【活动主题】：2015年磨房深圳百公里
【2015磨房深圳百公里】相约同行，安全回家：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/1121609,0,0,0.html
【2015磨房深圳百公里】报名须知：http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/1122712,0,0,1.html
【活动时间】：2015年3月21日（周六）18：00—3月22日（周日）18：00
【集合时间】：待定，后期通知
【集合地点】：龙岗吉祥地铁站
【交通方式】：自己前往集合点
【活动路线】：
【路线强度】：ZN++
【天气预报】：深圳天气：http://www.szmb.gov.cn/
【报名方式和要求】
1、召集贴报名后，悄悄话给本人发送个人资料，格式:磨房ID/真实姓名//性别/联系电话/紧急联系人及电话/户外经验/基本装备/户外保险；
2、活动前看群公告或请查询悄悄话信息——最后确定的集合时间、地点、联系人电话、后方留守人员电话和其他须知的重要信息；
【物资装备】
1、自带不少于一顿干粮和水果， 1升以上的水（路上有补给）、功能性饮料、少量巧克力、肉类食品。
2、身份证、速干衣裤、腰包（或小背包）、跑步鞋、厚羊毛袜（备用一双），登山杖，头灯（或电筒）、太阳帽、手机（带好备用电池）、护膝、毛巾、其它如雨伞或雨衣。
3、云南白药喷剂，风油精、蚊怕水、创可贴、抗过敏药及个人常备习惯用药等。
【注意事项】
1、本次路线长，强度大，绿道多有石头路，脚容易磨泡。
2、顾全大局，乐于助人，具备良好的团队意识和时间观念。认可独立自助为主、热情互助为辅的户外活动形式；
3、活动过程中，不得离开团队擅自单独行动，须至少二人以上同行。
4、个人装备必须符合要求，不负重。要有基础户外知识，欢迎从大山出来的同学。
5、报名者需慎重报名，一旦报名确认后不得随意取消，活动过程中服从领队安排，无组织纪律者、率性随意报名者，请勿报名。
6、参加活动者请自备垃圾袋，注意环保并自觉爱护环境。
7、户外活动是一种高风险高危险的活动,报名人员必须具有自救能力
8、活动前天晚上休息好，保持良好状态。
【免责声明】
1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负。），如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿；
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。