖
D10:尼泊尔（如时间充足）

（实际天数按照在路上的实际情况而定，最好预留足够的时间，以免留下遗憾。）

转湖路线：
从拉萨出发到纳木错扎西半岛住下，然后转扎西岛和药王山。扎西岛一定要转单数，藏民的风俗是转扎西岛13圈，然后在药王山转自己的年龄，自己多少岁就转多少圈，方向是顺时针。现在很多藏民也不再转整个的纳木错湖，但是扎西岛是一定要转下来的。在东扎西浴门可以洗脸，可以向纳木错投宝，基本都是献哈达。

吃住
通常是驻扎在扎西半岛上，这里有扎西寺、一些简易旅馆、藏族人开的藏餐馆和四川人开的小馆子，也有专门租给过夜旅游者的帐篷。扎西半岛下面就是纳木错优美的弧形湖岸线，早晚的风景异常美丽。

餐饮推荐：
石锅鸡
玛吉阿米（八廓街东南角）
雪域餐厅    丹觉林路4号
光明港琼甜茶馆    城关区藏医院路雪域宾馆旁近 北京中路
阿罗仓餐厅    城关区朵森格青年南路21号
新满斋   拉萨市藏医院路八角街口)
拉萨娜玛瑟德餐厅  拉萨市宇拓路7号
雪山尼玛藏餐厅北京东路3号八朗学旅社对面

门票贴士：
鲁朗林海60元（鲁朗林海观景台看色季拉山）
鲁朗五寨90元鲁朗风景区40元
都在途中
米堆冰川50元
骑马100元扎什伦布寺45元
班禅新宫20元
纳木错120元