不管风吹浪打,胜似闲庭信步---记MF&惠州60KM

为参加此次活动伤痛莫名，莫名的伤痛也让我真正的享受徒步带来的乐趣，能完成全程我现在都还不相信……

“2004惠州60KM”活动路线讨论贴刚发出来的时候，就赶紧联系原2004深圳百公里标16组的队员们，希望能够再次同行。这么着急的回应并不代表我的实力有多雄厚，而是3月份百公里的同甘历历，回忆至今。

出发前

2004-10-15（星期五）深圳：

“上海宾馆-世界之窗”的每周固定徒步活动成为我的这次决定参加“2004惠州60KM”后第一次拉练，此次活动中确认我们队伍最后一位MM---七色雨云，昔日队友终于可以并肩了。开心之余此次拉练也给我“2004惠州60KM”活动留下深深的阴影，左小腿外侧肌肉拉伤使之我上下楼几乎残疾。第一次感受到伤痛会来的这么猛烈而且这么的突然……

2004-10-24（星期天）深圳：

经过一通兴奋后，我们在10月20号正式报上了标2组（晋阳/GG/七色雨云/MM/板栗/MM/潭中漩/GG）。经过一周的修养感觉伤应该没太大问题了，参加“板栗MM”组织的上次百公里我们没走完的后半段活动，为防止伤痛再发活动前准备了一对很好的护膝。而一切并不象想象中的那么顺利，没走到3KM我的旧伤就开始有反应了，之后开始承受每一次膝盖弯曲所带来的疼痛。这一次活动虽然下撤了，但后来想想应该更早一点才对。象少了一条腿一样的独行，第一次知道伤痛是这样的可怕而不可抗拒。

2004-11-21（星期天）惠州：

我不知道这一天是不是来的太快了，或许我希望来的更慢一点吧！最少我可以多养两天伤。在这一天的9天前应朋友邀请参加一个篮球比赛，当时感觉身体状态良好，但到下半场后旧伤开始有反应，马上下场停止活动。从那一刻起我开始坚信“2004惠州60KM”我能走20KM旧伤不复发就是胜利了，直到出发后我也没有改变这种“坚信”……

行进中

第一签到点至第二个签到点：

2004惠州60KM 正式开始的倒记时完了后，我们深圳一起过来的XDJM合了一张影，整理了一下装备后准备出发就基本不见人了（护膝以及在旧伤处上了绑腿）。天还没完全亮隐约还能见到“晋阳”（能见到他不容易啊！肌肤和天色正好连成一片），另外两个丫头我也就只能望尘了。因之前有3KM就残废掉的前车，一出发我就开始很小心翼翼的行走，走得特别的慢，除了偶尔和“晋阳”感叹“板栗”和“七色雨云”的飞奔外，我时刻在调整呼吸以及步伐，看人群一个一个从我身边闪过。

“西湖公园”的景色很美，漫步在丛丛绿阴之下，呼吸着清晨的清新，我在深深享受着这份自在。出了“西湖公园”“晋阳”基本就开始忍受不了我的蠕动了，一路狂奔而不带走一片云彩。到“红花湖正门”一位义工MM见我腿上五花大绑的，忙过来问我是不是伤了，呵呵！可能这次2004惠州60KM也就我这般装束了，在此谢谢这位义工MM。

到达第二签到点差不多8点，“板栗”和“七色雨云”两位MM早早就到了（早半个小时，猛啊！），很庆幸走了12KM我的伤还没有复发，于是制定新的目标---30KM，签完到进行了一下调整，我们继续出发。

第二签到点至第三签到点：

这是一段走起来感觉很微妙，一路沿着水库行走，窄窄的一条土路。没想到“惠州”不但山美水清，路边的芦苇还楚楚动人，老是忍不住上前去摘一根拿在手里。行走山野之中，时而阴寒，时而享受阳光暖暖，始终感觉有一股仙气在山间游动。

为不影响另外三位队员的行走，我开始感受一人独行。惟恐病痛产生，我不得不时刻注意我的护膝是不是在正确的位置，我经常停下来整理。为了走得更远，我时刻注意自己的行走姿势，聆听每一步迈下去腿部给我回应信息，通过屈膝以及直立行走的变换缓解局部肌肉的压力，有时站立进行弯腰压腿调整，闭上眼睛能感受队员在前面等我。

9点50左右到达20KM处，就地找了个有太阳的地方休息。松开护具吃了点东西，水库里的水很清澈，当时有点冲动想下去（后来知道有人湿身了）。休息了十分钟开始继续行进，计划12点能到第三签到点就可以了，一路另外三位队员都在等我，而每次等到我开始同行后，我就会因为速度看着他们从我的视线中消失掉。看着队员而不能同行不知道能不能算人生一件比较痛苦的事情，而更痛苦的是我根本不能去追，为了防止伤痛我只能以自己的匀速行进，也因为我的速度缓慢造成我们队最后15KM行程的“悲壮”……

11点40左右我们一行到达第三签到点，“黄塘主”一行用掌声迎接我们（我们几个到了就差不多可以收工了，呵呵！），在此谢谢鼓掌和没空鼓掌的义工们。

时刻调整好自己的状态，以匀速行进，看看花花草草（包括看PLMM），我想这是徒步的最大乐趣。到第三签到点（约30KM处）我感觉状态良好，大小腿腰部都没有酸痛感（这种状态坚持到第四签到点），在这里我换了我的第一双袜子，我决定再走……

第二双袜子就一直穿到终点，因为走不快，我就一直跟队员们吹嘘走慢一点的好处，事实证明也是如此：走到终点我都没打水疱，而且没有明显酸痛感。

第三签到点至第四签到点：

大坝（第三签到点）走出来没走出多远，才发现自己在“红花湖”里面转了一圈，走了一段原来走过的路后进入“菱湖”，又一个美丽的地方，这次“2004惠州60KM”最刻意刻画的美，让我们沉浸在湖中的阵阵涟漪之中。

途中遇见一家四口在湖边网鱼，上前看了一下战利品，哇！还真的是不少的鲫鱼。网鱼人看我感兴趣，跟我说：这里鱼不少的，你不是带了鱼竿吗？一阵眩晕啊！在密芦苇深处被一义工戏称为“打狗棒”的“登山仗”现在有多一个了功能，看来“登山仗”真的是户外“防身”、“谋生”之必备装备啊！另：想要艳遇的就带“毛毛虫”好了。（不明白的可以问我，呵呵！）

“老大老屁股大，一架飞机坐不下，三架飞机坐爆炸”：从一群“惠州”小孩口里得到一个绕口令，还是特地叫一个小孩给我单独说一遍才听明白的，问其为什么没有二架飞机的状况？小孩抓脑不解。不知道这算不算“惠州”的特产，但不管怎么样，还是送给“白金”好了，走那么快而且后面还骑单车来看我们。

“不管风吹浪打,胜似闲庭信步”，是我们这一段的感受，这一段我们队员基本没有走散，和我一起尽享这种独特的感觉。我也一直在压他们的速度，当时玩笑说要拿这次活动的最后一名，还准备在路边喝上一瓶“二锅头”等所有人都走完了再走，这种自在一直让到我们到达第四签到点。

第四签到点至终点：

我们将近下午4点到的第四签到点，也就是说我们第三段路程（标称10KM，后来知道是14KM）“信步”了快4个小时，当时按照速度来看认为第四签到点的公里数搞错了，应该是45-46KM的样子，那样的话最后两个小时走7-8KM应该是很轻松的事情啦！签完到进行短暂的休整，吃了点东西。这里多谢“流风”给我们补充了水，但也从他那里得到了一个我们基本接受不了但他很确定的信息---后面还有13KM（实际还有15KM）。4点10的样子开始从第四签到点出发，2个小时不到要走最后的15KM为我们此次四人留下了表现“悲壮”、“惨烈”的良好前提。（途中感谢“社员”头驴请俺们吃瓜瓜）

上“防洪堤”前义工们在不断提醒上了堤就没有下撤点了，真要是当时配上点音乐不知道要感动多少放牛人啊！

一行四人就这样上堤了，意味着义工们该收工了：），见有不少义工跟着我们在后面感受60KM徒步的“余辉”。堤上有牛，理所当然的就有牛*，安静是在堤上最大的感受，没人说话，我说话也没人听。大家好象都有点累了，“板栗”的左大腿有点伤，“七色雨云”配合了一下右腿，“晋阳”的平足又在开始作怪了。我好象状态出来了，一直在看时间，想争取义工们收摊前赶到。

最后3KM我不记得是怎么走完的，心里在感谢在我以及我们耳边不停的一遍一遍灌输的鼓励，一直在看时间，脚下的路第一次遗忘。谢谢众多XDJM的陪走，尤其佩服“蓝色心情”走完了全程还陪我们走上了几公里，真的是厉害啊！十分感动队里两位PLMM的那份坚持，谢谢你们帮我走完了全程……

一直以为最后的15KM我能写出更多的文字，但不知道“悲壮”、“惨烈”这两个词一时间好象一下次凝固了，僵硬的在那里。

终点别人冲我微笑或是别人，我冲别人微笑或是自己……

左起：七色雨云、板栗、潭中漩、晋阳