五一活动 相约湖南凤凰古城、探访神秘苗寨休闲游

前言：凤凰古城，位于湖南省湘西土家族苗族自治州的西南部，因背依的青山酷似一只展翅欲飞的凤凰而得名，是一个以苗族、土家族为主的少数民族聚集地。
古城风景秀丽、历史悠久名胜古迹甚多。城内，古代用紫红沙石砌成的城楼，沿沱江边而建的吊脚楼群细脚伶仃，明清古院古老朴实风采依然，油绿的沱江静静地流淌；城外有南华山国家森林公园、城下艺术宫殿奇梁洞、建于唐代的黄丝桥古城、举世瞩目的南方长城等风景区。这里不仅风景优美，有着少数民族的浓郁风情，而且人杰地灵、贤达辈出。它与云南丽江古城、山西平遥古城媲美，享有“北平遥，南凤凰”的美誉。2001年，凤凰古城被授予国家历史文化名城称号，国家4A级景区，国家物质文化遗产。

邂逅一个人，偶遇一座城，凤凰欢迎您

【凤凰古城】
相传天方国（古印度）神鸟“菲尼克司”满五百岁后，集香木自焚。复从死灰中复生，鲜美异常，不再死。此鸟即中国百鸟之王凤凰也。
凤凰古城是中国历史文化名城，首批中国旅游强县，国家4A级景区，曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城。地理位置可概括为：“西托云贵，东控辰沅，北制川鄂，南扼桂边”。这里与吉首的德夯苗寨，永顺的猛洞河，贵州的梵净山相毗邻，是怀化、吉首、贵州铜仁三地之间的必经之路。作为一座国家历史文化名城，凤凰的风景将自然的、人文的特质有机融合到一处，透视后的沉重感也许正是其吸引八方游人的魅力之精髓。古城建于清康熙年间，这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”,小到仅有一条像样的东西大街，可它却是一条绿色长廊。

【德夯苗寨】
德夯，苗语为“美丽的峡谷”。由于山势跌宕，绝壁高耸，峰林重叠，形成了许多断崖、石壁、峰林、瀑布、原始森林。区内溪河交错，四季如春，气候宜人，有丰富的 动植物资源。自然风光十分秀丽迷人。德夯苗寨，位于吉首市西郊24公里，面积580平方公里。这是一块神奇的土地，是一颗天工巧的风景明珠！这个自成一体的德夯风景区内，溪流纵横，峡谷深壑，瀑布飞泻，群峰竞秀，古木奇花，珍禽异兽，苗族风景，皆在其中 

【集合时间地点】公交查询：http://jt.sz.bendibao.com/bus
               地铁查询：http://map.sogou.com/bus/subway&shenzhen 

第一集合点：9：30准时出发，香蜜湖站，地铁1号线香蜜湖站B出口
第二集合点：10：30 东莞南城康华医院正大门公交站台
第三集合点：11：30广园客运站广园高速出口
【活动费用】1200-1500左右花费  看个人花费能力
【活动联系】QQ240722177
【行程安排】
第一天：深圳--东莞--广州---凤凰古城   晚上入住凤凰古城或吉首
9：30指定地点集合前往凤凰，前2排位置留给老人或小孩，其他位置随到随座。美景当前，小小辛苦算不了什么。来回同位。全程约12小时，晚上到达凤凰安排住宿，可以看看漂亮的凤凰夜景。然后回酒店好好休息。

第二天 德夯苗寨+远观矮寨大桥                           
----7：30集合吃早餐
----8点准时出发前往德夯苗寨，开始苗寨乡村，约1.5小时车程。 到达德夯苗寨，沿着美丽的大峡谷，领略大自然的峡谷风光（观看姐妹、观音洞、天门壁画、孔雀开屏、盘古峰等），享受苗家的柴火饭，观看苗寨表演。苗族风俗 摄影展，流沙瀑布（全国落差最大，视时间与兴趣而定），观看大型中国苗族服饰展（可参与，视时间而定），参与学苗 鼓、吹唢呐、推磨、荡秋千、碾米等活动。

德夯苗寨
万年峡谷风光
----一听万年？那自然是时间久远，经过大自然千锤百炼和风雨剥蚀，历经沧桑而形成的，是不经过任何人工雕琢的，是老天爷留给我们的宝贵遗产。在介绍德夯大峡谷之前，我先给各位简单介绍一下武陵大峡谷。武陵大峡谷位于云贵高原与武陵山脉相交的地方，是由于地壳运动碰撞而形成的。整个峡谷极具地质科研价值。而德夯大峡谷就是武陵大峡谷中最精彩、最优美、最具代表性的地段。中国地质协会同联合国地质专家在德夯景区考察峡谷地质构造剖面时，一致认定，德夯景区的地质断面为世界唯一的寒武纪地质构造的标准“金钉子”剖面，在地质、地理上具有极高的科学研究价值。德夯大峡谷东连雪峰山脉，南西接云贵高原，受地貌地势影响，峡谷西北部山高谷深，悬崖陡壁，东南部则开阔平坦，孤峰独秀。

千年苗寨风情
-----苗寨是德夯的一大特色，在这里民俗风情异常丰富。我总结了一下，苗族有五个美：信仰之美、爱情之美、衣饰之美、歌舞之美、生活之美。由于时间的关系我就不一一介绍了，德夯还有“天下鼓乡”之美称。所以在这里，鼓舞是异常的盛行！花样繁多，擅长者众多，在德夯你随便抓起一个掉着鼻涕的小姑娘，她就可能给你表演出一套令你叹为观止的鼓舞来。苗鼓分为两种类型：庆年、庆神两类。什么意思呢？重大节日、拦门迎宾的时候啊、表演的就是庆年鼓舞，祭祀时表演的鼓舞就是庆神鼓舞。在德夯苗寨，到现在已经出了5代苗鼓王，2代猴儿鼓王（简单解释一下猴儿鼓），其中第一代苗鼓王龙英堂曾受到毛主席、周恩来总理的接见并授予称号，德夯的苗鼓曾在新加坡等地敲响打出了国内，走向了世界。

百年路桥奇观
-----说起德夯的路桥奇观，大家第一联想到的是什么？是不是位于德夯大峡谷上空的“世界第一悬索桥”呢？德夯特大悬索桥是世界上跨越峡谷长度最大的钢铁悬索桥，是杭瑞高速公路上跨越的德夯大峡谷的特大型桥梁，位于矮寨上空335米处，采用71对吊索钢丝绳。跨度达到了1176米，投资10个亿，创造了四个“世界第一”：一是大桥主跨1176米，跨峡谷悬索桥创世界第一；二是首次采用塔、梁完全分离的结构设计方案，创世界第一；三是首次采用岩锚吊索结构，并用碳纤维作为预应力筋材，创世界第一；四是首次采用“轨索滑移法”架设钢桁梁，创世界第一，中餐在苗寨解决。体验苗寨的生活。午饭之后领略德夯苗寨的流沙瀑布，让你身在仙境中，下午返回凤凰古城，自由活动或跟随领队逛古城，时间充足的话还可以先玩陀江泛舟。

----晚上可观赏古城夜景或参加大型民族风情篝火晚会整台晚会突出体现了苗族、土家族民族风情特色精华，神秘的楚巫文化在此一一展示，赶僵尸节目更加为你揭开传说中的重重迷团，湘西苗家真功夫民间绝技等非物质文化让你一享文化大餐，美丽的苗家姑娘会让幸运的男士成为一夜新郎官，还有许多参与性、恢谐性的地方特色节目，你除了先睹为快外，还可乐在其中……

第三天：逛凤凰---游古城---返回深圳                                
7：30起床吃早餐
8：00 这一天时间自由在古镇闲逛。
-----走在沱江岸边的青石路上，恍若隔世，古香古色的吊脚楼排立于沱江两岸，一如百年来的矗立着，飞檐翘角，彰显百年沧桑岁月痕迹；吊脚楼红灯笼高悬，红得润眼，红得暖心，红得让人一不留神思绪便迷失时空中，茫失于古代与现代之间；楼和灯笼倒映于碧江清流之间，满江是一片古朴的红。
   
-----走千军过道的跳岩，在北城门往内走，我们便走进了古城墙内。在这里，紫红色的岩石砌筑而成的古代城墙如卧龙般蜿蜒前行，每块墙石上都被千年风雨刷刻得斑驳。走到东城门时，我们可以看到这里密密麻麻的都是工艺品店，这里有独有特色的扎染和印染技术，现代凤凰人把时尚的元素结合苗族的传统工艺，做出了别具一格的服饰。 

-----就在窗前看凤凰古城，北门城楼、城中古色古味的吊脚楼，木柱支撑、昂首挺立，飞檐翘角悬于沱江之上，倒映于碧江清流之间，在“民族风情一街”中，我们可以看到民族艺术家的扎染技术，两旁富有民族韵味的店铺一家挨一家，有蜡染、玻璃吹画、印花布店……一边体会人在画中游的感觉，一边聆听苗女山歌，更是别有一番风味。
-----凤凰古城曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞它为中国最美丽的小城，是当今国内古建筑群保存最完整的一个县城。这里不仅风景优美，且人杰地灵，名人辈出：文学巨匠沈从文，国画大师黄永玉，民国第一任民选内阁总理“湖南神童”熊希龄，都出生成长于此

12：00集合用中餐，餐后返深圳。途经广州，东莞。约晚上24点左右到达深圳。如果遇上塞车，到达深圳的时间要顺沿。
到达深圳。回家洗个澡，睡个觉，带着2天美好的回忆开始新的工作。期待下一次的旅行。 

[sub]特色小吃[/sub]
凤凰凉粉：
凤凰一带的居民食用凉粉有着悠久的历史。这里的人们都非常喜欢食用凉粉，不仅因它味美消暑，还因为它含有丰富的营养。据《中药大辞典》载：绿豆凉粉有“清热解毒，治痛疽疮肿初起，烫伤，跌外伤，并解热药及酒食诸毒。

凤凰姜糖：
姜糖是凤凰特产，手工精制而成，至今已有一百多年的历史，是凤凰传统的休闲食品。主要配料有：红、白砂糖、生姜、芝麻、优质茶油、山泉水等。集香、脆、甜、辣为一体，回味无穷，并具有暖胃、防治感冒、止呕吐、解表、化食、止咳化痰、开胃生津的功效。

血粑鸭子：
血粑鸭子是凤凰，乃至湘西最具特色的地方菜之一，制作时将预先浸泡好的上等糯米装入碗里，宰杀鸭子时将鸭血溶入糯米浸泡均匀。等鸭血凝固了，再蒸熟，放冷后，将血粑切成一小块小块的方块，然后用菜油煎熟。待鸭肉煮九分熟时，再将血粑放入鸭肉里烹煮，并掺合一定的香料物品，成金黄色即可，鸭子煮血粑既有鸭肉的鲜美味浓，又有血粑的清香软糯，吃起来口感香浓，食欲大增，真是稀有的人间美味佳肴。

苗家酸汤：
苗家酸汤是苗家人的传统汤菜。酸菜一般采选萝卜叶、白菜已开始发黄的叶片，在阴凉处摊摆一两天，使叶片呈金黄色，然后洗净、切碎、装坛，再用滚开的米汤和酸汤曲浸泡并靠近有热火气的地方摆放，一天一夜可成，颜色金黄透亮，可凉拌可做汤。做汤时，只需放水倒入部分酸菜，放入豆腐坨，再加上野葱、少量辣椒等佐料，煮开就可食用。此汤颜色嫩黄，味道清鲜，食之使人增食开胃，强身健体。

苗家菜豆腐：
苗家菜豆腐也是凤凰名闻遐迩的特色菜。做这道菜，首先倒适量冷水入锅，再将事先用石碓冲细的黄豆粉倒入并拿筷子搅匀，文火煮开后即倒入青菜，稍加搅拌后，加少许酸汤，文火煮至汤水变清，即可放入野葱、大蒜、辣椒粉末等佐料，焖盖一阵，便可食用。菜豆腐有细嫩、鲜软，香浓的特色，加之成本低廉，是凤凰苗家人日常最喜食用的主菜之一。

苗家酸萝卜：
过去，因为贫困，盐少，酸菜基本上是凤凰城乡的主食。因此酸味影响到了凤凰饮食的方方面面，而腌萝卜因为制作简单，受到了凤凰人的爱戴。凤凰无论男女老幼，文人农民，都喜欢蘸着鲜红的辣子汁吃腌萝卜片、酸萝卜梗。腌萝卜泡制的方法良多，各家自有绝招绝不外传，做得好的酸中有甜，甜中带香，再加上辣椒的辣味，这种味道只能品尝，难以言传。

苗家米豆腐：
米豆腐是当地著名的小吃。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆，然后加碱熬制，冷却，形成块状“豆腐”即成。

湘西椪柑：
“湘西椪柑”是凤凰经济结构调整的产物。自古以来，凤凰南部地区就有栽柑桔的优良传统。

                   
【注意事项】   
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负；  
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”；  
3、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整；   
4、本户外为参加活动的驴友购买了保险，请参加活动的驴友提供真实的姓名和身份证号码，对于会员资料，本户外严格保密，对于不提供真实姓名和身份证号码的驴友，视为自动放弃保险。
5.本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中署 ….等）。报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本网站代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔负。领队不承当另外任何责任；但领队将尽一切努力进行救护和援助。

以上线路网上搬过来用的