【固定每周三晚笔架山三登】（第42次）10.12,19：10

为保证本活动常年不懈进行，特推出笔协常务理事：

陈哥、鲁哥、大军、sz老刘、闲庭漫步、夏木、矩阵、苦瓜、aaworld、老葡、咫尺、我爱诗妹、焕吉、梅岗哥、HIFI、 `~◎ō◎~`

睡仙MM、甜豆花MM 、徐雅霖MM 、小懒头MM、风中百合MM、瑞儿MM、沙洛美MM、户外天使MM、忆蝶MM、踢翻苹果MM、童话MM、可可MM、四季豆MM、麻花MM、风中百合

1。活动目的：本活动为常规性体能锻炼，不求速度，只求过程，安全第一。

2。时间：每周三晚上19：10

3。交通：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾（有特殊爱好者爬过来也行）只要到了就行了

4。公交路线:大巴：2路、11路(环线:紫微阁-东门中)、12路(下梅林-火车站)、30路(鹿丹村-梅林一村)、102路(火车站-下梅林)、209路(松坪山-水贝)、213路(福田汽车站-草埔)、216路(下梅林-福田南)、234路(梅林检查站-深圳火车西站)、302路(火车站-龙华美丽365花园)、317路(坂田工业区-福田汽车站)、319路(环线：银湖客运站-西乡码头)、323路(环线：布吉海关-西乡客运站)、357路(皇岗口岸-横岗)、365路(科技园-坪地)、404路(火车站东-下梅林)、408路(环线:上梅林-宁水花园)、411路(环线：竹子林-火车站)、414路(环线:火车站东-上梅林)、415路(环线:火车站-畈田)、446路(环线:火车站西-官龙村)、447路(环线:东湖客运站-下梅林)、456路(笋岗仓库-蛇口SCT码头)、476路(东湖客运站-福田汽车站)、477路(南头检查站-火车站西)、506路(三区天桥-宁水花园)、507路(布吉检查站-深圳机场)、521路(内环:东湖客运站-梅林检查站)、548路(火车站西-西乡码头) 中巴： 404 415 507 408 447 541 411 456 548 414 461

5。费用：无

6。集合地点：笔架山后门门卫处（后门指梅岗路的那个门，参见下面的示意图）

7。集合时间：19：10集合，19：20准时出发。

8。预计活动时间：1小时，20：20左右结束

9。人数：1~无穷多

10。户外经验：会走路、会跑步者均可参加

11。食物要求：1升水、少量路上磨牙的食品、山顶FB物资（随意，想带就带，猛驴最好背西瓜背啤酒负重登山）

12。装备要求：能遮体的衣服（建议穿宽松点的好，严禁穿裙子）、运动鞋、驱蚊药

13。报名方式：跟帖不报名直接前往也可

14。报名格式：1.网名： 2.性别： 3.联系电话：

15。个人注意事项
1、携带必要的用品
2、要有安全意识，开心不忘安全
3、自信、坚强
4、药品：个人需用药品——驱蚊药，驱风油，创可贴
5、记住组织者联络电话号码、求救电话号码
6、不携带过于贵重物品

16。活动安全
1、领队的命令是绝对的命令
2、保持团队安全距离，时刻保持联络
3、小团体活动或退出，事前告知组织者行动去向，确定的联络方式
4、不可冒险攀登

17。安全应急处理：
1. 镇定，不要惊慌
2. 查清情况，立刻通知组织者
3. 特别情况，立刻呼救/报警/联络

注意：
1。必须带头灯！！！建议穿登山鞋！！！
2。为节约MF资源，已建立（每周三晚笔架山三登固定活动）QQ群聊:7697362笔架山三登的群聊欢迎加入，但加入前请说明你在MF的ID ！。

12月22日第1次名单：共26人：
GG：陈哥、鲁哥、草鞋、Jobson、闲庭漫步、华尔兹、自由飞人、蛀牙、ivan、大军、夏木
MM：YC27（油菜籽）、瑞儿、纵情山水涧、花溪、蜗牛的独舞、秋菊、序曲、芯月、磨磨猪、沙洛美、美小草、一一YH、四季豆

12月29日第2次名单共21人 :
MM::天缘MM、WINGUMM(可能拼错了吧)、曹晔MM、央央MM、XIEYAMM、序曲MM、莎拉MM、诚MM、秋菊MM、油菜籽MM、蜗牛的独舞
GG: 我是粗人、牛奶山、闲庭漫步、草鞋、陈哥、鲁哥、青松、夏木、JOBSON

1月12日第3次名单名单共18人

四登：GG jobson

三登：GG：陈哥、SZ老刘、AV、本杰明、我是粗人、大大的军、草鞋、
[$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp][$nbsp]MM：蜗牛的独舞、美小草、爱情海、油菜籽、花溪、天缘、沙洛美、美梦成真、YCZ7（油菜籽）

1月19日第4次名单共28人

MM:序曲木瓜丫丫蜗牛的独舞星天 SINDY 瑞儿油菜籽 YK 美梦成真沙洛美户外天使
GG:陈哥怪虫白开水就行江苏老李大军 AV 海豚火神鸟深圳孤鹰 ANDYJHQ 猪仔　鲁哥　　ＳＺ老刘　炽天使　沙漠毒狼 aaworld

1月26日第5次名单共22人
GG：陈哥、大军、晓纹、小镇、孤鹰、矩阵（工作狂）、SZ老刘、蛀牙、 AAWORLD、苦瓜、逸尘、震源
MM：小扬、户外天使、星天、油菜籽、序曲、美小草、瑞儿、四季豆_DIDI、蜗牛的独舞、美梦成真

2月16日第6次名单共22人
GG：孤鹰苦瓜特种部队蛀牙小灵核夏木陈哥鲁哥阿流矩阵小TT 小TT+3 aaworld
MM：户外天使序曲沙洛美瑞儿蜗牛的独舞 sindysindy

2月23日第8次名单共14人
MM：瑞儿沙洛美户外天使 DD 卓琳
GG：陈哥 SZ老刘特种部队苦瓜 aaworld 天涯浮尘老葡大致象条鱼

2月27日第9次名单共18人：
[$nbsp][$nbsp][$nbsp]
GG：画船听雨 sz老刘老黄（aaworld）陈哥老葡云晶量子观察员竹球会
MM：飞鱼蓝调香水雁儿爱情海白马蜗牛的独舞晓念瑞儿沙洛美花独幽

3月6日第10次名单共16人：
GG：老黄陈哥老葡 jobson 闲庭漫步我爱诗妹 hiking 夏木苦瓜我还没来
MM：蜗牛的独舞沙洛美四季豆不告诉你一一

3月13日第11次名单共30人：（GG 17人 MM 13人）
GG：陈哥 sz老刘老黄闲庭漫步老葡特种部队苦瓜古汉云晶孤鹰五一本杰明小东子三牛我爱诗妹玉门关
MM：蜗牛的独舞油菜籽蛋塔水榭花庵沙洛美花独幽大海儿小懒头晓念

3月20日第12次名单：36人（GG：17人、MM：19人）：
GG：陈哥、大大的军、SZ老刘、HiFi、苦瓜、小东子、小米、老黄、孤鹰、末三、特种部队、闲庭漫步、我爱诗妹、陕西小子、狗仔、狗仔+1；
MM：无敌四季豆、油菜仔、溪亭、序曲、花音、大海儿、小懒头、天缘、沙洛美、沙洛美+1、夏雨（夏雪？)、美梦成真、宝贝苹果、炼炼、水榭花庵、小李、臭美、^不告诉你^、 maaggiex。

3月27日第13次名单：30人：
GG（14人）：老刘 JOE 一个火枪手 HIFI 老葡孤鹰 HILING 老黄阿坤焕吉远方的狼溪亭+1 大军

MM（16人）：油菜籽溪亭花独幽白马雪地里的娃娃小豆童话妹佗阿迪达斯木瓜桦蜗牛的独舞序曲水榭花庵臭美瑞儿沙洛美

4月2日第14次名单：50人：
GG（22人）：陈哥鲁哥 sz老刘苦瓜孤鹰 hifi 特种部队量子观察员小灵核雄关漫道光圈16 小东自末三末三+1 阿钟狮子王+1 老葡老黄夏木芝麻开门

MM（28人）：白马小豆童话花独幽仙人掌夏雪大海儿小丸子十六 sindysindy 丹丹斯佳丽娱蚣（一个不小心被我叫成蜈蚣了）禾香格奈尔 sasa 美梦成真小懒头徐雅琳一一四季豆蜗牛的独舞爱上香水味句子水榭花庵句子纱洛美纱洛美+1

4月9日第15次名单：49人：
GG：25人
陈哥雄关漫道白开水就行一个火枪手孤鹰 hifi carabao 阿甘粗人三牛开欣心吧一起上路光圈苦瓜狗仔向阳公社闲庭漫步我爱诗妹 spacefly 焕吉老黄老葡 sz老刘

MM：24人
童话耗子小豆下雪夏雪夏雪+1 仙人掌油菜籽斯佳丽 ruirui 花独幽踢翻苹果蜗牛的独舞沙洛美瑞儿雁儿雾雨看海十六大海儿小懒头睡仙 sindysindy 序曲画船听雨

4月16日第16次名单：17人参加。
GG11人：一个火枪手、阿钟、我爱诗妹、HIFI、末三、苦瓜、老葡、狐鹰、陈哥、老黄、。
MM6人：仙人掌、童话、可可、夏雪、天缘、瑞儿。

4月23日第17次名单(51人）：

GG（27人）陈哥、焕吉、背个包、都市流浪儿、光圈、白开水就行、苦瓜、闲人在野、SZ老刘、纽约时间、绿茶、激流勇进、小鱼、珠穆阿飞、也火、沙渔、我爱诗妹、狗仔、向阳公社、闲庭漫步、小李飞刀、阿钟、JOBSON、咫尺、孤鹰、Spacefly。

MM（24人）沙洛美、水榭花庵、蜡笔小新、小林驴子、忆蝶、大海心、序曲、禾、户外天使、小懒头、小豆、童话、可可、可可+1（铁头）、油菜籽、天缘、木瓜丫丫、西西米、咏妩芷憬、小蝌蚪、焕吉+1、踢翻苹果、APPLE、溪亭。

4月30日第18次名单（23人）：

GG（12人）：陈哥、啊钟、HIFI、闲庭漫步、苦瓜、老刘、志在必得、我爱诗妹、老黄、末三、焕吉。

MM（11人）：雨点轻盈、林林、可可、花独幽、童话、静兔子、阿智、忆蝶、序曲、水榭花庵、EMILY413。

5月6日第19次名单（11人）
GG:陈哥，苦瓜，四脚猫，HIFi，`~◎ō◎~` （怎么读？），幻想，小桂子
MM：踢翻苹果，美小草，傲雪白桦，四脚猫＋1

5月13日第20次名单(35人)
gg（18人）
陈哥老刘咫尺 hifi 闲庭漫步老黄村支书特种部队苦瓜光圈 `~◎ō◎~` 雄关漫道 tony 阿钟茉茉+1 老葡末三夏雪+3

mm（17）
仙人掌睡仙沙洛美四季豆麻花踢翻苹果柔指小豆可可西西米水榭花庵荔儿序曲夏雪夏雪+1 夏雪+2 忆蝶

5月20日第21次名单(17人)

gg：阿忠、TOny、幻想、古汉、夏木、苦瓜、闲人在野、咫尺、SZ老刘、~@.@~
MM：傲雪、轻风、菜子、蝶恋花、蹋翻苹果、可可、可可+1

5月27日第22次名单

GG：陈哥，闲庭漫步，老葡，HIFI，阿钟，眼镜，杜撰，我爱释妹，Tony，光圈儿，特种部队。
MM：踢翻苹果，麻花，小豆，油菜籽，无敌四季豆，水榭花庵，风中百合，可可，溪亭，西西米。

6月2日第23次名单

GG：陈哥、SZ老刘、啊钟、TONY、古汉、Hi-Fi、我爱诗妹、狗仔、向阳公社、幻想、闲庭漫步、老黄、驿风飞扬、强奇、咫尺、闲人在野(16人)
MM：天缘、踢翻苹果、可可、水仙花、婕、油菜籽、忆蝶、Sisily、Stella、Ivy、禾、一涵、风中白合、瑞儿、印象风、阿娇、徐雅霖（17人）

6月9日第24次名单（44人）

陈哥闲庭漫步造船人老葡 sz老刘阿智阿钟野狼光圈16 老黄幻想梅岗哥贤人在野 hi-fi 狗仔向阳公社我爱师妹 jeffy greatfox 古汉拐杖风中百合（不是mm吗？）夏木

mm（20人）
户外天使小懒头徐雅霖忆蝶仙人掌傲雪白桦童话童话+3（一个还是三个？）可可油菜籽西西米水榭花庵踢翻苹果一函柔指柔指+1 序曲木瓜丫丫浪迹天涯睡仙

6月16日第25次名单（12人）
gg：
陈哥老刘老黄闲庭漫步阿钟 tony
mm：
沙洛美水榭花庵白马徐雅霖风中百合无敌四季豆

6月23日第26次名单（29人）
陈哥老刘老黄闲庭漫步苦瓜 `~◎ō◎~` 梅岗哥造船人 tony HFB hifi 吉星枪手黑马黑马+1 远途

mm：（14人）
沙洛美白马小豆美小草瑞儿可可童话童话+1 徐雅霖风中百合天缘忆蝶糖豆

6月30日第27次名单（31人）
GG：（18人）
陈哥老刘老黄杜撰 `~◎ō◎~` 梅岗哥造船人 Tony hifi 黑马远途矩阵驿风飞扬焕吉雄关漫道青冈闲人在野 Jeffy

MM：（13人）
夏雪小懒头白马徐雅霖风中百合忆蝶无敌四季豆柔指轻敲柔指轻敲+1 麻花傲雪白桦林中听雨 Sindy

7月6日第28次名单（36人）：
gg：（21人）
陈哥 sz老刘雄关漫道自由风格雨东闲人在野 `~◎ō◎~`

hifi 造船人快乐好男人狗仔量子观察员梅岗哥孤鹰牛奶山 aaworld 大鹏向阳公社 tony 童话+2 hfb
mm：（15人）
沙洛美夏雪水榭花庵仙人掌睡仙童话童话+1 小豆序曲忆蝶小懒头风中百合无敌四季豆白马徐雅霖

7月13日第29次名单（39人）：
GG（19人）：
陈哥、sz老刘、梅岗哥、驿风飞扬、老黄、天使在唱歌、造船人、你我他、杜撰、HIFI、孤鹰、阿志、狗仔、HFB、幻想、黑马、TONY、夏雪+1 （加拿大人士）,一个火枪手
MM（20人）：
小懒头、忆蝶、菱子、红菊、户外天使、加菲猫JJ、小豆、童话、熊熊、印象风、风中百合、仙人掌、仙人掌+1、踢翻苹果、麻花、林中听雨、白马、徐雅霖、夏雪、夏雪+2

7月20日第30次名单
GG（9人）：老黄黑马梅岗哥梅岗哥+1 hifi 老马虎虎雨东孤鹰云游天下

MM（7人）：仙人掌诚印象风瑞儿傲雪白桦风中百合沙洛美

7月27日第31次名单
GG：（11人）
陈哥、老刘、云游天下、、梅岗哥、HIFI、巴山大脚、雨东、白龙川、闲庭漫步、HFB、闲人在野
MM：（7人）
白马、大海儿、晓儿、小懒头、风中百合、风中百合+1、徐雅霖

8月03日第32次名单
sz老刘陈哥 HFB ~@.@~ HIFI 李辉李辉+1 李辉+2 李辉+3 梅岗哥漫步天下特种部队
MM：
小懒头忆蝶白马童话可可轻风徐雅霖 ALIAN 沙洛美白桦

8月10日第33次名单
GG：（15人）
sz老刘、陈哥、闲庭漫步、老葡、黑无常、彪哥、李辉、墙、狗仔、白龙川、高见、梅岗哥、流浪狗、HiFi、恒星
MM：（6人）
徐雅霖、忆蝶、白马、小懒头、妹佗、晓念

8月17日第34次名单
GG（19人）：
李辉、墙、梅岗哥、闲庭漫步、山雁、你我他、陈哥、老黄、SZ老刘、红树林边一只鸟、云游天下、懒猫圳、天涯浮尘、恒星、飞狐、高见、`~◎ō◎~`、HIFI、天使在唱歌
MM（10人）：
睡仙、无敌四季豆、白马、印象风、晓念、小懒头、水榭花庵、麻花、高见+1、我是小然

8月24日第35次名单
GG（17人）：
老葡、老葡+1、老葡+2、sz老刘、梅岗哥、狗仔、李辉、墙、HiFi、JGK、Tony、陈哥、老黄、夏木、果皮、鲁哥、鲁哥+1
MM（12人）：
小懒头、忆蝶、白马、妹佗、徐雅霖、印象风、印象风+1、瑞儿、天缘、沙洛美、睡仙、妹子

8月31日第36次名单
GG（20人）：
陈哥、sz老刘、老葡、老葡+1、老葡+2、梅岗哥、天使在唱歌、`~◎ō◎~`、东方GG、HiFi、阿甘、Tony、老黄、彪哥、黑无常、旅行者二号、心灵咖啡、红树林边一只鸟、萝卜苗+1、特种部队。

MM（12人）：
麻花、小懒头、大海儿、白马、萝卜苗、印象风、妹佗、妹佗+1、妹佗+2、妹佗+3、睡仙、红树林边一只鸟 +19月7日

9月7日第37次名单
GG（14人）：
向日葵、向日葵+1、向日葵+2、sz老刘、心灵咖啡、云游天下、梅岗哥、jooyp、Tony、HiFi、高见、旅行者二号、老兔乖乖、大土（果皮、闲庭漫步、天使在唱歌只在山脚出现了一会）
MM（5人）：
小懒头、向日葵、白马、风中百合、睡仙

9月14日第38次名单
GG（15人）：
我有点迷糊、小灵核、心灵咖啡、HIFI、高见、TONY、陈哥、大土、梅岗哥、李辉、李辉+1、墙、天使在唱歌、吉祥猪、aaworld
MM（7人）：
风中百合、油菜籽、天缘、白雪鱼儿、睡仙、白马、印象风

9月21日第39次名单
GG：（12人）
云游天下、、旅行者二号、小灵核、造船人、李辉、墙、高见、`~◎ō◎~` 、梅岗哥、高见、HIFI、天使在唱歌
MM：（4人）
风中百合、油菜籽、向日葵MM、甜豆花

9月28日第40次名单
GG（9人）：
sz老刘、鲁哥、甘哥、老黄、旅行者二号、梅岗哥、造船人、HIFI、相见不枉
MM（8人）：
小懒头、忆蝶、白马、向日葵MM、印象风、天缘、NAREN、麦芽yy

10月5日第41次员名单

GG: SZ老刘旅行者二号 HIFI `~◎ō◎~`
MM: 小懒头