谣传猛驴跑野山 追求极限刷时间 自虐挑战腿脚残 宅缩城里暗自怜 而今山野影不现 愚驴接棒继往前 昙花再现一二年 试问如此为哪般 驴行本为身心健 有所保留多收敛 逍遥闲逛似神仙
省着点；悠着点、、、你会走的更久、更远、更爽！！！别人已经倒下；你却风采不减当年！ 爬山需要动用你的意志力甚至发挥潜能才能完成！是一种悲哀！
大仙所言极是
写的很对很好，文采不错，顶起！
好文！
鹅的活动都在20公里左右：有时在10公里左右！且每周一次！ 鹅不刷时间：只要天黑能下山 哈哈哈
哇你的活动对我来说太高强度了··你怎么没死掉啊···
每周一次只是天气很好的时段 每次活动鹅的体能消耗不会超过30% 且每天有一个钟的时间在锻炼身体 单靠爬山来锻炼身体是妄想 锻炼身体靠平时的积累、不间断与适度！！！ 爬山是锦上添花的事！！！
这段说的很靠谱，加十分，赞一个！
一次走10-20公里；每周1.2次；是合适的锻炼程度 一周走10-20公里；就要谈论神马恢复！证明你平时根本就没锻炼身体 鹅超过你的记录有什么意义呢：鹅从小就在山里长大的；爬山有20多年了 爬山不需要：攀比；征服、自虐、挑战、、、 对鹅来说是一种乐趣！！！
不错，顶顶。。
强烈支持，不能把自己玩残了。
大仙一手好湿！
大仙言之有理
人山合一,写得一手好诗!赞一个。
文彩啊，很好呢！
支持
确实如此。很多跑山的，活跃三两年，就因伤退出山野了。
好湿，我也郁闷很久，很多人走个三水线都要刷时间，破几破几，鄙人愚见，认为玩户外应该更多的是去学习山野知识和安全知识，而不应该有攀比的心理，有体力的同学建议去担当起户外的更多一种责任，清洁山野，一日大三水，一日白卡莲，一日船又或重装几登梧桐又如何，超支自身的体能极限其实就是在慢性自杀，新年了；祝大家新的一年身体健康，户外平安回家。:grin:
支持喔，不攀比，不玩命，花最少的钱走更远的路，科学锻炼喔
哈哈，各位大神都是经验呀。 户外路上不求有名，但求有我，多走几年也就值了。
谣传猛驴跑野山？ 追求极限刷时间？ 自虐挑战腿脚残？
没有猛驴只有蠢驴， 驴是很爱护自已身体的。
理性户外，适量运动，只为走的更远，而不是走的更快！
对头。。。
省着点；悠着点、、、你会走的更久、更远、更爽！！！别人已经倒下；你却风采不减当年！
爬山需要动用你的意志力甚至发挥潜能才能完成！是一种悲哀！
大仙所言极是
写的很对很好，文采不错，顶起！
好文！
鹅的活动都在20公里左右：有时在10公里左右！且每周一次！
鹅不刷时间：只要天黑能下山
哈哈哈
哇你的活动对我来说太高强度了··你怎么没死掉啊···
每周一次只是天气很好的时段
每次活动鹅的体能消耗不会超过30%
且每天有一个钟的时间在锻炼身体
单靠爬山来锻炼身体是妄想
锻炼身体靠平时的积累、不间断与适度！！！
爬山是锦上添花的事！！！
这段说的很靠谱，加十分，赞一个！
一次走10-20公里；每周1.2次；是合适的锻炼程度
一周走10-20公里；就要谈论神马恢复！证明你平时根本就没锻炼身体
鹅超过你的记录有什么意义呢：鹅从小就在山里长大的；爬山有20多年了
爬山不需要：攀比；征服、自虐、挑战、、、
对鹅来说是一种乐趣！！！
不错，顶顶。。
强烈支持，不能把自己玩残了。
大仙一手好湿！
大仙一手好湿！
大仙言之有理
人山合一,写得一手好诗!赞一个。
文彩啊，很好呢！
支持
确实如此。很多跑山的，活跃三两年，就因伤退出山野了。
好湿，我也郁闷很久，很多人走个三水线都要刷时间，破几破几，鄙人愚见，认为玩户外应该更多的是去学习山野知识和安全知识，而不应该有攀比的心理，有体力的同学建议去担当起户外的更多一种责任，清洁山野，一日大三水，一日白卡莲，一日船又或重装几登梧桐又如何，超支自身的体能极限其实就是在慢性自杀，新年了；祝大家新的一年身体健康，户外平安回家。:grin:
支持喔，不攀比，不玩命，花最少的钱走更远的路，科学锻炼喔
哈哈，各位大神都是经验呀。
户外路上不求有名，但求有我，多走几年也就值了。
谣传猛驴跑野山？
追求极限刷时间？
自虐挑战腿脚残？
没有猛驴只有蠢驴，
驴是很爱护自已身体的。
理性户外，适量运动，只为走的更远，而不是走的更快！
对头。。。