南台-长坑休闲玩

【户外活动的态度】
1、我们要以什么样的一种态度去参加户外活动？户外活动特别是带有探险性质的活动，风险巨大是事实存在的，我们虽然不能消灭这些客观风险，但我们还是有办法将风险降低到最小或者可以承受的程度。办法多样，但最有效最可靠最人道的办法可能只有一个：一切都靠自己！
2、户外原则：人人都是领队！不麻烦自己，不做麻烦人。
3、保险不是万能的，但少了保险是万万不能的！买一份保险做一个有责任心的人！
4、做为一名有民事能力的成年人，应对潜在的人身危险有正常的判断和预见；活动发起者对队员活动并不具有法律上的监护责任。如果在活动过程中，遇客观环境等不可抗力或自己的大意导致意外伤害的发生，活动发起者没有主观过错以及法律上的因果关系，故活动发起者不应承担民事赔偿责任。

【活动强度】： 3星

【活动目的】：锻炼身体、山野悠闲。

【撞鬼热线】：13600339760
【集中地点时间】：

1、1月25号8:40”大尖山公园路口”公交站（047、090、091），此站往五桂山镇方向步行180米的桥上。
2、17:30前下到长坑水库路口附近，自驾者可将车停放于五桂山市场附近。

公交查询：http://www.zsbus.cn/zh-CN/index.html

【线路简介】：
1、全程大概11.9公里，南边埔-南台顶-2门铲(FB点)-啃渠塘-婆鸡顶-长坑。
2、禁止10岁以下小孩或家庭或呼朋换友式的人员参与。

【报名方式】：请按正式格式报名

【费用预算】：交通费用自理、AA制FB活动，有炉无炉均可购菜，否则自啃干粮。

【报名条件】：
1、全程线路本人未走过，有迷路或原路返回可能，欢迎识路者。
2、人数：5人成行，10人以内。
3、不唧唧歪歪，有ZN倾向，心理承受能力低下者、独自行走、爱哭者免跟！
4、报名人数超过上限，召集人可以依据对报名者的了解来进行选择。
5、无高血压，心脏病，急性肠胃炎以及近期无肌肉损伤/高烧等初逾的情况。

【报名条件】：1、登山鞋（军胶）、登山杖；2、户外经历；3、环保意识；自带水2升，个人喜好零食。

【对讲机频率】：433.800

【注意事项】：
1、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中个人自负安全；
2、除了回忆什么也不要带走，除了脚印什么也不要留下；
3、不要做无保护的攀爬、冒险；
4、带好手套、登山仗、头灯/电筒、雨具、个人药物、防晒防雨用具；
5、如果下大雨，活动自动取消；
6、有可能走夜路，照明工具必须带上；
7: 只有暴棚之信心的牛人请不要报名。要的是身体力行的强人参与。
8、常用的外伤药和备用药。