2015年3月21-29日，约伴林芝

约伴一起包车了，准备3月21-29日，到林芝拍桃花，全程费用AA。租车数量：1辆，定4人一辆越野车（常规定员）。师傅已确定，越野车一千元一天。联系方式：请加Q群：163395231
D0：各地到拉萨。
D1：拉萨——八一——索松；
D2：索松——林芝——鲁朗
D3：鲁朗——然乌；
D4：然乌——波密；
D5：波密——岗乡——许木；
D6：许木——八一，
D7：八一镇 ——拉萨，解散。
必物品装备：
1．大背包及防雨罩，随身小背包，羽绒睡袋，头灯，冲锋衣裤，登山鞋，排汗保暖内衣或快干衣，抓绒衣，羽绒服，棉袜多双，手套，保温水壶、登山杖，遮阳帽，太阳镜，救生口哨，多功能刀，头巾。
女生：长裙，长头巾，布偶

2．身份证，边境通行证、相机、充电器、电池、数码伴侣，个人餐具，垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30倍以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，保湿霜，口红，卫生纸，卫生巾，湿纸巾（多包），拖鞋。

3．方便面、巧克力、牛肉干、果珍、咖啡、西洋参、蛋黄派、沙琪玛口香糖等个人习惯性食品，能及时补充热量，在藏民家有酥油茶、青稞等食品，但很多人不适应，这里可以吃自己带的食品。

4．（1）抗高原反映药：高原安、肌苷片、葡萄糖粉、葡萄糖注射液、百服宁镇痛片（高原反应头痛时必备）、红景天（提前10天服用）、诺迪康、花旗参、散利痛等。

（2）感冒药：感冒冲剂、康泰克，白加黑。

（3）肠胃药：喇叭正露丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。

（4）消炎药：一清胶囊，阿莫西林。

（5）清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。

（6）跌打药：，创可贴，云南白药，扶它林，伤湿止痛膏，活络油，

（7）急救药：十滴水，速效救心丸，

（8）其它药：复合维生素，蛇药，阿司匹林，息斯敏、乘晕宁、皮炎康、抗生素（先锋6号）、止泻药（泻立停）、退烧药（百服宁）。

（9）药棉、紗布、绷带。

5．常用的洗漱用品，防晒霜、太阳镜、太阳帽、围脖，女生需带保湿面膜，防晒修复面膜高原日照强烈，晚上可以敷在脸上修复受损的皮肤。

6．数码产品：相机、相机充电器、储存卡、数码伴侣（相片太多时可拷入数码伴侣），上网本，头灯或小手电.
特别注明：本活动为自助旅行约伴，非盈利性质，本人为召集人，不承担活动过程中发生的人身损害或意外损伤的安全责任或连带责任。队伍在约伴完成后将确定分工，由大家共同推荐领队。旅程中所能遇到的一切问题和困难，需要大家发挥团队精神，一起面对和解决，安全团结。
报名条件
因为该线路设计高海拔地区，本着对彼此负责的态度，所以要对报名条件有一定的限制。
a 有过7天以上的自助游经验且是高原旅游的经验；b 有过高原生活的经历；C 能吃苦耐劳，能早起晚睡，不挑剔，服从大局。D 以上条件符合的越多越好，但是必须要有a或b条件。不接受要JJYY，娇气要人服侍型。
3.参与者必须提前在户口所在地派出所办好边防证。本次活动涉及西藏自治区内需要办理边境通行证的地区如下：
林芝地区：墨脱县、朗县、米林县、察隅县
山南地区：浪卡子县、错那县、洛扎县、隆子县
4.对高反经验缺乏的朋友需提前十五天吃些红景天抗高原的药，调养好身体，购买意外险。出发前两个星期停止剧烈的运动，防治感冒。

5. 根据路况、天气、体能等因素有可能调整部分线路和住宿。

6. 由于涉及全程租车，确认后的人员需签订租车协议，交付租车订金。

7.一车四人，人员一旦确定，就需要预付包车定金，定金多少到时商议。本着对大家负责的态度，订金需要全体队员一起支付。一旦某个队员因故缺席，那么订金就不再退回（如果另外有人加入，那么订金也可退回）。订金就算是个保证金吧。

8. 有关本次行程中退出人员及租车费用的解决办法如下：

A. 因高原病重患者，如无他人帮助无法自理，基于情理我们急时送达医院，已支付过的车费不予退还，所余的行程车费支付如下：a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。b、如您在阿里一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。

B. 病情轻者，轻者是指身体因高反不适，无法坚持前行，但可以自理。退出者需自行返回并有义务全力协助我们寻找新的搭乘者，已支付的车费不予退还，基于情理我们尽可能送达公交车站。所余的行程车费支付如下：a、如您是在阿里一半行程以下的路程中高反退出，那么也要支付阿里一半的路费。b、如您在阿里一半以上的路程中高反退出，那么就要全额支付。c、如您能找到新的搭乘者，那么可以把剩下路程所需的路费退回。

C. 非病情原因退出本次包车的行程，需承担全程包车的所有分摊费用。

免责说明
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本活动声明依法解决，凡参与者均视为默认接受本声明。

活动声明
1、本活动是约伴行为，无任何商业动机及商业行为。
2、户外活动存在不可预知性与危险性，请根据自己体力情况，谨慎报名。报名参加者视同默认《磨房户外》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人及约伴人不承担任何责任。
3、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见对行程做出相应的调整，原则是安全第一，少数服从多数。
4、活动前应作好身体、心理及装备准备，对自己负责就是对本次团队所有成员负责。请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带。
5、出行前必须自行购买旅游或意外保险。
6、参与者有义务注重环保生态，请勿乱丢弃不能自然降解的垃圾、尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。
7、对高反经验缺乏的朋友需提前十五天吃些红景天抗高原的药，调养好身体，出发前两个星期停止剧烈的运动，防治感冒。
8、可能遇到的危险：高原反应严重；滑坠山崖、沟谷；被乱石或其他物体滚落击中；碰伤或扭伤手、脚；被动物袭击，特别是狗、藏獒；交通意外事故；超常恶劣的气候条件等等。
9、凡报名者并参与此次活动者均视同接受全部责任关系声明、均视同接受计划全部条款。
10、因本次行程较为艰辛险阻，海拔较高，疆域辽阔，医疗困难，在踏上行程之前，请慎重考虑是否要加入这趟行程。每个人都必须对自己的这些决定和自己的生命安全负全责！