f/休闲 • 2005-02-28 01:40

科技园

科技园-红树林徒步*周二五固定活动2005年3月

科技园-红树林徒步*周二五固定活动2005年3月

大家认真学习MF的红头文件，致所有固定活动的组织者及参加者。

4月1日（星期五）第44次徒步召集中！

作业请移步
http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=107418&h=1&bpg=1&age=30

【活动时间】:每周二、五19：00准时出发，20：15到达滨海公园，20：30继续，终点到白石洲，大概21：40。

【参加方式】：在活动日晚七点到达集合地点（科技园虚拟大学园一排大旗下）即可.建议跟贴报名!(注:迟到者请不要独自追敢,以免发生意外! )

【活动发起人】：Kevin Chen 13590443380

【科协徒步委员会】：Kevin Chen、莫墨、星记、忘江鱼、蓝叶、davie、咋地、sulfursoap肥皂、罗汉果红烧肉、蚁哥、大姜、抹布、棋棋、酸梅干、天堂的豆豆、Joe Hike、啊冲（参加活动五次以上者自动成为委员，由委员轮流召集，无特殊情况，连续四次缺课者，自动下岗）

【活动主题】赏夜景，吹海风，练身体

【活动目的】：增强体质，快乐生活

【活动路线】：从科技园沿白石路——沙河东岸——深圳湾海岸——红树林（特别下撤点）——白石路——沙河东路

【集合地点】：科技园虚拟大学园一排大旗下

【交通】：徒步、跑步、自行车、公交车、自驾（公交473、502路到科技园总站，370、334、39、20路到科技园南区，行走深南大道各路公交到科技园站下车）

【特别说明】：逢中雨以上或节假日前后活动自动取消。

【活动费用】：暂无。

【装备要求】：
1、个人装备：徒步鞋/运动鞋，双肩背包，头灯或手电，垃圾袋，擦汗毛巾，防身武器；(不建议皮鞋，谢绝高跟鞋)
2、个人药品：防蚊水、十滴水、藿香正气水、人丹、风油精、止血贴、蛇药
3、个人食品：饮水一瓶，食品自备，欢迎瓜果
4、体能要求：为保证整体速度，要求徒步时速为5～6KM/小时

【人数】：
考虑活动的安全，GG人数必需在2人以上

【严重申明】：
1\迟到的同学请自行返回,为了自身安全,不要独自追赶大队. 或与当天召集人电话联系
2\徒步时速要求为6KM/小时以上
3\负重自愿.

【特别提示】：
敬请遵守磨房活动规则。

【特别注意事项】：
1.报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则，活动中如有意外活动召集人不承担任何责任；
2.强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险，出发前请把组织人的电话号码留给家人，以备紧急时联络；
3.活动期间注意环保，尽量不破坏植被；
4.必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神与自助精神，不要做无保护的攀爬、冒险。

集合地点:

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339 评论

共 339 条评论

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科技园 OP • 2005-02-28 01:45

活动记录:

3月29日第43次徒步
GG：罗汉果、铮作、铮作＋1、captain001、老骡子、DN
MM：浮~、开心蓝天、妖妖11、铮作＋2

特邀嘉宾：captain001+1

3月25日第42次徒步
GG：咋地、DN、漫步天下、星记、阿甘、captain001、蚁哥、红岩双枪、大姜、天堂的豆豆、天空下445566、短暂人生+1

MM：棋棋、蓝叶、含风、浮~、开心蓝天、采菊东蓠下、北马、皮皮张、偶然、短暂人生、YOYO、妖妖11、苏飞

特邀嘉宾：captain001+1

3月22日第41次徒步
GG: Davie, DNhit, 铮作, Captain, 蚁哥.
MM: 棋棋, 浮~, 无非是.
编外嘉宾: Captain+1.

3月19-20日磨房百公里科协参加人员
GG:星记(走到终点,英雄啊),Davie,DNhit,空空枫,Joehike
MM:莫默

3月18日第40次徒步
GG: 红岩双抢, captain,Bibe, Bibe+1,铮作,dnhit.
MM: 开心蓝天、含风、铮作+1,yoyo,yoyo+1.

3月11日第39次徒步
GG: davie, 星星, 野云鹤, Bibe, 蚁哥.
MM: 棋棋, Coco, 野云鹤+1, 云儿, 恐龙susu, 爱上叶子的苹果.

3月8日第38次徒步
GG:davie
MM:砾沙

3月4日第37次徒步
GG:蚁哥, 咋的, 星记, 豆豆, 小木头, 玉门关, 红岩双枪.
MM:棋棋, 肥皂, Kelly

26号特别活动百公里上半段
GG:星记,dnhit,空空枫,红岩双枪,台风二号,davie
MM:coco,安琪,苏菲

2月25日晚周五第36次徒步
GG:红岩双枪,kevin,棋盘山
MM:coco,棕色小熊,含风,隐心

2月22日徒步活动因人数过少而取消

2月18日第35次徒步
GG：咋地、Davie
MM：皮皮张、阿秀

2月15日第34次徒步
GG：星记、蚁哥、Joehike、鼻头痛、台风
MM：棋棋

2月4日第33次徒步
GG：罗汉果红烧肉、蚁哥、Joe

2月1日第32次徒步
GG：罗汉果红烧肉、天堂的豆豆

铮作科技园 • 2005-03-19 04:43

[quote]科技园 wrote:
活动记录:

3月18日第40次徒步
GG: 红岩双抢, captain,Bibe, Bibe+1,铮作,dnhit.
MM: 开心蓝天、含风、铮作+1,yoyo,yoyo+1.

刚发错地方了,

昨晚本想坚持走完,可惜我那朋友没吃晚饭,后来只好在红树林撤下来。
第一次当小驴，好兴奋
虽然脚走累了，但是却很开心，海风也吹得人留恋忘返。。。
下周二我还想继续，下次一定要走完

铮作科技园 • 2005-03-24 09:34

[quote]科技园 wrote:
活动记录:

3月22日第41次徒步
GG: Davie, DNhit, 铮作, Captain, 蚁哥.
MM: 棋棋, 浮~, 无非是.
编外嘉宾: Captain+1.

Captain那小狗狗真可爱

科技园 OP • 2005-02-28 01:46

2005年百公里准备专用贴

科协组队情况
标准组第23队：
队长 davie
队员莫墨
队员 dnhit
队员星记
队员空空枫
队员咋地

预祝科协队圆满成功！

欢迎报名参加亲友团！

26号特别活动百公里上半段
GG:星记,dnhit,空空枫,红岩双枪,台风二号,davie
MM:coco,安琪,苏菲

老毛驴 • 2005-02-28 02:04

骑自行车可以吧

Kevin Chen 老毛驴 • 2005-02-28 04:03

自行车？嗯，可以推着一起走！

不过，说实话，海边那长长的一段骑自行车倒是不错！

Joehike • 2005-02-28 03:57

科协就只一队参加百公里啊?
真的要自己一个走?

莫墨 Joehike • 2005-02-28 04:09

俺让给你吧???
不知道今年有没有规定每队一定要有一个以上的MM参加哦

Kevin Chen 莫墨 • 2005-02-28 04:33

“【组队要求】必须4~6人组队（最少四人最多六人）
不限制性别比例，但建议在队伍构成中有异性存在。”

没有强制性要求，只是建议！

因此，偶也是建议你放松思想，坚持参加本年度的百公里！

小懒头 • 2005-02-28 04:05

小MM想跟各位猛驴们走走,
请多多照顾, 因为俺腿短.

davie 小懒头 • 2005-02-28 05:16

你可以报体验组，到时候大家一起走。。

感冒持续到现在还没好，作业和计划过两天再放上来。。

不过第一天要走完也的确不容易，大家最好是这两星期练练。。

Kevin Chen • 2005-02-28 08:42

三月的活动开始啦！

咋地 • 2005-02-28 09:22

我打算按照莫墨的建议，19号早晨签到出发后就下撤到科技园上班。
20日早晨到211总站开始走下半段。

如果这样对科协队伍的影响不好，请悄悄话给我，或者调整一下都行。不好意思了啊。 :8) :8) :8) :8)

星记咋地 • 2005-02-28 09:31

路上有好几个点要签到的。。。。

皮皮张咋地 • 2005-03-01 00:24

咋地GG,你这样是不行的啊，教坏我们作弊。

莫墨 • 2005-02-28 09:50

joehike可与咋地换一下
不过要经过那些斑竹们同意了
如果前面的路线不签到
很有可能后面的也签不了

Joehike 莫墨 • 2005-02-28 13:05

好啊,各位班主愿意接受我否?!

dnhit Joehike • 2005-02-28 13:11

就是你了，版主有没意见咱不知道，俺们都没意见

星记 Joehike • 2005-02-28 13:14

支持，，欢迎加入。。。

Joehike • 2005-02-28 13:20

多谢各位GG支持!
保证尽量不拖后腿... 明天徒步讨论!

davie • 2005-02-28 13:40

上周六试走了百公里第一天的上半段,我是在过了梅林水库后两三公里的地方和空空枫,dnhit一起下撤的,有一些体验,给大家提个醒吧..

关于起点:出发点在中山公园,也就是南头检查站和南头小学中间的中山公园站,在深南路上..好象21,22路到,也可以到南头检查站往回走一站..

关于行程:一路基本上很枯燥,都是石板路,都是铁丝网,没有风景,没有海浪,没有风光,绵延无绝...

关于队伍:还是分成两个队伍,标准组和体验组,因为大家节奏不一样,所以标准组和体验组分开,不然有些暴走的兄弟就走不爽了...两组各设一个组长,收队以及控制速度..

关于难度:第一天是56公里左右,我们只走一天,只需要背水和吃的,最多10斤,走起来不会太难,5km/h大概11个小时就能走到,只是需要习惯一下长时间徒步,需要练习一两次..徒步节奏可以1小时或1小时半休息5,6分钟,这样可以保持状态...

关于徒步:一双合脚的鞋,登山鞋太重,最好是底厚而软重量又轻的徒步鞋,不然登山鞋也行,总之底要厚些,不然脚会起泡..还有就是鞋帮,就是鞋带下面那个东东,不能抵着脚太紧,coco就是因为这个才饱受折磨,这里同情一下..两双厚袜子同时穿,护膝必须带..可以再背双鞋袜更换..

关于水:11.5公里左右有白芒关可以补给,中间20多公里处有个取水点,可惜一般都有人,后面到30公里梅林水库后才会有商店,而梅林到梧桐山补水的地方不少,所以大家从白芒关出发时应该要有1-2升水..

关于下撤:11.5公里白芒关,稍后有101总站和两个中巴总站,大概在13-15公里,最后一个小巴大概要到20公里才有,然后就是30公里,然后就有无限个下撤点..

关于目标:没有目标..拉到谁就跟唠嗑,逮到谁就抢谁的零食,要是MM,那就更好了.. :}) :})

羞答答的玫瑰 davie • 2005-03-03 05:22

呵呵，那双鞋真把我害惨了。下次决定换一双普通的运动鞋，登山鞋太重了，走两天的话会是个拖累。

严重感谢Davie GG上周六一直与我同行到梅林水库的下撤点，看我安全之后才去追赶前面的队伍。

拖累了大家的进度，深表歉意哦。

sulfursoap肥皂 davie • 2005-03-03 08:55

收不到的才是最好的……
ZT我换了新头像……很S吧……

梦里花儿知多少 • 2005-02-28 13:53

争取参加
请问：活动开始前，我要吃饱吗？还是饿肚子呢？

星记梦里花儿知多少 • 2005-02-28 15:26

如果肚子饿就吃一点，但不能吃饱。。。

皮皮张 • 2005-03-01 00:21

报名今晚的徒步，希望不要下雨哦。我报名体验组了，不管如何我都要去见识见识，勇气可嘉吧

咋地 • 2005-03-01 00:41

太好了，希望joehike能够替代我，请davie队长多做斑竹的工作吧。这样我就不用两难了，而且可以大大方方的走下半程。

davie 咋地 • 2005-03-01 01:07

已经安排好了，我问了百公里，他说：目前无法更改，请自行协调。

那到时候joehike就以你的名字参加百公里，你们的签到牌互换一下就行。。你们服装大小不一样，他报体验组拿XXXL，而你的XXL还是在标准组里拿。。

Kevin Chen davie • 2005-03-01 01:19

这样也好，公私兼顾，呵呵！

咋地 • 2005-03-01 01:42

davie 辛苦了，真应该慰问你一下。
不过，啥时候变成XXL的了，好像是XL的吧。
另：今晚去参加晃人组织的色驴碰头会，下次再报名徒步！

科技园 OP • 2005-03-01 07:51

今晚活动正常进行！（顺便把新贴顶上来！）

Joehike • 2005-03-01 10:28

下雨了, 我撤ing...

davie • 2005-03-01 12:16

本周末拉练活动考虑是这个...

http://forum.doyouhike.net/ut/topic_show.cgi?id=126706&h=1&bpg=1&age=30

没人去的话我就去走半程三水了..不过周末天气好象不大好..

受强冷空气影响，2日夜间至3日白天我市北风加大，天气显著转冷，持续半个月的阴雨天气结束，以后北方冷空气不断补充，气温持续下降，周末期间我市最低气温将下降到5-6度，天气晴朗、寒冷、干燥。
2日夜间到3日白天阵雨转多云 9度到13度
3日夜间到4日白天多云转晴，寒冷、干燥 7度到12度
4日夜间到5日白天晴朗干燥 5度到13度